馮朝武

摘要：在新課程改革頒布后，我國(guó)的體育教學(xué)也發(fā)生了一定的變化，要求體育教師在教學(xué)過程中一定要加入拓展訓(xùn)練的內(nèi)容，以提升教學(xué)效率。本文主要分析如何將拓展訓(xùn)練運(yùn)用在中學(xué)的體育教學(xué)過程中，探討了我國(guó)現(xiàn)階段中學(xué)體育教學(xué)的現(xiàn)狀，促進(jìn)拓展訓(xùn)練在中學(xué)體育教學(xué)中的不斷發(fā)展。

關(guān)鍵詞：拓展訓(xùn)練;中學(xué);體育

新課程改革使現(xiàn)代體育教學(xué)產(chǎn)生了質(zhì)的變化，要求體育教師在教學(xué)時(shí)，要根據(jù)中學(xué)生的整個(gè)性格特點(diǎn)再針對(duì)不同學(xué)生的個(gè)人隋況，設(shè)計(jì)相應(yīng)的教學(xué)方案，讓中學(xué)生可以在學(xué)習(xí)過程中達(dá)到全面發(fā)展的教學(xué)目標(biāo)。為了能使體育教學(xué)內(nèi)容與新課程改革相一致，體育教師一定要在教學(xué)中引入拓展訓(xùn)練，以提升中學(xué)生的身體素質(zhì)。

一、中學(xué)生體育教學(xué)現(xiàn)狀分析

（一）缺乏挑戰(zhàn)經(jīng)歷

體育教學(xué)對(duì)中學(xué)生進(jìn)行教學(xué)時(shí)，大多數(shù)的教師不能組織學(xué)生進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)，主要原因是這部分體育教師不能正視自身的工作內(nèi)容，害怕中學(xué)生在體育教學(xué)中出現(xiàn)意外。出發(fā)點(diǎn)雖然比較好，可是對(duì)中學(xué)生學(xué)習(xí)體育教學(xué)內(nèi)容，與鍛煉身體素質(zhì)的激情受到了極大的限制，使中學(xué)生在面對(duì)各種困境時(shí)，喪失了獨(dú)立解決問題的能力。

（二）缺乏自主鍛煉的氛圍

新教改出臺(tái)后，因?yàn)榻逃w制也在不斷更新與創(chuàng)新，在這一過程中學(xué)校與家長(zhǎng)以及學(xué)生都被教育體系融入其中。傳統(tǒng)的體育課堂上的教學(xué)內(nèi)容主要是為了中學(xué)生可以通過考試而專門設(shè)計(jì)的，為了順利讓中學(xué)生可以升學(xué)而準(zhǔn)備，使人們忽略體育本身的效用，導(dǎo)致大多數(shù)中學(xué)生對(duì)體育課產(chǎn)生厭嫌的心理，甚至排斥體育課。

二、拓展訓(xùn)練與中學(xué)體育教學(xué)的關(guān)系

（一）拓展訓(xùn)練與中學(xué)體育教學(xué)具有相同的目的

開展拓展訓(xùn)練主要目的是提高受訓(xùn)者綜個(gè)人合素質(zhì)，體育教師在對(duì)中學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練時(shí)，增強(qiáng)學(xué)生之間的合作意識(shí)。體育教學(xué)的主要教學(xué)目標(biāo)同樣是為了提升中學(xué)生的個(gè)人身體素質(zhì)、提升合作意識(shí)。因此拓展訓(xùn)練與中學(xué)體育教學(xué)兩者都具備相同的目的性，它們之間的最終目的具有一致性。

（二）拓展訓(xùn)練與中學(xué)體育教學(xué)的學(xué)習(xí)模式相似

拓展訓(xùn)練和體育教學(xué)都屬于運(yùn)用體驗(yàn)式教學(xué)方法培養(yǎng)中學(xué)生面對(duì)問題并且解決問題的能力，拓展訓(xùn)練主要是針對(duì)場(chǎng)景，培養(yǎng)中學(xué)生產(chǎn)生對(duì)日常生活中或者是學(xué)習(xí)過程中遇到的問題與解決這些問題的能力，這與中學(xué)體育教學(xué)的過程中模仿訓(xùn)練擁有相同的教學(xué)模式。

三、中學(xué)體育教學(xué)中融入素質(zhì)拓展訓(xùn)練的應(yīng)用對(duì)策

（一）選擇合適的拓展訓(xùn)練內(nèi)容

體育教師在展開教學(xué)的過程中，可以適當(dāng)加入拓展訓(xùn)練內(nèi)容，內(nèi)容要經(jīng)過篩選，選取最適合中學(xué)生的那一部分還要與我國(guó)的體育教學(xué)目標(biāo)相一致，才能夠運(yùn)用于體育教學(xué)中，可以達(dá)到有效提升中學(xué)生的拓展能力。比如：在體育教師可以在教學(xué)過程中選用信任背摔以及背部夾球等這類不受場(chǎng)地大小限制的拓展訓(xùn)練內(nèi)容加入中學(xué)生的體育教學(xué)中。這部分教學(xué)內(nèi)容看似簡(jiǎn)單，但是可以在游戲中培養(yǎng)學(xué)生之間的相互信任感，在游戲中緩解現(xiàn)代中學(xué)生緊張的學(xué)習(xí)壓力，增加中學(xué)生的運(yùn)動(dòng)量，在游戲中找到學(xué)習(xí)體育的樂趣。

