陳萍 楊秀華

摘 要：為了探索如何提高高校太極拳的教學(xué)質(zhì)量與效果，本文采用文獻資料法、問卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計法對武漢市高校太極拳教學(xué)現(xiàn)狀進行調(diào)查與研究。發(fā)現(xiàn)開展情況不樂觀的原因有：學(xué)生本身對太極拳的不喜歡;教師教學(xué)枯燥乏味;場地設(shè)施等不全;學(xué)校不重視體育且投資力度小以及教師教學(xué)以及業(yè)務(wù)能力有待提升。提高高校太極拳教學(xué)的對策有：學(xué)校要重視太極拳教學(xué)、加大資金投入;加強教師業(yè)務(wù)素質(zhì)的培養(yǎng);優(yōu)化教學(xué)內(nèi)容;完善教學(xué)方法;建立競賽體系，加強宣傳力度。

關(guān)鍵詞：武漢高校;太極拳;教學(xué)現(xiàn)狀;對策

中圖分類號：G804 ? ? ? ?文獻標識碼 ：A ? ? ?文章編號：1002-7475（2019）04-033-02

太極拳是中國武術(shù)的優(yōu)秀拳種，是人們在長期的社會生活實踐中積累與發(fā)展起來的一項體育運動，目前在國內(nèi)外的發(fā)展趨勢相當好，在中國960余項傳統(tǒng)體育中，太極拳是認同度最高、流傳最廣的項目，特別是近年來的大力推廣，深受人們的喜愛。然而在國內(nèi)外有著較高認同度和良好群眾基礎(chǔ)的太極拳，在高校體育教學(xué)中并不樂觀。本文對武漢市高校太極拳運動的發(fā)展狀況進行分析，并在此基礎(chǔ)上提出相應(yīng)的對策和合理化的建議。

1研究對象與方法

1.1研究對象

以武漢市7所高校為主要研究對象——華中師范大學(xué)、華中科技大學(xué)、武漢理工大學(xué)、中國地質(zhì)大學(xué)（武漢）、華中農(nóng)業(yè)大學(xué)、湖北大學(xué)、江漢大學(xué)。

1.2研究方法

1.2.1文獻資料法

查閱與本研究有關(guān)的文獻資料數(shù)篇。

1.2.2訪談法

與武漢市7所高校的體育教研室領(lǐng)導(dǎo)、武術(shù)教師以及學(xué)生進行訪談，了解他們對學(xué)校太極拳教學(xué)的了解和認識情況，是問卷調(diào)查無法了解到的資料信息。

1.2.3問卷調(diào)查法

在武漢市7所高校發(fā)放問卷調(diào)查共計1700份，回收問卷1600份，回收率96%，其中有效問卷1600份，有效率94%，同時對問卷調(diào)查的信度和效度進行檢驗，符合統(tǒng)計學(xué)要求。

1.2.4數(shù)據(jù)統(tǒng)計法

為了論文的寫作和分析研究，用SAS和R軟件整理和分析了調(diào)查所獲數(shù)據(jù)。

2結(jié)果與分析

2.1武漢市高校太極拳的教學(xué)現(xiàn)狀

2.1.1高校學(xué)生喜歡與不喜歡太極拳的比例

從表1可以看出絕大部分高校的學(xué)生喜歡太極拳這項體育運動的比例超過不喜歡太極拳運動的比例，學(xué)生對太極拳運動保持無所謂的態(tài)度極少，說明大部分高校的學(xué)生相對喜歡且對太極拳感興趣，這對各個高校開展太極拳運動，提高太極拳教學(xué)效果有著重要的作用。

2.1.2學(xué)生喜歡和不喜歡太極拳教學(xué)的原因

從表2可以看出學(xué)生喜歡與不喜歡太極拳運動的原因，其中喜歡太極拳的原因有能夠強身健體、是一種社交手段，對太極拳這項運動很感興趣，在獲取學(xué)分上很容易，有利于弘揚中華優(yōu)秀的民族文化，其中不喜歡太極拳的原因有自身體質(zhì)差怕吃苦、教師的教學(xué)很枯燥乏味、結(jié)業(yè)考試很難、對太極拳這項運動不感興趣、教學(xué)場地環(huán)境差。在太極拳教學(xué)的過程中應(yīng)了解學(xué)生的喜歡與不喜歡之處，取長補短，改善教學(xué)方式方法，做到因材施教等，更有利于高校太極拳教學(xué)的提升。

2.1.3高校太極拳課程設(shè)置的現(xiàn)狀

通過專家訪談以及學(xué)生問卷，發(fā)現(xiàn)武漢市高校的太極拳課程是必修課程，是每位學(xué)生大學(xué)期間的必修課，一共是36個學(xué)時，每個星期兩節(jié)課，太極拳課程的考核方式以實踐為主——跟隨音樂將規(guī)定套路打一遍。大學(xué)期間體育課是必修課，但是會分幾類項目，主要有籃球、乒乓球、羽毛球、排球、健美操等，太極拳是選修課之一。總而言之，高校的體育課程設(shè)置比較合理，達到了高校體育課程目標的標準。

2.1.4高校太極拳教學(xué)場地的現(xiàn)狀

根據(jù)問卷調(diào)查的統(tǒng)計結(jié)果顯示，高校太極拳的教學(xué)場地主要是運動田徑場（56%），其次是籃球館（32%），然后是武術(shù)館（3%），其他教學(xué)場地（9%）。在運動田徑場進行太極拳教學(xué)的好處是田徑場空間開闊寬敞，有利于集體教學(xué)，但是易受天氣因素的影響，比如下雨、下雪、狂風(fēng)、暴雨等。籃球館雖然不容易受到各種天氣氣候的影響，但由于場地問題容易與其他活動發(fā)生沖突，施展不開。武術(shù)館的基礎(chǔ)設(shè)施相對齊全，但很多高校由于資金、場地等各種問題并沒有建立武術(shù)館。其他場館如羽毛球、空地、健美操館等，場所不穩(wěn)定，不易學(xué)生集中注意力。

