高文斌 陶婷
網(wǎng)絡(luò)成癮綜合征(internet addiction disorder,簡(jiǎn)稱(chēng)IAD)簡(jiǎn)稱(chēng)網(wǎng)絡(luò)成癮,是一種行為成癮。網(wǎng)絡(luò)成癮是對(duì)網(wǎng)絡(luò)的過(guò)度與不合理使用,主要表現(xiàn)包括:需要不斷增加上網(wǎng)時(shí)間來(lái)獲得滿足;離開(kāi)網(wǎng)絡(luò)后表現(xiàn)出明顯的生理、心理上的不適;造成社會(huì)功能受損,如生活、學(xué)習(xí)、工作等方面的嚴(yán)重影響。
兒童是網(wǎng)絡(luò)成癮的重要人群,在我國(guó)尤其如此。當(dāng)兒童在現(xiàn)實(shí)生活中很難得到自主感、成就感和歸屬感時(shí),就會(huì)主動(dòng)尋求新的途徑去補(bǔ)償這些成長(zhǎng)的必需品,從而緩解“饑渴”。這時(shí)候,最便捷、最直接、最容易接觸的網(wǎng)絡(luò)世界就出現(xiàn)在了兒童的生活空間。網(wǎng)絡(luò)可以部分滿足現(xiàn)實(shí)中的發(fā)展需要,但并不能完全替代。如果網(wǎng)絡(luò)游戲成為兒童主要甚至唯一的游戲方式乃至社交方式,發(fā)展的缺失會(huì)越來(lái)越明顯,他們從虛擬游戲中獲得的補(bǔ)償就很難真正遷移到有意義的個(gè)體成長(zhǎng)中,這就出現(xiàn)了網(wǎng)絡(luò)成癮“失補(bǔ)償理論”中的“失補(bǔ)償”現(xiàn)象。
“失補(bǔ)償理論”對(duì)于網(wǎng)絡(luò)成癮的基本解釋為:上網(wǎng)行為是兒童心理發(fā)育過(guò)程中受阻時(shí)的補(bǔ)償表現(xiàn)。如形成“建設(shè)性補(bǔ)償”則可以激活心理自修復(fù)過(guò)程完成補(bǔ)償、恢復(fù)常態(tài)發(fā)展,即正常上網(wǎng)行為;如形成“病理性補(bǔ)償”則引起失補(bǔ)償、導(dǎo)致發(fā)展偏差或中斷,即網(wǎng)絡(luò)成癮行為。
兒童時(shí)期生活的豐富度是預(yù)防未成年人過(guò)度使用互聯(lián)網(wǎng)的重要因素。因此,我們不能忽視兒童的游戲,反而要?jiǎng)?chuàng)設(shè)更加豐富的游戲生活,如滑雪、足球、圍棋、舞蹈等,在兒童游戲的過(guò)程中,既可以增加親子相處的時(shí)間、提升親子交流的質(zhì)量,又可以促進(jìn)孩子之間的交流,培養(yǎng)他們的友誼。同時(shí),我們也不能徹底阻止兒童體驗(yàn)網(wǎng)絡(luò)游戲,而是應(yīng)該把網(wǎng)絡(luò)游戲當(dāng)作游戲體驗(yàn)中的一種。只有打開(kāi)YJL童多種發(fā)展通道,讓他們的興趣變得廣泛,才能將他們從網(wǎng)絡(luò)沉迷中拉出來(lái)。
從我國(guó)近年來(lái)的情況分析,網(wǎng)絡(luò)成癮問(wèn)題的形成是多因素的,整體而言主要是因?yàn)槿齻€(gè)方面的缺失。
一是缺父親。在競(jìng)爭(zhēng)激烈的當(dāng)代中國(guó),大多數(shù)家庭中的父親忙于在職場(chǎng)全力打拼,照顧家庭和教育孩子的重任落在了母親一個(gè)人肩上,致使父親在孩子成長(zhǎng)過(guò)程中的作用逐漸弱化,甚至漸漸淡出。事實(shí)上,父親功能對(duì)孩子的身心發(fā)展有著無(wú)可替代的作用。
首先,父親參與有助于孩子的社會(huì)性發(fā)展。父親是孩子最重要的游戲伙伴,因?yàn)楦赣H會(huì)更多地與孩子玩興奮、刺激、變化多樣的游戲,滿足孩子對(duì)新異刺激的心理需求。其次,父親參與有助于孩子形成自我控制能力。父親是孩子重要的規(guī)則制定者,沒(méi)有父親功能的家庭往往會(huì)養(yǎng)出自控力較弱的孩子。最后,父親參與會(huì)影響母親的教養(yǎng)方式。沒(méi)有父親參與教養(yǎng)的家庭,母親的教養(yǎng)壓力更大,也更容易出現(xiàn)焦慮情緒,進(jìn)而使孩子的身心發(fā)展受到影響。
