◎劉 笑

（遼寧機(jī)電職業(yè)技術(shù)學(xué)院大學(xué)生素質(zhì)教育中心，遼寧丹東118009）

心理健康教育課程作為一門普及知識(shí)型的公共課程，依據(jù)學(xué)生心理行為的特點(diǎn)，不斷變化著教學(xué)的內(nèi)容與形式，而心理沙盤游戲是國(guó)際上公認(rèn)的一種有效的心理治療方法，將其融入心理健康教育課程中，干預(yù)學(xué)生的成長(zhǎng)與發(fā)展，效果非常明顯。[1]由于高校的心理健康教育課程的學(xué)時(shí)有限，所以團(tuán)體沙盤游戲的次數(shù)不多，教師可以針對(duì)一個(gè)問(wèn)題至少組織六次以上的教學(xué)，在有限的時(shí)間內(nèi)讓學(xué)生體會(huì)沙盤中心理場(chǎng)之間的互動(dòng)，理解人與人之間的共同性和差異性。

一、團(tuán)體沙盤的教學(xué)內(nèi)容選擇

高校心理健康教育課程改革后主要采用“從做中學(xué)”的體驗(yàn)式教學(xué)模式，以學(xué)生的需要為起點(diǎn)，優(yōu)化學(xué)生的心理品質(zhì)為歸宿，教給學(xué)生對(duì)心理學(xué)等相關(guān)理論處理后的生活化的闡述和形態(tài)。[2]所以，教學(xué)過(guò)程中添加了很多重在觀察、體驗(yàn)、省思的環(huán)節(jié)，弱化了統(tǒng)一的教學(xué)綱要，將理論教學(xué)的內(nèi)容在學(xué)生團(tuán)體活動(dòng)中逐步生成和建構(gòu)。

心理健康教育課程標(biāo)準(zhǔn)要求講解的內(nèi)容包括：心理健康總論、自我意識(shí)、學(xué)習(xí)心理、人際交往、挫折應(yīng)對(duì)、情緒與情感、健全人格等。其中可以選定自我意識(shí)、人際交往、挫折應(yīng)對(duì)中的一個(gè)或兩個(gè)使用團(tuán)體沙盤游戲的形式完成教學(xué)。這些題目都是自我發(fā)展過(guò)程中多少都會(huì)涉及的問(wèn)題，且問(wèn)題的發(fā)生時(shí)間多集中在青春期十年的心理自我發(fā)展階段，正是大學(xué)生在校求學(xué)的階段。以問(wèn)題為導(dǎo)向的自我反思，將生活中的問(wèn)題確定并表征出來(lái)，再作用于自我，這個(gè)過(guò)程不斷地循環(huán)對(duì)自我的調(diào)整和評(píng)估，從而達(dá)到持續(xù)健康心理狀態(tài)的教學(xué)效果。

在教學(xué)實(shí)踐中，不難發(fā)現(xiàn)：學(xué)生對(duì)新課程形式的興趣很高，愿意積極參與，表現(xiàn)出的動(dòng)手能力很強(qiáng)。最普遍的報(bào)告內(nèi)容是他們能夠通過(guò)沙盤游戲體驗(yàn)出不同的成長(zhǎng)經(jīng)歷造成了人與人之間的差異，這充分說(shuō)明學(xué)生與學(xué)生之間通過(guò)沙盤游戲產(chǎn)生了一定的交互作用。

