高煜 丁月娥 史文燕 閆麗 李旭

[摘? ? ? ? ? ?要]? 學(xué)生心理健康測評是做好學(xué)生心理健康教育和心理咨詢與輔導(dǎo)的前提和重要環(huán)節(jié)。除了對極少數(shù)嚴重心理問題的預(yù)警和干預(yù)外，還有一個很重要的意義在于對大多數(shù)一般心理問題和心理健康的學(xué)生而言，可以幫助學(xué)生自我認識和自我成長，以便更好地開展學(xué)校心理健康教育工作。使用“中國大學(xué)生心理健康測評系統(tǒng)”進行學(xué)生心理健康測評，以心理健康測評結(jié)果顯示為一般心理問題的學(xué)生為研究對象，選取最普遍的一般心理問題進行團體心理輔導(dǎo)的干預(yù)，根據(jù)心理健康測評中所呈現(xiàn)的問題進行團體輔導(dǎo)方案的設(shè)計，并進行效果的評估，以求切實有效地幫助一般心理問題的學(xué)生，促進學(xué)生身心健康成長，同時為學(xué)生團體心理輔導(dǎo)工作提供參考。

[關(guān)? ? 鍵? ?詞]? 學(xué)生心理健康;測評結(jié)果;團體;心理輔導(dǎo);研究

[中圖分類號]? G715 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?[文獻標志碼]? A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? [文章編號]? 2096-0603（2019）20-0114-02

一、研究背景

（一）學(xué)生心理健康測評

甘肅衛(wèi)生職業(yè)學(xué)院于2015年起使用由方曉義教授團隊所研發(fā)的“中國大學(xué)生心理健康測評系統(tǒng)”針對入校新生開展學(xué)生心理健康測評工作，并對有一級心理問題的學(xué)生進行一對一訪談?！爸袊髮W(xué)生心理健康測評系統(tǒng)”由方曉義教授團隊經(jīng)過開放式問卷調(diào)查確立量表維度、內(nèi)容效度評估發(fā)展量表項目、預(yù)試與修訂到最終形成正式量表，再由專業(yè)團隊開發(fā)為應(yīng)用系統(tǒng)，包括三級篩查、22個指標維度、96道題目，量表模型結(jié)構(gòu)合理，各項目區(qū)分度良好，符合大學(xué)生心理健康測評的要求。

（二）測試結(jié)果：一般心理問題

“中國大學(xué)生心理健康測評系統(tǒng)”包括三級篩查，即一級心理問題（嚴重心理問題）、二級心理問題（一般心理問題）、三級心理問題（潛在心理困擾）和良好（無心理困擾）。由于師資力量等問題，校心理健康教育中心每年僅能對一級心理問題的學(xué)生進行一對一訪談，而一直忽視了二級心理問題和三級心理問題學(xué)生的成長和發(fā)展。目前，隨著學(xué)校心理健康教育工作的重心向大多數(shù)學(xué)生的成長性問題和心理知識的普及轉(zhuǎn)移，校心理健康教育中心決定對二級心理問題也就是一般心理問題的學(xué)生進行團體心理輔導(dǎo)的干預(yù)。整理三年心理健康測評數(shù)據(jù)，剔除可能伴隨著一些心理問題出現(xiàn)的軀體化這項生理指標，本文選取了三年心理健康測評中處于前三位的自卑作為團體心理輔導(dǎo)的主題。

（三）自卑的概念

自卑是一種由于比較而產(chǎn)生的認為自己不如別人的情緒體驗。自卑的概念最早出現(xiàn)于阿德勒的個體心理學(xué)，阿德勒認為自卑是人沒有能力解決其面對的問題時的表現(xiàn)。黃希庭認為自卑是人無法實現(xiàn)其追求時所產(chǎn)生的無助的感受和失望的情緒。林崇德認為自卑是人感覺到自己的卑微、能力不足和缺陷而引發(fā)的不積極態(tài)度。上述概念都強調(diào)了自卑的根源是對自我能力的否定性認知評價。

（四）團體心理輔導(dǎo)對自卑的干預(yù)研究

從國內(nèi)有關(guān)于自卑心理的團體心理輔導(dǎo)研究可以看出，團體心理輔導(dǎo)對降低學(xué)生自卑感有一定的效果。楊淑民提出了個案咨詢和團體輔導(dǎo)相結(jié)合的形式對高自卑個體進行干預(yù)的構(gòu)想，并強調(diào)了對外部環(huán)境的干預(yù)。萬玉環(huán)采用沙盤輔助團體心理輔導(dǎo)的形式對自卑學(xué)生進行了20次團體輔導(dǎo)，結(jié)果表明輔導(dǎo)對自卑個體效果顯著。白燕萍以積極心理學(xué)視角設(shè)計團體心理輔導(dǎo)對中職生進行輔導(dǎo)，結(jié)果表明對降低學(xué)生自卑感效果顯著。本文則是以學(xué)生心理健康測評結(jié)果為依據(jù)，通過對自卑學(xué)生問卷的分析，針對學(xué)生的實際問題來設(shè)計團體心理輔導(dǎo)方案，并驗證方案的效果。

二、對象與方法

（一）研究對象

以2018級學(xué)生心理健康測評結(jié)果顯示的自卑問題名單為范圍，采取自愿參加的原則進行招募，共招募29名學(xué)生參加團體心理輔導(dǎo)，其中女生28名，男生1名。后因性別不平衡的原因，男性被試流失，余28名女生參加團體心理輔導(dǎo)。

