黃鳴越

摘? 要：大學(xué)作為中國(guó)人才培養(yǎng)主陣地，體育人才作為中國(guó)人才結(jié)構(gòu)中的重要組成部分，也是大學(xué)重點(diǎn)培養(yǎng)對(duì)象。全民運(yùn)動(dòng)意識(shí)的增強(qiáng)，排球運(yùn)動(dòng)逐漸成為了一項(xiàng)大眾較為喜愛(ài)的球類(lèi)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一。如何在大學(xué)排球教學(xué)實(shí)踐中，不斷提高大學(xué)排球課的訓(xùn)練質(zhì)量，推動(dòng)大學(xué)排球教學(xué)的發(fā)展，需重視課余訓(xùn)練策略的有效應(yīng)用。本文在深入分析大學(xué)排球課余訓(xùn)練現(xiàn)狀的基礎(chǔ)上，從創(chuàng)新排球課余訓(xùn)練模式、正確處理學(xué)與訓(xùn)之間矛盾、豐富排球課外活動(dòng)等方面，探討了如何有效提高大學(xué)生排球課余訓(xùn)練質(zhì)量。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生? 排球課余訓(xùn)練? 質(zhì)量

中圖分類(lèi)號(hào)：G842? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號(hào)：2095-2813（2019）12（c）-0086-02

當(dāng)代大學(xué)教育側(cè)重學(xué)生的全面發(fā)展，為社會(huì)建設(shè)發(fā)展源源不斷提供高素質(zhì)專(zhuān)業(yè)性人才。體育課程作為大學(xué)教育體系的重要構(gòu)成部分，體育課程中的排球教學(xué)在促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展方面發(fā)揮著積極作用，一方面有助于學(xué)生身體素質(zhì)的提高，為學(xué)生其他課程學(xué)習(xí)提供身體保障;另一方面促進(jìn)了學(xué)生全面發(fā)展中的“體”發(fā)展。全民運(yùn)動(dòng)意識(shí)的增強(qiáng)，讓大學(xué)生自身運(yùn)動(dòng)興趣更高，排球運(yùn)動(dòng)作為球類(lèi)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，大學(xué)生對(duì)其重視度也隨之提高。所以，大學(xué)體育教師需高度重視排球訓(xùn)練方式的創(chuàng)新，予以有效措施，不斷提高排球訓(xùn)練質(zhì)量，以此促進(jìn)我國(guó)大學(xué)生排球運(yùn)動(dòng)水平的提高?；诖?，本文對(duì)“如何有效提高大學(xué)排球課余訓(xùn)練的質(zhì)量”進(jìn)行深入分析具備一定的現(xiàn)實(shí)意義與理論價(jià)值。

1? 大學(xué)排球課余訓(xùn)練現(xiàn)狀概述

1.1 排球課余訓(xùn)練模式有待革新

排球作為一項(xiàng)具有技術(shù)性、競(jìng)技性的球類(lèi)運(yùn)動(dòng)，并且排球運(yùn)動(dòng)對(duì)場(chǎng)地有著一定的要求，造成排球運(yùn)動(dòng)受到多方面的限制。正因如此，大學(xué)排球運(yùn)動(dòng)受到大學(xué)場(chǎng)地限制，無(wú)法有效開(kāi)展排球訓(xùn)練方式。同時(shí)，大部分排球執(zhí)教者的訓(xùn)練理念落后，在排球課余訓(xùn)練中，主要以傳統(tǒng)訓(xùn)練模式為主，尚未緊隨排球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，革新排球運(yùn)動(dòng)機(jī)制，造成排球課余訓(xùn)練難以達(dá)到預(yù)期效果[1]。長(zhǎng)期以往，大學(xué)生排球課余訓(xùn)練不僅難以提高訓(xùn)練質(zhì)量，還會(huì)直接影響大學(xué)生排球課余訓(xùn)練興趣，致使其對(duì)排球課余訓(xùn)練產(chǎn)生一定的厭倦感，從而影響大學(xué)生排球課余訓(xùn)練質(zhì)量，進(jìn)而對(duì)我國(guó)排球運(yùn)動(dòng)事業(yè)的發(fā)展產(chǎn)生巨大的負(fù)面影響。

1.2 排球課余訓(xùn)練與課堂排球?qū)W習(xí)關(guān)系處理不當(dāng)

