張?jiān)圃?/p>

（杭州市錢江外國(guó)語(yǔ)實(shí)驗(yàn)學(xué)校，浙江 杭州 310000）

花樣跳繩對(duì)小學(xué)生的綜合素質(zhì)鍛煉效果明顯，并且其本身具備較強(qiáng)的趣味性，能夠充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的參與積極性?，F(xiàn)階段，花樣跳繩課程在小學(xué)階段已經(jīng)得到重視，并且著手進(jìn)行課程的開(kāi)發(fā)。但目前花樣跳繩課程開(kāi)發(fā)還處于初期的探索階段，需要不斷完善。本研究從課程開(kāi)發(fā)目標(biāo)和課程內(nèi)容構(gòu)建兩個(gè)角度著手，建立花樣跳繩課程體系，為其有效性提供堅(jiān)實(shí)保障，使得跳繩運(yùn)動(dòng)可以玩出新花樣。

1 小學(xué)花樣跳繩課程開(kāi)發(fā)的基本原則

小學(xué)花樣跳繩課程開(kāi)發(fā)的基本原則，從科學(xué)性、趣味性、綜合性等層面出發(fā)，旨在構(gòu)建行之有效的課程方案，促進(jìn)小學(xué)生健康成長(zhǎng)。

1.1 科學(xué)性原則

花樣跳繩課程的開(kāi)發(fā)要堅(jiān)持科學(xué)性的原則，確保課程的實(shí)施能夠?yàn)樾W(xué)生的健康成長(zhǎng)服務(wù)好。在花樣跳繩的開(kāi)發(fā)與實(shí)踐過(guò)程中，要對(duì)課程結(jié)構(gòu)進(jìn)行具體明確。包括課程目標(biāo)、課程內(nèi)容等等，要以小學(xué)生的健康發(fā)展為核心，強(qiáng)調(diào)課程定制和實(shí)施的科學(xué)性。因此，花樣跳繩課程的開(kāi)發(fā)，需要對(duì)學(xué)生身心發(fā)展、教學(xué)場(chǎng)地、體能情況作為指導(dǎo)課程開(kāi)發(fā)的核心要素，并就花樣跳繩課程的開(kāi)發(fā)情況做好系統(tǒng)的分析，在檢驗(yàn)和反復(fù)的論證中為課程開(kāi)發(fā)的科學(xué)性提堅(jiān)實(shí)保障，確保小學(xué)生身心健康以及綜合素質(zhì)得以提升，在花樣跳繩課程中感受到被尊重，為習(xí)慣的養(yǎng)成打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。課程開(kāi)發(fā)堅(jiān)持科學(xué)性原則，對(duì)教學(xué)有效性將產(chǎn)生推動(dòng)作用 。

1.2 趣味性原則

趣味性原則，即在花樣跳繩課程開(kāi)發(fā)的過(guò)程中融入更多趣味性的內(nèi)容。從花樣跳繩本身來(lái)看，其具有較強(qiáng)的趣味性。在跳繩運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)之上，以更多的花樣賦予了跳繩新的內(nèi)涵，吸引學(xué)生在花樣跳繩中感受到樂(lè)趣。從小學(xué)生的個(gè)體特征出發(fā)，小學(xué)生對(duì)新鮮事物的感知能力較強(qiáng)，極易被新鮮事物所吸引。而花樣跳繩則是兒童眼中的“新鮮事物”，對(duì)學(xué)生產(chǎn)生了較強(qiáng)的吸引力，使得學(xué)生更主動(dòng)地參與到花樣跳繩活動(dòng)中來(lái)。對(duì)花樣跳繩課程的開(kāi)發(fā)與設(shè)計(jì)，趣味性原則是堅(jiān)持的基本原則。但也需要注意，花樣跳繩在體育課堂中的開(kāi)發(fā)，核心是發(fā)揮出其自身有效性，促進(jìn)學(xué)生的健康發(fā)展，堅(jiān)持趣味性的原則也需要注意趣味性與教育價(jià)值的協(xié)調(diào)，避免忽略教育的本質(zhì)。

