□ 邢立付宋揚(yáng)（.寧波財(cái)經(jīng)學(xué)院 浙江 寧波 3575；.寧波大學(xué) 浙江 寧波 35）

前言

由于科學(xué)技術(shù)的進(jìn)步，新的干預(yù)方法不斷地應(yīng)用于運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中，這使得運(yùn)動(dòng)員能夠取得之前甚至不敢想象的運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)。盡管訓(xùn)練方法在不斷的提高，但是可以發(fā)現(xiàn)只有一小部分運(yùn)動(dòng)員才能夠取得并保持這樣優(yōu)秀的成績(jī)，并且這種現(xiàn)象在每一個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中都存在。

相關(guān)研究表明，這些優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員總是會(huì)具有出色的遺傳特征，例如在生理方面。他們還認(rèn)為一名出色的運(yùn)動(dòng)員在技術(shù)和認(rèn)知方面也都會(huì)占一定的優(yōu)勢(shì)，例如他們一般能夠針對(duì)性的快速做出決策。Janel l e等人進(jìn)一步將優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員所“精通”的優(yōu)勢(shì)歸結(jié)為四個(gè)方面，即：生理，心理，技術(shù)以及認(rèn)知。此外，St ambul ova等人認(rèn)為還有一些因素導(dǎo)致了這些運(yùn)動(dòng)員出色的表現(xiàn)，特別是在家庭，朋友以及教練等這樣的微環(huán)境下發(fā)展出來(lái)的一些優(yōu)勢(shì)。

定向越野運(yùn)動(dòng)是指運(yùn)動(dòng)員按照既定的順序和方式，通過(guò)借助專用的定向地圖以及指南針到訪地圖上所標(biāo)定的各個(gè)地面檢查點(diǎn)，最終以通過(guò)檢查點(diǎn)用時(shí)較短者或者在規(guī)定時(shí)間內(nèi)找到檢查點(diǎn)并得分較多者為勝的一種體育運(yùn)動(dòng)。它是一項(xiàng)集體力、智力、情趣、知識(shí)、運(yùn)動(dòng)競(jìng)技以及軍事價(jià)值為一體的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，不僅僅需要運(yùn)動(dòng)員具有良好的身體素質(zhì)，而且還需要運(yùn)動(dòng)員表現(xiàn)出優(yōu)秀的智力。在定向越野運(yùn)動(dòng)中，運(yùn)動(dòng)員需要在保持良好體能的同時(shí)，運(yùn)用自身的認(rèn)知能力去讀懂定向地圖。這無(wú)疑需要運(yùn)動(dòng)員能夠?qū)⑸眢w素質(zhì)以及智力很好的結(jié)合起來(lái)。

目前，有關(guān)影響定向越野表現(xiàn)因素的研究目前僅局限于這些方面，而涉及到運(yùn)動(dòng)員所處的環(huán)境以及社會(huì)文化因素的影響的研究卻很少。例如，王昕光等人探究了影響定向越野運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)成績(jī)的因素。他們認(rèn)為比賽過(guò)程中讀圖能力、指北針運(yùn)用能力、距離判斷和路線選擇能力等方面是影響運(yùn)動(dòng)成績(jī)的主要因素。但是他們沒(méi)有考慮這些運(yùn)動(dòng)員所處的環(huán)境以及社會(huì)文化因素對(duì)這些比賽中能力的影響。所以，有必要對(duì)這些多重的影響因素進(jìn)行進(jìn)一步的探究，從而能夠真正理解這一小部分運(yùn)動(dòng)員之所以能取得并保持優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)成績(jī)的根本原因。本研究的目的是探究影響優(yōu)秀定向越野運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)的主要因素，從而能夠?yàn)閷＜覍W(xué)者以及教練員在今后的研究以及訓(xùn)練比賽中提供理論依據(jù)和實(shí)踐指導(dǎo)。

1、研究對(duì)象和方法

1.1、研究對(duì)象

本研究以從事定向越野項(xiàng)目的教練以及優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員為研究對(duì)象。

1.2、研究方法

（1）文獻(xiàn)資料法。

通過(guò)Googl e Schol ar,Web of Science,Science Dir ect以及中國(guó)知網(wǎng)等國(guó)內(nèi)外數(shù)據(jù)庫(kù)進(jìn)行文獻(xiàn)資料檢索分析來(lái)為本研究提供理論依據(jù)和相關(guān)信息。

