黃達武 吳瑛 朱星 王新寶 陳月亮

摘 要：目的：研究優(yōu)秀女子短距離速滑運動員張虹下肢三關(guān)節(jié)等速肌力特征，為速滑運動員力量訓(xùn)練的檢驗和實施提供參考。方法：運用德國產(chǎn)Isomed 2000等速測試系統(tǒng)對張虹下肢三關(guān)節(jié)、屈伸兩過程進行角速度為60°/s和180°/s的等速肌力測試。結(jié)果：1）相對于踝背屈肌群而言，張虹踝背伸肌群肌力發(fā)展更好;肌力比在30%左右，左右踝同名肌群肌力差異在10%以內(nèi)，平均功率符合專項要求;2）伸膝肌群速度力量發(fā)展優(yōu)異，肌力比在55%左右;左右膝同名肌群肌力差在10%以內(nèi)，平均功率大，快速做功能力強;3）髖關(guān)節(jié)屈、伸肌速度力量發(fā)展均較好，肌力比在50%左右，左右髖同名肌群肌力差在10%以內(nèi);4）快速屈伸過程中，左右腿三關(guān)節(jié)峰力矩角對稱，速度對峰力矩角影響較小;膝、踝關(guān)節(jié)峰力矩角符合專項特征;5）與同水平運動員相比，張虹下肢三關(guān)節(jié)速度力量優(yōu)勢明顯，肌力比合理，左右腿肌力發(fā)展更均衡。

關(guān)鍵詞：速度滑冰;峰力矩;平均功率;肌力比

中圖分類號：G804.6 文獻標(biāo)識碼：A文章編號：1006-2076（2019）01-0073-07

速度滑冰屬于體能主導(dǎo)類競速項目，運動員靠側(cè)向爆發(fā)蹬冰獲得動力來源，下肢在支撐滑跑過程中的對外做功和功率輸出決定了其滑跑速度及運動成績[1-2]。因此，運動員的下肢肌肉力量與運動成績高度相關(guān)[3]。等速測試系統(tǒng)能測知關(guān)節(jié)整個屈伸范圍內(nèi)任一角度的最大力矩輸出，兼具等長和等張收縮的優(yōu)點，且安全有效、可靠穩(wěn)定 [4]，已在疾病篩查、康復(fù)鍛煉、肌力測試和運動訓(xùn)練等多個領(lǐng)域廣泛應(yīng)用[5-8]。作為冰上強國的加拿大和韓國早已將等速測力作為評定速滑運動員肌肉系統(tǒng)機能狀態(tài)的一項客觀指標(biāo)[9]，雖然近年來國內(nèi)也有學(xué)者運用等速測試系統(tǒng)對速滑運動員的肌肉力量進行了相關(guān)研究[10-11]，但因研究對象的代表性和指標(biāo)的全面性不足制約了研究結(jié)果的實際應(yīng)用價值。

速度滑冰女子短距離項目是我們的傳統(tǒng)優(yōu)勢項目，是歷屆冬奧會最具競爭力的項目之一，也是平昌冬奧會和北京冬奧會的重點發(fā)展項目。張虹在奪得索契冬奧會女子速度滑冰1000米金牌后已成為該項目的領(lǐng)軍人物。本研究以張虹為研究對象，從峰力矩、平均功率、肌力比及峰力矩角等多項指標(biāo)對其下肢三關(guān)節(jié)、屈伸兩過程的關(guān)節(jié)肌力特征進行全面研究，以期為其本人及后備力量的專項訓(xùn)練提供參考。

1 研究對象和方法

1.1 研究對象

現(xiàn)役國家速滑隊隊員張虹，索契冬奧會速度滑冰女子1000米金牌獲得者。

1.2 研究方法

1.2.1 測試儀器

哈爾濱體科所Isomed 2000等速測試系統(tǒng)。

1.2.2 測試要求

測試前，運動員完成慢跑、拉伸和各關(guān)節(jié)屈伸等30分鐘的準(zhǔn)備活動。測試時，嚴(yán)格按照實驗手冊規(guī)定的方法進行固定，調(diào)整轉(zhuǎn)動軸心與關(guān)節(jié)活動軸心一致并進行重力補償。數(shù)據(jù)采集前，運動員在各測試角速度下進行3～5次亞極限強度的適應(yīng)性練習(xí)，間隔2分鐘后開始正式測試。

