每到夏天，一碧如洗的天空和大片的青草總讓人想起童年時(shí)代。那時(shí)有干凈的河水，少有人煙的森林，就像宮崎駿電影里的夏天一樣，充滿清新自然的色彩。小孩成群結(jié)隊(duì)地整天都在外面瘋跑，爬樹，捉魚，仿佛有永遠(yuǎn)也用不完的精力。

而現(xiàn)在的小孩子基本“宅”家里，睡懶覺(jué)、吃零食，常常一副懶懶的、百無(wú)聊賴的樣子。比起更喜歡在戶外瘋玩兒的父輩們，他們更愛(ài)安靜地“宅”在家里看電視、打游戲?！罢币呀?jīng)成為當(dāng)下一種典型的現(xiàn)象。

也許多年以后，他們會(huì)為此而感到遺憾和懊悔。因?yàn)檫@本該是他們尋找童趣、釋放天性的時(shí)候，他們卻只是“宅”在家里，和大人一樣，離不開手機(jī)和網(wǎng)絡(luò)。長(zhǎng)時(shí)間地待在家里，拒絕與自然產(chǎn)生聯(lián)系，這樣的孩子很可能會(huì)患上一種病——自然缺失癥：孩子與大自然被割裂開來(lái)，久而久之“自然”就成為一個(gè)抽象概念。當(dāng)孩子不再接觸大自然，很多問(wèn)題就會(huì)出現(xiàn)，比如壓力過(guò)大、憂郁、無(wú)法集中注意力等等。

孩子小時(shí)候?qū)W習(xí)吸收能力很強(qiáng)，但如果很少動(dòng)手，不參與實(shí)踐，漸漸地創(chuàng)新能力就會(huì)被抹殺。家長(zhǎng)應(yīng)盡量減少孩子使用電子產(chǎn)品的時(shí)間，老是盯著電子屏幕只會(huì)讓孩子養(yǎng)成被動(dòng)接受的習(xí)慣。而且，孩子的眼睛還處在一個(gè)成長(zhǎng)發(fā)育的階段，如果這時(shí)孩子長(zhǎng)期接觸手機(jī)或電視等這樣的電子產(chǎn)品，孩子的視力會(huì)下降。

相對(duì)來(lái)說(shuō)，喜歡窩在家里的孩子可能就會(huì)比較內(nèi)向，或者說(shuō)性格會(huì)更加內(nèi)斂一些，平時(shí)比較害羞靦腆。除此之外，長(zhǎng)期在家里的孩子，看著就會(huì)比較羸弱一些，一般皮膚較白，對(duì)身體鍛煉不重視的孩子，身子會(huì)出現(xiàn)面色蠟黃或者蒼白的情況。

其實(shí)很多孩子愛(ài)“宅”在家里多數(shù)是因?yàn)楦改敢矏?ài)“宅”在家里，又或者沒(méi)人陪他們出去玩。所以，就這一點(diǎn)家長(zhǎng)們也可以相對(duì)做出一些調(diào)整。吃完飯，可以帶著孩子在小區(qū)里散散步，有助于孩子們應(yīng)對(duì)精神壓力。這種好處能一直延續(xù)到成年，孩子長(zhǎng)大后會(huì)感到和自然更親近，對(duì)調(diào)整身心健康有更積極的態(tài)度。

親子戶外活動(dòng)是讓孩子喜歡自然的一個(gè)有效途徑。戶外活動(dòng)能給孩子提供敢于冒風(fēng)險(xiǎn)、發(fā)掘新事物、發(fā)揮創(chuàng)造力、增強(qiáng)好奇心、接受新挑戰(zhàn)的機(jī)會(huì)。家長(zhǎng)在空閑的時(shí)候可以帶孩子做做戶外運(yùn)動(dòng)，一旦孩子們愛(ài)上運(yùn)動(dòng)了，自然就不會(huì)“宅”在家里了。

快樂(lè)的童年，從“不宅”開始。放下智能手機(jī)和電子游戲，到大自然去，走近一山一水、一草一木，和一朵野花對(duì)話，與一只昆蟲玩耍，讓快樂(lè)的童年生活在大自然的懷抱里吧！