師慧

摘 要：當(dāng)今社會心理健康問題已儼然成為人們健康問題中最為關(guān)鍵的部分。心理健康指的是，人們在遇到問題或受到挫折時可以通過自身調(diào)節(jié)，能經(jīng)受得住所承擔(dān)的壓力和挫折，并有效緩解自身緊張從而積極健康地面對當(dāng)前生活。但是隨著經(jīng)濟(jì)的日益增長，社會發(fā)達(dá)程度日益提高，與此同時帶來了社會競爭進(jìn)一步加劇、人際關(guān)系日益復(fù)雜等問題。這些都給脆弱的心理健康帶來了巨大的壓力和負(fù)面影響，所以對于培養(yǎng)現(xiàn)代化人才來說，心理健康教育已儼然成為現(xiàn)代高等教育的一門必修課程。在高校，輔導(dǎo)員是開展大學(xué)生心理健康教育的主要部分，作為高校學(xué)生工作的管理者，有必要對學(xué)生的思想進(jìn)行正確的引導(dǎo)。隨著我國對于高校對于心理健康教育重視程度的提高，越來越多的輔導(dǎo)員開始從事此方面工作，而輔導(dǎo)員作為心理導(dǎo)師，了解學(xué)生心理健康基礎(chǔ)狀況，鍛煉開發(fā)學(xué)生的調(diào)節(jié)能力，恰恰是輔導(dǎo)員思政工作的核心所在，也是促進(jìn)高校學(xué)生的綜合素質(zhì)能力發(fā)展的關(guān)鍵所在。

關(guān)鍵詞：高校輔導(dǎo)員；心理健康教育工作；作用

1當(dāng)前大學(xué)生心理健康教育現(xiàn)狀

目前，高校輔導(dǎo)員在應(yīng)聘時大多高校對專業(yè)背景都無特別要求，特別是關(guān)于心理學(xué)知識。因此，大多數(shù)輔導(dǎo)員心理學(xué)基礎(chǔ)薄弱，這對于大學(xué)生心理健康教育工作的展開是非常不利的。聘任時對專業(yè)的無心理學(xué)要求，雖在一定范圍內(nèi)壯大了輔導(dǎo)員隊(duì)伍，但直接影響到了許多輔導(dǎo)員沒有相關(guān)心理學(xué)知識背景，導(dǎo)致了開展心理健康教育時往往出現(xiàn)知識零散、質(zhì)量低下甚至是難以開展等一系列問題。由于專業(yè)知識限制等原因，輔導(dǎo)員在開展心理教育中還往往會出現(xiàn)兩種情形。一種是認(rèn)為心理健康教育不是自己的職責(zé)范圍內(nèi)，應(yīng)有專門的機(jī)構(gòu)比如心理咨詢中心、心理學(xué)教師等專業(yè)人員來進(jìn)行；另一種是在解決具體問題時，由于不是專業(yè)心理學(xué)教師，很大程度上不能掌握好心理健康教育工作者所能把握的程度，對學(xué)生造成更大的心靈創(chuàng)傷。

2大學(xué)生心理健康問題分析

2.1大學(xué)生極易自卑

現(xiàn)階段，多數(shù)的大學(xué)生都沒有自信意識，他們身上的心理健康問題主要就是由缺乏自信導(dǎo)致的。當(dāng)然適度的缺乏自信會讓人不斷的進(jìn)步。但是嚴(yán)重的自卑反而會增加大學(xué)生不安和忐忑的心理，影響自身才能的發(fā)揮。這類型的大學(xué)生因?yàn)樽员?，沒有看到自己的長處，會以悲傷消極的態(tài)度看待周圍的人和事，不僅影響自己的身心健康，也會影響到周圍人的情緒。

2.2大學(xué)生的人際交往能力不強(qiáng)