1.2.3 測試方法

采用Isomed 2000肌力測試系統(tǒng)，對運動員髖、膝、踝三關(guān)節(jié)進行等速測試。為防止運動員受傷，在參考預(yù)測試結(jié)果的基礎(chǔ)上將測試角速度定為，低速60°/s，高速180°/s。慢速重復(fù)5次，快速重復(fù)7次，屈伸循環(huán)進行，時間間隔5分鐘，不同速度屈伸階段均取最高值進行記錄。

1.2.4 角度定義

人體自然體位定為零度，向心方向為正，離心方向為負。其中，髖關(guān)節(jié)伸直為零度，測試范圍為10°～100°;膝關(guān)節(jié)伸直為零度，測試范圍為10°～90°;踝關(guān)節(jié)在腳與小腿垂直時為零度，測試范圍為-20°～50°。

1.3 數(shù)據(jù)處理

為與運動實踐中的蹬伸過程對應(yīng)，對踝關(guān)節(jié)的屈伸測試數(shù)據(jù)進行了對換，即表中的屈代表背屈過程，伸代表背伸過程。本研究的力學(xué)指標(biāo)主要有相對峰力矩、相對平均功率、肌力比（屈、伸肌峰力矩比值）和左右腿同名肌群峰力矩比值。峰力矩是等速測試分析中最常用的指標(biāo)，代表運動過程中的最大力矩輸出，通常用來表示肌群最大肌力，是其他指標(biāo)的基礎(chǔ)[12]。但峰力矩與運動員的體重有較大關(guān)系，為了使運動員間的峰力矩有較好的可比性，通常采用個體體重進行標(biāo)準(zhǔn)化得到相對峰力矩。平均功率為單位時間內(nèi)的肌肉做功，它是一個物理學(xué)概念，在運動實踐中常用它表示運動員的爆發(fā)力[4]，Koning Degroot G等認為單位體重的平均功率是衡量運動水平的精確指標(biāo)[2]。因此，文中相關(guān)表格中的峰力矩和平均功率都是以運動員體重為基礎(chǔ)進行相對化處理的結(jié)果。肌力比是關(guān)節(jié)屈伸肌峰力矩的比值，對判斷關(guān)節(jié)穩(wěn)定性和屈伸肌均衡性都有重要的參考價值。左/右是左右腿同名肌群峰力矩的比值，用于判斷左右腿肌力是否平衡。

2 研究結(jié)果與分析

2.1 踝關(guān)節(jié)等速測試力學(xué)指標(biāo)分析

Klap新式冰刀問世之初并沒有引起廣泛關(guān)注，因為大家普遍認為在側(cè)向（額狀面）蹬冰提供動力來源的專項技術(shù)條件下，膝關(guān)節(jié)伸展的幅度與速度決定了滑跑速度，新式冰刀僅在一定程度上解放了踝關(guān)節(jié)在矢狀面的運動幅度，因而其對提高滑速并無太大價值，甚至?xí)Φ疟^程踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性造成不良影響進而影響蹬冰質(zhì)量。然而，在1998年長野冬奧會上荷蘭軍團使用新式冰刀后卻大獲成功，從金牌榜的十幾名一躍上升到第六名。4年后，在普遍使用新式冰刀的2002年鹽湖城冬奧會上，速滑項目80%的世界紀(jì)錄被打破。自此，新式冰刀的優(yōu)勢獲得教練員和運動員的一致認可。

在長野冬奧會后，國內(nèi)外大批科研人員、包括其研發(fā)者本人De Koning博士對Klap冰刀的蹬冰技術(shù)原理進行了深入研究。主要的觀點是，因舊式冰刀的刀拖與冰鞋無法脫離，運動員為避免刀尖刨冰，在蹬伸過程中有意限制踝關(guān)節(jié)的背伸動作，但新冰刀的鉸鏈可使運動員在踝背伸的情況下仍能全刃著冰且避免刀尖刨冰，能有效延長蹬冰時間、提高蹬冰效率且有利于膝關(guān)節(jié)充分伸展[14-16]相關(guān)專家的數(shù)學(xué)模擬研究也發(fā)現(xiàn)，同樣耗氧量下新冰刀能做更多的功和產(chǎn)生更大的功率[17]。不論何種解釋，作為末端效應(yīng)的踝關(guān)節(jié)被解放后，運動成績大幅提高是有目共睹的。因此，踝關(guān)節(jié)的力量訓(xùn)練逐漸引起大家的重視。