需要說(shuō)明的是,父親功能并非單指生物學(xué)意義上的“父親”,更重要的是指心理意義上的“父親”功能。在現(xiàn)實(shí)情境中,不少父親雖然客觀在場(chǎng),卻并沒(méi)有充分發(fā)揮父親功能;同樣,父親缺位并不必然造成父親功能完全缺失,可以通過(guò)很多方法補(bǔ)償父親功能的不足。
二是缺同伴。同伴關(guān)系在兒童的生活中是一個(gè)極其重要的因素,主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面:第一,同伴關(guān)系可以滿足兒童的心理需要。同伴關(guān)系會(huì)給兒童帶去愛(ài)和尊重的體驗(yàn),產(chǎn)生安全感和歸屬感,當(dāng)兒童遇到挫折時(shí),同伴會(huì)成為他們情感支持的重要來(lái)源。第二,同伴關(guān)系有助于發(fā)展兒童的自我意識(shí)。同伴是一面鏡子,可以為兒童提供重要的社會(huì)參考,進(jìn)而幫助他們認(rèn)識(shí)自己。第三,同伴關(guān)系有助于兒童認(rèn)知能力和社會(huì)能力的發(fā)展。在孩子們一起操作玩具、一起交流的過(guò)程中,同伴關(guān)系可以幫助他們鍛煉換位思考、人際溝通的能力,并且有利于兒童形成平等、公平等觀念。
隨著現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展,傳統(tǒng)的鄰里交往模式出現(xiàn)變化,兒童自由活動(dòng)時(shí)間與空間顯著減少,兒童與同齡人之間的交往機(jī)會(huì)也隨之減少。同伴關(guān)系的缺失會(huì)導(dǎo)致兒童心理發(fā)展受損,兒童一旦缺乏同伴就會(huì)缺乏重要的情感支持,導(dǎo)致自我意識(shí)發(fā)展遲滯,同時(shí)兒童的各項(xiàng)認(rèn)知能力和社會(huì)能力也會(huì)發(fā)展不足。
三是缺游戲。這里指的是傳統(tǒng)意義上的游戲,包括角色游戲(例如過(guò)家家)、建筑性游戲(例如搭積木)、動(dòng)作游戲(例如丟手絹)等。
游戲是人的天性,更是兒童學(xué)習(xí)的主要途徑,對(duì)于心理發(fā)展有著至關(guān)重要的作用。例如,角色游戲需要兒童在游戲中想象自己的角色并與他人的角色進(jìn)行互動(dòng),因此可以充分鍛煉兒童的想象力和人際交往能力。有研究發(fā)現(xiàn),那些自發(fā)參與到角色游戲中的兒童與其他不擅長(zhǎng)此類(lèi)游戲的兒童相比,前者往往更友好、更合作、更受歡迎、更富表現(xiàn)力和創(chuàng)造力、更少出現(xiàn)沖動(dòng)與攻擊行為,并且更容易換位思考。皮亞杰也提出,游戲是兒童智力活動(dòng)的一方面,是兒童智力發(fā)展的一種手段;游戲幫助兒童解決情感沖突,實(shí)現(xiàn)現(xiàn)實(shí)生活中不能實(shí)現(xiàn)的愿望。
隨著現(xiàn)代社會(huì)發(fā)展,很多傳統(tǒng)游戲或活動(dòng)方式逐漸淡出兒童生活,同時(shí)由于各種原因的限制,家庭、學(xué)校和社會(huì)又不能提供滿足兒童心理發(fā)展需要的游戲環(huán)境。父母陪伴時(shí)間減少、鄰里之間交流減少、同齡兒童缺乏共同活動(dòng)、校內(nèi)外自由活動(dòng)時(shí)間不足等,都會(huì)導(dǎo)致兒童自主游戲時(shí)間的減少,并進(jìn)一步導(dǎo)致兒童在心理需求滿足和心理發(fā)展上出現(xiàn)不足。
