胡曉培

河北省直機(jī)關(guān)第四幼兒園 河北石家莊 050031

分離焦慮是兒童心理學(xué)領(lǐng)域較為關(guān)注的研究領(lǐng)域，一般來講，小班剛剛?cè)雸@的寶寶，大部分都會(huì)存在一定程度的分離焦慮，表現(xiàn)為大聲哭鬧、不吃飯、不睡覺、哭訴找家人等或要求老師站在身邊陪伴等。分離焦慮，探究其根源，則涉及到家庭、幼兒園、幼兒本身等多重因素。本文旨在分析其原由的基礎(chǔ)上，針對原因?qū)ふ页鱿鄳?yīng)的對策，以幫助幼兒順利渡過分離焦慮期。

一、分離焦慮產(chǎn)生的原因

幼兒園是幼兒離開家庭，走入社會(huì)的第一步，是一個(gè)由獨(dú)立的自我成為集體中的自我的第一步。產(chǎn)生分離焦慮的是應(yīng)有之意。幼兒產(chǎn)生分離焦慮有以下幾方面的原因：

1.周圍生活環(huán)境的改變，引起安全需要的缺失。

2.幼兒自我服務(wù)能力差。

3.幼兒對一日生活常規(guī)不熟悉。

4.家長焦慮的情緒傳遞給幼兒。

5.尚未建立對父母的信任感。

二、緩解小班新生幼兒入園分離焦慮的對策

（一）熟悉幼兒園的生活環(huán)境及班級環(huán)境

在開園之初，家長可以帶幼兒熟悉幼兒園的環(huán)境，帶領(lǐng)幼兒參觀戶外活動(dòng)區(qū)、滑梯、建構(gòu)室、繪本館、保健室等。幼兒對周圍的生活環(huán)境有一定了解之后可引領(lǐng)幼兒參觀本班教室，熟悉活動(dòng)室、睡眠室、盥洗室等日?；顒?dòng)場所。此外，家長還可以引領(lǐng)幼兒熟悉自己的毛巾、水杯的存放地點(diǎn)，讓幼兒知道在幼兒園有毛巾、水杯印有自己的學(xué)號，是屬于我的東西，從而獲得一定的安全感，減輕分離焦慮的情緒。

（二）入園初期進(jìn)行半日的親子活動(dòng)，熟悉老師和同伴

舉行半日的親子活動(dòng)，此處有兩個(gè)關(guān)鍵詞半日親子活動(dòng)。半日強(qiáng)調(diào)的是時(shí)間，在入園之初讓孩子有半天而非全天的適應(yīng)時(shí)間，讓孩子們覺得在幼兒園的時(shí)間是短暫而快樂的。親子活動(dòng)意在強(qiáng)調(diào)有家長的陪伴，在入園之初舉行親子活動(dòng)目的是在有家長陪伴的情況下培養(yǎng)幼兒對教師以及其他同伴之間的情感，消除陌生感，增進(jìn)師生之間以及生生之間的友誼，從而達(dá)到緩解分離焦慮的目的。

（三）入園之前教師可進(jìn)行家訪

入園之初教師可進(jìn)行家訪活動(dòng)，了解幼兒的生活習(xí)慣，同時(shí)也可以建立幼兒對教師的信任感。家訪中教師要注意與幼兒交流不應(yīng)該提問過多的問題，以免給幼兒造成壓力和緊迫感。相反，在家訪過程中教師可以采用描述行為的語言表示對幼兒的尊重，并且要對幼兒的作品進(jìn)行細(xì)節(jié)的描述，讓幼兒感到教師對自己的認(rèn)可，從而消除與教師的疏離感。

（四）指導(dǎo)家長對幼兒進(jìn)行自理能力的訓(xùn)練，提高幼兒自我服務(wù)能力

幼兒生活自理能力差，多半是家人無微不至照顧的結(jié)果。想要提高幼兒自理能力，還要從家長入手，切斷家長的手，取而代之的是教給孩子動(dòng)手操作的方法。教會(huì)幼兒自己穿衣提褲，自己大小便，獨(dú)立地進(jìn)餐而不依靠家長喂飯等。

（五）制作幼兒園一日流程小圖書

剛剛?cè)雸@的小班幼兒，由于不熟悉一日生活的流程，常常焦慮不安。在入園之初，若要清楚地知道自己先做什么后做什么，內(nèi)心才會(huì)充滿把控感。針對此，教師可以拍攝幼兒在園各個(gè)環(huán)節(jié)的照片，由家長輔助制作成一日流程的小圖書。每天在入園之前，請幼兒觀看并聆聽，相信幼兒在幾日之后便可將一日生活的流程熟記于心，從而使內(nèi)心充滿把控感，獲得情緒上的安定，緩解分離焦慮。

（六）緩解家長的焦慮情緒

幼兒入園之后，要建立與家長互動(dòng)的機(jī)制，保證家園溝通的暢通。利用來、離園的時(shí)間，教師及時(shí)反饋幼兒在園的表現(xiàn)。利用微信等通訊工具及時(shí)提醒家長天氣情況的變化，做到及時(shí)幫助幼兒穿脫衣物，耐心傾聽家長的傾訴，及時(shí)處理和解決家長的各種問題，獲取家長的信任。此外，教師還要幫助家長了解幼兒園各項(xiàng)教育活動(dòng)所包含的教育理念，明白幼兒園教育的目的是培養(yǎng)幼兒生活技能、語言表達(dá)、邏輯思維、學(xué)習(xí)習(xí)慣等。

（七）建立對父母的信任感

在家中，父母對孩子要言而有信，不能哄騙幼兒，答應(yīng)的事情要做到，若答應(yīng)的事情不能辦到，要對幼兒講清楚，為什么做不到，讓幼兒明白其中的道理，理解父母并非哄騙自己，而是事情出現(xiàn)一些困難。在安全的前提下，可以嘗試與幼兒進(jìn)行短暫的分離，明確地告訴幼兒，媽媽一會(huì)兒一定會(huì)回來的。待媽媽回來之后，要用鼓勵(lì)和贊美的語言對幼兒勇敢的行為進(jìn)行激勵(lì)。還可以將幼兒獨(dú)自放在好朋友的家中，過一段時(shí)間過來接幼兒回家。這樣多嘗試幾次之后，幼兒會(huì)獲得分離的經(jīng)驗(yàn)，知道在分開一會(huì)兒之后，媽媽是會(huì)來接自己的，那么在面對幼兒園的分離時(shí)，相信幼兒會(huì)有足夠的經(jīng)驗(yàn)相信媽媽一定會(huì)來接自己，會(huì)更加從容的面對分離焦慮。

綜上所述，幼兒分離焦慮有產(chǎn)生的原因以及相應(yīng)的策略。除此之外，為了緩解幼兒分離焦慮，教師還可以給予幼兒媽媽一樣的關(guān)懷，通過溫柔的語言，體態(tài)的愛撫以及組織豐富多彩的活動(dòng)緩解幼兒的分離焦慮。幼兒初期的分離焦慮影響著幼兒身心健康成長，需要家長和教師共同努力配合，用耐心和愛心，陪伴幼兒的成長，讓幼兒喜歡上幼兒園。