二、團(tuán)體沙盤教學(xué)操作及學(xué)生心理活動(dòng)過(guò)程

（一）團(tuán)體沙盤教學(xué)過(guò)程

以班級(jí)為單位的教學(xué)，首先要對(duì)學(xué)生進(jìn)行分組，小組成員一般控制在6 到8 人。然后，教師要為學(xué)生提供一個(gè)接納、信賴、溫和與安全的環(huán)境，可以通過(guò)放松訓(xùn)練來(lái)營(yíng)造氣氛，同時(shí)使用自由聯(lián)想法的方式，確定沙盤的內(nèi)容。其次，成員之間約定操作沙盤的順序，也可以用各種隨機(jī)的方式來(lái)產(chǎn)生次序。所有的成員完成一次即一輪。再次，告知團(tuán)體沙盤的規(guī)則：操作的過(guò)程可以是撥動(dòng)沙子、擺放沙具、挪動(dòng)沙具的位置或是選擇放棄，但不能把自己或他人的沙具還原，可以移動(dòng)自己或他人的沙具，制作過(guò)程的最后一輪最后一個(gè)成員可以在擺放后對(duì)沙具進(jìn)行修飾，每人至少擺放5次物品，整個(gè)過(guò)程不允許成員間進(jìn)行任何語(yǔ)言和非語(yǔ)言的交流和互動(dòng)。[3]沙盤制作全部完成之后，進(jìn)行組內(nèi)成員之間的分享討論，共同體會(huì)作品的特征，為團(tuán)體沙盤作品制定名字，對(duì)沙盤的內(nèi)容進(jìn)行整合，最重要的是要在講述作品的時(shí)候體現(xiàn)作品所要表達(dá)的完整性和流暢性。

教師可以根據(jù)課堂上的記錄，對(duì)每位成員在每輪的表現(xiàn)進(jìn)行逐個(gè)分析，根據(jù)沙盤擺放位置以及最后形成的成果剖析每位成員的心理特點(diǎn)和精神世界。[4]更能通過(guò)成員在每次課的最終作品的展示中追蹤成員對(duì)團(tuán)體心理的變化過(guò)程的感知度。有針對(duì)性地提出疑問(wèn)，幫助團(tuán)體成員形成共感。

（二）學(xué)生心理活動(dòng)的過(guò)程

每位學(xué)生在擺放沙盤之前都會(huì)有自己的內(nèi)心世界，通過(guò)對(duì)沙盤、沙具、沙子的自由表現(xiàn)與創(chuàng)造使其內(nèi)心世界的想法形象化、具體化，有些是完整的，而有些只表達(dá)了一個(gè)碎片，有動(dòng)態(tài)的也有靜態(tài)的，各自為政地形成了專屬于自己的心理場(chǎng)。同一個(gè)沙盤中，所有同學(xué)的操作會(huì)使不同意象的心理場(chǎng)相互作用，促使成員對(duì)沙子和沙具的變化、對(duì)實(shí)施擺放行為的人產(chǎn)生復(fù)雜的情感。逐漸學(xué)會(huì)察言觀色，內(nèi)心求同存異，在學(xué)習(xí)尋找表達(dá)自我和尊重他人中獲得平衡。在多次的磨合之后協(xié)調(diào)共感，最終達(dá)到整合。

學(xué)生心理活動(dòng)的過(guò)程是一個(gè)從自我感受到與他人一樣的感受的轉(zhuǎn)化過(guò)程。沙盤故事的連接使成員的意識(shí)容器擴(kuò)大，將他人的經(jīng)驗(yàn)、經(jīng)歷納入自我的意識(shí)內(nèi)容之中，通過(guò)同理心緩解自我發(fā)展中的問(wèn)題帶來(lái)的壓力。沙盤作品的整合及流暢性的表述也是成員接納他人心理意象的一個(gè)證明。沙盤的整合就是心理整合的過(guò)程，流暢性越強(qiáng)，整合的效果越好。

（三）學(xué)生團(tuán)體沙盤教學(xué)的反饋

教師要對(duì)學(xué)生每次完成沙盤作品的過(guò)程進(jìn)行監(jiān)督，要求學(xué)生將團(tuán)體沙盤課程中的認(rèn)知和感受形成文字形式的反饋材料。反饋材料的內(nèi)容包括：學(xué)生對(duì)自己沙盤作品制作過(guò)程的思考、對(duì)他人沙盤制作的理解、對(duì)整體沙盤的印象以及對(duì)團(tuán)體內(nèi)成員之間的分享討論的感受，上述內(nèi)容要記錄翔實(shí)。通過(guò)對(duì)課程反饋的追蹤可以記錄學(xué)生在團(tuán)體沙盤游戲中的心理成長(zhǎng)過(guò)程。必要的情況下提供個(gè)體心理咨詢，引導(dǎo)學(xué)生勇敢地面對(duì)團(tuán)體沙盤游戲中遇到的問(wèn)題。

