陳蕓 趙云藝

摘 要 目的：對大學生的焦慮與應對方式進行調查，探討兩者之間的相關程度。方法：采用狀態(tài)-特質焦慮（STAI）和簡易應對方式量表對327名大學生展開調查和統(tǒng)計分析。結果：大學生的性別在特質焦慮和積極應對方式上存在顯著差異（p<0.01），都是女生得分高于男生，在狀態(tài)焦慮和消極應對上性別差異不顯著。大學生的專業(yè)、年級、生源地在狀態(tài)焦慮、特質焦慮、積極應對方式和消極應對方式得分上都不存在顯著差異。狀態(tài)焦慮和特質焦慮得分與消極應對方式得分呈顯著正相關（p<0.01），與積極應對方式得分呈顯著負相關（p<0.01）。結論：狀態(tài)—特質焦慮與應對方式之間聯(lián)系密切，焦慮水平較低的大學生更傾向于采取積極的應對方式。為提高大學生的心理素質、生活滿意度和幸福感，可以從積極地采用合理的應對方式入手來應對應激狀況、緩解焦慮并降低不良影響。

關鍵詞 大學生 應對方式 特質—狀態(tài)焦慮

中圖分類號：G444 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻標識碼：A ? DOI：10.16400/j.cnki.kjdkx.2019.09.084

Abstract Objective： To investigate the anxiety and coping styles of college students and explore the correlation between them. Methods： 327 college students were investigated and analyzed by STAI and Simple Coping Style Scale. Result： There were significant differences in trait anxiety and positive coping style among college students （p < 0.01）. Both girls scored higher than boys， but there was no significant difference in state anxiety and negative coping style. There were no significant differences in the scores of state anxiety， trait anxiety， positive coping style and negative coping style among college students in their major， grade and origin. The scores of state anxiety and trait anxiety were positively correlated with the scores of negative coping styles （p < 0.01）， and negatively correlated with the scores of positive coping styles （p < 0.01）. Conclusion： There is a close relationship between state-trait anxiety and coping styles. College students with low anxiety level tend to adopt positive coping styles. In order to improve college students' psychological quality， life satisfaction and happiness， we can actively adopt reasonable coping styles to cope with stress， alleviate anxiety and reduce adverse effects.

Keywords college students; coping style; trait-state anxiety

焦慮作為一種常見的心理狀態(tài)，普遍存在于當代大學生群體之中，主要表現(xiàn)為煩悶、不安、緊張、恐懼、憂慮等多種消極情緒，[1]對個體的心理狀態(tài)和行為會產生極大影響。

焦慮不僅降低大學生的幸福感，也會對個人發(fā)展、家庭和睦以及社會和諧帶來眾多負面影響，一直是心理學家關注的課題。近來焦慮研究發(fā)展迅速，從最開始的實證研究到后來逐步建立起焦慮模型。[2]本文旨在分析大學生的焦慮類型和在應激狀態(tài)下的應對方式特征，探究其影響因子，以改善其在應激情況下的心理應對能力和情緒調節(jié)能力，指導其采用適合的應對方式來應對和緩解焦慮，防止應激狀態(tài)給大學生身心帶來不良影響。

1 對象與方法

1.1 研究對象

采用隨機抽樣的方式抽取各高校大學生總共339人進行問卷調查，回收問卷339份，有效問卷327份（有效率96%）。具體包括男生148人，女生179人;醫(yī)學專業(yè)101人，非醫(yī)學專業(yè)226人;大一95人，大二71人，大三59人，大四102人;城市生源64人，城鎮(zhèn)生源90人，農村生源173人。

1.2 研究工具

（1）狀態(tài)—特質焦慮量表 包括狀態(tài)焦慮量表和特質焦慮量表兩個部分，由40道題組成。前20題是狀態(tài)焦慮量表，主要測量此時、暫時的和當前某一時刻的或情境的一種緊張、不安、害怕和神經(jīng)質的主觀心理感受，一般在特定情境下或應激情況下產生。后20題是特質焦慮量表，描述一種具有持續(xù)性的憂愁、害怕和不安的一般人格特定傾向性。采用5級評分，重測相關系數(shù)、信效度分值較高。

（2）簡易應對方式量表 由積極應對方式和消極應對方式兩個維度構成。第1-12條是積極應對維度，第13-20條是消極應對維度。采用4級評分，重測相關系數(shù)、信效度分值較高。

1.3 統(tǒng)計方法

用SPSS 22.0進行數(shù)據(jù)分析，主要包括描述統(tǒng)計、獨立樣本T檢驗、方差分析和皮爾遜相關分析。

2 結果

（1）大學生狀態(tài)—特質焦慮和應對方式的性別差異。獨立樣本t檢驗表明：大學生在特質焦慮上性別差異顯著，女生得分高于男生（p<0.05）;在積極應對方式上性別差異顯著，女生得分明顯高于男生 （p<0.01）;在狀態(tài)焦慮和消極應對方式上性別差異不顯著（表1）。

