【摘要】高校體育教學(xué)作為一個(gè)重要學(xué)科,其直接關(guān)系到學(xué)生身體素質(zhì)的高低,那么,教師就要加強(qiáng)對體育教學(xué)的重視度,在優(yōu)化高校體育教學(xué),提升體育教學(xué)實(shí)效性的同時(shí),還要對特殊體質(zhì)學(xué)生進(jìn)行科學(xué)引導(dǎo),實(shí)現(xiàn)高校學(xué)生的身心健康發(fā)展。高校體育教學(xué)的最終目的,就是要實(shí)現(xiàn)學(xué)生身體素質(zhì)的全面綜合發(fā)展,讓學(xué)生能夠體會(huì)到體育運(yùn)動(dòng)所帶來的趣味,并掌握科學(xué)運(yùn)動(dòng)的方式,不斷提升學(xué)生的身體素質(zhì)和意志品質(zhì)。因此,本文就對高校體育教學(xué)中學(xué)生身體疾病的規(guī)避進(jìn)行分析,并闡述對應(yīng)的健康引導(dǎo)策略。
【關(guān)鍵詞】高校體育教學(xué)? 身體疾病規(guī)避? 健康引導(dǎo)策略
【基金項(xiàng)目】“東北農(nóng)業(yè)大學(xué)大北農(nóng)學(xué)者計(jì)劃”教育學(xué)人基金項(xiàng)目(JYXRRK2019017)。
【中圖分類號(hào)】G807.4 ? 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】2095-3089(2019)21-0221-02
高校體育教學(xué)作為一門必修學(xué)科,教師在實(shí)際教學(xué)中要不斷提升安全意識(shí),注重規(guī)避學(xué)生的身體疾病,對班級學(xué)生的身體素質(zhì)進(jìn)行全面深入的調(diào)查、研究和測試,確保學(xué)生的合理運(yùn)動(dòng)。對于很多身患疾病的學(xué)生來說,比如很多學(xué)生都有先天性疾病,這是因?yàn)閷W(xué)生的先天性基因缺陷,導(dǎo)致學(xué)生出現(xiàn)各種疾病,這些學(xué)生的體質(zhì)都相對較差,一旦出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)不合理的情況,就會(huì)引發(fā)學(xué)生疾病,從而帶來嚴(yán)重的后果。
一、注重做好疾病預(yù)防措施
(一)充分了解各個(gè)學(xué)生的身體狀況
教師要想有效預(yù)防學(xué)生身體疾病的發(fā)生,要詳細(xì)了解班級學(xué)生的實(shí)際身體狀況,這樣才能夠真正做到因材施教,避免因?yàn)橹饔^因素處理不當(dāng),而導(dǎo)致學(xué)生在體育課上出現(xiàn)意外受傷的情況。而大多數(shù)的體育教師由于任課班級較多,教師如何對眾多學(xué)生的身體狀況進(jìn)行全面了解,就可以通過和學(xué)校主管部門進(jìn)行溝通,并聯(lián)合班主任對學(xué)生進(jìn)行排查[1]。通過這樣的方式,對特殊體質(zhì)的學(xué)生進(jìn)行詳細(xì)登記和跟蹤了解,尤其對于先天性疾病的學(xué)生要進(jìn)行長期的關(guān)注,對于患病正在康復(fù)階段的學(xué)生來說,教師可以引導(dǎo)學(xué)生在完全恢復(fù)之后,逐漸參與相對應(yīng)的體育活動(dòng)中。
(二)對學(xué)生的運(yùn)動(dòng)承受量進(jìn)行分析
