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中學(xué)生心理健康教育

2019-09-10 07:22令瑾
家長(zhǎng)·下 2019年3期
關(guān)鍵詞:挫折心理健康青少年

令瑾

在青少年成長(zhǎng)過(guò)程中,自尊心、成人感日見(jiàn)增加,有強(qiáng)烈的自我意識(shí),服從長(zhǎng)輩的意識(shí)淡薄,他們經(jīng)常用反抗的行為來(lái)表達(dá)自己的能力和價(jià)值。這種心理如果加以引導(dǎo),可以激發(fā)青少年求異的思維和創(chuàng)新的火花使其成為一種積極的因素。但是成長(zhǎng)中的青少年往往不能正確把握,就會(huì)養(yǎng)成偏激固執(zhí)的不良心態(tài)。

我在教學(xué)工作中發(fā)現(xiàn),有些學(xué)生由于自身的不成熟,以及來(lái)自家庭社會(huì)種種不良因素的影響,心理上形成了不健康的因素。這些不健康的因素,影響了他們的生活和學(xué)習(xí)。如果家庭、學(xué)校、社會(huì)不加以正確的引導(dǎo),很容易使其心理不平衡、性格偏異,產(chǎn)生不良的結(jié)果。

那么,是什么原因使學(xué)生在心理上產(chǎn)生了不健康的因素呢?我認(rèn)為主要有以下幾個(gè)方面的原因:

一、青少年成長(zhǎng)過(guò)程中固有的逆反心理

在青少年成長(zhǎng)過(guò)程中,自尊心、成人感日見(jiàn)增加,有強(qiáng)烈的自我意識(shí),服從長(zhǎng)輩的意識(shí)淡薄,喜歡獨(dú)立思考,不愿別人把他們的意志強(qiáng)加在自己身上,有些青少年過(guò)分強(qiáng)調(diào)自我,唯我獨(dú)尊,對(duì)于老師家長(zhǎng)善意的批評(píng)、幫助不愿接受。這種心理如果加以引導(dǎo),可以激發(fā)青少年求異的思維和創(chuàng)新的火花使其成為一種積極的因素。但是成長(zhǎng)中的青少年往往不能正確把握,就會(huì)養(yǎng)成偏激固執(zhí)的不良心態(tài)。

二、脆弱、孤獨(dú)的封閉心理

現(xiàn)在的孩子大都是獨(dú)生子女,生活條件優(yōu)越。而他們的父母因忙于事業(yè),大多無(wú)暇顧及他們,有些孩子就會(huì)形成內(nèi)向孤僻的性格,不愿與老師同學(xué)談心里話,把自己的心理封閉起來(lái)。這些孩子在優(yōu)越的環(huán)境中長(zhǎng)大,從未吃過(guò)苦、受過(guò)挫折,在日常的學(xué)業(yè)或生活中如果碰到不順心的事,心中的苦悶沒(méi)辦法得到排解,就會(huì)處于焦慮、抑郁狀態(tài)。這種脆弱封閉的心理承受不了挫折,一旦遇事就會(huì)驚慌失措,甚至精神崩潰。

三、應(yīng)試教育下的繁忙學(xué)業(yè)、激烈競(jìng)爭(zhēng),也是學(xué)生不健康心理形成的一個(gè)重要因素

激烈的升學(xué)競(jìng)爭(zhēng),家長(zhǎng)們都望子成龍,這種迫切的愿望使學(xué)生心理負(fù)擔(dān)日益加重。頻繁的測(cè)驗(yàn)、考試使學(xué)生經(jīng)常處于一種高度緊張的狀態(tài),超負(fù)荷的學(xué)習(xí)強(qiáng)度使學(xué)生精神緊張、心情壓抑。此外,父母的離異,或親人的死亡等都可能造成學(xué)生的不健康心理。

這些不健康的心理,與素質(zhì)教育下的育人要求是格格不入的。作為一名教育工作者,對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育,既是素質(zhì)教育的有機(jī)組成部分,也是教師的一項(xiàng)艱巨的任務(wù)。我認(rèn)為,要做好中學(xué)生心理健康教育工作應(yīng)注意以下幾點(diǎn):

第一,要敏銳地觀察學(xué)生的心理動(dòng)態(tài)。在學(xué)生沒(méi)有覺(jué)察的情況下,利用自己的眼睛、耳朵等感覺(jué)器官去感知學(xué)生的行為。在平常的教學(xué)過(guò)程、課外活動(dòng)、學(xué)生的交往過(guò)程直至日常生活的所有方面,都注意觀察學(xué)生的精神面貌、言談舉止、行為動(dòng)作、興趣愛(ài)好、待人接物的表現(xiàn)。

第二,要和學(xué)生交朋友,進(jìn)行傾心談話。有經(jīng)驗(yàn)的老師,經(jīng)常通過(guò)與學(xué)生的促膝談心,在一定程度上了解學(xué)生的心理或思想問(wèn)題。談話可以最親切、最直接地了解學(xué)生的心理狀況,還可以察言觀色、隨機(jī)應(yīng)變,獲得或發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理的一些重要信息。