表1是張虹左右腿踝關(guān)節(jié)低、高速屈伸等速測試結(jié)果。從表1中可以看到，相對峰力矩隨測試速度的增長而降低，與經(jīng)典的力-速關(guān)系曲線相吻合，且與眾多等速測試研究報道趨勢相同。由于冬季項目的普及率較低，有關(guān)速滑運動員等速測試的研究報道較少，大都只有絕對指標(biāo)且指標(biāo)內(nèi)容較少，能與張虹進行踝關(guān)節(jié)數(shù)據(jù)對比的只有陳新[18]的研究報道。稍嫌遺憾的是陳新文獻中僅有兩名研究對象，并只給出了絕對指標(biāo)，但這兩位運動員都是國際健將，具有較高運動水平和較好的代表性，文章介紹了她們的個體體重，只需對數(shù)據(jù)進行相對化處理即可（表2）。

對比表1和表2可發(fā)現(xiàn)，不論高速還是低速，也不論左腿還是右腿，張虹的踝背屈峰力矩都小于邢愛華和賽娜，但踝背伸峰力矩都大于她們。出現(xiàn)該結(jié)果的可能原因是張虹更加重視對滑速作用更大的踝背伸力量訓(xùn)練。因為，從專項技術(shù)過程而言，在重心轉(zhuǎn)換、單支撐向雙支撐過渡階段，冰刀在踝背屈狀態(tài)下從刀跟過渡到全刀著冰，該過程負責(zé)踝背屈的脛骨前肌以低強度的離心收縮為主;在支撐階段脛骨前肌以等長收縮為主以維持踝關(guān)節(jié)穩(wěn)定;蹬冰完成后，浮腿順勢后擺屈膝前收，脛骨前肌背屈收刀避免刀尖掛冰。因此，相對于膝、髖關(guān)節(jié)而言，踝關(guān)節(jié)屈肌并不需要大強度的快速向心收縮能力。此外，與短跑和跳躍等著地過程對踝關(guān)節(jié)產(chǎn)生強大沖擊力的等項目不同，速度滑冰對踝關(guān)節(jié)的反應(yīng)力量要求較低。所以，運動員無需擔(dān)心踝關(guān)節(jié)肌力比不平衡而造成屈肌受傷，只需發(fā)展合適的屈肌力量以維持關(guān)節(jié)穩(wěn)定即可。相關(guān)研究報道提出，踝關(guān)節(jié)屈伸肌力比范圍在30%左右[19]，且肌力比會隨測試速度的上升小幅增長。對照表1和表2可以看到，張虹肌力比較為合理，而邢愛華與賽娜稍顯偏大。需要強調(diào)的是，盡管踝背屈力量對提高滑速沒有直接的促進作用，但從專項特殊的支撐界面及運動器材來看，運動員通過狹窄的冰刀在光滑的冰面上高速滑行，且冰刀的高度使踝關(guān)節(jié)及重心離地更高，這都要求運動員必須擁有較強的踝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。因此，日常訓(xùn)練中絕不能忽視踝背屈力量的發(fā)展，應(yīng)根據(jù)專項技術(shù)強度低、負荷時間長、間歇時間短等特征設(shè)計相應(yīng)的專項力量訓(xùn)練手段。

對比三位運動員左右腿同名肌群峰力矩比可發(fā)現(xiàn)，張虹左右腿峰力矩差異均在10%以內(nèi)，符合專家推薦標(biāo)準(zhǔn)[20]。而邢愛華和賽娜在高速測試時的屈、伸肌肌力差異均超過10%，且邢愛華在低速測試時左右腿的伸肌峰力矩差異也在10%以上。左右腿同名肌群峰力矩差異在合理范圍對徑賽和滑冰等依靠下肢伸展獲得動力來源的項目尤為重要，因為它可保證重心受到左右均衡的力以控制重心方向及速度。該方面張虹無疑表現(xiàn)更好，而邢愛華和賽娜則左右腿差異過大，尤其是高速測試時，差異在20%左右，存在安全隱患。