首先,兒童充滿好奇心和探索精神,喜歡追求新奇、有趣的事物,游戲能很好地滿足他們這部分心理需求。當(dāng)兒童缺乏機(jī)會(huì)進(jìn)行現(xiàn)實(shí)游戲時(shí),網(wǎng)絡(luò)或電子游戲便會(huì)乘虛而入,甚至替代傳統(tǒng)游戲在兒童生活中的地位。其次,現(xiàn)實(shí)游戲的缺乏往往伴隨著兒童動(dòng)作能力、認(rèn)知能力、團(tuán)結(jié)協(xié)作能力的落后,即兒童身心發(fā)展的落后,進(jìn)而導(dǎo)致兒童出現(xiàn)問(wèn)題行為。有些網(wǎng)絡(luò)成癮的兒童就是因?yàn)樵诂F(xiàn)實(shí)的人際交往中受挫,才轉(zhuǎn)而投入到網(wǎng)絡(luò)中尋求安慰和認(rèn)同感。最后,網(wǎng)絡(luò)活動(dòng)其實(shí)也是游戲的一種,甚至有其獨(dú)特的價(jià)值,但網(wǎng)絡(luò)活動(dòng)不能完全替代現(xiàn)實(shí)活動(dòng),網(wǎng)絡(luò)中獲得的能力也很難有效遷移到個(gè)體成長(zhǎng)中。
缺父親、缺同伴、缺游戲是近年來(lái)我國(guó)兒童成長(zhǎng)過(guò)程中的典型現(xiàn)象,“三缺失”直接造成兒童心理發(fā)展資源不足,教育者在面對(duì)和理解這一客觀現(xiàn)實(shí)的基礎(chǔ)上,要主動(dòng)承擔(dān)起成年人的責(zé)任,通過(guò)每一個(gè)細(xì)微之處來(lái)改善整體社會(huì)環(huán)境,促進(jìn)兒童健康成長(zhǎng)。
兒童最常通過(guò)手機(jī)來(lái)接觸網(wǎng)絡(luò),從兒童接觸手機(jī)到完全自主使用手機(jī)各種功能的過(guò)程可分為5個(gè)階段。每個(gè)階段都有其特點(diǎn),如果引導(dǎo)得當(dāng),兒童將逐步學(xué)會(huì)“玩手機(jī)”,否則就很可能“被手機(jī)玩”,甚至出現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)成癮表現(xiàn)。
階段1:以孩子被動(dòng)接受手機(jī)信息為主,此時(shí)家長(zhǎng)對(duì)孩子接觸手機(jī)的態(tài)度不設(shè)防,甚至還有強(qiáng)化。
此階段孩子年齡處于0-2歲,對(duì)應(yīng)兒童心理發(fā)展的第一階段,即無(wú)意識(shí)地適應(yīng)環(huán)境的心理階段。兒童無(wú)意識(shí)地去感受周?chē)h(huán)境中各種事物,獲得大量印象。
此階段兒童處于被動(dòng)接受信息的狀態(tài),接觸手機(jī)的方式以觀看家長(zhǎng)有意播放的相關(guān)早期智力開(kāi)發(fā)的早教小動(dòng)畫(huà)為主;另外,家長(zhǎng)在孩子哭鬧且沒(méi)有有效辦法制止時(shí),也常用手機(jī)播放動(dòng)畫(huà)片哄孩子。此時(shí),家長(zhǎng)對(duì)孩子接觸手機(jī)的態(tài)度是欣然接受的。有的父母為了便于照看寶寶,更是將手機(jī)或iPad直接扔給孩子,讓他們自己看視頻,這種行為在無(wú)形中對(duì)兒童接觸手機(jī)起到了一定的強(qiáng)化作用,將直接影響其隨后的網(wǎng)絡(luò)使用行為。
階段2:以孩子主動(dòng)要手機(jī)為主要表現(xiàn),此時(shí)家長(zhǎng)會(huì)配合孩子的要求。
此階段孩子年齡處于3-4歲,對(duì)應(yīng)兒童心理發(fā)展的第二階段,即有意識(shí)地吸收環(huán)境的心理階段。這一時(shí)期兒童已經(jīng)具備有意識(shí)地利用環(huán)境,并將無(wú)意識(shí)獲得的東西予以有意識(shí)地加工和充實(shí)的能力。