三、團(tuán)體沙盤教學(xué)過(guò)程中存在的問(wèn)題

（一）事先的熟悉破壞團(tuán)體凝聚力

團(tuán)體沙盤游戲中，學(xué)生是來(lái)自同一個(gè)班級(jí)的，所以事先組內(nèi)成員之間比較熟悉，正因?yàn)槭煜?，所以存在著固有的交往印象，已有的凝聚力有限，學(xué)生在這樣的團(tuán)體內(nèi)無(wú)法真正地開(kāi)放自我，存在很強(qiáng)的防備心理，即使教師在課上使用各種方法營(yíng)造安全、溫馨、被保護(hù)的氣氛也無(wú)法破解，也就是說(shuō)很難用外力使其形成新的具有公平性的團(tuán)體凝聚力，這樣給沙盤的制作和整合帶來(lái)了很大的困難。[5]

組內(nèi)成員拒絕自我開(kāi)放，而只是停留在表面，避免課程過(guò)程中或課程后帶來(lái)的負(fù)面影響，甚至?xí)幸獾財(cái)_亂沙盤的秩序，影響團(tuán)體沙盤游戲的教學(xué)效果。

（二）自我像的缺失

對(duì)兩個(gè)年級(jí)的434 名學(xué)生進(jìn)行團(tuán)體沙盤的教學(xué)后，會(huì)發(fā)現(xiàn)很多學(xué)生在沙盤制作的過(guò)程中，沒(méi)有擺放自我像，而僅是呈現(xiàn)事件中的場(chǎng)景或事件中其他的人物，自我卻只是一個(gè)旁觀者，或是在沙盤中使用替代自我像，且同一形象數(shù)量較多，沒(méi)有澄清自我像獨(dú)具的特點(diǎn)，只是將自我像淹沒(méi)在一個(gè)群體之中。高職學(xué)生團(tuán)體沙盤作品中自我像出現(xiàn)情況見(jiàn)表1。

（三）沙盤游戲與現(xiàn)實(shí)聯(lián)系不緊密

沙盤游戲最終要達(dá)到的效果在于組內(nèi)成員可以通過(guò)團(tuán)體沙盤中的交互作用了解自我，包容他人，并將這種觀念應(yīng)用于現(xiàn)實(shí)生活中，更新自我認(rèn)知的內(nèi)容，改變不良的行為。

在學(xué)生的團(tuán)體沙盤課程反饋中關(guān)于自我認(rèn)知及他人評(píng)價(jià)的省思很多，并且內(nèi)容十分豐富，但很少有與現(xiàn)實(shí)聯(lián)系的更正行為的想法，具體情況見(jiàn)表2。我們可以認(rèn)為大學(xué)生是非常強(qiáng)調(diào)自我的，自我認(rèn)知的內(nèi)容及情感隨著團(tuán)體沙盤課程的深入而不斷地?cái)U(kuò)大，解開(kāi)了很多曾經(jīng)的疑惑，了解了自我發(fā)展的問(wèn)題所在，但現(xiàn)有生活中哪些事件會(huì)受到自我認(rèn)知的影響，他們并不是十分清楚，或是有些了解，但在如何解決問(wèn)題方面沒(méi)有找到合適自己的方式，對(duì)改變行為的執(zhí)行力量沒(méi)有形成，即自我調(diào)控不夠完善，所以沒(méi)有在課程反饋中報(bào)告出來(lái)。