（二）研究工具

本文選取蒙家宏于2005年編制的自卑感量表，該量表包含6個維度，58道題目，采取5級評分，由被試根據(jù)自身情況進行0（完全不符合）到4（完全符合）的自評，總得分越高，說明被試自卑水平越高。該量表的α系數(shù)為0.91，分半信度為0.88，重測信度為0.57，構(gòu)想效度為0.85，具有良好的信效度。

（三）研究方法

首先經(jīng)過對招募的29名團體成員的心理健康測評結(jié)果進行分析，發(fā)現(xiàn)這29名學(xué)生均在社會支持、自我意識、認知歸因等方面存在一些問題，針對這些問題，設(shè)計出初步的團體心理輔導(dǎo)方案，對方案進行討論和推敲，形成正式輔導(dǎo)方案。

對招募的29名團體成員（后流失1名）用自卑感量表進行前測。

開展團體心理輔導(dǎo)：

方案分五次進行，分別從社會支持、自我意識、認知歸因和積極心理等方面對學(xué)生進行輔導(dǎo)，以期在團體特有的場的作用下，以潤物無聲的方式潛移默化地影響學(xué)生，讓學(xué)生在團體心理輔導(dǎo)的過程中情緒、自我意識、人際關(guān)系、認知等方面都有一定程度的成長，進而降低其自卑感。

在5次輔導(dǎo)結(jié)束后，對28名團體成員用自卑感量表進行后測。

（四）統(tǒng)計處理

采用SPSS19.0對前測和后測結(jié)果進行統(tǒng)計分析，比較采用t檢驗，以P<0.05為差異有統(tǒng)計學(xué)意義。

三、結(jié)果

結(jié)果表明，前測和后測的均值分別為117.43和93.57，均值比較的t值為3.596，P值明學(xué)生參與團體心理輔導(dǎo)之后自卑感有顯著的下降，為0.001，小于0.05，因此，前測和后測有顯著性差異，表明前測得分顯著高于后測。

四、討論

本文根據(jù)“中國大學(xué)生心理健康測評系統(tǒng)”對全校新生3年的心理健康測評結(jié)果進行統(tǒng)計分析，選出了最普遍的一般心理問題——自卑問題，并對每一位結(jié)果顯示為自卑問題學(xué)生的問卷進行分析，經(jīng)過集體討論、研究，形成了初步的團體心理輔導(dǎo)方案，并進行了論證、與專家進行了交流，反復(fù)磨合后，形成了正式的團體心理輔導(dǎo)方案。

在輔導(dǎo)的過程中，通過學(xué)生每一次的表現(xiàn)和分享，可以感受到輔導(dǎo)基本達到了預(yù)期的效果：在第一次輔導(dǎo)中個性名片這個游戲的分享環(huán)節(jié)，大部分學(xué)生雖然能夠認真傾聽他人的分享，但在輪到自己時有點害羞，眼神閃爍，不太愿意分享自己的名片，分享也停留在表面，如姓名、年齡、家鄉(xiāng)等;第二次輔導(dǎo)中自畫像游戲的分享環(huán)節(jié)，大家就會分享一些自己的性格、家庭情況、缺點等，甚至還有一些學(xué)生將自己藏在心里很久的話都暴露在團體中，向團體成員尋求支持和鼓勵，可見第一次的活動建立了足夠的安全感;在第三次輔導(dǎo)的分享環(huán)節(jié)中，很多學(xué)生表示自己的生活發(fā)生了一些變化，對自己更加自信了，也敢于主動去跟別人交流、交往了，并且在優(yōu)點當鋪和積極賦義的活動中認識到自己原來還有這些優(yōu)點以及認識到了自己眼中的自己和他人眼中自己的差異，對自己思考問題的方式產(chǎn)生了一些思考，可以客觀對待別人的評價;第四次的命運之牌活動，讓大家認識到了雖然有很多東西是自己無法選擇的，比如身高、外貌、家庭等，但是自己的歸因方式、看待問題的角度、處理問題的方法和自己的主觀能動性，也會對自己有很大的影響;第五次的一路有你活動中，團體成員互相寄語和祝福，相互鼓勵，有些成員主動互相留下了聯(lián)系方式，交到了新朋友，也獲得了新的社會支持。

每一次輔導(dǎo)結(jié)束后，輔導(dǎo)教師和學(xué)生助手會對本次輔導(dǎo)中的一些現(xiàn)象進行分析和總結(jié)，評估本次輔導(dǎo)的效果，查找方案中存在的問題，并對方案進行改進，形成最終的團體心理輔導(dǎo)方案。

輔導(dǎo)結(jié)束后，對28名學(xué)生進行了測試，與輔導(dǎo)前的測試結(jié)果進行比較，結(jié)果表明，學(xué)生的自卑感顯著降低，這說明為期5次的團體心理輔導(dǎo)對學(xué)生自卑感的干預(yù)有著一定的效果。

五、結(jié)論

根據(jù)學(xué)生心理健康測評結(jié)果所設(shè)計的團體心理輔導(dǎo)對促進學(xué)生人際交往、增強學(xué)生的自我意識、引導(dǎo)學(xué)生正確歸因，從而降低學(xué)生的自卑感具有良好的效果。基于學(xué)生心理健康測評結(jié)果的團體心理輔導(dǎo)方案可運用于學(xué)校心理健康教育工作中。

參考文獻：

[1]阿德勒.超越自卑[M].沈陽：沈陽出版社，2012.

[2]蒙家宏.大學(xué)生自卑心理研究[D].重慶：西南師范大學(xué)，2005.