萬彩榮 張超 李靚

在健美操教學(xué)過程中，音樂能大大提高學(xué)生上課的激情，從而提高高職院校健美操的教學(xué)質(zhì)量。本課題對東營職業(yè)學(xué)院學(xué)生在健美操課程學(xué)習(xí)過程中音樂選配對學(xué)習(xí)效果的影響進(jìn)行調(diào)查研究，旨在強調(diào)音樂在健美操教學(xué)中有著特殊作用和意義，為健美操教學(xué)的未來提供理論基礎(chǔ)，提高教學(xué)效果。

1研究對象與方法

1.1 研究對象

隨機抽取東營職業(yè)學(xué)院 2016級參加健美操選修課的女大學(xué)生 300 人為實驗研究對象，以及健美操專業(yè)的教師4人。

1.2? 研究方法

1.2.1 問卷調(diào)查法

問卷的設(shè)計采用社會學(xué)常規(guī)方法，最后經(jīng)過效度和信度檢驗，到達(dá)論文問卷設(shè)計要求，并于2017年05月26日至27日晚，利用晚上學(xué)生都在宿舍的時間發(fā)放問卷100份，回收問卷98份，回收率達(dá)98%;其中有效問卷96份，有效率98%，有效問卷中男生問卷32份，女生問卷64份。

1.2.2 文獻(xiàn)資料法

2017年04月—05月期間，在東營職業(yè)學(xué)院圖書館，查閱了與本次論文題目相關(guān)的碩士論文、博士論文和一些學(xué)術(shù)文章，包括16種體育類核心期刊在內(nèi)的30余篇相關(guān)題材的學(xué)術(shù)資料，并對其中重要的11篇論文資料進(jìn)行下載并打印備用。

1.2.3 邏輯分析法

結(jié)合文獻(xiàn)資料對數(shù)據(jù)統(tǒng)計處理結(jié)果和訪談的結(jié)果進(jìn)行總結(jié)歸納，并對結(jié)果做出邏輯的分析。

2 結(jié)果與分析

2.1 健美操在當(dāng)今社會中的影響力

表1表明：絕大多數(shù)的練習(xí)者認(rèn)為學(xué)習(xí)健美操可以改善身體素質(zhì)和形態(tài);84.4%的練習(xí)者認(rèn)為學(xué)習(xí)健美操后自身的靈活性和靈敏度有明顯提高;有63.5%的練習(xí)者認(rèn)為提高了自身的協(xié)調(diào)性;有40.6%的練習(xí)者認(rèn)為經(jīng)常進(jìn)行健美操鍛煉使自己的身心素質(zhì)得到了改善，提高了自信心。音樂素養(yǎng)方面的統(tǒng)計數(shù)據(jù)達(dá)到了61.5%，審美方面達(dá)到58.3%;還有33.3%的練習(xí)者認(rèn)為學(xué)習(xí)健美操能增進(jìn)智力的成長，學(xué)會創(chuàng)編健美操。

2.2健美操教學(xué)過程中音樂選配存在的問題及其原因

通過表2的調(diào)查結(jié)果顯示：在健美操音樂選擇時，動作與音樂節(jié)奏脫節(jié)占到調(diào)查結(jié)果的84.4%;學(xué)生自身的音樂素養(yǎng)差問題達(dá)到了73.9%;選配的音樂與動作風(fēng)格不統(tǒng)一的問題更是占到82.3%。從上面的數(shù)據(jù)我們可以看出在健美操教學(xué)過程中音樂選配存在各種各樣的問題。

2.2.1動作與音樂不合拍導(dǎo)致嚴(yán)重脫節(jié)

在教學(xué)過程當(dāng)中，每套健美操都有各自最適合的一套音樂與動作來匹配。但是在日常的練習(xí)過程當(dāng)中很多練習(xí)者沒有去按照音樂的節(jié)拍、風(fēng)格和韻律進(jìn)行鍛煉，盲目地依靠自己的感覺來反復(fù)的練習(xí)，沒有體會到動作與音樂節(jié)奏和韻律之間的配合關(guān)系，導(dǎo)致了動作與音樂的嚴(yán)重脫節(jié)，使跳出來的健美操沒有活力。

