肖林

【摘 要】職業(yè)學校學生的心理狀態(tài)相對復雜，運用積極心理學可以幫助班主任開展工作。班主任應當在班級管理過程中用積極心理學的理念來引導學生，培養(yǎng)他們的積極情緒體驗，引導他們發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)良人格特質(zhì)，用多元的教育方法來營造融洽的班級氣氛，使學生愉快學習、身心健康。

【關(guān)鍵詞】積極心理學;職業(yè)學校;班主任

【中圖分類號】G711 ??????【文獻標識碼】A

【文章編號】2095-3089（2019）16-0041-02

一、積極心理學與班主任工作

積極心理學是美國心理學界正在興起的一個新的研究領域，以美國心理學家馬丁·塞利格曼（Martin E.P. Seligman）在2000年1月發(fā)表的《積極心理學導論》為標志，它英文名為Positive Psychology，是指利用心理學目前已比較完善和有效的實驗方法與測量手段，來研究人類的潛能和美德等積極方面的一個心理學思潮。積極心理學的研究對象是處于健康狀態(tài)的普通人，它要求人們用一種更加開放的、欣賞性的眼光去看待人類的潛能、動機和能力等。（塞爾格曼，2010）

班主任是學生健康成長的導師，擔負著專業(yè)人才培養(yǎng)目標實現(xiàn)的重任。因此，在學生管理工作中，給予被教育者人格尊重，挖掘?qū)W生身上的潛能，讓學生心靈不膨脹、不壓抑，處于舒展狀態(tài)。積極心理學的用法就是在實踐中，幫助學生揚長避短，體現(xiàn)自身價值，使他們在成功的美德構(gòu)建中完善其人格，我們必須首先關(guān)注學生學習中的心態(tài)，必須將其調(diào)節(jié)到一種積極的狀態(tài)（任俊，2006）。這就涉及到班主任的工作，學生的心理主要由班主任來觀察、留意。積極心理學認為人人都有積極的心理潛能，都有自我向上的成長能力。班主任應該讓學生能夠在積極的心理狀態(tài)下學習和生活，以達到學習更佳的效果，取得最佳的績效。讓學生在學習的過程中體驗到學習所帶來的快樂和幸福，體驗到主觀幸福感。通過快樂創(chuàng)造，使學生獲得更多的積極的情緒體驗，從而發(fā)展到他們的積極人格的培育和歷練，發(fā)展積極的人格、樂觀的精神，創(chuàng)造出積極的生長環(huán)境，進一步達到可以在更加積極的空間里發(fā)展自己的個性，發(fā)展自己的創(chuàng)造力。

二、高職高專學生的心理特點

在經(jīng)歷了中、高考后，學生進入了職業(yè)學校進行學習，他們的普遍心理特點是在現(xiàn)實中，他們的心理狀態(tài)與同齡人比較更為復雜而不穩(wěn)定，表現(xiàn)為：（1）學業(yè)消極：由于沒有考上理想的學校，退而求其次進了職業(yè)學校;學習成績一直達不到自己的目標;作業(yè)太難不能獨立完成;沒有機會展示自己的才能;求知欲望得不到滿足等。（2）人際退縮：不愿意參加班級、學校的活動，不喜歡與人交往。（3）興趣狹窄：長期的被否定狀態(tài)，使他們自己也否定了自己的其他才能，學習以外的其他能力得不到充分的表現(xiàn)。這些消極狀態(tài)會造成部分學生抑郁感、焦慮感，嚴重影響他們的身心健康。正是因為如此，班主任工作才更加重要。

三、積極心理學在班主任工作的運用

筆者擔任過多年的班主任工作。在多年的班主任實際工作中，充分運用積極心理學開展班主任工作。具體做法如下：

1.創(chuàng)建積極向上的學習氛圍。

積極的學習氛圍是學生學習進步的前提條件，為了讓學生有積極向上的學習氛圍，班主任應該做到以下兩點：

（1）應該培養(yǎng)學生兩個意識，一個是參與意識，另一個是競爭意識。要讓學生主動參與，首先要去除學生的依賴心理，要求學生不可作“容器”只管裝，而要作海綿主動去吸。問題要自己發(fā)揮，答案要自己尋找，教師只是起到引導的作用。上課時，能夠積極鼓勵學生認真思考，主動參與，努力競爭，大膽發(fā)表自己的見解，從而讓學生在積極主動的課堂氣氛中提高學習興趣，提升學生分析問題和解決問題的能力。

（2）要堅持民主管理，堅持和學生建立朋友式的平等關(guān)系。班主任工作的出發(fā)點是必須先愛護學生、尊重學生，然后才是教育學生和管理學生。作為班主任，要有蹲下來與學生平等交往的勇氣，具備引導和解決學生生理、心理困惑的能力，敢于把班級的組織和管理大膽地交給學生，讓他們在實踐中體驗成功，感受成功，找到自尊，培養(yǎng)自強，敢于創(chuàng)造。在與學生交流中，應該經(jīng)常換位思考，善于走進學生的心靈深處，把握學生最敏感的心理，用微笑的表情、期待的目光、溫和的語氣、飽滿的情緒去感化學生，在班級中創(chuàng)造和諧氛圍。民主型的師生關(guān)系是師生和諧、融洽的基礎?？傊?，班主任既要用自己積極的情感和高尚的情操去感染學生，更要善于利用情感、情境去陶冶學生，以激發(fā)其積極的情感體驗，創(chuàng)設一個較大范圍的和諧環(huán)境，創(chuàng)造積極向上的學習氛圍。

2.創(chuàng)建積極的文化氛圍。

要善于創(chuàng)造一個良好的外部文化環(huán)境。如班主任常常要引導學生選擇自己的“座右銘”，從學生中征集“學生心語”;在班級墻壁上設立“班級文化專欄”，用名人名言、學生反思、心理健康常識、發(fā)言稿、演講稿等啟迪學生思想智慧;把黑板報當作學生展示才華的舞臺，充分展示學生的各類特長，張揚學生的個性。同時，要充分利用學校的“紅五月”、運動會、義工崗位等活動，讓學生積極參與，在活動中學會合作、鍛煉能力;能夠積極通過電話采訪等形式，與學生家長密切合作和交流，共同營造出良好的育人環(huán)境。

四、結(jié)論

在教育教學實踐中，班主任關(guān)注的應該是學生的潛力如何最大限度地調(diào)動并加以實現(xiàn)。學生正處在身心發(fā)展的關(guān)鍵時期，在這一時期，培養(yǎng)他們的積極心理，是促進學生全面和諧發(fā)展的重要保證;使學生具有健康的體魄和良好的心理素質(zhì)，對待生活積極主動、樂觀向上，自尊、自信、自律、自強，使學生具有適應各種生活環(huán)境的能力，將是保證他們進入職場時獲得成功的重要因素，這也應當是我們職業(yè)教育工作者的職責所在。

在班主任工作中如果能運用一些心理學知識和觀點，更利于教育和管理的進行。班主任工作要注意到方方面面，又要細致入微;心理學知識博大精深。只有在實踐中不斷地嘗試，不斷地學習，不斷地總結(jié)經(jīng)驗，才能更好地運用心理學知識去指導和輔助班主任工作，從而將班主任工作做地更好。

參考文獻

[1][美]馬丁·塞爾格曼.真正的幸福[M].北京：湛廬文化出版社，2010.

[2]任俊.積極心理學思想的理論研究[M].南京：南京師范大學出版社，2006.