表1中除了峰力矩相關(guān)指標(biāo)外，還有張虹左右腿屈伸階段的相對平均功率。因有關(guān)速滑運動員踝關(guān)節(jié)平均功率的報道較少，無法直接與張虹的相對數(shù)據(jù)進行對比評價。但夏驕陽[11]等研究發(fā)現(xiàn)，速滑運動員膝關(guān)節(jié)的平均功率大于短道速滑運動員，本研究結(jié)果對比夏驕陽等[21]另一項針對短道速滑運動員踝關(guān)節(jié)平均功率的研究可發(fā)現(xiàn)，張虹踝關(guān)節(jié)的平均功率同樣遠大于短道速滑運動員，這也從側(cè)面反映了張虹踝關(guān)節(jié)的平均功率符合專項特征。此外，平均功率隨速度的增長而增長，且屈過程小于伸過程的趨勢與相關(guān)研究一致。

2.2 膝關(guān)節(jié)等速測試力學(xué)指標(biāo)分析

粗壯發(fā)達的股四頭肌是速度滑冰運動員典型的形態(tài)特征。速度滑冰陸上專項力量訓(xùn)練手段大多借鑒同屬體能類競速項目、同樣依靠下肢爆發(fā)蹬伸獲得前進動力的徑賽，加之其上體保持前傾、下肢蹲屈側(cè)向蹬冰的技術(shù)特點在一定程度限制了髖關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)的伸展，因此教練員和運動員更加重視膝關(guān)節(jié)肌群力量的發(fā)展。相關(guān)研究也表明，相對踝關(guān)節(jié)而言，膝關(guān)節(jié)肌力的發(fā)展水平對滑冰運動員成績影響更大[21]。

對比表3和表4可發(fā)現(xiàn)，賽娜在低速測試時表現(xiàn)較好，但高速測試時較差;張虹在低速測試時優(yōu)勢并不明顯，但高速測試時表現(xiàn)優(yōu)異，尤其是伸肌肌群。盡管三位運動員都是國際健將，但賽娜的競技能力略低于張虹和邢愛華，這或許與其高速區(qū)膝關(guān)節(jié)肌力發(fā)展不足有關(guān)。因為，支撐滑跑過程中膝關(guān)節(jié)的爆發(fā)蹬冰時間較短[22]，蹬伸速度很快，需要強大的快速力量以滿足專項技術(shù)的要求。賽娜的數(shù)據(jù)也提示，雖然基礎(chǔ)力量是快速力量的基礎(chǔ)，但基礎(chǔ)力量的提高并不能同步有效地促進速度力量的自然增長，運動員在重視基礎(chǔ)力量發(fā)展的同時應(yīng)高度重視速度力量訓(xùn)練。

上述兩表還顯示，張虹左右腿的肌力比相對較小，而賽娜較大。與踝關(guān)節(jié)不同，如果膝關(guān)節(jié)肌力比不匹配將使屈肌受傷風(fēng)險大幅增加。DAVIES GJ[23]曾推薦腘繩肌與股四頭肌峰力矩比的標(biāo)準(zhǔn)是60°/s時在60%～69%間，180°/s時在70%～79%間。顯然，若以該標(biāo)準(zhǔn)來評判，三位運動員的絕大多數(shù)數(shù)據(jù)都不在合理區(qū)間。然而，不同專項間的關(guān)節(jié)肌力比存在一定差異。從專項動作技術(shù)來看，盡管速度滑冰與徑賽和跳躍等項目都對膝關(guān)節(jié)屈伸肌群肌力要求較高，但徑賽和跳躍項目都要求運動員擺動腿在著地前快速下壓鞭打式回擺著地（從運動學(xué)數(shù)據(jù)來看小腿仍然是前伸動作），支撐階段快速展髖且蹬伸方向與跑進方向一致，離地后迅速折疊前擺，這都要求橫跨膝、髖關(guān)節(jié)的腘繩肌和股二頭肌具有高度發(fā)展的快速力量。而速度滑冰運動員的浮腿在著冰前無需下壓回擺，支撐后是側(cè)向蹬冰且髖關(guān)節(jié)的伸展受到一定限制，離冰后屈膝前擺的速度遠小于徑賽項目。所以，相對而言速度滑冰運動員對股后群肌的力量的要求略低，其肌力比略小也在情理之中。李秋萍等[10]對優(yōu)秀女子速滑運動員膝關(guān)節(jié)肌力比的研究結(jié)果與張虹和邢愛華非常接近，因而可以推斷張虹左右腿膝關(guān)節(jié)肌力比符合專項要求。

