摘 要：本研究選取某高校女大學(xué)生為研究對(duì)象，通過調(diào)查研究和對(duì)比分析，發(fā)現(xiàn)女大學(xué)生對(duì)于月經(jīng)周期基本知識(shí)認(rèn)識(shí)不足、學(xué)生中存在一定程度的月經(jīng)周期不規(guī)律的現(xiàn)象，而造成其月經(jīng)周期不正常的主要原因是情緒異常、過度節(jié)食等，需要引起相關(guān)部門和學(xué)生本人高度重視。

關(guān)鍵詞：女大學(xué)生;月經(jīng)周期;調(diào)查研究

月經(jīng)周期是指由于體內(nèi)激素的變化而引起的子宮內(nèi)膜周期性的脫落。自女性月經(jīng)初潮代表其生殖系統(tǒng)發(fā)育成熟的標(biāo)志，但月經(jīng)初潮后一兩年的時(shí)間月經(jīng)周期規(guī)律性不強(qiáng)，進(jìn)入大學(xué)的女生，月經(jīng)周期基本都趨于正常，有自身的規(guī)律性。影響月經(jīng)周期的因素是多方面的：遺傳、激素、營(yíng)養(yǎng)、生活方式、心理等。大量研究證實(shí)，隨著社會(huì)發(fā)展，女大學(xué)生對(duì)于自身健康狀況關(guān)注程度逐漸提高，月經(jīng)周期一旦不正常，輕則會(huì)影響學(xué)生的正常的學(xué)習(xí)生活，嚴(yán)重的甚至?xí)绊憣W(xué)生健康。但大量研究表明，女大學(xué)生對(duì)于月經(jīng)周期的認(rèn)識(shí)是有限的。部分學(xué)生由于對(duì)于月經(jīng)知識(shí)認(rèn)識(shí)不夠，出現(xiàn)過度治療的現(xiàn)象。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

本研究選取某高校的1100名女學(xué)生為研究對(duì)象。

1.2 研究方法

本研究分別采取文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法、專家訪談法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法等研究方法，自行制定調(diào)查問卷，經(jīng)過專家指導(dǎo)修訂后，發(fā)放給學(xué)生，共發(fā)放問卷1100份，回收1074份，有效問卷1061份。

2 研究結(jié)果與分析

2.1 學(xué)生對(duì)于月經(jīng)周期知識(shí)的掌握情況

調(diào)查問卷統(tǒng)計(jì)得出，在參與調(diào)查的1061名學(xué)生中，有305名學(xué)生選擇“對(duì)于月經(jīng)周期相關(guān)知識(shí)不夠了解”、513名學(xué)生選擇“有一定的了解”、243名學(xué)生選擇“非常清楚”。這反映了學(xué)生對(duì)于月經(jīng)周期相關(guān)知識(shí)掌握情況不容樂觀。

2.2 學(xué)生獲取月經(jīng)周期知識(shí)的途徑

表1數(shù)據(jù)表明，學(xué)生獲取月經(jīng)周期知識(shí)的途徑分別是電視、網(wǎng)絡(luò)、高校選修課、家人傳授、初高中生理、專業(yè)課程和其他。其中36.3%的學(xué)生通過電視、網(wǎng)絡(luò)獲取相關(guān)知識(shí)、26.9%的學(xué)生是通過家人傳授獲得知識(shí)。選擇專業(yè)課程、高校選修課獲得知識(shí)的主要是資源環(huán)境學(xué)院的學(xué)生。選擇高校選修課、初高中生理的學(xué)生分別占調(diào)查總?cè)藬?shù)的14.6%和12.4%。

這反映了我們學(xué)生獲取知識(shí)的途徑是多方面的，但受到專業(yè)限制，選擇專業(yè)課程、高校選修課的比例相對(duì)較低，電視、網(wǎng)絡(luò)和家人傳授則容易導(dǎo)致其獲取的生理知識(shí)、月經(jīng)周期常識(shí)出現(xiàn)片面性。

2.3 女學(xué)生月經(jīng)周期調(diào)查

調(diào)查問卷統(tǒng)計(jì)得出，有1人沒有月經(jīng)，1060人已經(jīng)有了月經(jīng)周期。230人認(rèn)為自己的月經(jīng)不調(diào)。在對(duì)沒有月經(jīng)的女生訪談過程中，其并不認(rèn)為有不妥之處，甚至覺得沒有月經(jīng) 現(xiàn)象可以更為輕松應(yīng)對(duì)日常學(xué)習(xí)生活。

大量研究表明，隨著生活水平的提高，現(xiàn)在女性月經(jīng)初潮時(shí)間在12歲左右，50歲上下出現(xiàn)絕經(jīng)。在調(diào)查的人數(shù)中，有1人到目前還沒有月經(jīng)是不正常的，已經(jīng)跟本人取得聯(lián)系，引起其重視。月經(jīng)周期受到生理、心理、遺傳、環(huán)境等多方面因素影響，230人認(rèn)為自己月經(jīng)不調(diào)，所占比例較高，需要引起重視。當(dāng)然這一數(shù)據(jù)偏高可能與其對(duì)于月經(jīng)周期知識(shí)掌握不夠有一定關(guān)系。

