賈蓉

摘 要：體育教學的高效性是新課程標準的要求，也是師生共同的愿望。體育教學要注重提高教學質量，教師的教學過程要流暢，教學內容要富于變化，教學節(jié)奏要把握準確，教學評價要能夠激勵學生的學習熱情。

關鍵詞：體育教學;高效;教學效率;流暢性;節(jié)奏性;變化性

中圖分類號：G633.96文獻標志碼：A文章編號：1008-3561（2019）10-0065-01

在體育教學中，為了提高教學效率，讓學生在有限的課時中獲得更多的體育技能，形成良好的學習習慣，體育教師要認真鉆研教學方法，以學生為中心，安排豐富的教學內容，給學生創(chuàng)造一個良好的學習環(huán)境，切實提高教學的實效性。

一、注重教學的流暢性

一堂好的體育課會讓人感覺非常流暢，一環(huán)扣一環(huán)地進行下去，學生能夠很順利地掌握相應的技術技能。但是在實際體育教學中，即使教師認真準備，認真上課，在課堂上還是有停頓的情況發(fā)生，從而使課堂失去了流暢性，降低了教學效率。例如在教學低單杠的一腳支撐一腳擺動翻身上成支撐時，教師通過講解讓學生認識到這是一個比較難的動作，在訓練過程中要有迎接困難的心理準備。教師為了讓學生掌握動作，可能出現講解時間過長、甚至親自示范十多次的情況，這就造成了教學“停頓”，講解示范過程占用了學生的練習時間，使學生的練習密度不高，達不到應有的教學效果。因此，為了保證教學的流暢性，提高課堂教學效率，讓學生有更多的時間去練習，教師在設計教學時可以分階段進行教學，讓學生多練習一些與這個動作有關的分解的基本動作，在最后的幾個課時中再把基本動作串聯(lián)起來，這樣學生就很容易掌握技術要領，學習效率就會明顯提高，課堂教學也顯得非常流暢。

二、注重教學的變化性

課堂教學并不是一成不變的，而是一個動態(tài)的變化過程，在體育教學中可能會發(fā)生很多預設以外的情況，這是正?，F象。預設的教學過程是一種理想化的教學狀態(tài)，但是預設好了并不代表就能在教學中一步一步地實施，因為在實施過程中會遇到各種各樣的問題。當教師在教學中遇到問題時，應該有足夠的調控能力，并進行恰當而謹慎的處理，保證教學的順利進行。例如，在教學雙邊空竹鯉魚跳龍門時，常規(guī)的教學是讓學生“先做一個反抄動作再形成一個蜘蛛網”，但是有一個學生的發(fā)現讓筆者大為驚訝，他跑過來說：“我不做反抄也能做一個蜘蛛網?！惫P者也是半信半疑，并讓他展示給大家看。只見該學生沒有做“反抄”，而是不慌不忙地做了一個360°的搖鈴，把空竹掛在左桿上，再用右桿挑左手后面的線，一個漂亮的蜘蛛網便形成了。該學生的這個動作更簡單更快捷，筆者對他進行了表揚，并讓其他學生一起學習這個方法。這說明，在教學中教師要善于應對課堂上的變化讓其為教學服務，從而使課堂教學更高效。

三、注重教學的節(jié)奏性

動態(tài)的教學過程并不是雜亂無章的，而是有節(jié)奏的，有快有慢、有張有馳，有學生聽講的時間，也有學生思考的時間和學生練習的時間。在教學難點或者重點的時候教師應該放慢速度，讓學生有更多的思考時間，否則學生會來不及消化，容易產生不耐煩的情緒，影響學習效果。例如，在教學前滾翻這一動作時，學生總希望第一節(jié)課就能學會翻滾動作，但這是一個有難度的動作，如果教師不是一步一步指導，而是快速教完整個動作，學生有可能做得不倫不類，或者形成一種很不規(guī)范的動作。所以，教師在教學中要注意教學節(jié)奏，要進行逐步分解教學，把各個分解動作之間的間隔盡量縮短，使學生既能感受動作的階段性特征，又能很好地把各個環(huán)節(jié)連接在一起，最后學到規(guī)范的動作。再如，有些強度大、密度大的項目就不能運用過快的教學節(jié)奏。如在長跑練習中，教師不能讓學生在一節(jié)課中不停地跑，而應適當調整節(jié)奏，增加間歇時間，讓學生充分休息。另一方面，為了提高教學效果，間歇的時間也不宜過長，而應根據學生的具體情況進行適當調整，設計一個學生可以接受的范圍。與此相反，有些項目訓練強度很小，如果慢節(jié)奏教學就會讓學生感覺沒有壓力，白白浪費了學生的時間。此時教師就要加快教學節(jié)奏，如投擲項目，可以加大練習密度，增加一些器材，讓學生輪流練習的次數增多，從而提高練習效果。

四、注重教學評價的激勵性

學生都希望得到教師的肯定和表揚，因此教師不要吝惜對學生的表揚和鼓勵，看到他們的優(yōu)點要及時給予肯定，這能促使學生保持積極的學習態(tài)度和學習熱情。為了鼓勵學生，就要在教學中根據學生的表現適當調整教學內容，讓他們可以在自己的努力下完成學習目標。如果學生遇到困難時教師不聞不問，就可能讓學生對學習內容望而生畏，產生消極情緒，影響學習效果。因此，教師要針對能力較弱的學生適當降低教學難度，并鼓勵學生不要害怕，而要加倍努力，用心練習，在自身的能力范圍內取得進步。當學生通過自己的努力取得成功時，他們的自信心就會大大提高。

總之，體育教師應該根據體育學科的特性與教學規(guī)律，充分了解學生，以學生為中心，認真安排教學內容，運用科學的教學方法，鼓勵學生積極參與學習。只有這樣，才能讓學生在體育課堂上充分發(fā)揮潛能，提高身體素質和運動能力。

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