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摘要：規(guī)矩意識的培養(yǎng)在高校體育訓練中有著重要意義。本文將對體育規(guī)矩意識培養(yǎng)的原因進行探究，并對高校體育規(guī)矩意識培養(yǎng)提出建議，希望能夠借此幫助高校進一步提高體育訓練的質量，為國家和民族培養(yǎng)更優(yōu)秀的學生，為社會輸送綜合素質更全面的人才。

關鍵詞：高校體育;體育訓練;規(guī)矩意識

一、高校體育訓練中規(guī)矩意識的培養(yǎng)的原因

（一）高校決策層面

目前，高校體育訓練沒有被強制執(zhí)行，體育訓練的規(guī)矩意識也得不到培養(yǎng)。很多大學生沒有強烈的體育意識，漠視體育訓練的規(guī)矩，在不同程度上影響了學習效果。因此，高校強調體育訓練的規(guī)矩意識培養(yǎng)的重要性不言而喻，必須得到重視。學校領導應該把規(guī)矩意識（如體育制度、體育道德、體育精神）融入到高校體育教師和大學生的相關考核，明確相關的管理制度，把體育訓練和規(guī)矩意識的培養(yǎng)放到同等的地位。在幫助學生練就健康體魄的同時，還能在思想層面培養(yǎng)出大學生的社會責任感。

（二）高校教師層面

高校體育教師是學校體育訓練的直接主導者，學生的體育訓練安排大都服從于體育教師。當前一些體育教師按學校要求做了相關的體育訓練，卻忽略了訓練中規(guī)矩意識的訓練培養(yǎng)。主要原因在于大部分學校和教師把主要精力和時間放在眼前利益上，而忽視長遠利益。比如，為了在競技賽場（如大學生運動會、名校聯(lián)賽等）上獲得名次和贏得榮譽，學校和體育教師大都選擇加大對學生的實際訓練量，最大幅度提高學生的競技能力，而選擇忽略對學生規(guī)矩意識的培養(yǎng)。功利性的高強度的訓練不僅會使學生身體出現(xiàn)不同程度的損傷，還會打亂原有的訓練計劃，嚴重降低訓練的成效。

（三）高校學生層面

很多高校大學生對體育訓練的目的缺乏全面的認識。由于觀念上的錯誤，很多高校大學生對體育課訓練不僅沒有重視，而且還存在排斥的現(xiàn)象。這直接導致了高校體育訓練過程中，大學生有組織無紀律的進行，訓練期間嬉笑玩耍打鬧散漫現(xiàn)象時有發(fā)生，缺乏應有的嚴肅感和緊張感，沒有達到預期的訓練效果。出現(xiàn)這樣的后果也是學生沒有體育訓練的規(guī)矩意識。思想指引行動，高校應高度重視體育訓練中規(guī)矩意識的培養(yǎng)。在思想和行動上都要都要狠抓，不僅要鍛煉學生的身體，還要加強學生在規(guī)矩方面的培養(yǎng)。

二、高校體育訓練中規(guī)矩意識的培養(yǎng)

（一）在體育訓練中落實規(guī)矩意識的培養(yǎng)

首先，體育訓練中規(guī)矩意識的培養(yǎng)應該從領導層抓起，只有學校領導從源頭上對規(guī)矩意識培養(yǎng)加以重視，才會在實踐中開展相關的培養(yǎng)活動。其次，高校應該把體育精神、體育道德、體育規(guī)則等相關體育訓練規(guī)矩意識的培養(yǎng)落實到學校管理制度中，讓高校體育教師和學生都有規(guī)矩可行。此外，學校還應該多對體育教師加強這方面的培訓，教師是開展規(guī)矩活動的直接主導者，體育教師在思想上加強對規(guī)矩意識的培養(yǎng)，自覺做到規(guī)矩意識的執(zhí)行者，努力做好學生的榜樣，在日常體育教學活動中對學生加以練習和訓練。最后，高校大學生應該自覺配合學校和體育教師的管理，加強自身對規(guī)矩意識的培養(yǎng)，在平時的訓練和教學活動中，做到言行合一，學以致用。

（二）把體育訓練中規(guī)矩意識納入體育訓練考核

首先是把體育規(guī)矩意識的培養(yǎng)作為高校體育教師的工作績效考核的一部分，比如，教師參加的規(guī)矩意識的培養(yǎng)活動、教師關于規(guī)矩意識培養(yǎng)的上課方式和課件，教師對規(guī)矩意識培養(yǎng)的感悟和理解都可以作為考核的一部分。其次，體育教師針對高校大學生進行考核。這部分的考核建議從兩個方面來實行。一是對大學生日常參加的體育教學活動和訓練中表現(xiàn)出來的規(guī)矩意識行為打分?？梢詤⒄諏W生是否積極參與體育訓練，是否遵守相關的訓練規(guī)則等。二是根據(jù)學生參加的體育賽事的表現(xiàn)進行打分?？梢詤⒄諏W生是否對競技的規(guī)則有全面理解，對體育精神（集體榮譽感意識、積極風險意識等）和體育道德有深入學習和領悟等。

（三）不定期舉辦相關活動檢驗規(guī)矩意識培養(yǎng)的成效

規(guī)矩意識培養(yǎng)活動的目的是幫助學生提高自身的綜合能力，保證學校日常訓練的正常開展。高校應該不定期的舉辦一些活動來監(jiān)測學生規(guī)矩意識培養(yǎng)活動的成效。通過實踐活動的參與，及時發(fā)現(xiàn)問題解決問題。學生通過參與學校組織的各種競賽活動，可以反映出體育教師平時訓練的成效，還可以檢驗出學生的體育規(guī)矩意識。體育競賽會經(jīng)常遇到一些不可控的因素，比如惡劣的天氣、比賽場館設備突然出現(xiàn)問題等。學生的應變能力是否理性、是否遵守相關的規(guī)則等都可以檢驗規(guī)矩意識培養(yǎng)的成效。

三、結束語

高校體育訓練不僅要重視對日常體育訓練，還應該加強對學生體育規(guī)矩意識的培養(yǎng)，啟發(fā)學生思想層面中關于規(guī)矩的思考，引導學生理解和領悟體育規(guī)矩在社會生活中的重要意義，為社會培養(yǎng)出綜合素質更全面的人才。學生也應當更加重視日常的體育訓練，深入體育規(guī)矩意識，加強自身綜合能力的培養(yǎng)，為日后步入社會工作和生活提前打好基礎，順應時代的發(fā)展。

參考文獻：

[1]張昊.淺談高校體育訓練中規(guī)矩意識的培養(yǎng)[J].當代體育科技，2016，6（11）：33-34.

[2]朱清華.高校體育訓練中規(guī)矩意識的培養(yǎng)研究[J].新校園（上旬），2017（5）：122-122.