1.3 綜合性原則

花樣跳繩是對(duì)跳繩運(yùn)動(dòng)本身的創(chuàng)新，賦予了跳繩運(yùn)動(dòng)新形態(tài)。作為一項(xiàng)綜合性的運(yùn)動(dòng)形式，將運(yùn)動(dòng)和藝術(shù)美充分整合，使得花樣跳繩兼具健身、娛樂(lè)和表演等綜合的作用。對(duì)此，在進(jìn)行花樣跳繩課程開(kāi)發(fā)的過(guò)程中，要堅(jiān)持綜合性的原則，即課程開(kāi)發(fā)，要深度挖掘花樣跳繩的核心作用與內(nèi)在價(jià)值，讓學(xué)生能夠挑戰(zhàn)自我，在參與鍛煉中形成團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，使學(xué)生既能夠感受到花樣跳繩的內(nèi)在魅力也能夠達(dá)到身心鍛煉目標(biāo)。綜合性原則，需要教師在進(jìn)行課程開(kāi)發(fā)的過(guò)程中嚴(yán)格把控，將花樣跳繩的多重功能充分表現(xiàn)。

2 小學(xué)花樣跳繩課程開(kāi)發(fā)的創(chuàng)新思路

2.1 建立課程開(kāi)發(fā)目標(biāo)

課程開(kāi)發(fā)的目標(biāo)，是確?；犹K課程實(shí)施有效性的基礎(chǔ)。建立課程的開(kāi)發(fā)目標(biāo)，需要結(jié)合花樣跳繩的應(yīng)用情況，制定層次性的教學(xué)目標(biāo)。為確保花樣跳繩課程的開(kāi)發(fā)有效性，以三維目標(biāo)為核心，對(duì)不同年級(jí)的學(xué)生制定可行性目標(biāo)，如針對(duì)不同年級(jí)學(xué)生的開(kāi)發(fā)目標(biāo)確定，對(duì)于支撐內(nèi)容構(gòu)建將起到積極作用。

對(duì)于小學(xué)低齡段的兒童來(lái)說(shuō)，課程開(kāi)發(fā)“三維”目標(biāo)具體如下。（1）知識(shí)與技能。該階段學(xué)生初步掌握花樣跳繩的個(gè)人花樣方法，完成花樣跳繩的個(gè)人花樣。（2）過(guò)程與方法。設(shè)計(jì)不同的個(gè)人花樣內(nèi)容，如單搖跳、單腳跳、開(kāi)合跳、弓步跳、交叉跳等，保證應(yīng)用方法的設(shè)施與趣味性。（3）態(tài)度與價(jià)值觀。學(xué)生對(duì)花樣跳繩的態(tài)度積極，主動(dòng)參與其中。對(duì)花樣跳繩中的個(gè)人花樣熟練掌握，并愿意在課后練習(xí)。小學(xué)低齡段的兒童，對(duì)花樣跳繩擁有較強(qiáng)的參與興趣，但這些內(nèi)容都是以個(gè)人花樣為主，這樣的課程開(kāi)發(fā)目標(biāo)設(shè)計(jì)，更符合該階段兒童的生理特征。

對(duì)于小學(xué)高齡段的兒童來(lái)說(shuō)，課程開(kāi)發(fā)“三維”目標(biāo)具體如下。（1）知識(shí)與技能。高齡段學(xué)生掌握多種花樣跳繩的個(gè)人花樣方法，完成花樣跳繩的個(gè)人花樣，同時(shí)也需要對(duì)集體花樣有著一定的認(rèn)知，了解和熟悉集體花樣的操作技巧，與同學(xué)開(kāi)展有效合作。（2）過(guò)程與方法。設(shè)計(jì)不同的個(gè)人花樣內(nèi)容和集體花樣內(nèi)容。個(gè)人花樣如敬禮跳、半轉(zhuǎn)身跳、全轉(zhuǎn)身跳等等，集體花樣如同步直飛、同步雙飛、長(zhǎng)繩等，確保個(gè)人花樣和集體花樣的趣味性。（3）態(tài)度與價(jià)值觀。學(xué)生對(duì)花樣跳繩的態(tài)度積極，主動(dòng)參與其中。對(duì)花樣跳繩中的個(gè)人花樣和集體花樣熟練掌握，并愿意在課后練習(xí)和組織活動(dòng) 。

課程教學(xué)目標(biāo)的開(kāi)發(fā)，使得課程開(kāi)發(fā)的方向更明確，更容易找準(zhǔn)側(cè)重點(diǎn)，使得花樣跳繩課程與小學(xué)生之間保持著緊密的關(guān)聯(lián)關(guān)系，真正意義上為小學(xué)生的健康成長(zhǎng)提供保障，在明確的課程開(kāi)發(fā)目標(biāo)下，內(nèi)容構(gòu)建也將更具體。