在高校體育教學(xué)過程中,教師要充分發(fā)揮自身的主導(dǎo)作用,對學(xué)生能否承擔(dān)本次課程的運(yùn)動(dòng)量進(jìn)行預(yù)見性的分析,以此確保課程教學(xué)的科學(xué)性、合理性。通常在同一項(xiàng)課程任務(wù)上,對于不同的學(xué)生個(gè)體來說,也需要建立不同的訓(xùn)練強(qiáng)度指標(biāo),避免出現(xiàn)一刀切、一概而論的情況。在實(shí)際的課堂任務(wù)執(zhí)行過程中,教師要充分發(fā)揮自身的作用,對學(xué)生的臉色與呼吸狀況等因素進(jìn)行實(shí)施觀察,尤其對于有先天性疾病的學(xué)生來說,教師需要進(jìn)行重點(diǎn)關(guān)注。一旦學(xué)生在執(zhí)行課堂任務(wù)中,出現(xiàn)氣喘、心慌、口唇發(fā)紫等現(xiàn)象,教師就要及時(shí)調(diào)整運(yùn)動(dòng)速度和強(qiáng)度,或者立即停止運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練,對于出現(xiàn)明顯不適癥狀的學(xué)生,教師要敦促其及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行醫(yī)學(xué)檢查。
(三)加大安全教育力度,提升師生安全意識(shí)與防范能力
在高校體育教學(xué)中,教師要不斷加大安全教育力度,通過建立課堂常規(guī),加強(qiáng)紀(jì)律教育,尤其要加強(qiáng)對于身患疾病的學(xué)生的紀(jì)律教育。對于患有特殊疾病的學(xué)生來說,尤其對于患有心臟方面疾病的學(xué)生來說,教師必須要提升安全教育力度[2]。教師可以教會(huì)學(xué)生識(shí)別關(guān)于心臟的呼救信號(hào),盡管心臟看不見摸不著,但一旦當(dāng)心臟出現(xiàn)不適的癥狀,其會(huì)發(fā)出相應(yīng)的呼救信號(hào),有不同的癥狀表現(xiàn),通過關(guān)注其異常的表現(xiàn),并結(jié)合相關(guān)的檢查,就能夠?qū)π呐K的實(shí)際情況進(jìn)行準(zhǔn)確的判斷。比如一些學(xué)生在出現(xiàn)少許活動(dòng)之后,就表現(xiàn)出氣喘、心慌和口唇發(fā)紫的癥狀,這就是心功能不全的體現(xiàn)。如果由于精神、情緒過于緊張和疾跑之后,突然停止跑步而導(dǎo)致的暈厥,這能夠在數(shù)秒鐘之內(nèi)恢復(fù)。
二、進(jìn)行科學(xué)的健康引導(dǎo)
高校體育教學(xué)中,要想有效規(guī)避學(xué)生的身體疾病,還要注重對學(xué)生進(jìn)行健康引導(dǎo),對于特殊的學(xué)生群來說,教師要不斷提升其特殊的運(yùn)動(dòng)保健知識(shí)。比如在跑步鍛煉過程中,不能過快,要始終保持呼吸的通暢性,以此避免出現(xiàn)“極點(diǎn)”的情況,在跑步結(jié)束之后,不能馬上休息,還要做好運(yùn)動(dòng)后的恢復(fù)整理活動(dòng)。在運(yùn)動(dòng)中要掌握運(yùn)動(dòng)要領(lǐng),這樣就可以在運(yùn)動(dòng)中更好的發(fā)揮相應(yīng)的技術(shù)動(dòng)作,實(shí)現(xiàn)鍛煉的目的,避免出現(xiàn)不必要的傷害。同時(shí),還要保證運(yùn)動(dòng)負(fù)荷適當(dāng),學(xué)生在參與體育活動(dòng)中,必須要結(jié)合自身的身體素質(zhì)情況,從中選取一個(gè)最有利的運(yùn)動(dòng)方式,保證在此基礎(chǔ)上,不斷提升學(xué)生的身體素質(zhì),增強(qiáng)學(xué)生的健康水平。
結(jié)語:
總而言之,教師在高校體育教學(xué)中,要不斷提升自身的安全意識(shí),綜合考量有身體疾病的學(xué)生,并結(jié)合學(xué)生的疾病狀況,進(jìn)行科學(xué)、合理的規(guī)避,對學(xué)生進(jìn)行有效的健康引導(dǎo),通過這樣的方式,有效避免各種傷害事故的發(fā)生。
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作者簡介:
王偉(1978-),男,漢族,吉林白城人,碩士,副教授,研究方向:體育人文社會(huì)學(xué)。