從同名肌群峰力矩比來看，不論高速還是低速測試，張虹左右腿膝關(guān)節(jié)屈、伸肌的差異均在10%以內(nèi)，符合專家推薦要求。但邢愛華和賽娜各有兩組數(shù)據(jù)的差異在10%以上。因此，張虹左右腿同名肌群肌力發(fā)展更平衡，更有利于維持滑跑過程中重心的穩(wěn)定性。從表3中還能看到，平均功率隨速度的增長而增長，與相關(guān)研究的對比可發(fā)現(xiàn)[11]，盡管其峰力矩并不占優(yōu)，但平均功率優(yōu)勢明顯。平均功率是單位時間內(nèi)所做的功，可通過力矩曲線下的面積及時間換算得到，而峰力矩只是力矩曲線上的最高點，因此峰力矩大并不代表其做功能力一定強。張虹在峰力矩不占優(yōu)的情況下平均功率更大，說明其快速做功能力或維持力矩在高位做功的能力更強。

2.3 髖關(guān)節(jié)等速測試力學(xué)指標(biāo)分析

盡管伸膝肌群是滑跑階段的主要動力來源，但處于人體核心部位、作為眾多競速項目主要動力來源的髖關(guān)節(jié)其肌力水平對速滑運動員而言極其重要。因為，一方面，Klap冰刀的蹬冰動作遵循大關(guān)節(jié)帶動小關(guān)節(jié)、由上至下的髖、膝、踝發(fā)力順序規(guī)律[22]，作為啟動階段的髖關(guān)節(jié)其肌力大小對后續(xù)動作影響較大，高度發(fā)展的髖肌伸可為膝、踝關(guān)節(jié)奠定良好的速度基礎(chǔ);另一方面，支撐階段髖關(guān)節(jié)的伸展幅度高達60°左右，且相關(guān)研究表明髖關(guān)節(jié)的伸展速度與蹬冰功率呈顯著正相關(guān)[24]。此外，de Koning [25]等曾運用逆向動力學(xué)方法計算速滑運動員蹬冰階段下肢髖、膝、踝三關(guān)節(jié)的凈力矩輸出分別是6.30，5.59和4.80;黃達武（2016）等的研究也表明，支撐階段腘繩肌是重要的做功肌群;吳新炎[26]的研究同樣顯示，臀大肌在左、右腿單支撐階段有較強肌電活動。因此，相關(guān)研究已從運動學(xué)、動力學(xué)以及表面肌電等角度證實了髖關(guān)節(jié)肌群肌力對速度滑冰運動員的重要性。

對比表5和表6三位運動員髖關(guān)節(jié)屈伸肌的峰力矩可看到，低速測試時，張虹左髖屈肌小于邢愛華與賽娜，但伸肌都大于她們，右髖屈伸肌峰力矩介于邢愛華與賽娜之間;高速測試時，張虹左右髖屈伸肌峰力矩都大于邢愛華與賽娜，尤其相對于賽娜優(yōu)勢明顯。三位運動員髖關(guān)節(jié)峰力矩的總體趨勢與上述踝關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)類似，一是張虹的伸肌發(fā)展更好，二是張虹在高速測試時的表現(xiàn)更好。速度滑冰屬于典型爆發(fā)式蹬伸動作技術(shù)[22]，高度發(fā)展的速度力量更符合專項要求，這或許也是張虹競技水平更勝一籌的原因。

從髖關(guān)節(jié)屈伸肌峰力矩比來看，三位運動員左右髖屈伸肌峰力矩比較接近，說明就肌力比而言，三位運動員髖關(guān)節(jié)屈伸肌比例發(fā)展的均衡性一至。但結(jié)合上述峰力矩值來看，邢愛華與賽娜在高速區(qū)表現(xiàn)不夠理想，該特點從肌力比與速度的關(guān)系也可以看出。相關(guān)研究表明[27]，屈伸肌比將隨速度的增長而增長，因為伸肌峰力矩隨速度的上升下降更快。邢愛華與賽娜髖關(guān)節(jié)肌力比沒有體現(xiàn)該特征并不是她們伸肌在高速區(qū)表現(xiàn)更好，而是她們伸肌力量發(fā)展本身不足所導(dǎo)致，這從上述張虹左右腿伸肌峰力矩與她們的對比就可看出。雖然三位運動員髖關(guān)節(jié)肌力比均衡性一樣，但它是否符合專項特征卻因無相關(guān)研究可參考而無法直接判斷。從專項動作技術(shù)來看，爆發(fā)蹬冰階段髖關(guān)節(jié)的伸展速度與幅度較大，對伸髖肌群肌力要求較高;但離冰后，屈腿前擺過程較慢，且在上體保持水平屈曲的情況下，大腿利用重心慣性完成了大部分?jǐn)[動幅度，這與短跑、跨欄等項目相差較大。所以，從理論而言，速滑運動員的髖關(guān)節(jié)肌力比應(yīng)小于短、跨等徑賽項目。將表5和表6研究結(jié)果與趙煥彬[27]對短跑、跨欄運動員髖關(guān)節(jié)肌力比的研究進行對比后發(fā)現(xiàn)，情況也確實如此，即速滑運動員髖關(guān)節(jié)肌力比小于短跨項目運動員。因此，從理論上而言，三位運動髖關(guān)節(jié)的肌力比符合專項要求。