（2）專家訪談法。

通過(guò)走訪寧波市專業(yè)定向越野隊(duì)教練員以及優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員，詢問(wèn)他們有關(guān)定向越野運(yùn)動(dòng)的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和真實(shí)感受并結(jié)合筆者自身在訓(xùn)練比賽中的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。

2、分析和討論

2.1、主要影響因素

通過(guò)文獻(xiàn)檢索分析和專家訪談我們認(rèn)為心理因素、遺傳因素以及訓(xùn)練比賽時(shí)的充分準(zhǔn)備是影響定向越野優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)的主要因素（表1）。

表1 影響定向越野優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)的主要因素

先前的研究強(qiáng)調(diào)了心理因素對(duì)定向越野運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)的重要性。他們認(rèn)為心理因素是取得并保持優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)成績(jī)的關(guān)鍵因素。運(yùn)動(dòng)員在日常訓(xùn)練過(guò)程中可能會(huì)不斷的受傷以及不能夠集中注意力，而此時(shí)只有不斷地通過(guò)心理暗示來(lái)激勵(lì)自己，說(shuō)服自己有能力繼續(xù)訓(xùn)練來(lái)取得更好的成績(jī)才能夠使自己達(dá)到更高的運(yùn)動(dòng)水平。所以集中注意力，自我控制以及自我心理調(diào)節(jié)能力對(duì)于定向越野運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)很重要。

相關(guān)研究認(rèn)為優(yōu)秀的認(rèn)知處理能力也是定向越野運(yùn)動(dòng)員取得并保持優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)成績(jī)的一個(gè)原因。優(yōu)秀的認(rèn)知處理能力能夠幫助運(yùn)動(dòng)員在比賽過(guò)程中更精確的提取定向地圖上的有效信息并在大腦中建立一個(gè)三維的空間地形圖，從而在比賽行進(jìn)過(guò)程中不斷地對(duì)比真實(shí)的地形來(lái)調(diào)節(jié)自身的狀態(tài)。

此外，訓(xùn)練的質(zhì)量以及訓(xùn)練的年限也是影響定向越野運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)的一個(gè)重要原因。毋庸置疑，訓(xùn)練的質(zhì)量對(duì)于比賽時(shí)的運(yùn)動(dòng)成績(jī)至關(guān)重要。涉及到訓(xùn)練的年限，絕大多數(shù)的教練員認(rèn)為至少10年的訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)是促使優(yōu)秀定向越野運(yùn)動(dòng)員取得并保持優(yōu)異成績(jī)的一個(gè)很重要因素。并且相關(guān)研究也表明至少10年的訓(xùn)練比賽經(jīng)驗(yàn)對(duì)于高運(yùn)動(dòng)水平的取得與保持至關(guān)重要。他們認(rèn)為定向越野運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練應(yīng)該在兒童早期就開始。另外有研究對(duì)訓(xùn)練年限和運(yùn)動(dòng)水平做了線性分析。他們發(fā)現(xiàn)，訓(xùn)練年限和運(yùn)動(dòng)水平之間存在著顯著性正相關(guān)性。更多的訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)?zāi)軌驇椭\(yùn)動(dòng)員快速提取和使用定向地圖上面的信息，而這種能力只有在日積月累的訓(xùn)練比賽中才能逐漸形成。

除了上述影響因素外，教練們還認(rèn)為基因遺傳因素對(duì)運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)的影響也是很重要的，甚至有時(shí)候起到?jīng)Q定性作用?；蜻z傳因素一定程度上決定了運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)能力，心理控制能力以及身體素質(zhì)。優(yōu)秀定向越野運(yùn)動(dòng)員一般情況下都會(huì)因?yàn)榛蜻z傳因素而具有良好的素質(zhì)，這也就決定了他們?cè)谟?xùn)練和比賽中可能會(huì)有更好的運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)?，F(xiàn)存的研究表明基因遺傳因素對(duì)運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)具有顯著性的影響。這也就可以從側(cè)面的說(shuō)明為什么每一個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目只有一小部分運(yùn)動(dòng)員才能取得并保持優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)。

2.2、次主要影響因素

盡管上述已經(jīng)表明了影響優(yōu)秀定向越野運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)的主要影響因素，但是上述因素并不能完全促使運(yùn)動(dòng)員取得并保持優(yōu)異的運(yùn)動(dòng)成績(jī)。因此，從分層角度上來(lái)看，環(huán)境和社會(huì)因素也是應(yīng)該強(qiáng)調(diào)的影響因素（表2）。這些因素可以說(shuō)是促使運(yùn)動(dòng)員取得并保持優(yōu)異成績(jī)的次重要因素，但從某一方面來(lái)說(shuō)，她們也是上述主要因素的更深層因素。

