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與老人溝通掌握技巧

2019-03-08 14:33:35秦方
飲食與健康·下旬刊 2019年7期
關(guān)鍵詞:變老傷心孫子

秦方

上了年紀(jì)后,老人的脾氣、性情等方面都有所變化,特別是當(dāng)帶孫子壓力大時,常常會表現(xiàn)得比較急躁、敏感等。年輕人在與老人溝通時要掌握一些技巧。

學(xué)會主動溝通。要想建立一種良好的關(guān)系,最重要的一點(diǎn)就是學(xué)會主動。試想一下,如果你的愛人不知道你每天在做什么,會不會刨根問底7你也許會說,我什么事情都會和對方說??!可是,你對父母說了嗎?他們知道你每天都在做什么嗎?誰被剝奪了知情權(quán)都會受不了,更何況是天底下最愛你的人呢?在平時的生活中,不妨主動和父母聊一聊,讓他們了解你內(nèi)心的真實(shí)想法,有機(jī)會參與到你的生活中,和你一起分享喜怒哀樂。

嘗試換位思考。我們在一天天長大,父母在一天天變老,許多時候難免會覺得他們跟不上自己的腳步。我們可以站在父母的角度想一想,他們每天要照顧孫子,照顧我們,心情難免會煩躁。也許他們今天也遇到了不開心的事情,所以就不那么心平氣和。當(dāng)父母批評我們的時候,不要急著反駁,聽聽他們的想法和建議,說不定會了解他們的立場,會有意想不到的效果。不管他們以什么樣的方式和我們相處,有一點(diǎn)一定要記住,那就是他們是愛你的。

學(xué)會尊重。當(dāng)和父母意見相左的時候,冷靜下來,想想產(chǎn)生分歧的原因以及解決的方法。就算不能和父母達(dá)成一致,求同存異也是可以的。但是,切記不要隨意發(fā)脾氣,更不要口無遮攔,說出一些讓父母傷心的話來。當(dāng)你覺得控制不住自己的情緒,做個深呼吸,多思考一下,也想一想是不是舍得父母傷心。

有錯就改。這可能是我們最容易忽略的一件事。有的事情明明知道自己做錯了,但是也不會主動和父母道歉。知錯認(rèn)錯是很基本的一個道理,不要隱瞞自己的錯誤,主動和父母談一談,道個歉。

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