作為一個(gè)優(yōu)秀的排球運(yùn)動(dòng)員，除了擁有專(zhuān)業(yè)的排球技術(shù)之外，還需要具備一定的排球文化素養(yǎng)。所以，大學(xué)生在排球?qū)W習(xí)中，需正確處理排球課堂學(xué)習(xí)與排球課余訓(xùn)練之間的關(guān)系，并做到主次分明，才能保證自身在豐富排球文化知識(shí)的同時(shí)，不斷提高自身專(zhuān)業(yè)排球技術(shù)水平。然而現(xiàn)實(shí)情況是大部分大學(xué)生側(cè)重排球課余訓(xùn)練，并在此環(huán)節(jié)投入大量時(shí)間與精力，造成其缺乏時(shí)間與精力，進(jìn)行排球文化課知識(shí)的學(xué)習(xí)，造成其兩者無(wú)法協(xié)同提高[2]。除此之外，大部分大學(xué)生自身對(duì)排球運(yùn)動(dòng)感興趣，但是嚴(yán)重缺乏排球文化知識(shí)的學(xué)習(xí)興趣，從而會(huì)在行動(dòng)中，不由自主投入大量精力與時(shí)間參與到排球課余訓(xùn)練中。

1.3 排球課余訓(xùn)練活動(dòng)量少

顧名思義排球課余訓(xùn)練是在課余時(shí)間開(kāi)展排球訓(xùn)練，在此過(guò)程中，學(xué)生并不受教師的條件限制，要想學(xué)生積極參與排球課余訓(xùn)練，則需要學(xué)生具備足夠的自覺(jué)性，一旦學(xué)生缺乏自覺(jué)性，將會(huì)直接影響排球課余訓(xùn)練質(zhì)量[3]。所以，整個(gè)排球課余訓(xùn)練組織并不完善，并且大部分排球課余訓(xùn)練僅是排球教育工作者為應(yīng)付上級(jí)檢查，迎合性開(kāi)展排球課余訓(xùn)練活動(dòng)，導(dǎo)致排球課余訓(xùn)練流于形式，無(wú)法為真正意義上提高排球課余訓(xùn)練質(zhì)量提供幫助。除此之外，排球課余競(jìng)賽活動(dòng)作為排球課余訓(xùn)練的重要內(nèi)容之一，排球教育工作者尚未意識(shí)到排球課余競(jìng)賽活動(dòng)的重要性，造成大學(xué)生排球課余訓(xùn)練過(guò)于分散，尚未大量進(jìn)行集中性的競(jìng)賽活動(dòng)，不利于大學(xué)生排球課余訓(xùn)練積極性與主動(dòng)性的提高，長(zhǎng)期以往會(huì)影響到大學(xué)生排球整體水平的提高[4]。

2? 大學(xué)生排球課余訓(xùn)練質(zhì)量提高良策

2.1 大學(xué)生排球課余訓(xùn)練模式的創(chuàng)新

排球運(yùn)動(dòng)具有一系列優(yōu)勢(shì)，除了有效增強(qiáng)大學(xué)生力量、耐力等身體素質(zhì)之外，還能夠有效增強(qiáng)大學(xué)生反應(yīng)力、心理承受力等心理素質(zhì)，對(duì)于學(xué)生全面發(fā)展而言，有著十分突出的積極作用。同時(shí)，排球運(yùn)動(dòng)作為一項(xiàng)集體性活動(dòng)，是需要大學(xué)生共同參與進(jìn)來(lái)，才能完成的競(jìng)技性活動(dòng)。在此過(guò)程中，大學(xué)生團(tuán)結(jié)能力可得到有效培養(yǎng)。所以，高校排球教育工作者需高度重視大學(xué)生排球教育質(zhì)量的提高，創(chuàng)新排球課余訓(xùn)練模式，以此全面提高大學(xué)生綜合素養(yǎng)。排球教育工作者需結(jié)合學(xué)生特點(diǎn)，開(kāi)展與之相應(yīng)的教育，合理安排每堂課的訓(xùn)練內(nèi)容，高效提高大學(xué)生排球水平[5]。例如，傳球、扣球、開(kāi)球等知識(shí)需進(jìn)行合理安排，同時(shí)為了避免學(xué)生玩心過(guò)重，胡亂完成動(dòng)作，教練需在訓(xùn)練中側(cè)重大學(xué)生錯(cuò)誤動(dòng)作的糾正，并且需要放緩示范動(dòng)作，讓大學(xué)生明確各動(dòng)作中的要領(lǐng)。除此之外，排球教育工作者可在實(shí)踐中，組織學(xué)生進(jìn)行小組對(duì)抗的訓(xùn)練，例如，不隔網(wǎng)接墊球訓(xùn)練中，教練可事前進(jìn)行動(dòng)作示范，并將動(dòng)作要領(lǐng)告知學(xué)生，然后讓學(xué)生進(jìn)行分組對(duì)抗訓(xùn)練。通過(guò)這種方式，一方面可以提高大學(xué)生排球技術(shù)水平;另一方面可以讓大學(xué)生在對(duì)抗訓(xùn)練中，提高自身團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