（二）在體育教學(xué)中對(duì)拓展訓(xùn)練的教學(xué)設(shè)計(jì)

體育教師在教學(xué)前可以有效地針對(duì)中學(xué)生的整體特點(diǎn)，設(shè)計(jì)一些拓展訓(xùn)練方案，使拓展訓(xùn)練可以更好地融到體育教學(xué)中。這種教學(xué)設(shè)計(jì)的實(shí)行對(duì)體育教師提出了更高的要求。第一，要求體育教師在掌握正處于中學(xué)這一年齡段的學(xué)生這一整體的共同特點(diǎn)，才可以運(yùn)用科學(xué)的方法對(duì)教學(xué)展開設(shè)計(jì)，而且還應(yīng)該確保中學(xué)生在體育課堂上的安全性;第二，體育教師在做課前設(shè)計(jì)時(shí)，還要充分考慮到自己學(xué)校體育教學(xué)場(chǎng)地的實(shí)際情況，并且將二者進(jìn)行有效的結(jié)合，才能夠提升拓展訓(xùn)練應(yīng)用在體育課堂上的有效性。比如：體育教師為了使中學(xué)生在拓展訓(xùn)練中，形成良好的團(tuán)結(jié)與協(xié)作的潛意識(shí)，利用“跳袋鼠”這個(gè)拓展項(xiàng)目，此比賽項(xiàng)目不挑場(chǎng)地，在教室內(nèi)或者是教室外都可以進(jìn)行，教師可以讓兩個(gè)學(xué)生為一組，進(jìn)入一個(gè)袋子中一起往前蹦，幾組學(xué)生一起往前行，看哪組行進(jìn)得最快，拓展項(xiàng)目使用在教學(xué)中，鍛煉了學(xué)生的協(xié)調(diào)性與集體合作性，培養(yǎng)了榮譽(yù)感。在比賽結(jié)束后，體育教師可以對(duì)中學(xué)生進(jìn)行啟發(fā)，讓中學(xué)生利用自己的智慧找出可以取勝的奧妙，并且與其他同學(xué)一起分享。

（三）完善教學(xué)評(píng)價(jià)體系

體育教師在對(duì)中學(xué)生進(jìn)行教學(xué)的過程中，一定要對(duì)中學(xué)生完成的教學(xué)內(nèi)容展開公正的評(píng)價(jià)。教師在教學(xué)中給出的公正評(píng)價(jià)，能夠提升中學(xué)生對(duì)體育知識(shí)的學(xué)習(xí)興趣，使中學(xué)生可以積極主動(dòng)地參到體育活動(dòng)中。因此，體育教師必須對(duì)中學(xué)生進(jìn)行教學(xué)時(shí)建立起—個(gè)較為科學(xué)的評(píng)價(jià)體系;除此之外，體育教師在體育教學(xué)中加入拓展的訓(xùn)練元素，能夠讓學(xué)生之間開展互相評(píng)價(jià)以及自我評(píng)價(jià)，從拓展訓(xùn)練的內(nèi)容中吸取失敗的經(jīng)驗(yàn)，使中學(xué)生下次再遇到相似的問題時(shí)，可以獲取成功。

（四）確保拓展訓(xùn)練的安全性

體育教師針對(duì)中學(xué)生設(shè)計(jì)拓展訓(xùn)練的教學(xué)方案時(shí)，一定要確保學(xué)生不會(huì)因拓展訓(xùn)練而受到傷害，保證其安全性。在體育教學(xué)中，拓展訓(xùn)練屬于比較復(fù)雜的教學(xué)內(nèi)容。在進(jìn)行拓展訓(xùn)練時(shí)，體育教師一定要將學(xué)生的安全放在首要地位，多數(shù)的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目都屬于室外活動(dòng)項(xiàng)目，很多因素都可以對(duì)其產(chǎn)生影響，因此在進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)時(shí)，一定要先準(zhǔn)備好一份緊急預(yù)案，以免出現(xiàn)問題時(shí)，手忙腳亂，造成安全隱患。體育教師在對(duì)中學(xué)生開展拓展時(shí)，是為了讓學(xué)生掌握更多安全保護(hù)措施，并且提升中學(xué)生對(duì)危險(xiǎn)防范意識(shí)。

四、結(jié)語

在體育課上開展拓展訓(xùn)練屬于較為大膽的教學(xué)嘗試，體育教師在教學(xué)中開展拓展訓(xùn)練，能夠有效地使教學(xué)內(nèi)容變得豐富起來，可以根據(jù)每個(gè)學(xué)生不同的身體素質(zhì)進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)，使中學(xué)生的思維變得更加具有開拓性，在體育教學(xué)中感受到團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性，擁有一顆勇于向困難發(fā)起挑戰(zhàn)的心，提升中學(xué)生的綜合素質(zhì)能力，為中學(xué)生走出校園以后的生活與工作奠定夯實(shí)基礎(chǔ)。

（責(zé)編：楊菲）