何艾倫

有些長年患高血壓的患者，因害怕長期服用降壓藥有副作用，一聽說“吃芹菜可降血壓”，便擅自做主停掉降壓藥，把芹菜列入了每天必吃的菜單，不是炒著吃，就是煮著吃或者榨汁喝。在他們看來，芹菜算是綠葉菜，多吃沒什么壞處，還能降血壓，真是一舉多得。事實上，有人卻因此將自己“送”進(jìn)了醫(yī)院。

降壓食物確實有降壓作用

專家介紹，降壓食物如芹菜，含有豐富的維生素、芹菜素和磷、鐵、鈣等礦物質(zhì)，還含有蛋白質(zhì)、甘露醇和膳食纖維等成分，具有舒張血管、降血壓、預(yù)防動脈粥樣硬化等作用;此外芹菜對神經(jīng)衰弱、痛風(fēng)也有一定的輔助食療作用;還可以促進(jìn)胃液分泌，刺激胃腸蠕動，起到潤腸通便的效果。

降壓食物不能替代降壓藥

降壓藥又稱抗高血壓藥，是一類能控制血壓、用于治療高血壓的藥物。它主要通過影響交感神經(jīng)系統(tǒng)、腎素一血管緊張素一醛固酮系統(tǒng)和內(nèi)皮素系統(tǒng)等對血壓的生理調(diào)節(jié)起重要作用的系統(tǒng)而發(fā)揮降壓效應(yīng)。

芹菜雖有降壓作用，但對于血壓較高的患者來說，吃芹菜遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能達(dá)到藥物的降壓效果，它終究不是藥。不單單是芹菜，所有的降壓食物，都不能代替降壓藥，來治療高血壓。在治療高血壓的過程中，降壓食物只是起輔助作用。因此，高血壓患者千萬不能把降壓藥扔了，將芹菜等降壓食物當(dāng)藥吃，進(jìn)行所謂的“食療”。

高血壓患者需要服降壓藥

一般來說，高血壓屬于慢性病，大部分患者需要長期藥物治療，有效控制血壓到目標(biāo)水平（一般要求血壓低于140/90毫米汞柱），這樣不僅可以減少心腦血管事件，如防止腦卒中、冠心病、心力衰竭和腎臟病的發(fā)生及進(jìn)展，同時可以有效降低死亡風(fēng)險。

高血壓患者擅自停藥危險

高血壓人群血壓波動過大，受損的首先是心臟。心臟受累，結(jié)構(gòu)和功能都發(fā)生變化后，一旦血壓大幅波動，血液反復(fù)沖擊心臟，心臟就容易“停擺”或出現(xiàn)其他意外。如果血壓長期偏高，眼底也會出現(xiàn)嚴(yán)重的病變，甚至引發(fā)眼底出血。除此之外，血壓反復(fù)波動也易使腎臟受損，因為高血壓會導(dǎo)致腎動脈硬化，使腎血管慢慢變得狹窄，最終導(dǎo)致腎功能降低，甚至腎衰竭。

常用降壓藥的副作用可控

專家認(rèn)為，那些想用芹菜“食療”的高血壓患者，無非是擔(dān)心長期服用降壓藥會有副作用。其實，目前臨床上常用的降壓藥，副作用都可控。醫(yī)生也會根據(jù)患者具體的身體情況來開藥，盡量減少藥物副作用的影響。

即使有部分高血壓患者在服用降壓藥之后，可能會出現(xiàn)一些不良反應(yīng)，但一般停藥以后都會迅速好轉(zhuǎn)，并沒有長期的負(fù)面影響。最重要的是，降壓藥的副作用跟高血壓的危害比起來，簡直是微不足道的。

專家提醒，治療高血壓是一個漫長的過程，高血壓患者需要長期堅持服用降壓藥，只有這樣，才能有效減少心腦血管意外，防止高血壓腎病等并發(fā)癥的發(fā)生。切記，高血壓患者服藥期間不能自行停藥或換藥，應(yīng)定期復(fù)查，根據(jù)專業(yè)醫(yī)生建議調(diào)整用藥。