四、提升團(tuán)體沙盤教學(xué)效果的對(duì)策

（一）利用選課的形式對(duì)成員進(jìn)行隨機(jī)分組

隨機(jī)分組是要打破班級(jí)內(nèi)學(xué)生之間的相互熟悉，所以并不是在班級(jí)內(nèi)部隨機(jī)分組，而是將全校同時(shí)必修心理健康教育課程的學(xué)生群體進(jìn)行隨機(jī)分組，同一個(gè)班級(jí)的學(xué)生不會(huì)分在同一個(gè)組內(nèi)。不是同一個(gè)班級(jí)又相互認(rèn)識(shí)的人也不能分在同一個(gè)組內(nèi)。分組可以讓學(xué)生自主完成，教師在分組過(guò)程前做好指導(dǎo)語(yǔ)，保證實(shí)施團(tuán)體沙盤游戲前所形成組的成員是相互陌生的，這樣可以減少他們?cè)趫F(tuán)體沙盤實(shí)施過(guò)程中的戒備心理。

表1 高職學(xué)生團(tuán)體沙盤作品自我像出現(xiàn)情況

表2 高職學(xué)生團(tuán)體沙盤作品反饋表報(bào)告內(nèi)容

（二）積極回應(yīng)學(xué)生的課程反饋

關(guān)于團(tuán)體沙盤中自我像缺失的問(wèn)題。大部分學(xué)生的自我意識(shí)集中在自我情感方面，而沒(méi)有集中在自我認(rèn)知方面。強(qiáng)調(diào)站在沙盤上方觀察自我，實(shí)質(zhì)是想要以全面的思維來(lái)概括自我。強(qiáng)調(diào)事件、場(chǎng)景較多，說(shuō)明對(duì)自我內(nèi)心感受十分豐富，對(duì)自我認(rèn)知的內(nèi)容卻很模糊，無(wú)法概括，更無(wú)法聚集在一件沙具上，所以無(wú)法明確地?cái)[放自我。

解決這個(gè)問(wèn)題，可以在每次團(tuán)體沙盤后的課程反饋中為學(xué)生做積極的引導(dǎo)，以鼓勵(lì)他們?cè)趫F(tuán)體沙盤中尋找自我像。例如：嘗試讓自己站在沙盤的內(nèi)部，你認(rèn)為哪個(gè)角度或地點(diǎn)比較合適；挑選一個(gè)自己認(rèn)為與自我有些許共同點(diǎn)的沙具，這個(gè)沙具與其他沙具有明顯的不同，也許它并代表不了自己，但可以通過(guò)表述去解釋和完善；將自己的像放在沙盤中感受到這個(gè)沙盤更加地完整了，如果不是可以馬上移除。在每次團(tuán)體沙盤課程中都嘗試這樣去做，逐漸地尋找自我像，先選擇代替自我像，后將代替自我像逐漸清晰，也可以在沙盤以外的環(huán)境中尋找自我像，將其帶進(jìn)團(tuán)體沙盤之中，直至完成真正自我像的擺放。

（三）利用思維導(dǎo)圖建立思想與現(xiàn)實(shí)的聯(lián)系

沙盤游戲與現(xiàn)實(shí)聯(lián)系不緊密需要學(xué)生了解到自我對(duì)生活事件的影響，與現(xiàn)實(shí)事件相聯(lián)系，才能解決。

這樣的聯(lián)系可以利用思維導(dǎo)圖去鏈接，思維導(dǎo)圖是一種將思維形象化的方法。應(yīng)用于記憶、學(xué)習(xí)、思考等的思維“地圖”，有利于人腦的擴(kuò)散思維的展開(kāi)。[6]應(yīng)用思維導(dǎo)圖將思維形象化的作用使學(xué)生產(chǎn)生牽一發(fā)而動(dòng)全身的思維方式，指向生活事件、行為活動(dòng)，由此展開(kāi)自由聯(lián)想，將認(rèn)知的改變轉(zhuǎn)化為行為的改變，使團(tuán)體沙盤游戲的教學(xué)效果最大化。

五、結(jié)語(yǔ)

高校心理健康教育課程使用團(tuán)體沙盤的模式進(jìn)行教學(xué)的時(shí)間較短。目前在實(shí)施教學(xué)的過(guò)程中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題多于改善問(wèn)題。如何利用團(tuán)體沙盤使學(xué)生獲得更多有用、有益成長(zhǎng)的信息，將發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題解決并將結(jié)果提升到行為層面，并加以評(píng)估，是未來(lái)高校心理健康教育教師應(yīng)該研究的重點(diǎn)。