秦旭強(qiáng)

摘要：當(dāng)前學(xué)校體育教學(xué)中，籃球成為了大多學(xué)生們非常熱愛的一項(xiàng)體育項(xiàng)目，傳統(tǒng)籃球教學(xué)方式古板，訓(xùn)練方式單一，使得學(xué)生訓(xùn)練興趣不高，減少學(xué)生學(xué)習(xí)過程的積極性，影響籃球教學(xué)的質(zhì)量。近年來規(guī)則教學(xué)法興起，因其自身優(yōu)勢被廣泛應(yīng)用于籃球訓(xùn)練中，這一教學(xué)訓(xùn)練方式在大幅提高學(xué)生的籃球水平，同時(shí)也提高了學(xué)生的綜合素質(zhì)。增加了對(duì)于籃球訓(xùn)練的積極性，促進(jìn)了這項(xiàng)體育項(xiàng)目的發(fā)展。

關(guān)鍵詞：規(guī)則教學(xué);籃球訓(xùn)練;傳統(tǒng)教學(xué);規(guī)則教學(xué)影響

隨著社會(huì)和經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，對(duì)教育教學(xué)事業(yè)提出了更高的要求，為了滿足社會(huì)發(fā)展和對(duì)于人才方面的需求，規(guī)則教學(xué)也在慢慢滲透在教學(xué)體系結(jié)構(gòu)內(nèi)，籃球在培養(yǎng)學(xué)生身心素質(zhì)中具有很大作用，而籃球教學(xué)更加能夠增加學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，養(yǎng)成團(tuán)隊(duì)協(xié)作的合作精神，在改善學(xué)生的身體健康，生活健康，這種教學(xué)方式值得推廣到更多體育項(xiàng)目中，讓規(guī)則教學(xué)得到廣泛應(yīng)用。

一、利用規(guī)則教學(xué)法提升學(xué)生的籃球技巧

在規(guī)則教學(xué)法中學(xué)生的競爭力較大，這樣的特點(diǎn)可以激發(fā)學(xué)生們的訓(xùn)練的意志力，能夠快速的提高技巧，讓學(xué)生能夠?qū)W會(huì)面對(duì)勇敢的困難，增強(qiáng)抗壓能力，加強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)[1]。而規(guī)則教學(xué)還有另一個(gè)優(yōu)勢所在，就是激發(fā)學(xué)生的參與興趣，通過教學(xué)讓學(xué)生在參與過程中保持興奮狀態(tài)，激發(fā)其身體最大潛力，能夠更好的投入到訓(xùn)練中去，提高相適合的技巧性[2]。

同時(shí)，規(guī)則教學(xué)能夠更高效率的使學(xué)生們掌握運(yùn)球極其投籃技巧，傳統(tǒng)的教學(xué)中，單調(diào)地讓學(xué)員反復(fù)練習(xí)傳球、運(yùn)球等基礎(chǔ)動(dòng)作，雖然會(huì)有一定的效果，但是顯得過于枯燥乏味，時(shí)間久了很容易降低學(xué)生的熱情程度，這種情況下，將規(guī)則教學(xué)融入進(jìn)去，可以讓單一的項(xiàng)目訓(xùn)練通過綜合練習(xí)變得更加的生動(dòng)有趣，同時(shí)也提高課堂氣氛，增加了練習(xí)的實(shí)效性[3]。

二、利用規(guī)則教學(xué)法提高學(xué)生的應(yīng)變能力

思維應(yīng)變能力是考驗(yàn)一個(gè)學(xué)生在賽場上的迅速反應(yīng)能力，同樣也是學(xué)生的心理素質(zhì)好壞的重要表現(xiàn)，通過對(duì)學(xué)生臨場思維應(yīng)變能力的形式極其特點(diǎn)，規(guī)則教學(xué)做出了相應(yīng)研究。針對(duì)每個(gè)學(xué)生做出適合的應(yīng)變能力培養(yǎng)，通過規(guī)則教學(xué)提升學(xué)生的籃球意識(shí)，從加強(qiáng)籃球理論教學(xué)，讓他們?cè)谛睦镄纬梢粋€(gè)初步意識(shí)，規(guī)則教學(xué)會(huì)使學(xué)生們理解的更加透徹并且具備了反應(yīng)快，體能好的優(yōu)勢。