2.4 學(xué)生月經(jīng)不調(diào)表現(xiàn)及原因分析

在月經(jīng)不調(diào)的230人中，選擇月經(jīng)周期異常、血量異常分別是189人和141人。造成月經(jīng)不調(diào)的原因是多方面的，其中230人中有103人選擇情緒異常，86人選擇過度節(jié)食引起月經(jīng)不調(diào)，37人選擇寒冷刺激，4人選擇其他。

研究表明，情緒異常，如精神緊張、重大精神刺激、都可導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)或痛經(jīng)。這與卵巢、垂體、下丘腦釋放激素有關(guān)。作為高校學(xué)生面臨多方面的壓力，考級(jí)、就業(yè)一定程度上影響了他們的情緒，是造成月經(jīng)不調(diào)的重要原因;體內(nèi)一定的脂肪量是維持月經(jīng)的重要因素，隨著學(xué)生對(duì)于自身形態(tài)的重視，很多正常體脂含量的女生也會(huì)采取運(yùn)動(dòng)、節(jié)食來(lái)達(dá)到減肥的目的，而減肥的本質(zhì)就是減脂，當(dāng)脂肪含量低于正常值時(shí)就會(huì)引起月經(jīng)紊亂、經(jīng)血量減少等現(xiàn)象;部分女生喜歡吃生冷食物，而冷刺激會(huì)影響女性的盆腔內(nèi)血管收縮，從而使經(jīng)血量減少，這也是造成月經(jīng)不調(diào)的重要原因。

2.5 女生月經(jīng)不調(diào)處理方法

在參與調(diào)查的230名學(xué)生中，有106名學(xué)生選擇不處理、84名學(xué)生選擇去醫(yī)院就醫(yī)、40名學(xué)生選擇去藥店自行購(gòu)買藥物調(diào)理。造成月經(jīng)不調(diào)的原因是多方面的，有146名學(xué)生選擇不處理和自行調(diào)理是不科學(xué)，可能會(huì)因?yàn)椴恢委熁虿荒軐?duì)癥下藥而導(dǎo)致病情延誤或更為嚴(yán)重的問題。

2.6 女生經(jīng)期參加體育鍛煉情況

在調(diào)查的1061女生中，有60%的學(xué)生選擇經(jīng)期不參加體育鍛煉、體育課見習(xí)，18%的學(xué)生在經(jīng)期也參加體育鍛煉，其余22%的學(xué)生選擇經(jīng)期偶爾參加體育鍛煉。以上數(shù)據(jù)說(shuō)明，學(xué)生經(jīng)期參加體育鍛煉現(xiàn)狀不容樂觀。

大量研究表明，體育運(yùn)動(dòng)對(duì)于人體的生理健康、心理健康具有良好的影響。經(jīng)期適宜的體育鍛煉對(duì)于經(jīng)血的排出是有利的，但要避免參加對(duì)于腹腔壓力較大的項(xiàng)目和強(qiáng)度較大、運(yùn)動(dòng)時(shí)間較長(zhǎng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如仰臥起坐、俯臥撐，800米跑等;避免進(jìn)行游泳等體育鍛煉;盡量避免在經(jīng)血量較多的時(shí)間參加激烈的體育運(yùn)動(dòng)和比賽，如月經(jīng)期的第二天，這個(gè)時(shí)間因人而異。

3 結(jié)論與建議

4.1結(jié)論

4.1.1在參與調(diào)查的1061名學(xué)生中，有1人沒有月經(jīng)來(lái)潮，已與當(dāng)事人取得聯(lián)系，并進(jìn)行了相關(guān)知識(shí)講解，引起了其高度重視。

3.1.2在參與調(diào)查的學(xué)生中，有230人月經(jīng)不調(diào)，造成月經(jīng)不調(diào)的主要原因是情緒異常、過度節(jié)食和寒冷刺激。

3.1.3學(xué)生月經(jīng)知識(shí)掌握不容樂觀，而且獲得知識(shí)的途徑較多，但學(xué)習(xí)的系統(tǒng)性不佳、效果不明顯。

3.1.4學(xué)生在經(jīng)期參加體育鍛煉人數(shù)較少。

3.1.5學(xué)生月經(jīng)不調(diào)大多數(shù)學(xué)生選擇不處理和自行調(diào)理是不科學(xué)。

3.2建議

學(xué)校應(yīng)該針對(duì)女大學(xué)生月經(jīng)問題進(jìn)行相關(guān)宣傳、講座、開設(shè)相關(guān)選修課程，補(bǔ)充學(xué)生對(duì)于自身生理學(xué)方面知識(shí)的欠缺;學(xué)生應(yīng)加強(qiáng)對(duì)于自身健康狀況的關(guān)注。

參考文獻(xiàn)

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作者簡(jiǎn)介：

王愛萍，女，副教授，研究方向體育教育教學(xué)。