有意思教練

為什么會欺凌？

為什么好好的孩子會欺凌？

一個最常見的原因是孩子在家里缺乏父母的關(guān)注。父母工作太忙或長期不在身邊，父母離異或長期酗酒都有可能成為原因。

孩子們的行為通常是從大人身上學(xué)來的。如果身邊有一個脾氣暴躁，經(jīng)常用拳頭說話的成人（家長、老師、教練都算在內(nèi)），那么孩子很可能就會用暴力解決沖突和情緒。

別看欺凌的惡霸看起來很強悍的樣子，其實他們的內(nèi)心很虛弱，自尊心也很差。這就是為什么他們總是揀軟柿子捏，并且喜歡用惡語中傷他人的方式來操縱別人。

因為每當(dāng)他們欺負(fù)了別人，他們自己內(nèi)心的無力感就會隨著戰(zhàn)勝其他孩子的快感而暫時減少。

大多數(shù)欺凌者并不清楚他們的行為是多么的錯誤，以及被欺負(fù)者的感受，這就是為什么當(dāng)那兩個扔擦屁股紙的孩子在描述自己的行為時還有說有笑，他們普遍缺乏同情心。

當(dāng)問到為什么欺凌，大部分孩子會說：

因為它使我感覺比我欺負(fù)的人更強大，更聰明，更是因為我在家里被欺負(fù);

因為如果你想和這撥朋友混，你就得這么做;

因為我看到別人也這樣做;

因為我嫉妒那個孩子;

如果不想被別的孩子欺負(fù)，我就得這樣。

不管是出于什么樣的原因欺凌，這些孩子都沒有學(xué)會善良、同情和尊重。

從這個角度來講，如果你不想讓你的孩子成為欺凌者，那么多給一些愛給他們，讓他們的內(nèi)心充滿愛，他們自然就不會通過欺負(fù)別人來獲取關(guān)注。

多接納少評判才能培養(yǎng)出真正內(nèi)心強大的孩子而不是外強中干的“空心人”，當(dāng)他們真正內(nèi)心強大就不需要通過戰(zhàn)勝別的孩子來證明自己的強大。

這樣想來，那些欺凌別人的孩子比被欺凌的還要可憐。不知道那兩個欺負(fù)別人的孩子父母有沒有體會到這一點？

怎么知道自己的孩子被欺凌？

只有少部分孩子，會告訴長輩自己被欺凌。為什么會這樣呢？孩子有他們自己的世界和想法，很多時候成人不一定懂。

當(dāng)問到為什么不告訴家長和老師，他們是這樣說的：

欺凌可以讓孩子感到很無奈;

孩子可能想要自己處理，因為害怕被視為沒本事自己解決問題;

害怕被報復(fù)。

孩子們被欺凌的時候通常有同伴的支持和保護，他們擔(dān)心一旦告訴成人就會失去同伴的支持。

被欺負(fù)的孩子可能感覺到被孤立，他們覺得反正也沒人會關(guān)心或理解他們的感受。

欺凌可以是一種羞辱的經(jīng)驗。他們也可能害怕成年人會批評他們，或因為他們的軟弱而懲罰他們。

最后這一點我特別有感觸。

上初中的時候，有一天我在我們大院里往家走，經(jīng)過籃球場的時候，一個大約十五六歲，長相白凈的男生走過來跟我說“XXX（我表弟的名字）在那邊等你”。

我當(dāng)時覺得有點蹊蹺，但因為他說出了我表弟的名字，我就以為是他的朋友，而且又是光天化日之下，就跟著他走到了操場的另一頭一個相對隱蔽的地方。

他指著一堵門說“XXX就在那兒”。就在我探頭往里看的時候，他一下子從后面把我撲倒在地，按住我的嘴說：“你敢喊，我掐死你！”我這才意識到他把我?guī)У搅斯矌?，我躺在又臟又臭的地上，拼命地踹他，掙扎中我摸到地上一塊磚頭就砸了過去。他先嚇跑了，什么也沒發(fā)生，留下驚魂不定的我。

要說我嚇都嚇?biāo)懒耍墒腔氐郊椅乙粋€字也沒跟父母講。我怕他們罵我笨，罵我怎么會跟一個不認(rèn)識的男生走？總之，30年過去了，我都從來沒跟他們講過這件事。

可見，一個孩子受到欺凌和侮辱的時候并不一定會告訴父母，尤其是父母平時比較嚴(yán)厲。所以，這就要求父母要比較細(xì)心，觀察到孩子有些不一樣的行為時要及時溝通，比如：

突然有一些說不清楚的傷;

衣服丟了或破了，書籍、手機、電腦和貴重物品丟了又說不清怎么丟的;

經(jīng)常頭痛或胃痛，或者裝病;

突然不想吃飯或暴飲暴食;

睡不著覺或者經(jīng)常做噩夢;

學(xué)習(xí)成績突然下降，不想做作業(yè)或不想上學(xué);

突然不跟朋友聯(lián)系，把自己關(guān)在家里;

感覺無助或自尊心下降;

有自殘行為，離家出走或提到自殺。

總之孩子如果不跟你說，不代表他沒有受到過欺凌。

如何跟孩子談欺凌？

跟孩子溝通，時機很重要。你越把什么事當(dāng)成個大事一本正經(jīng)地跟他說，他越心存戒備。其實每個社會事件的發(fā)生都提供了溝通的絕佳機會。

比如像我昨天跟兒子那樣，問問類似的事情在他們學(xué)校是否也有，讓他談?wù)勊麜绾翁幚眍愃频那闆r。

需要提醒的是：在討論期間保持中立是很重要的。管住你的嘴！你多聽少說兩句死不了！

你要相信你的孩子能夠自己決定，而且要盡量尊重和支持他們的意見。如果你覺得他說得不對，你可以給一些指導(dǎo)，但一定要讓他先說而不是你來告訴他。

另外學(xué)會問問題，多問些開放性問題，就是那些需要超過一個字回答的問題。

比如孩子放學(xué)回來，不要問：“今天在學(xué)校好不好??？”

人家說好，你還能說什么？傻眼了吧？

也不要問那些空泛的問題，比如“今天怎么樣??？”，而是問“今天在學(xué)校，你最好玩和最糟糕的部分是什么？”

這些問題可以引發(fā)出更深入的對話。有時候孩子可能就是不想說話，那你也要尊重他，但他想說的時候，你要隨時準(zhǔn)備好去傾聽。

和孩子保持一個開放的溝通渠道，了解他生活中都發(fā)生了什么，可以有效地避免欺凌和被欺凌。

作為社會和學(xué)校，要采取更多的行動來減少校園欺凌的發(fā)生和對孩子的傷害。而作為家長，保護好自己的孩子，除了維護權(quán)益之外，我們能做的就是幫助他們成為自己故事里的英雄！