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教師如何調(diào)控自己的情緒

2019-09-10 07:22:44李穎徐秋麗
家長(zhǎng)·中 2019年7期
關(guān)鍵詞:課堂效果教師

李穎 徐秋麗

摘要:教師的情緒直接關(guān)系到學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒和課堂的教學(xué)效果,相反,學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況也能影響到教師的發(fā)展情緒。要想提升課堂的教學(xué)效果,教師應(yīng)先從自身的情緒抓起,進(jìn)而帶動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒。結(jié)合多年的教學(xué)經(jīng)歷,本文提出了教師調(diào)控自己情緒的方式。

關(guān)鍵詞:教師;教學(xué)情緒;課堂效果

情緒,是多種思想、感覺(jué)和行為綜合產(chǎn)生的心理及生理狀態(tài),是每個(gè)人都會(huì)有的心理活動(dòng)。近年來(lái),有關(guān)教師在課堂出現(xiàn)情緒失控引發(fā)的教育事件層出不窮,教師如何管控自己的情緒一度成為教師教育發(fā)展的重要話題。那么,在平時(shí)的教學(xué)中,教師常見的情緒都有哪些呢?教師如何控制自己的情緒呢?我結(jié)合教學(xué)經(jīng)歷,對(duì)此進(jìn)行了詳細(xì)的闡述:

一、教師常見的情緒

(一)緊張焦慮型

緊張隋緒是教師常見的一種情緒,這種隋緒在教師課堂教學(xué)中比較常見。教師的緊張情緒體現(xiàn)為如下幾種形式:其一,教師信心滿滿安排的教學(xué)內(nèi)容,學(xué)生在課堂不積極聆聽,導(dǎo)致教師失去教學(xué)信心,自然產(chǎn)生一定的焦慮情緒;其二,教師在課堂中為學(xué)生進(jìn)行熱情的講解,學(xué)生不僅無(wú)法記憶,還無(wú)法將知識(shí)應(yīng)用到實(shí)際生活中,在這樣的情形下,教師也無(wú)法獲得自信,導(dǎo)致其緊張情緒的產(chǎn)生。教師的緊張情緒應(yīng)該引起教師自身的反思,一要反思自己所教學(xué)科的特點(diǎn),二要反思自己的教學(xué)形式是否該進(jìn)行改革了。教師不應(yīng)讓緊張焦慮情緒影響自己的工作,阻礙自己的教學(xué)水平發(fā)揮。

(二)激動(dòng)易怒型

憤怒,是教師在教學(xué)中無(wú)法達(dá)成教學(xué)心愿時(shí)的一種心理反應(yīng)。當(dāng)今的學(xué)生都是在父母的恩寵之下長(zhǎng)大的,他們的性格多變,對(duì)教師的教學(xué)形式和教學(xué)態(tài)度有時(shí)候會(huì)發(fā)生沖撞。特別是面對(duì)新的教師,學(xué)生往往不愿意聽教師的話,也不愿意聽教師的講課,導(dǎo)致教師愛(ài)發(fā)脾氣。而有的教師對(duì)學(xué)生缺乏足夠的耐心,遇到學(xué)習(xí)不好或回答問(wèn)題不積極的學(xué)生,教師甚至?xí)猛诳嗟恼Z(yǔ)氣與學(xué)生交流,如“學(xué)習(xí)不好,還不如回家。”“這么簡(jiǎn)單的問(wèn)題都回答不上來(lái),你在課堂難道不認(rèn)真聽嗎?”更有甚者,教師甚至對(duì)學(xué)生采用諷刺、體罰等形式,嚴(yán)重影響了教師在學(xué)生心目中的形象,也影響了課堂的順利進(jìn)行。

(三)冷漠自卑型

在經(jīng)濟(jì)發(fā)展浪潮下,人們的生活水平也越來(lái)越好,貧富差距相應(yīng)地很突出。而教師的教學(xué)待遇一直“不溫不火”,這在無(wú)形中影響了部分為生活而教學(xué)的教師的心情。一些教師教學(xué)中無(wú)法與同事們打成一片,其自身的人際關(guān)系比較緊張。一些教師的工作無(wú)法得到家人的理解和支持等,導(dǎo)致教師在教學(xué)中的情緒不穩(wěn)定,于是他們?cè)谡n堂無(wú)法給予學(xué)生足夠的熱情和關(guān)心,不僅影響了學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒,也影響了課堂的順利發(fā)展。

二、教師控制情緒的良好方式

(一)用真心關(guān)注學(xué)生成長(zhǎng)

