前幾天師妹在網(wǎng)上給大家推薦了一款石斛，然后就有人私信師妹問這個東西到底有什么作用，怎么食用？OK ！問題不大，今天師妹就給大家講講這位號稱“人間仙草”的朋友——石斛。

藥界“大熊貓”

千古一仙草，石斛有奇效。“鐵皮石斛、天山雪蓮、三兩重的人參、百二十年的首烏、花甲之茯苓、蓯蓉、深山靈芝、海底珍珠、冬蟲夏草”，列為中華九大仙草，而霍山石斛則是九大仙草之首，歷代為皇室專用，《本草綱目》、《神農(nóng)百草經(jīng)》等等無數(shù)典籍中均有詳細(xì)記載，流傳幾千年至今。由于石斛的各種獨特作用，在幾千年的中藥歷史中，鐵皮石斛一直和人參、靈芝、冬蟲夏草等被列為上品中藥。還被國際藥植物界稱為藥界“大熊貓”，被民間稱作“人間仙草”。石斛的種類有很多，雖然都叫石斛，但是目前受國家認(rèn)可真正有價值的只有霍山石斛。

石斛有什么作用？

鐵皮石斛味甘，性微寒，具有滋養(yǎng)陰津、增強體質(zhì)、補益脾胃、護(hù)肝利膽、除濕強筋、保護(hù)視力、滋養(yǎng)肌膚、潤肺止咳、補腎積精、延年益壽十大作用。現(xiàn)代臨床和藥理研究也表明，鐵皮石斛具有抗衰老、抗氧化、抗腫瘤、降低血糖、調(diào)節(jié)機體免疫力等作用。對慢性胃炎、惡性腫瘤的輔助治療，慢性咽炎、糖尿病、久病體弱導(dǎo)致的免疫功能低下，以及眼保健等方面都有廣泛應(yīng)用。

馴化種鐵皮石斛

野生鐵皮石斛主要生長在海拔達(dá)1600米的山地半陰濕的巖石上，喜溫暖濕潤氣候和半陰半陽的環(huán)境，不耐寒。因民間長期過度采挖，致使野生資源瀕臨滅絕，原生種源存世稀少，開花后種夾自然價值不菲。馴化種為原生一代親本，基因突變幾率小，品質(zhì)優(yōu)良。保證品質(zhì)的同時還可以提升產(chǎn)量，性價比非常高。師妹給大家提到的霍山鐵皮石斛就是原生種植株開花授粉所結(jié)種子進(jìn)行繁育。植株成活后移入野生保護(hù)生長地（高海拔、溫差大、巖石厚地區(qū)），生長穩(wěn)定后基本無人工干預(yù)?；羯绞烧岸冀?jīng)歷了三年以上的生長周期，多達(dá)九道工序才出成品，成品膠質(zhì)飽滿，濃厚粘牙。并且，商家還聯(lián)合阿里健康碼上放心業(yè)務(wù)，阿里官方溯源，一碼一物，碼上放心，堅決杜絕假貨。

食用方式多樣化

那石斛到底有那些吃法呢？師妹總結(jié)了一下，石斛的常規(guī)食用方法大概分為五種：干嚼、煮茶、熬粥、煲湯和泡酒，大家可以根據(jù)自身的飲食習(xí)慣挑選最合適的食用方法，當(dāng)然也可以都試一試。師妹給大家選的這款霍山石斛，從出品到包裝都嚴(yán)格把關(guān)，品質(zhì)放心，禮盒到位，買來送給長輩或者自用都相當(dāng)棒！最最最重要的是，師妹還給大家挖到200元優(yōu)惠券，領(lǐng)券購買好不快樂！