2.2.2 片面追求音樂節(jié)奏韻律而忽略了練習(xí)者自身條件

在音樂選配時要選擇節(jié)奏適中的音樂，還要結(jié)合學(xué)生的身體條件。樂曲的速度控制著一套操的運動量。在高校的健美操教學(xué)中，按照學(xué)習(xí)內(nèi)容確定音樂速度、風(fēng)格，才能取得好的效果。對于學(xué)生來講，音樂節(jié)奏過慢，跳出的健美操沒有動感和活力，不能表現(xiàn)出健美操的特點。

2.3 健美操教學(xué)中音樂的選配

2.3.1音樂在健美操教學(xué)中的作用

表3表明，有76%的學(xué)生認(rèn)為音樂能激發(fā)上課的熱情，認(rèn)為音樂能加快健美操動作學(xué)習(xí)的學(xué)生占到84.4%，有51%的學(xué)生認(rèn)為音樂有利于減輕運動負(fù)荷。

通過表3的調(diào)查可以發(fā)現(xiàn)：為了加快學(xué)生適應(yīng)的過程，在健美操課教學(xué)開始時，應(yīng)該選擇一些富有朝氣、節(jié)奏鮮明的音樂伴奏，吸引學(xué)生的注意力，調(diào)動學(xué)生上課的積極性，

使機體做好準(zhǔn)備活動，讓學(xué)生更快進(jìn)入學(xué)習(xí)健美操動作的狀態(tài)。

在健美操教學(xué)過程當(dāng)中，音樂的選配起著主導(dǎo)作用。選配健美操音樂時應(yīng)該遵循以下幾點：

2.3.2根據(jù)健美操動作的特點來選配音樂

（1）音樂的節(jié)奏

通過表4我們可以看出：81.2%的學(xué)生認(rèn)為在健美操學(xué)習(xí)過程當(dāng)中快節(jié)奏音樂更能激發(fā)學(xué)習(xí)的積極性;只有18.8%的學(xué)生在學(xué)習(xí)過程當(dāng)中喜歡慢節(jié)奏的音樂。對健美操的動作內(nèi)容來講，節(jié)拍太快會影響練習(xí)者完成動作的質(zhì)量和美觀性，太慢則不能充分體現(xiàn)出操化動作的力度和創(chuàng)新性。所以，在音樂節(jié)拍的選配上，我們可以按照動作的形式、風(fēng)格和特點來決定。

（2）音樂的旋律

在為一套健美操選擇音樂時，必須使選配的音樂旋律與健美操動作的內(nèi)容、風(fēng)格、節(jié)奏、韻律相吻合。例如，當(dāng)我們?yōu)榍嗄耆司幣乓惶捉∶啦贂r，必須能夠展現(xiàn)出年青人積極向上的精神面貌，展現(xiàn)出青年人獨特的魅力與陽光，這時我們可以選擇一些有節(jié)奏感、旋律輕巧、熱情奔放的DJ音樂來加以襯托;當(dāng)我們?yōu)槔夏耆司幣乓惶捉∶啦贂r，考慮到他們的身體素質(zhì)與機能好壞，則要選擇一些節(jié)奏比較舒緩，旋律比較優(yōu)美、典雅的音樂來襯托。

（3）音樂的曲式

曲式就是樂曲的一種結(jié)構(gòu)形式，它在發(fā)展的過程中形成了各種各樣的段落再根據(jù)這些段落形成的一定的規(guī)律性。

在健美操的音樂選配過程當(dāng)中，要重視音樂曲式的作用。創(chuàng)編者應(yīng)當(dāng)根據(jù)所對應(yīng)健美操中的動作內(nèi)容、要求和整體的結(jié)構(gòu)布局，來選配一些曲式相適應(yīng)的音樂，使得音樂曲式和整套操的動作結(jié)構(gòu)充分結(jié)合。必要的時候我們可以將與動作不協(xié)調(diào)的音樂剪掉，重新插上新的相符樂曲，來達(dá)到動作結(jié)構(gòu)和音樂曲式的充分融合。

3 結(jié)論與建議

在健美操教學(xué)中，選配音樂時必須結(jié)合健美操的動作內(nèi)容。鮮明、輕快的節(jié)奏能夠影響練習(xí)者的心情，加快練習(xí)者對動作的掌握程度，相反，則會對其練習(xí)產(chǎn)生阻礙，而產(chǎn)生負(fù)面影響。因此，只有音樂選配得當(dāng)，才能改善教學(xué)效果。

（作者單位：1.山東省東營職業(yè)學(xué)院，2.山東省東營市經(jīng)濟(jì)技術(shù)開發(fā)區(qū)東凱第二小學(xué)）