長(zhǎng)期以來(lái),學(xué)生作為“受教育者”,而教師無(wú)形中將自己作為了文化傳授者。至于課下,教師對(duì)學(xué)生不關(guān)心不問(wèn)候,導(dǎo)致學(xué)生無(wú)法在教師那里得到足夠的關(guān)心,影響了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,也降低了學(xué)生的情感發(fā)展水平。教師要關(guān)注學(xué)生的差異性,對(duì)待性格有差異、成績(jī)有差異、學(xué)習(xí)困難的學(xué)生給予足夠的愛(ài)和關(guān)心,并要信任他們;同時(shí),教師要有一顆關(guān)愛(ài)學(xué)生的心,關(guān)心學(xué)生的實(shí)際生活和學(xué)習(xí)心理,發(fā)現(xiàn)他們有難處時(shí),及時(shí)給予他們幫助。例如,在一次期中考試之后,我發(fā)現(xiàn)班級(jí)中一向?qū)W習(xí)用心的一個(gè)學(xué)生卻考了不理想的成績(jī),在那以后,這個(gè)學(xué)生失去了認(rèn)真學(xué)習(xí)的信心,他還說(shuō)“學(xué)習(xí)對(duì)于我來(lái)說(shuō),簡(jiǎn)直比登天還難”,聽到這個(gè)學(xué)生的唉聲嘆氣,我決定幫助他。我將他叫到辦公室,并給他講了有關(guān)名人成長(zhǎng)的歷程和故事,并告訴他,只有不斷認(rèn)知自我的缺點(diǎn),并給自己制訂一定的計(jì)劃,才能讓自己取得更好的進(jìn)步。在給他講道理之后,我還為學(xué)生進(jìn)行了學(xué)習(xí)方法指導(dǎo),在我的幫助下,那個(gè)差點(diǎn)自暴自棄的學(xué)生終于愿意學(xué)習(xí)了,其成績(jī)也獲得了巨大的進(jìn)步。

(二)公平對(duì)待學(xué)生

在傳統(tǒng)的教學(xué)狀態(tài)下,一些教師只關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī),并對(duì)學(xué)生擺出一副高高在上的樣子,不僅打壓了學(xué)生的學(xué)習(xí)激隋,還降低了學(xué)生對(duì)教師的熱情。在新課程改革下,教師應(yīng)關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī),更要關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)心理和發(fā)展隋感。實(shí)現(xiàn)理想的教學(xué)結(jié)果,需要教師用平等的教學(xué)態(tài)度對(duì)待每—個(gè)學(xué)生,并將學(xué)生的心理狀態(tài)作為教學(xué)的重要關(guān)注點(diǎn)。

那么,在新的教育形勢(shì)下,教師如何公平對(duì)待學(xué)生呢?首先,確定師生關(guān)系平等觀。教師和學(xué)生應(yīng)該在人格上是平等的,教師除了在知識(shí)能力方面優(yōu)于學(xué)生之外,其他方面都應(yīng)是互相平等的狀態(tài)。比如,在我所教學(xué)過(guò)程中,發(fā)現(xiàn)班級(jí)的一個(gè)學(xué)生在學(xué)習(xí)其他科目的知識(shí),我當(dāng)時(shí)特別生氣,本來(lái)我的第一反應(yīng)是沒(méi)收這個(gè)學(xué)生的書籍,但是稍做淡定之后,我選擇了輕聲告訴他,將自己的書本收起來(lái)。在動(dòng)之以情曉之以理之后,我發(fā)現(xiàn)這個(gè)學(xué)生不但沒(méi)生氣,反而更認(rèn)真地聽課了。其次,教師應(yīng)給予學(xué)生主體地位。在教學(xué)中,教師不是“課堂獨(dú)攬大權(quán)者”,也不是“洪水猛獸”,教師應(yīng)是課堂教學(xué)的指導(dǎo)者,而學(xué)生則該是課堂的真正參與者。

(三)學(xué)會(huì)正確評(píng)估學(xué)生和自己

教師情緒失控往往是教師對(duì)自己和學(xué)生不太了解導(dǎo)致的,要想優(yōu)化教師的教學(xué)情緒,教師不僅要了解自己,更要了解學(xué)生,只有對(duì)自己和學(xué)生形成積極健康的評(píng)價(jià)方式,才會(huì)達(dá)到良好的課堂氛圍,提升教師和學(xué)生的發(fā)展隋緒。具體而言,教師可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行自我評(píng)估和學(xué)生評(píng)估:首先,教師要提升自己的教學(xué)素質(zhì),要懂得把控自己的脾氣。其次,教師應(yīng)懂學(xué)生,對(duì)學(xué)生拿出足夠的耐心。每個(gè)學(xué)生都有犯錯(cuò)的時(shí)候,這些錯(cuò)誤有些是學(xué)生長(zhǎng)期生活習(xí)慣的結(jié)果,有些是無(wú)意出現(xiàn)的錯(cuò)誤。教師要合理對(duì)待學(xué)生,正確評(píng)估學(xué)生的錯(cuò)誤,并給予耐心的指導(dǎo)。

總之,教師就是課堂氣氛的“控制器”,教師只有擁有良好的情緒,才會(huì)帶動(dòng)課堂氣氛和學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,讓學(xué)生更加尊重教師并認(rèn)真聆聽教師的教誨。所以,教師,請(qǐng)善待自己的情緒,讓積極情緒飛揚(yáng)吧!

(責(zé)編:唐琳娜)

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