2.2 做好課程內(nèi)容構(gòu)建

花樣跳繩課程內(nèi)容的構(gòu)建，主要是從2個(gè)層面著手，具體包括技術(shù)動(dòng)作的內(nèi)容構(gòu)建、傳統(tǒng)吟誦和音樂(lè)舞蹈結(jié)合。這2個(gè)層面的內(nèi)容，對(duì)小學(xué)生的健康成長(zhǎng)作用顯著。技術(shù)動(dòng)作的內(nèi)容構(gòu)建，目的是鍛煉兒童的身體素質(zhì)。傳統(tǒng)吟誦和音樂(lè)舞蹈的結(jié)合，對(duì)學(xué)生的心靈以及文化熏陶能夠起到積極作用。（1）技術(shù)動(dòng)作的構(gòu)建，需要結(jié)合不同年齡階段的差異，確定技術(shù)動(dòng)作的相關(guān)內(nèi)容，確保與目標(biāo)保持一致。課時(shí)數(shù)共計(jì)32課時(shí)，其中每周2課時(shí)。具體選擇的課程訓(xùn)練的技術(shù)動(dòng)作如下：①低年齡段的技術(shù)動(dòng)作包括并腳跳、開(kāi)合跳、單腳交換跳、左右打繩、挽花跳、滑雪跳、側(cè)打正搖跳、雙人跳、位跳、八字長(zhǎng)繩穿梭跳、組合表演跳；②高年齡段技術(shù)動(dòng)作包括前后打繩、胯下繞繩、提膝抬腿跳、敬禮跳、走路跳、換腿下繩柄、同步兩人轉(zhuǎn)身、雙搖跳、連鎖跳、車輪跳、彩虹繩跳、表演組合跳等。在技術(shù)動(dòng)作內(nèi)容方面，幾乎涵蓋了花樣跳繩的大部分技術(shù)動(dòng)作，按照低齡段和高齡段學(xué)生的實(shí)際情況，確定技術(shù)動(dòng)作的內(nèi)容，內(nèi)容的構(gòu)建過(guò)程更合理，按照課時(shí)完成課程的安排，對(duì)學(xué)生掌握技術(shù)動(dòng)作，提高身體素質(zhì)將起到積極作用，初步的花樣跳繩課程技術(shù)動(dòng)作框架已初步形成。（2）傳統(tǒng)吟誦與音樂(lè)舞蹈結(jié)合。傳統(tǒng)吟誦指的是對(duì)我國(guó)傳統(tǒng)文化的弘揚(yáng)與傳承，也是我國(guó)語(yǔ)文學(xué)科當(dāng)中的寶貴財(cái)富。在傳統(tǒng)的課堂之上，小學(xué)生對(duì)于語(yǔ)文相關(guān)內(nèi)容的吟誦不夠積極，認(rèn)為過(guò)程較為枯燥。并且在全新的部編版教材當(dāng)中，對(duì)于傳統(tǒng)文化的內(nèi)容高度關(guān)注，也對(duì)小學(xué)生所需要吟誦的科目做出更多規(guī)定。在傳統(tǒng)吟誦方面的設(shè)計(jì)上，花樣跳繩的傳送吟誦內(nèi)容方面，低齡段的兒童主要是以一些簡(jiǎn)單的童謠為主，包括三字經(jīng)和三年級(jí)以下的古詩(shī)詞。高年齡段的兒童，主要的吟誦內(nèi)容包括詩(shī)經(jīng)、孟子、論語(yǔ)、弟子規(guī)和教材當(dāng)中的古詩(shī)詞。將傳統(tǒng)吟誦與花樣跳繩結(jié)合，學(xué)生的主動(dòng)性更強(qiáng)，也更愿意接受這一項(xiàng)“挑戰(zhàn)”，主動(dòng)地參與其中，去享受兩者融合所帶來(lái)的“新鮮感”。在音樂(lè)舞蹈層面，花樣跳繩本就具有一定的藝術(shù)性特征，傳統(tǒng)吟誦的實(shí)現(xiàn)，目的是讓學(xué)生接受傳統(tǒng)文化的熏陶。而將音樂(lè)與花樣跳繩融合，目的是培養(yǎng)小學(xué)生的審美素養(yǎng)，以特殊的舞蹈編排和音樂(lè)的選擇，為小學(xué)生的健康成長(zhǎng)服務(wù)好。對(duì)于低年齡段的學(xué)生，音樂(lè)選擇如森林水車、小紅帽、青春紀(jì)念冊(cè)、小麻雀等。高年齡段的學(xué)生，音樂(lè)選擇如魔法城堡、蝸牛、想唱就唱、雨花石等等。傳統(tǒng)吟誦與音樂(lè)舞蹈的結(jié)合，勢(shì)必為花樣跳繩帶來(lái)全新的體驗(yàn)感，走出一條健康的發(fā)展之路。

