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遠(yuǎn)離肺癌三步走

2019-03-29 12:06王曉丹胡潔
大眾醫(yī)學(xué) 2019年2期
關(guān)鍵詞:二手煙吸煙者戒煙

王曉丹 胡潔

國(guó)家癌癥中心發(fā)布的最新癌情監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)顯示,肺癌是我國(guó)發(fā)病率最高的惡性腫瘤,而且穩(wěn)居癌癥死亡的第一位。目前已知的可以導(dǎo)致肺癌的危險(xiǎn)因素有:吸煙(包括被動(dòng)吸煙,即“二手煙”)、職業(yè)暴露史(石棉、鈹、鈾、氡等接觸者)、電離輻射、肺癌家族史、大氣污染、既往慢性肺部感染等。預(yù)防肺癌,我們可以做些什么?

第一步:不吸煙,避免二手煙

吸煙和被動(dòng)吸煙是導(dǎo)致肺癌的最主要原因。煙草中有至少69種已知致癌物質(zhì),可增加全身多個(gè)器官發(fā)生腫瘤的風(fēng)險(xiǎn),包括肺癌。研究顯示,吸煙者患肺癌的概率比不吸煙者平均高10倍以上;吸煙量越大、吸煙年限越長(zhǎng)、開始吸煙的年齡越小,肺癌的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)越高。吸煙不僅會(huì)引發(fā)癌癥,還會(huì)改變癌細(xì)胞的生理學(xué)特點(diǎn),降低化療、放療和靶向治療的效果;吸煙還可能增加包括手術(shù)在內(nèi)的腫瘤治療措施相關(guān)并發(fā)癥的發(fā)生率。

此外,有職業(yè)暴露危險(xiǎn)者應(yīng)做好防護(hù)措施,呼吸系統(tǒng)疾病患者要及時(shí)接受規(guī)范治療,有條件者可通過(guò)相關(guān)措施改善居室空氣質(zhì)量。

第二步:高危人群定期篩查

如果肺癌能在早期被發(fā)現(xiàn),大多可以獲得很好的治療效果。因此,存在肺癌危險(xiǎn)因素者要重視起來(lái),定期進(jìn)行肺癌篩查。

肺癌的高危人群為50~75歲,且至少合并以下一項(xiàng)危險(xiǎn)因素:

○1吸煙≥20包年(每天吸煙包數(shù)乘以吸煙年數(shù)),包括已戒煙但戒煙時(shí)間不足15年者;

○2被動(dòng)吸煙者;

○3有職業(yè)暴露史(石棉、鈹、鈾、氡等接觸者);

○4有惡性腫瘤病史或肺癌家族史;

○5有慢性阻塞性肺疾病或彌漫性肺纖維化病史。

如果既往沒有肺部基礎(chǔ)疾病,最好通過(guò)低劑量胸部CT進(jìn)行篩查;如果有肺部基礎(chǔ)疾病,則應(yīng)根據(jù)具體病情選擇適宜的CT掃描方式進(jìn)行篩查。需要強(qiáng)調(diào)的是,肺癌篩查不能替代戒煙的預(yù)防作用,吸煙者應(yīng)盡早戒煙。

第三步:警惕肺癌“信號(hào)”

盡管肺癌早期可以沒有任何表現(xiàn),但也有一些癥狀可以作為信號(hào)提醒人們進(jìn)行進(jìn)一步檢查,避免漏診或延誤診斷。這些癥狀有:反復(fù)咳嗽、反復(fù)胸痛或背痛、痰中帶血或咯血、反復(fù)發(fā)生肺炎、聲音嘶啞等。尤其是肺癌高危人群,如果出現(xiàn)上述癥狀,更要提高警惕,及時(shí)就診。

需要說(shuō)明的是,這些癥狀是非特異性的,除了肺癌,很多其他疾病也可能有這些表現(xiàn)。

問(wèn):藥物可以預(yù)防肺癌嗎?

答:目前還沒有發(fā)現(xiàn)對(duì)肺癌有預(yù)防作用的藥物。關(guān)于阿司匹林、β-胡蘿卜素、維生素E、硒、類固醇等的臨床研究結(jié)果顯示,長(zhǎng)期服用上述藥物對(duì)預(yù)防肺癌沒有幫助。

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