董小源

我還記得我二十多歲三十歲時(shí)的生活，那時(shí)候我單身，生活在我眼里充滿了美好。沒有什么能夠讓我特別焦慮的，如果一定說有的話，也許不知道什么時(shí)候才能脫單可以算一個(gè)。

一不小心就跌入了中年的焦慮漩渦，現(xiàn)如今已婚有著兩個(gè)女兒的我，早已沒了過去活在當(dāng)下的灑脫。我感慨于為啥好人英年早逝，壞人卻看著身子骨那么硬朗。怕有病，怕車禍，怕環(huán)境污染，怕突然失業(yè)，怕孩子出事……不確定的未來，于我，是充滿各種恐慌的存在。

當(dāng)生命的電量消耗掉三分之二，當(dāng)可能性讓位給慣性，即使日子過得順風(fēng)順?biāo)?，我們有時(shí)似乎就是在等著另一只鞋子掉下來，等著不確定的恐懼變成現(xiàn)實(shí)。

我們的脆弱感可能源于我們認(rèn)識到，面對生活，個(gè)體是如此渺小，有太多的無能為力，這是一種非常不舒服的感覺。

每天我們都被大量聳人聽聞的新聞所包圍，無處不在的暴力血腥的字眼，很難令人不相信自己生活在真正危險(xiǎn)的時(shí)代。

像大部分的父母一樣，我特別擔(dān)心家人的安全。只要女兒們單獨(dú)外出，我就感覺很揪心，生怕發(fā)生什么不好的事情。尤其是妻子帶著女兒們出去活動(dòng)，就留我一個(gè)人在家的時(shí)候，只要她們晚歸，各種可怕的畫面就會在我的大腦中輪番播放。

還有當(dāng)我因公出差的時(shí)候，我會懷疑自己是不是最后一次見到我的家人了，想想跟這世界上我最愛的三個(gè)人分離，真是令人難以接受啊。

有時(shí)候女兒們還未起床，我就要出門遠(yuǎn)行；還有時(shí)候跟妻子剛剛吵了架，我就要離開。這些草率的告別，讓我每每回想起來就覺得后怕——如果，這是最后一面該怎么辦？

為了對抗可能出現(xiàn)的憂慮、恐懼和悔恨，我要求自己每天都要跟所愛的人表達(dá)我的愛。每天晚上，我給女兒們蓋上被子，親吻她們的額頭，告訴她們我愛她們。我也會給妻子送上我的吻，告訴她我愛她，盡管有時(shí)候我也覺得老夫老妻說不說已經(jīng)無所謂了。每次出門前，即使我剛批評完孩子們，或是跟妻子吵過架，我也要完成愛的表達(dá)后再走。

如果有一天我能清楚地知道自己要離開這個(gè)世界了，我希望自己做的最后一件事就是告訴我的家人，我有多愛她們，我希望愛的語言和行動(dòng)，是她們關(guān)于我最深的記憶。

因?yàn)橛袗鄄庞芯鞈伲驗(yàn)榫鞈俨派謶?，卻也正是因?yàn)橛辛诉@恐懼，才知道愛有多深。及時(shí)表達(dá)愛，這是我對抗恐懼最好的方式。