2.3 開(kāi)展課程評(píng)價(jià)檢驗(yàn)

在課程教學(xué)目標(biāo)和課程教學(xué)內(nèi)容的構(gòu)建之后，進(jìn)入到課程評(píng)價(jià)階段。該課程的設(shè)計(jì)，評(píng)價(jià)過(guò)程的設(shè)計(jì)不可或缺。為展現(xiàn)出評(píng)價(jià)的有效性，對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)采取手機(jī)點(diǎn)贊的方式來(lái)實(shí)現(xiàn)，借助不同的級(jí)別，確定金花、銀花和紅花3個(gè)等級(jí)。其中，金花為最高等級(jí)，手機(jī)點(diǎn)贊3次；銀花次之，手機(jī)點(diǎn)贊2次；紅花為安慰獎(jiǎng)，點(diǎn)贊1次。小學(xué)生在花樣跳繩課程中的具體表現(xiàn)，都是通過(guò)手機(jī)點(diǎn)贊的方式去科學(xué)評(píng)價(jià)，并且在整個(gè)課程實(shí)施的過(guò)程中完成，對(duì)學(xué)生開(kāi)展過(guò)程性的評(píng)價(jià)，學(xué)生也可以通過(guò)教師的評(píng)價(jià)直觀地看到自己的表現(xiàn)狀況。并且，一個(gè)周期的點(diǎn)贊數(shù)量可以兌換不同的小獎(jiǎng)品，用以肯定學(xué)生的自身價(jià)值。這樣的課程評(píng)價(jià)與檢驗(yàn)方式，小學(xué)生的參與積極性更強(qiáng)，培養(yǎng)孩子自尊、自信以及自強(qiáng)的性格，讓每一個(gè)兒童都得到科學(xué)的評(píng)價(jià)，對(duì)自我發(fā)展有著深刻認(rèn)知。相比于傳統(tǒng)的評(píng)價(jià)模式，這種類型課程評(píng)價(jià)的設(shè)計(jì)，具有積極意義。

3 小學(xué)花樣跳繩課程開(kāi)發(fā)的實(shí)施效果

從教學(xué)目標(biāo)、內(nèi)容構(gòu)建和評(píng)價(jià)檢驗(yàn)3個(gè)層面著手，構(gòu)建了一個(gè)完整的花樣跳繩課程。該課程的應(yīng)用與實(shí)踐，帶給了小學(xué)生全新的學(xué)習(xí)體驗(yàn)，學(xué)習(xí)積極性明顯提升。對(duì)該課程的實(shí)施效果展開(kāi)分析，所展現(xiàn)出的實(shí)施效果主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面。其一，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。相比于傳統(tǒng)的體育課堂，花樣跳繩課程的開(kāi)發(fā)，學(xué)生的參與鍛煉積極性更高，并能夠找到適合自己的項(xiàng)目，無(wú)論是個(gè)人花樣還是集體花樣，都使得小學(xué)生身心健康得到鍛煉。其二，教師關(guān)注核心素養(yǎng)，踐行趣味課堂。花樣跳繩課堂，由于花樣跳繩內(nèi)容多樣，并且在其中融入了傳統(tǒng)吟誦和音樂(lè)舞蹈等，使得課堂生動(dòng)，內(nèi)容豐富多彩，趣味性的課堂自然帶給學(xué)生良好的學(xué)習(xí)體驗(yàn)，使得學(xué)生能夠真正在課堂之上找到自身歸屬感，主動(dòng)地融入其中，實(shí)現(xiàn)自我健康發(fā)展。其三，打造校園體育文化?；犹K進(jìn)校園已經(jīng)備受關(guān)注，并且已經(jīng)得到充分肯定。開(kāi)發(fā)花樣跳繩課程，勢(shì)必為校園體育的健康發(fā)展提供強(qiáng)有力的推動(dòng)，使得校園體育文化得以形成，最終為花樣跳繩課程價(jià)值的發(fā)揮奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ) 。由此可見(jiàn)，小學(xué)花樣跳繩課程的開(kāi)發(fā)，對(duì)小學(xué)生的健康成長(zhǎng)將起到積極影響，也對(duì)小學(xué)體育教學(xué)環(huán)境的優(yōu)化提供支持，其應(yīng)用效果明顯，各小學(xué)可以相繼推進(jìn)。