有一些存在精神智障的大學(xué)生性格比較內(nèi)向，不合群，不善于和他人交流溝通，遇到什么事情都會憋在自己的心里，長此以往很容易患自閉癥。有的學(xué)生以為自己進(jìn)入大學(xué)之后在人際交往方面能夠有所變化，但是因?yàn)椴恢篮退诉M(jìn)行交流溝通的方式方法，所以在屢次嘗試的過程中并沒有改變以往的現(xiàn)狀，導(dǎo)致他們的性格變得更加的內(nèi)向，滋生更多的孤獨(dú)感，嚴(yán)重者甚至?xí)a(chǎn)生嚴(yán)重的心理問題，對他人進(jìn)行猜忌和不信任。

2.3大學(xué)生面臨的學(xué)業(yè)壓力

學(xué)業(yè)壓力是每個大學(xué)生都會遇到的問題。心理素質(zhì)差的大學(xué)生談考試變色，其實(shí)這是比較常見的心理健康問題。在進(jìn)入大學(xué)之后，大學(xué)生的學(xué)習(xí)技巧和狀態(tài)與以往有很大的不同，他們不再像以往那樣依賴?yán)蠋?，而是變得更加的?dú)立和自覺。但是他們并沒有真正的掌握大學(xué)的學(xué)習(xí)方法，所以不能夠很好的適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)和考試，考試連連失利，進(jìn)而出現(xiàn)自信心下降和厭學(xué)等心理，然后一碰到考試就會出現(xiàn)焦慮等心理問題。

2.4大學(xué)生就業(yè)壓力大

當(dāng)前，學(xué)生的就業(yè)壓力非常的大，所以大學(xué)生不免會產(chǎn)生一種畢業(yè)即失業(yè)的心理。有很多的大學(xué)生極度擔(dān)心自己一旦畢業(yè)就無法找到工作。通過分析和研究相關(guān)的文獻(xiàn)資料可以知道，大學(xué)生的擇業(yè)的過程中，經(jīng)常會感到精疲力竭，進(jìn)而會出現(xiàn)很多的心理健康問題，嚴(yán)重的還會出現(xiàn)自殺和傷殘的情況。

3輔導(dǎo)員在心理健康教育工作中的作用

3.1高校輔導(dǎo)員要在工作過程中引入心理健康

教育，將其與思想政治教育進(jìn)行有效的結(jié)合，從而使心理健康教育的作用發(fā)揮到最大。大學(xué)生素質(zhì)的培養(yǎng)離不開心理健康的教育，構(gòu)成了大學(xué)生思想政治教育的必要內(nèi)容。對大學(xué)生進(jìn)行心理健康方面的教育，不僅能有效促進(jìn)思想道德素質(zhì)方面的發(fā)展，也能有效提高大學(xué)生的科學(xué)文化素質(zhì)。在實(shí)際工作過程中，高校輔導(dǎo)員可以通過談心和心理調(diào)查問卷的形式，對大學(xué)生心理健康進(jìn)行考察，在大學(xué)生適應(yīng)性教育中將誠信教育與專業(yè)教育進(jìn)行有效的融合。這種方式不僅能有效的發(fā)現(xiàn)大學(xué)生的心理健康問題，還能充分了解學(xué)生的思想狀況。這樣就能有效的促進(jìn)思想政治教育與心理健康教育的共同發(fā)展，從而開展出一種即符合客觀實(shí)際又符合學(xué)生特點(diǎn)的教育模式。

