楊波

摘要：在新課程不斷深入改革發(fā)展的當(dāng)下，高質(zhì)量的體育教學(xué)對(duì)于學(xué)生來說是非常關(guān)鍵的，不僅可以有效提高學(xué)生的身體素養(yǎng)，還能夠加強(qiáng)他們對(duì)于體育的認(rèn)知與鍛煉技能，因此體育教師要利用體育競(jìng)賽來提升體育中的健康教學(xué)，堅(jiān)持做到引導(dǎo)學(xué)生理解競(jìng)賽的方法和規(guī)則;引導(dǎo)學(xué)生修改競(jìng)賽的規(guī)則和方法;引導(dǎo)學(xué)生創(chuàng)新競(jìng)賽的規(guī)則和方法;和緊貼學(xué)生實(shí)際進(jìn)行教學(xué)這幾大關(guān)鍵方面，不斷提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)水平。本文將結(jié)合筆者自身體育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，對(duì)利用體育競(jìng)賽提升體育與健康教學(xué)質(zhì)量探析做逐一深入闡述。

關(guān)鍵詞：體育競(jìng)賽;體育健康;教學(xué)質(zhì)量;探析

1 引導(dǎo)學(xué)生理解競(jìng)賽的方法和規(guī)則

體育競(jìng)賽主要由三大要素構(gòu)成：競(jìng)賽名稱、競(jìng)賽方法、競(jìng)賽規(guī)則。競(jìng)賽方法是核心，競(jìng)賽規(guī)則是保證，競(jìng)賽名稱則起著畫龍點(diǎn)睛的作用。因此體育老師在利用體育競(jìng)賽提升體育與健康教學(xué)質(zhì)量的時(shí)候需要引導(dǎo)學(xué)生充分理解競(jìng)賽的方法和規(guī)則，使學(xué)生能夠了解競(jìng)賽中的要求做好相對(duì)應(yīng)的準(zhǔn)備。除此之外，教導(dǎo)學(xué)生們相應(yīng)的競(jìng)賽方法和規(guī)則有助于最大效果的發(fā)揮規(guī)則的作用，培養(yǎng)學(xué)生們遵守紀(jì)律的心理的同時(shí)還能夠引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行思考分析，探究競(jìng)賽方法和規(guī)則制訂的原則，場(chǎng)地、器材的要求，以及人數(shù)的確定等等。只有學(xué)生們正確理解了競(jìng)賽的方法和規(guī)則，才能夠在思考分析之后發(fā)現(xiàn)可以應(yīng)用的地方，為自己的勝利增加更多的可能性。在社會(huì)中其實(shí)也是這樣，只有對(duì)規(guī)則了如指掌的人才更有可能出其不意，絕處逢生。

2 引導(dǎo)學(xué)生修改競(jìng)賽的規(guī)則和方法

雖然能夠熟練掌握規(guī)則就能夠使自己一定程度上立于不敗之地，然而制定規(guī)則的人無疑是更加優(yōu)勝的。因此體育老師在教學(xué)學(xué)生們學(xué)習(xí)完競(jìng)賽的規(guī)則和方法之后可以引導(dǎo)學(xué)生們嘗試對(duì)競(jìng)賽的規(guī)則和方法進(jìn)行修改，不但能夠考察學(xué)生們對(duì)競(jìng)賽規(guī)則和方法的理解，而且能夠活躍學(xué)生們的思維，提高學(xué)生們參與競(jìng)賽的興趣，激發(fā)學(xué)生們的積極性。比如體育老師在教學(xué)追逐賽的體育競(jìng)賽的時(shí)候，學(xué)生們?cè)诮庾x了規(guī)則之后有的會(huì)出于游戲的心理跑的忽快忽慢以增加其他學(xué)生的心理壓力，這時(shí)其他學(xué)生就會(huì)發(fā)現(xiàn)規(guī)則的漏洞，在體育老師的引導(dǎo)下一起進(jìn)行規(guī)則的完善。在執(zhí)行新的規(guī)則后，競(jìng)賽就變得更加公平而充滿趣味性，學(xué)生們通過自己的思考分析就成功改變了規(guī)則，成為了規(guī)則的制定者。長(zhǎng)此以往，學(xué)生們就能夠知曉解讀規(guī)則的重要性以及掌握制定規(guī)則話語權(quán)的重要性，從而能夠在以后的不同競(jìng)賽中，學(xué)會(huì)主動(dòng)去觀察、比較、分析規(guī)則，提高體育課堂的教學(xué)效率和質(zhì)量。