合理的選擇規(guī)則教學(xué)法的內(nèi)容更能激起學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望，它不僅可以根據(jù)學(xué)生的籃球技術(shù)水平差異，還有其他的環(huán)境場地等非限制性不穩(wěn)定因素來改變學(xué)生的訓(xùn)練規(guī)則，還可以根據(jù)教學(xué)難度，由淺及深，由少到多的漸變性的方法進(jìn)行教學(xué)得到最終目標(biāo)。進(jìn)而使學(xué)生可以有效的放松身心，減緩疲勞。大幅提高了學(xué)生訓(xùn)練的積極性，達(dá)到我們預(yù)期的最優(yōu)效果。

三、實(shí)驗(yàn)驗(yàn)證

為了保證本文提出的規(guī)則教學(xué)法對(duì)籃球訓(xùn)練影響研究的有效性。進(jìn)行試驗(yàn)驗(yàn)證，試驗(yàn)過程中教師可以先組織學(xué)生進(jìn)行三場比賽或者限時(shí)比賽，比賽雙方的人數(shù)每組六人相比正式比賽，以方便實(shí)驗(yàn)，雖然時(shí)長較短，但是通過比賽我們能看出學(xué)生的籃球水平和團(tuán)隊(duì)相互間的合作能力哪個(gè)方法更有效率。

一隊(duì)采用規(guī)則教學(xué)，另一隊(duì)選擇傳統(tǒng)的籃球教學(xué)，通過這兩組的對(duì)比我們可以得知采用規(guī)則教學(xué)得分要比傳統(tǒng)的教學(xué)分?jǐn)?shù)更高一些。其規(guī)則教學(xué)和傳統(tǒng)教學(xué)分?jǐn)?shù)對(duì)比表如表1所示：

由上表可得出，規(guī)則教學(xué)法要比傳統(tǒng)教學(xué)法更具有優(yōu)勢，在比分上也是遙遙領(lǐng)先，通過實(shí)驗(yàn)可以得出，在籃球比賽中規(guī)則教學(xué)法更適用于學(xué)生的訓(xùn)練，規(guī)則教學(xué)法的籃球訓(xùn)練值得推廣。

四、結(jié)束語

籃球教學(xué)作為體育教學(xué)比賽中的重要一項(xiàng)，它的教學(xué)質(zhì)量直接關(guān)系到學(xué)生體育成績，在學(xué)生籃球教學(xué)中教學(xué)方式的好壞與成績密切相關(guān)。教師需要根據(jù)具體的實(shí)際情況來安排教學(xué)方式以期達(dá)到良好的教學(xué)效果。規(guī)則教學(xué)法相比傳統(tǒng)教學(xué)有明顯的優(yōu)勢，教師應(yīng)充分運(yùn)用這一方法來增強(qiáng)學(xué)生各方面的能力，讓其在未來的人生道路上走的更穩(wěn)更遠(yuǎn)。

參考文獻(xiàn)：

[1]范朋琦，彭慶文.補(bǔ)充碳酸氫鈉對(duì)男子籃球運(yùn)動(dòng)員高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練生理應(yīng)激和運(yùn)動(dòng)能力的影響[J].廣州體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2018，v.38;No.159（03）：103-108.

[2]王梁，申占全，黃俊朋，et al.基于Player Load^TM及IMA的籃球訓(xùn)練與比賽負(fù)荷監(jiān)控[J].廣州體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2018.

[3]周洋.啟發(fā)式教學(xué)視角下高?；@球教學(xué)模式研究——評(píng)《基于多維視角的高?；@球教學(xué)研究》[J].教育評(píng)論，2018，No.226（04）：167.