（3）大學生狀態(tài)—特質焦慮和應對方式的生源地差異。單因素方差分析表明大學生的特質—狀態(tài)焦慮和應對方式得分在生源地上差異不顯著（F都<2.41，p>0.05）。

（4）大學生狀態(tài)—特質焦慮和應對方式的年級差異。單因素方差分析表明大學生的特質—狀態(tài)焦慮和應對方式得分在年級上差異不顯著（F都<2.77，p>0.05）。

（5）大學生狀態(tài)—特質焦慮和應對方式的相關分析。皮爾遜相關分析顯示狀態(tài)焦慮與特質焦慮呈顯著正相關（p<0.01）;狀態(tài)焦慮和特質焦慮與消極應對方式呈顯著正相關（p<0.01），消極應對方式水平隨焦慮水平升高而升高;二者與積極應對方式呈顯著負相關（p<0.01），積極應對方式水平隨焦慮水平降低而升高，結果見表2。

大學生在應對方式得分上存在顯著的性別差異，女生的積極應對方式得分顯著高于男生，但在消極應對方式得分上沒有顯著差異。這一結論跟周曉梅的研究是一致的，但與國內一部分研究結果和大眾的預期不一致，可能是由于：

隨著全球化的推進，男女平等和女權運動思想對新時代的女大學生頗具影響力和感染力。其主要任務從高中時的文化知識學習轉移到了自身同一性問題的探索上，情緒管理逐漸受到重視，在應激狀態(tài)下使用恰當?shù)膽獙Ψ绞教貏e是積極應對方式發(fā)展較為突出。由于社會背景、家庭環(huán)境及生理構造等諸多差異，女生相比男生可能更擅長內省，在遇到應激事件時會更多地探究內心，提升應對能力，更多采取能促進自我成長的積極應對方式;男生可能更多地宣泄在外，當心理剛性在應急事件的挫傷中失效時，男生更傾向于壓抑、逃避等消極應對方式。當然，積極和消極是相對而論的，從自我防御的角度出發(fā)偶爾逃避可以使個體免受傷害，從自我成長角度出發(fā)，積極的應對方式更有利于個體的成長。

女生的特質焦慮得分顯著高于男生，有可能跟女生更容易受到情緒影響有關，女生對于應激事件的卷入性和敏感性程度往往更高，更容易卷入消極心境中，更容易夸大應激事件所造成的不良影響的程度，更不易從應激事件所造成的不良影響中擺脫出來，由此更容易形成特質焦慮型人格。

狀態(tài)焦慮和特質焦慮與消極應對方式呈正相關，這說明具有高水平的狀態(tài)—特質焦慮的大學生更多地使用消極應對方式，更高頻率地采用幻想、退避、合理的應對方式去應對應激狀況，可能是因為應對方式受個人特質和應激事件的情景和文化背景等因素的影響，應激事件對個體的不良影響往往取決于個體的焦慮水平，高水平的焦慮會影響個體面對應激時的理智性和積極性，從而采取更多的消極應對方式。

狀態(tài)焦慮和特質焦慮與積極應對方式呈負相關，這說明低水平的狀態(tài)—特質焦慮的大學生更傾向于使用積極的應對方式，他們的心理狀態(tài)穩(wěn)定性水平較高，在面對應激（如考試壓力、就業(yè)壓力和家庭變故等）時，相對理智，心理承受能力較好，卷入性程度相對不高，更易不受到應激事件的消極影響。

4 結論

大學生的性別在特質焦慮和積極應對方式上存在顯著差異，都是女生得分高于男生，在狀態(tài)焦慮和消極應對上性別差異不顯著。大學生的專業(yè)、年級、生源地在狀態(tài)焦慮、特質焦慮、積極應對方式和消極應對方式得分上都不存在顯著差異。狀態(tài)焦慮和特質焦慮得分與消極應對方式得分呈顯著正相關，與積極應對方式得分呈顯著負相關。狀態(tài)—特質焦慮與應對方式之間聯(lián)系密切，焦慮水平較低的大學生更傾向于采取積極的應對方式。

根據(jù)本研究的結論，社會、學校、家庭三方應有意識地關注大學生心理健康，改善大學生在應激狀態(tài)下的心理應對能力和應對方式模式，引導其采用適合的應對方式來緩解焦慮，降低應激所產生的不良影響。這有利于促進大學生的心理健康水平，減少心理疾病的發(fā)生概率，提高大學生的生活滿意度和幸福感。

基金項目：2016年教育部人文社會科學研究青年基金“抑郁和焦慮特質個體的自我信息加工特征及其改善（項目編號：16YJC190001）”;2013年湖南省哲學社會科學基金“湖南省大一新生社會適應性特征、影響因素及其提高方法研究（項目編號：13YBA259）”;2014年湖南省教育廳項目“不同人格特質個體的內隱自我信息加工特征研究（項目編號：14B127）”

參考文獻

[1] 馬燕.大學生狀態(tài)—特質焦慮與應對方式的相關研究[J].和田師范專科學校學報，2013.32（04）：84-87.

[2] 呂卡.大學生自我效能感、特質焦慮及應對方式的相關研究[J].社會心理科學，2011.26（Z1）：235-239.