3 引導(dǎo)學(xué)生創(chuàng)新競(jìng)賽的規(guī)則和方法

在引導(dǎo)學(xué)生分析修改競(jìng)賽的方法和規(guī)則之后，體育老師可以適當(dāng)引導(dǎo)學(xué)生們對(duì)競(jìng)賽的規(guī)則和方法進(jìn)行創(chuàng)新，真正做規(guī)則的制定者。體育老師的思維一般比較模式化，遠(yuǎn)沒有學(xué)生們的思維活躍，而且不能保證設(shè)計(jì)的競(jìng)賽能夠吸引學(xué)生興趣，保證教學(xué)質(zhì)量。因此體育老師完全可以把競(jìng)賽的規(guī)則和方法的制定交給學(xué)生們自己，使學(xué)生們充分發(fā)揮想象力，進(jìn)行無限的創(chuàng)造。當(dāng)然體育老師需要通過之前規(guī)則的教學(xué)使學(xué)生們能夠掌握競(jìng)賽規(guī)則的構(gòu)思過程：參加人數(shù)——達(dá)到目的——活動(dòng)形式——?jiǎng)儇?fù)規(guī)則——場(chǎng)地、器材、時(shí)間——裁判安排等，然后再引導(dǎo)學(xué)生嘗試自編競(jìng)賽規(guī)則和方法。事實(shí)上學(xué)生們的思維的確要活躍許多，在體育老師希望鍛煉學(xué)生們體能素質(zhì)，希望學(xué)生們身體健康的思想主動(dòng)性，學(xué)生們就針對(duì)速度、力量化用了“撕名牌”進(jìn)行了競(jìng)賽的設(shè)計(jì)，不但鍛煉了自己的速度，也訓(xùn)練了自己的體能，提高了體育老師的教學(xué)質(zhì)量。

4 緊貼學(xué)生實(shí)際

競(jìng)賽的形式是多種多樣的，體育老師可以根據(jù)體育課堂的教學(xué)目標(biāo)進(jìn)行相對(duì)應(yīng)的選擇，緊貼學(xué)生實(shí)際，提高學(xué)生們的熟悉感以增強(qiáng)學(xué)生們參與競(jìng)賽的積極性。例如對(duì)于樂于表現(xiàn)自我但注意力集中時(shí)間較短的學(xué)生，體育老師應(yīng)該考慮到其模仿能力、好奇心和求知欲較強(qiáng)的特點(diǎn)，選擇一些競(jìng)賽規(guī)則相對(duì)簡(jiǎn)單、動(dòng)作要領(lǐng)技能技術(shù)性不高、運(yùn)動(dòng)活動(dòng)量較小的競(jìng)賽，同時(shí)要運(yùn)用一些小細(xì)節(jié)的創(chuàng)新吸引學(xué)生們的競(jìng)賽興趣。比如體育老師可以組織這些學(xué)生們進(jìn)行一場(chǎng)“小型拔河”的競(jìng)賽，用自己的夸張動(dòng)作引導(dǎo)學(xué)生們思考應(yīng)該如何站住不被對(duì)方拉跑同時(shí)能夠拉跑對(duì)方。再比如對(duì)于一些喜歡球類運(yùn)動(dòng)的學(xué)生，體育老師可以為其提供一些動(dòng)作要領(lǐng)技能技術(shù)性較高、運(yùn)動(dòng)活動(dòng)量較大的球類競(jìng)賽，提高學(xué)生們參與度的同時(shí)鍛煉學(xué)生們的身體素質(zhì)。再比如對(duì)于一些身體平衡較好的學(xué)生，體育老師可以組織他們進(jìn)行“踢毽子競(jìng)賽”，給學(xué)生們展示自己的舞臺(tái)，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生們對(duì)于體育競(jìng)賽的興趣?；蛘哚槍?duì)柔韌性好而體力不足的女生，體育老師可以組織其進(jìn)行跳皮筋競(jìng)賽，寓教于樂，使女生們?cè)隗w育課堂上也能夠感受到運(yùn)動(dòng)的快樂，提高體育課堂教學(xué)的質(zhì)量。

綜上所述，在素質(zhì)教育蓬勃發(fā)展的當(dāng)下，體育教師要堅(jiān)持做到以上幾大方面，利用體育競(jìng)賽不斷提升學(xué)生的身心素養(yǎng)與體育健康意識(shí)，繼而在加強(qiáng)教師自身教學(xué)水平的同時(shí)，也使學(xué)生的體育學(xué)習(xí)生活充實(shí)且富有意義。

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[2] 李圓圓.中職體育教學(xué)的問題及意義[J].中職教育，2016（03）.

（作者單位：江蘇省昆山經(jīng)濟(jì)技術(shù)開發(fā)區(qū)國(guó)際學(xué)校）