表2 影響定向越野優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)的次主要因素

通過(guò)教練訪談我們發(fā)現(xiàn)，教練一致認(rèn)為家庭因素對(duì)于運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)的影響至關(guān)重要，特別是在運(yùn)動(dòng)員第一次接觸運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的時(shí)候。先前的研究表明父母在引導(dǎo)和鼓勵(lì)孩子進(jìn)行體育鍛煉方面發(fā)揮著最主要的作用。他們可以為孩子進(jìn)行體育鍛煉提供精神、邏輯、器材以及經(jīng)濟(jì)等方面的支持。

社會(huì)文化因素對(duì)于運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)也有一定的影響。不同的省份、國(guó)家的地形地貌可能會(huì)有很大差別，而這些差別對(duì)于早期定向越野運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)有很大影響。相關(guān)研究表明社會(huì)、文化以及宏觀社會(huì)因素（法律、傳統(tǒng)以及社會(huì)政策）對(duì)于人的發(fā)展至關(guān)重要。這些發(fā)展有的對(duì)于定向越野項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)是有促進(jìn)作用的，但是也有很多對(duì)于定向越野的運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)的提高有反作用的。通過(guò)定向越野項(xiàng)目的發(fā)展歷史來(lái)看，北歐地區(qū)的定向越野項(xiàng)目發(fā)展的非常快并且參與率非常高，這無(wú)疑和北歐獨(dú)特的歷史文化等因素有很大的關(guān)系。

大多數(shù)教練員認(rèn)為同事和朋友因素也對(duì)運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)具有一定的影響。定向越野運(yùn)動(dòng)涉及到一定的社交和情感上面的相互作用。在比賽過(guò)程中運(yùn)動(dòng)員們會(huì)有社交、共享以及合作等方面的經(jīng)歷，這也就是同事和朋友因素也會(huì)對(duì)運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)造成影響。從專家訪談中我們發(fā)現(xiàn)優(yōu)秀的定向越野運(yùn)動(dòng)員在同事和朋友的關(guān)系上面都處理的很好。

此外，運(yùn)動(dòng)員加入一個(gè)好的俱樂(lè)部并找到一位好的教練員對(duì)其運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)的提高甚至是運(yùn)動(dòng)生涯都有非常大的影響。一位好的教練員能夠用最直接有效的訓(xùn)練計(jì)劃來(lái)幫助運(yùn)動(dòng)員提高運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)。

3、結(jié)論和建議

國(guó)內(nèi)有關(guān)影響優(yōu)秀定向越野運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)因素的研究很少，而且絕大多數(shù)主要研究單獨(dú)的幾方面的因素對(duì)其運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)的影響。然而運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)的提高不僅僅是幾方面的作用就可以實(shí)現(xiàn)的，它需要全方位的分析研究才能找到適合提高運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)成績(jī)的綜合因素。因此，本文從教練員和優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員出發(fā)，通過(guò)文獻(xiàn)查閱分析以及專家訪談，全方位的對(duì)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員能夠取得并保持優(yōu)異運(yùn)動(dòng)成績(jī)的原因進(jìn)行分析總結(jié)。本研究發(fā)現(xiàn)，優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員之所以能取得并保持優(yōu)異成績(jī)主要有以下幾個(gè)方面的原因：心理因素、訓(xùn)練和比賽準(zhǔn)備因素、遺傳因素、家庭朋友等社會(huì)文化因素。

因此，教練員和運(yùn)動(dòng)員在今后的定向越野運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中應(yīng)注意一下幾點(diǎn)：

（1）運(yùn)動(dòng)員應(yīng)注意加強(qiáng)心理素質(zhì)的綜合訓(xùn)練，掌握自我調(diào)節(jié)能力以及提高對(duì)野外突發(fā)事件的處理能力；

（2）教練員應(yīng)注意提高日常訓(xùn)練的質(zhì)量，采用針對(duì)性的組合訓(xùn)練，做到訓(xùn)練能夠全面提高運(yùn)動(dòng)員的各方面能力

（3）教練員應(yīng)注意關(guān)心運(yùn)動(dòng)員家庭、朋友等方面的影響。運(yùn)動(dòng)員也要努力提高自身的社交能力；

（4）此外，教練員在運(yùn)動(dòng)員選材過(guò)程中也應(yīng)該注意遺傳因素對(duì)定向越野運(yùn)動(dòng)員能力的影響。