2.2 正確處理排球知識(shí)學(xué)習(xí)與課余訓(xùn)練之間的矛盾

大學(xué)生排球課余訓(xùn)練的同時(shí)，尚未意識(shí)到排球知識(shí)學(xué)習(xí)的重要性，從而在實(shí)踐中，投入大量時(shí)間與精力放置在排球課余訓(xùn)練中，致使排球課余訓(xùn)練與排球知識(shí)學(xué)習(xí)之間出現(xiàn)了不可協(xié)調(diào)的矛盾，對(duì)大學(xué)生的排球能力提高產(chǎn)生了巨大的負(fù)面影響。所以，大學(xué)生需正確處理排球知識(shí)學(xué)習(xí)與課余訓(xùn)練之間的矛盾。首先，高校相關(guān)人員需重點(diǎn)關(guān)注排球運(yùn)動(dòng)，并完善排球訓(xùn)練制度，規(guī)范排球課余訓(xùn)練，避免學(xué)生盲目進(jìn)行排球課余訓(xùn)練。其次，大學(xué)生自身需要不斷提高自覺(jué)性與自制力，合理安排排球知識(shí)學(xué)習(xí)時(shí)間與課余訓(xùn)練時(shí)間，確保兩者協(xié)調(diào)進(jìn)步。

2.3 多種形式拓展排球課外競(jìng)賽活動(dòng)

為了進(jìn)一步提高大學(xué)生排球課余訓(xùn)練興趣，需重視排球課余競(jìng)賽活動(dòng)的開(kāi)展，組織大學(xué)生通過(guò)大量參與排球課余競(jìng)賽活動(dòng)，提高大學(xué)生集體責(zé)任感，并從中體驗(yàn)到排球運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，促使大學(xué)生能夠真正意義上熱愛(ài)排球運(yùn)動(dòng)，從而形成終身排球運(yùn)動(dòng)良好習(xí)慣。基于此，大學(xué)需以多種形式開(kāi)展校內(nèi)聯(lián)賽、校外競(jìng)賽等活動(dòng)，促使學(xué)生在排球課余競(jìng)賽活動(dòng)中，不斷提高自身排球技術(shù)水平，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)排球課余訓(xùn)練質(zhì)量提高的目的。例如：大學(xué)需鼓勵(lì)并組織大學(xué)生以團(tuán)隊(duì)形式，參與中國(guó)大學(xué)生排球聯(lián)賽，讓大學(xué)生從中感受到排球興趣，進(jìn)而自覺(jué)參與排球課余訓(xùn)練中。同時(shí)，大學(xué)需重視校內(nèi)聯(lián)賽活動(dòng)的開(kāi)展，并鼓勵(lì)所有大學(xué)生參與進(jìn)來(lái)，在大學(xué)內(nèi)形成一種全校學(xué)生參與排球運(yùn)動(dòng)的文化氛圍，由此才能真正意義上調(diào)動(dòng)大學(xué)生參與排球課余訓(xùn)練的主動(dòng)性與積極性，同時(shí)也可以豐富大學(xué)生課余生活。

3? 結(jié)語(yǔ)

總之，大學(xué)生排球課余訓(xùn)練作為排球教學(xué)的重要組成部分，其訓(xùn)練質(zhì)量受到主客觀(guān)因素的影響。全民運(yùn)動(dòng)意識(shí)日漸增強(qiáng)的大背景下，大學(xué)排球教育工作者需要重視排球，正確處理排球文化知識(shí)與排球課余訓(xùn)練之間的關(guān)系，創(chuàng)新排球課余訓(xùn)練模式，以適應(yīng)現(xiàn)代排球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，為提高大學(xué)生排球課余訓(xùn)練質(zhì)量夯實(shí)基礎(chǔ)，進(jìn)而推動(dòng)我國(guó)排球運(yùn)動(dòng)事業(yè)的發(fā)展。

參考文獻(xiàn)

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[3] 顏秉順.高校排球隊(duì)課余訓(xùn)練中若干問(wèn)題的思考分析[J].才智，2016（25）：115.

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[5] 俞文謙.促進(jìn)大學(xué)排球課余訓(xùn)練的主要對(duì)策[J].當(dāng)代體育科技，2014，4（21）：24-25.