摘要：老年人的業(yè)余時間較多，因為沒有了工作的壓力，其對精神世界和文化水平素養(yǎng)的提升需求往往較為強(qiáng)烈，近兩年來，除了老年大學(xué)以外，基層中老年合唱團(tuán)也成為豐富老年人晚年生活的重要方向。本文以大力發(fā)展基層中老年合唱團(tuán)的現(xiàn)實(shí)意義為出發(fā)點(diǎn)，研究提升基層中老年合唱團(tuán)排練質(zhì)量的重難點(diǎn)，分析提升排練教學(xué)質(zhì)量的重點(diǎn)。旨在為相關(guān)工作人士開展工作提供一定的借鑒與參考。

關(guān)鍵詞：基層中老年合唱團(tuán);合唱排練教學(xué);現(xiàn)實(shí)意義;教學(xué)研究

一、發(fā)展基層中老年合唱團(tuán)的意義

（一）中國老齡化背景下的大勢所趨

世界衛(wèi)生組織將60歲以上的人口列入老年人范疇，而會根據(jù)國家統(tǒng)計局的數(shù)據(jù)，中國老年人口已經(jīng)占據(jù)中國人口的13%以上。在中國老齡化趨勢愈發(fā)嚴(yán)重的背景之下，就需要對老年人的生活方式和業(yè)余生活做出正確的引導(dǎo)，讓老有所樂，構(gòu)建和諧穩(wěn)定的社會環(huán)境。

（二）豐富晚年生活，提升生活的幸福感

老年人是一個非常特殊的群體，索然看似生活無憂無慮，但是其精神生活卻極度匱乏，老年人對合唱團(tuán)的需求非常迫切，幾乎每個城市都有基層中老年合唱團(tuán)的存在。大力發(fā)展基層中老年合唱團(tuán)是對晚年生活的一種豐富，也是提升老年人生活的幸福感、豐富精神生活的良好渠道。

（三）緩解老年疾病，放松心理和生理

中老年群體參與到合唱活動中來，能對人體的生理和心理帶來非常有利的影響。在歌唱過程中需要充分調(diào)動面部肌肉、調(diào)整呼吸節(jié)奏，讓老年人臟腑協(xié)調(diào)，氣血通暢;深呼吸也能保證心血管能有良好的彈性，避免膽固醇沉積。醫(yī)學(xué)上也通過歌唱療法防治高血壓，證明合唱活動在一定程度上也能起到延年益壽的效果。最后，老年人通過唱歌，能有效緩解緊張情緒，保持身心愉悅。

二、提升基層中老年合唱排練教學(xué)效率的重點(diǎn)

（一）規(guī)范合唱團(tuán)形式，加大對合唱團(tuán)的宣傳和指導(dǎo)力度

當(dāng)下中國基層中老年合唱團(tuán)主要的存在形式有三種，第一種是自發(fā)組織的基層中老年合唱團(tuán)，完全是由中老年自發(fā)組織，其成員也多為小區(qū)居民;第二種是公辦基層中老年合唱團(tuán)，這種是較為正規(guī)的合唱團(tuán)形式，有專職人員管理，且有專業(yè)的教師，但是需要一定的入團(tuán)門檻;第三種是企業(yè)和事業(yè)單位掛名的業(yè)余基層中老年合唱團(tuán)，這類是由企業(yè)和事業(yè)單位組織建立的合唱團(tuán)組織，主要向單位退休老員工開放。無論是哪種合唱團(tuán)形式，都有其不足之處，第一種盡管門檻低，但是因為沒有良好的指導(dǎo)，組織形式較為松散，第二、三種都限制了一部門老年人的加入，導(dǎo)致不能廣泛滿足老年人的需求。因此為了解決此問題，政府應(yīng)當(dāng)積極籌措和組織基層中老年合唱團(tuán)，通過與老年大學(xué)、社區(qū)老年人活動中心磋商合作，加大人力和物力支持，廣泛招收學(xué)員，規(guī)范形式，強(qiáng)化指導(dǎo)。

（二）加強(qiáng)歌曲學(xué)習(xí)步驟的講解，降低歌唱難度

很多老年人都沒有合唱經(jīng)驗，且完全由興趣愛好自發(fā)加入基層中老年合唱團(tuán)，但是不恰當(dāng)?shù)暮铣绞剑芸赡軐?dǎo)致合唱混亂，老年人唱完后氣喘吁吁，陶冶情操變成了“活受罪”。因此在進(jìn)行教學(xué)講解的時候，合唱團(tuán)教師要以降低歌唱難度為出發(fā)點(diǎn)，進(jìn)行合唱教學(xué)講解。讓中老年朋友用正確的發(fā)聲方式和演唱方法來演繹合唱藝術(shù)，在合唱中收獲快樂、豐富精神生活。

三、大力發(fā)展基層中老年合唱排練的教學(xué)重點(diǎn)

在基層中老年合唱排練中，依然存在兩大問題，因為很多中老年人沒有音樂基礎(chǔ)，完全是興趣主導(dǎo)參加合唱，因此為了能發(fā)展基層中老年合唱視野，就要給予正確的指導(dǎo)，以下將從合唱曲目的選擇和基本功訓(xùn)練兩方面展開論述。

（一）中老年合唱團(tuán)曲目選擇要合理

因為老年人身體較差，聲帶老化，在歌曲的選擇上一定要量力而行，盡量保證歌曲在合理的音區(qū)范圍內(nèi)，避免出現(xiàn)呼吸急促的極端情況的發(fā)生。合唱團(tuán)要根據(jù)老年人的音色和聲部特征合理分配合唱的聲部，保證四個聲部人數(shù)均衡，陣容配置以SAB為最佳。在歌曲曲目的選擇上盡量選擇歌頌新時代，或者老年人耳熟能詳?shù)母枨莩?，例如《友誼天長地久》《莫斯科郊外的晚上》《革命人永遠(yuǎn)是年輕》等，演唱難度不宜過高，并且最好是中文作品。

（二）強(qiáng)化基本功訓(xùn)練

基本功訓(xùn)練是保證老年人合唱團(tuán)合唱效果的基礎(chǔ)，在此在進(jìn)行合唱排練的時候，應(yīng)當(dāng)重視練聲、語言訓(xùn)練和強(qiáng)化對各種唱法的認(rèn)識。要幫助老年人找到正確的發(fā)聲位置，降低唱歌的難度;強(qiáng)化語言訓(xùn)練，保證發(fā)聲短、快、靈活、干凈;輔導(dǎo)老年人正確認(rèn)識指揮手勢。在合唱練習(xí)的時候，指導(dǎo)人員應(yīng)當(dāng)不斷對老年人的音準(zhǔn)、音色、氣息轉(zhuǎn)換等問題加以糾正。

四、結(jié)語

總而言之，大力發(fā)展基層中老年合唱團(tuán)，是大勢所趨，不僅僅是因為中國老齡化現(xiàn)象加劇，通過合唱活動能讓老年人獲得藝術(shù)享受，讓老年生活不再枯燥乏味;這更是新時代背景下，城市良好的文化形象的體現(xiàn)。中老年人在參與合唱團(tuán)活動的時候，可以互相交流，放松身心、愉悅心靈，從大局上看有利于社會主義和諧社會的建設(shè)。大力發(fā)展基層中老年合唱團(tuán)有很強(qiáng)的現(xiàn)實(shí)意義，政府和相關(guān)工作組織也要加強(qiáng)認(rèn)識，不斷扶持基層中老年合唱團(tuán)的發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

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作者簡介：陳耀，江蘇省揚(yáng)州市寶應(yīng)縣文化館。