從三位運動員左右腿同名肌群峰力矩的比值可以看到，除邢愛華高速測試時屈肌差異在10%以上外，三位運動員的其它數(shù)據(jù)都滿足專家要求。表5還顯示，低速測試時張虹屈髖肌相對平均功率在1.4～1.6之間，伸髖肌在3.4～3.6之間;高速測試時屈髖肌在3.3～3.5之間，伸髖肌在8.8～9.0之間，屈伸肌平均功率都隨測試速度上升而增長。盡管無法對它的大小進行評價，但可以為將來類似研究提供參考標(biāo)準(zhǔn)。

2.4 下肢三關(guān)節(jié)峰力矩角分析

峰力矩角也是等速測試分析中的一個常用指標(biāo)[20]，可以分析運動員最適宜的發(fā)力角度是否符合專項需要，還可以對比運動員左右腿的平衡性，兩腿的峰力矩角相差太大同樣會造成運動中的失衡。表7最明顯的特征是高速測試時左右腿峰力矩角非常接近。相對于低速測試而言，高速測試無疑更接近運動實踐，高速測試時左右腿峰力矩角高度一致說明張虹左右腿的發(fā)力習(xí)慣較接近。盡管低速測試時左右腿峰力矩角差異略大，但對比左、右腿屈伸肌峰力矩角可發(fā)現(xiàn)，除踝關(guān)節(jié)伸肌外，速度對關(guān)節(jié)峰力矩角的影響較小，即關(guān)節(jié)峰力矩角具有一定的穩(wěn)定性。夏驕陽等[3]通過高速攝影分析發(fā)現(xiàn)，速滑運動員踝關(guān)節(jié)的爆發(fā)蹬冰范圍在85°～105°之間，相當(dāng)于本研究角度定義的-5°～15°之間;林嘉和陳小平[28]通過肌電、角度儀和足底壓力的同步測量結(jié)果表明，我國優(yōu)秀短距離速滑運動員膝關(guān)節(jié)的爆發(fā)蹬冰階段在120°左右，相當(dāng)于本研究角度定義的60°左右。通過與表7膝、踝關(guān)節(jié)峰力矩角的對比可發(fā)現(xiàn)，張虹膝、踝關(guān)節(jié)的伸肌峰力矩角穩(wěn)定，左右對稱且符合專項要求，遺憾的是有關(guān)髖關(guān)節(jié)的爆發(fā)蹬冰角度未見相關(guān)報道。

3 結(jié)論

3.1 相對于踝背屈肌群而言，張虹踝背伸肌群肌力發(fā)展更好;肌力比在30%左右，左右踝同名肌群肌力差異在10%以內(nèi)，平均功率符合專項要求。

3.2 張虹伸膝肌群速度力量發(fā)展優(yōu)異，肌力比在55%左右;左右膝同名肌群肌力差在10%以內(nèi)，平均功率大，快速做功能力強。

3.3 張虹髖關(guān)節(jié)屈、伸肌速度力量發(fā)展均較好，肌力比在50%左右，左右髖同名肌群肌力差在10%以內(nèi)。

3.4 快速屈伸過程中，張虹左右腿三關(guān)節(jié)峰力矩角對稱，速度對峰力矩角影響較小;膝、踝關(guān)節(jié)峰力矩角符合專項特征。

3.5 與同水平運動員相比，張虹下肢三關(guān)節(jié)速度力量優(yōu)勢明顯，肌力比合理，左右腿肌力發(fā)展更均衡。

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