第三,用遠(yuǎn)大理想的推動(dòng)作用增強(qiáng)學(xué)生的抗挫折能力。中學(xué)生的心理挫折大部分來(lái)源于成績(jī)的不理想或與同學(xué)相處不好。老師要對(duì)學(xué)生的挫折心理給以正確的指導(dǎo),才能形成良好的班風(fēng)。初一入學(xué)時(shí),很多學(xué)生一時(shí)不適應(yīng)初中階段的學(xué)習(xí),有的甚至產(chǎn)生了厭學(xué)情緒,心理受到嚴(yán)重的挫折。針對(duì)這種情況,就要用遠(yuǎn)大的理想來(lái)激勵(lì)學(xué)生。并要及時(shí)地告誡學(xué)生,有了遠(yuǎn)大的理想是好事,但理想和現(xiàn)實(shí)有很遙遠(yuǎn)的路途,需要付出艱苦的努力和汗水。經(jīng)過(guò)恰當(dāng)?shù)慕逃图?lì),學(xué)生的抗挫折能力增強(qiáng)了,克服了學(xué)習(xí)中的困難,學(xué)習(xí)積極性就會(huì)大大提高,成績(jī)也將隨之提高。

第四,用無(wú)限的愛(ài)心感化學(xué)生,促使學(xué)生心理健康發(fā)展。熱愛(ài)學(xué)生是形成教育藝術(shù)的基礎(chǔ)?!案腥诵恼吣群跚椤?,對(duì)愛(ài)撫情感的渴求是每一個(gè)青少年學(xué)生的心理需要。教師只有把愛(ài)的情感投射到學(xué)生的心田,師生間才能產(chǎn)生心心相印的體驗(yàn),收到良好的教育效果。

深入了解學(xué)生,給予學(xué)生更多誠(chéng)心和愛(ài)心,建立良好的師生關(guān)系。教育不能沒(méi)有愛(ài),就像池塘不能沒(méi)有水一樣,沒(méi)有愛(ài)就沒(méi)有教育。關(guān)愛(ài)學(xué)生是教育學(xué)生的起點(diǎn)和基礎(chǔ)。教師對(duì)學(xué)生的情況要深入細(xì)致地了解,對(duì)孩子的心理變化要細(xì)致觀察,在與學(xué)生交談的過(guò)程中自然流露真情實(shí)感,充分尊重、信任學(xué)生,教師不要居高臨下,要讓學(xué)生感受到平等,教師只有真心對(duì)待學(xué)生,學(xué)生才會(huì)相信教師,才會(huì)愿意傾心與教師交流、相處,從而有利于達(dá)成共識(shí)。只有這樣,教師才能更好地接觸到學(xué)生情感的"點(diǎn)子"上,這種接觸點(diǎn)就好像是"心竅",是個(gè)突破口,它往往是教師傳授愛(ài)的門路。

(五)改革教學(xué)方式,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性思維

為發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)造性思維,教師應(yīng)采取以歸納式為主、演繹式為輔的教學(xué)方式。在課堂教學(xué)中,提問(wèn)的方式可以是多種多樣的,尤要注重創(chuàng)造性發(fā)問(wèn)。美國(guó)心理學(xué)家布朗經(jīng)過(guò)大量事實(shí)調(diào)查研究后,將課堂教學(xué)提問(wèn)分為兩大類型,即事實(shí)問(wèn)題和思考問(wèn)題:事實(shí)問(wèn)題是對(duì)事實(shí)和信息的回憶,比較客觀,不具有創(chuàng)造力培養(yǎng)的切入點(diǎn)。思考問(wèn)題又可分兩類:一類為硬性思考,另一類為軟性思考。硬性思考強(qiáng)調(diào)邏輯,精密推理、分析,一般也不存在創(chuàng)造力素質(zhì)提高的切入點(diǎn);軟性思考是開(kāi)放式的,不強(qiáng)求唯一的標(biāo)準(zhǔn)答案,要求回答盡可能多面。

(六)注重實(shí)踐活動(dòng),形成創(chuàng)造技能

知識(shí)經(jīng)濟(jì)占主導(dǎo)的社會(huì)是崇尚能力和創(chuàng)造的社會(huì)。因此教師應(yīng)適應(yīng)知識(shí)經(jīng)濟(jì)的要求,增大軟知識(shí)(即關(guān)于“知道怎樣做”的知識(shí),指某類工作的實(shí)際技巧和經(jīng)驗(yàn));而這種軟知識(shí)(隱性知識(shí))獲得的唯一途徑是實(shí)踐,即學(xué)生在實(shí)踐中的“意會(huì)”。為此教師要多組織科技小發(fā)明、小制作、藝術(shù)攝影、美術(shù)繪畫等各項(xiàng)活動(dòng),以此來(lái)拓寬學(xué)生的創(chuàng)造空間,增加學(xué)生的創(chuàng)造機(jī)會(huì),使學(xué)生不僅學(xué)會(huì)動(dòng)腦,同時(shí)學(xué)會(huì)動(dòng)手,培養(yǎng)創(chuàng)造技能。

總之,教師要把握好對(duì)學(xué)生恰當(dāng)?shù)摹皭?ài)”和適度的“嚴(yán)”,做到愛(ài)中有嚴(yán)、嚴(yán)中滲愛(ài),用我們的愛(ài)心、誠(chéng)心、細(xì)心、耐心和責(zé)任心在這神圣的崗位上把屬于我們的那片園地持之以恒地管理得天清日朗,將我們的愛(ài)通向?qū)W生的心靈,去換取學(xué)生的開(kāi)心、家長(zhǎng)的放心、祖國(guó)的振興!以使我們無(wú)愧于自己的學(xué)生,使我們的學(xué)生無(wú)愧于生命長(zhǎng)河中的那段青春年華。

(責(zé)編 楊 菲)

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