3.2輔導(dǎo)員要不斷開拓新的渠道，積極宣傳心理知識的重要性

與學(xué)校其他專職教師相比，輔導(dǎo)員在大學(xué)生的心理健康教育中的作用更為明顯，其指導(dǎo)存在更強(qiáng)的連續(xù)性和全面性，不僅要充當(dāng)心理健康教育工作的組織者，也要做到心理健康教育的宣傳者。第一，在日常的工作中，輔導(dǎo)員可以充分發(fā)揮自己的工作角色優(yōu)勢，在學(xué)生日?；顒又幸胄睦碇R的宣傳，加強(qiáng)心理健康知識的普及教育，能不斷傳播健康的理念，將心理健康知識導(dǎo)入學(xué)生的頭腦中來，從而更好的指導(dǎo)學(xué)生的生活。第二，輔導(dǎo)員在進(jìn)行心理健康教育的同時，要注重遵循大學(xué)生自身的成長規(guī)律，將不同年級進(jìn)行不同層次的劃分，針對不同年級劃分不同側(cè)重點(diǎn)，通過舉辦主題班會和講座的形式對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。同時對心理問題進(jìn)行劃分，將那些普遍存在的問題，和相當(dāng)較為集中的心理問題劃分為重點(diǎn)解決對象，開展專題教育。第三，輔導(dǎo)員可以加大院系心理協(xié)會和班級心理委員之間的聯(lián)系，指導(dǎo)二者之間的交流與互動，培養(yǎng)雙向影響作用的心理健康教育機(jī)制，更好的解決學(xué)生的心理健康問題。

3.3重視對學(xué)生的咨詢與輔導(dǎo)

輔導(dǎo)員要重視對學(xué)生的咨詢與輔導(dǎo)，做心理健康教育工作開展的指導(dǎo)者，做學(xué)生和心理輔導(dǎo)中心的橋梁。輔導(dǎo)員作為大學(xué)生德育工作的主要實(shí)施者，要發(fā)揮心理健康教育的榜樣作用，發(fā)揮對學(xué)校專門心理咨詢教師工作作用的補(bǔ)充。第一，輔導(dǎo)員首先要發(fā)揮心理咨詢的基礎(chǔ)性作用。要有足夠的責(zé)任心，對學(xué)生存在的一般心理困擾進(jìn)行最初的指導(dǎo)，對發(fā)展性的心理問題進(jìn)行不斷的跟進(jìn)，做到心理問題和實(shí)際問題二者的有效相結(jié)合。第二，輔導(dǎo)員要特別注意那些在學(xué)習(xí)方面存在困難的同學(xué)，對于家庭存在困難的學(xué)生也要足夠的重視，因?yàn)檫@是心理出現(xiàn)問題的高危群體，有的學(xué)生突然出現(xiàn)成績的直線下滑，有可能是因?yàn)槌霈F(xiàn)了不同程度的心理問題。通過對這類學(xué)生的直接或間接了解，引導(dǎo)學(xué)生去學(xué)?；蛏鐣缘男睦韺I(yè)機(jī)構(gòu)去進(jìn)行相應(yīng)的咨詢和治療。同時，在學(xué)生進(jìn)行治療的同時，輔導(dǎo)員要做好配合工作，持續(xù)跟蹤和輔導(dǎo)工作。

4結(jié)語：綜上所述，心理健康教育作為現(xiàn)代高等教育的是一門必修課程，對培養(yǎng)適應(yīng)二十一世紀(jì)發(fā)展的高素質(zhì)人才有著極為重要的作用，行之有效的心理健康教育可以起到治標(biāo)治本、潤物無聲、春風(fēng)化雨的作用。當(dāng)大學(xué)生逐漸擁有了自我調(diào)節(jié)機(jī)制后，伴隨著心理素質(zhì)的不斷提高，適應(yīng)外部環(huán)境變化能力不斷增強(qiáng)，心理健康教育的目的也隨之完成。而輔導(dǎo)員作為大學(xué)生的良師益友，對大學(xué)生心理健康問題有著得天獨(dú)厚的條件，必須要對大學(xué)生心理健康問題予以一定高度的重視，結(jié)合專業(yè)心理學(xué)教育知識幫助學(xué)生健康成長，為培養(yǎng)適應(yīng)二十一世紀(jì)發(fā)展的高素質(zhì)人才做出貢獻(xiàn)！

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