2.1.5高校太極拳教師現(xiàn)狀調(diào)查

從表3可以看出高校太極拳教師隊伍有待提升，從參加太極拳培訓(xùn)而言，參加的人員過少，從學(xué)歷而言本科生占絕大部分，研究生很少，從職稱而言，副高以上職稱較少，從任職教師而言專業(yè)教師較少。在文獻資料方面有關(guān)太極拳教學(xué)的文章篇數(shù)有限。根據(jù)調(diào)查反映最直接的因素是高校對體育的不重視，造成教師自我發(fā)展的動力不足，太極拳開展的深度不夠。因此，高校教師的師資力量有待提升。

2.2高校太極拳教學(xué)的對策

2.2.1學(xué)校要重視太極拳教學(xué)，加大資金投入

各高校應(yīng)認識到太極拳教學(xué)在促進學(xué)生全面發(fā)展上發(fā)揮的重大作用，重視太極拳的教學(xué)，并且加大對太極拳教學(xué)的投入，創(chuàng)造有利的太極拳教學(xué)環(huán)境。比如，高校應(yīng)該建設(shè)武術(shù)館，為太極拳教學(xué)創(chuàng)造良好的教學(xué)環(huán)境，提供各方面的基礎(chǔ)設(shè)施，進而有利于教師改進和完善教學(xué)方式方法等。

2.2.2加強教師業(yè)務(wù)素質(zhì)的培養(yǎng)

在教學(xué)過程中教師要示范太極拳的分解動作，也要突顯太極拳的內(nèi)在精神，將動作與精神結(jié)合，讓學(xué)生體會到太極拳的魅力。因此，太極拳教師需要提高業(yè)務(wù)水平，掌握太極拳的技術(shù)技巧以及武術(shù)理論，及時積極進行太極拳活動的交流，并且要堅持不懈地進行鍛煉，進而在教學(xué)中做到理論精辟，動作干脆規(guī)范，激發(fā)學(xué)生練習(xí)太極拳的興趣，讓學(xué)生在開心愉悅的情緒中學(xué)習(xí)太極拳，喜歡上太極拳。

2.2.3優(yōu)化教學(xué)內(nèi)容

優(yōu)化教學(xué)內(nèi)容要兼顧套路學(xué)習(xí)也要兼顧技擊內(nèi)容，應(yīng)選擇觀賞性比較強，難度系數(shù)較小且能反映太極拳特點與風(fēng)格的套路，比如八式、十三式、十六式太極拳，適當增加一些像推手這樣技擊內(nèi)容較強的內(nèi)容，在傳統(tǒng)考試的基礎(chǔ)上增添學(xué)生的全面素質(zhì)以及創(chuàng)新能力的考核，比如，學(xué)生自愿結(jié)合小組創(chuàng)編套路以及學(xué)生自主創(chuàng)編套路，促進在創(chuàng)新中全面提高學(xué)生素質(zhì)。

2.2.4完善教學(xué)方法

太極拳的步法和手法比較復(fù)雜，其中手法就有云手、分掌、推掌、按、摟與擠等等。這些動作都比較困難復(fù)雜，初學(xué)者容易手忙腳亂、上下肢不協(xié)調(diào)。因此高校太極拳教師應(yīng)采用多種教學(xué)方法提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。比如，教師可以播放舒緩輕柔的音樂，在音樂的陶冶下以及動作口令的提醒下進行太極拳套路的學(xué)習(xí)，這樣既可以使學(xué)生的情緒得到放松，又可以活躍太極拳教學(xué)的氣氛，將在太極拳中體會天人合一的境界，使太極拳教學(xué)效果得到顯著提升。

2.2.5建立競賽體系，加強宣傳力度

高校應(yīng)舉辦太極拳競賽以及活動表演，給學(xué)生展示自我的機會，并且加強宣傳力度，讓更多的大學(xué)生參加到太極拳項目的練習(xí)中來，早操可以進行集體太極拳展示來營造練習(xí)的氛圍。此外，學(xué)?？梢岳帽荣惖姆椒ù龠M學(xué)生練習(xí)太極拳，經(jīng)常舉行多層次多方面的比賽活動，讓太極拳得到充分的學(xué)習(xí)與展示。

3結(jié)語

雖然太極拳在高校中已經(jīng)有了廣泛的展開，但是其開展情況并不理想。其中的原因有：學(xué)生本身對太極拳的不喜歡、教師教學(xué)枯燥乏味、場地設(shè)施等不全，學(xué)校不重視體育且投資力度小以及教師教學(xué)以及業(yè)務(wù)能力有待提升。提高高校太極拳教學(xué)的對策有：學(xué)校要重視太極拳教學(xué)，加大資金投入;加強教師業(yè)務(wù)素質(zhì)的培養(yǎng);優(yōu)化教學(xué)內(nèi)容;完善教學(xué)方法;建立競賽體系，加強宣傳力度。只有這樣才能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高高校太極拳的教學(xué)質(zhì)量與效果。

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作者簡介：

陳萍，女，教師/副教授，大學(xué)本科，北京工業(yè)大學(xué)，體育教學(xué)與運動訓(xùn)練。

楊秀華（1975.9—），男，高級教練員，碩士學(xué)位，武漢體育學(xué)院競技學(xué)院，研究方向：體育教育運動訓(xùn)練學(xué)。