此階段兒童由于在上一階段中已接觸過(guò)手機(jī)或者已嘗到手機(jī)的甜頭,因此會(huì)出現(xiàn)主動(dòng)向家長(zhǎng)索要手機(jī)的行為,意圖主要包括玩簡(jiǎn)單的小游戲、觀看動(dòng)畫(huà)視頻等。對(duì)于孩子主動(dòng)提出玩手機(jī)的要求,大多數(shù)家長(zhǎng)都會(huì)選擇配合孩子。
有價(jià)值地利用網(wǎng)絡(luò)資源是可取的,例如經(jīng)過(guò)篩選的幼教小短片可以起到較好的教育作用,孩子也比較投入。不恰當(dāng)?shù)那闆r往往是由于成年人的隨意行為導(dǎo)致,例如家長(zhǎng)繁忙或勞累,手機(jī)被當(dāng)作使孩子瞬間安靜、獨(dú)立玩耍的法寶。
階段3:以孩子會(huì)玩復(fù)雜手機(jī)游戲?yàn)橹饕憩F(xiàn),此時(shí)家長(zhǎng)會(huì)出現(xiàn)擔(dān)憂情緒,并限制孩子玩手機(jī)。
此階段孩子年齡處于5-6歲,一般在幼兒園教育時(shí)期,是兒童從家庭進(jìn)入集體生活的過(guò)渡期。隨著生活范圍擴(kuò)大,接觸人群增多,5-6歲兒童有了一定的獨(dú)立性,對(duì)新事物的好奇感和探索欲也在增強(qiáng)。但是,由于生理發(fā)展有限,此階段兒童總是很難穩(wěn)定和集中注意力,實(shí)際能力與需求之間的矛盾由此產(chǎn)生,適當(dāng)?shù)挠螒蚰軌驇椭鷥和憻捵约旱哪芰?,從而解決這個(gè)矛盾,幫助兒童心理健康發(fā)展。
此階段兒童不同于前兩個(gè)階段,不再是被動(dòng)接受手機(jī)信息,或只是主動(dòng)向家長(zhǎng)索要手機(jī)這么簡(jiǎn)單,而是開(kāi)始接觸較為復(fù)雜的手機(jī)游戲,游戲種類(lèi)豐富多樣,多為益智類(lèi)游戲。這個(gè)時(shí)候,家長(zhǎng)—方面認(rèn)為某些益智類(lèi)游戲?qū)⒆娱_(kāi)發(fā)智力有好處,另一方面由于孩子“泡”在手機(jī)上的時(shí)間過(guò)長(zhǎng),會(huì)影響到正常的吃飯睡覺(jué)等日常作息,甚至對(duì)視力也有一定損害。出于對(duì)這些問(wèn)題的擔(dān)憂,家長(zhǎng)會(huì)開(kāi)始限制孩子玩手機(jī)的時(shí)間。
限制方式大致分為兩類(lèi):一類(lèi)為有規(guī)則式的民主類(lèi),即家長(zhǎng)與孩子協(xié)商每次玩游戲時(shí)間長(zhǎng)度,這將有助于培養(yǎng)孩子的自我管理能力;另一類(lèi)為無(wú)規(guī)則式的強(qiáng)制類(lèi),即家長(zhǎng)不與孩子針對(duì)手機(jī)問(wèn)題進(jìn)行協(xié)商,而是每次看到孩子玩游戲便大聲呵斥“不要再玩了”,并強(qiáng)制性地沒(méi)收手機(jī),這可能導(dǎo)致孩子使用手機(jī)玩游戲等行為更加失控。
階段4:主要在孩子入學(xué)以后,此時(shí)孩子在課業(yè)上需要用到手機(jī)的機(jī)會(huì)驟增,家長(zhǎng)需要設(shè)置規(guī)則、教會(huì)孩子使用技巧。
此階段孩子年齡處于7-10歲,對(duì)應(yīng)兒童心理發(fā)展的第四階段,即學(xué)齡期,具有3個(gè)明顯特征:一是離開(kāi)過(guò)去狹小的生活圈子;二是開(kāi)始具有抽象思維能力;三是產(chǎn)生道德意識(shí)和社會(huì)感。他們的大腦已經(jīng)發(fā)展到可以欣賞電子游戲的畫(huà)面感和真實(shí)感,在心理上也已經(jīng)可以接受游戲關(guān)卡和不同難度水平的挑戰(zhàn),能夠充分享受電子游戲帶來(lái)的愉悅體驗(yàn)。同時(shí),他們也發(fā)展出與同伴合作的能力,能夠充分享受電子游戲的互動(dòng)性。因此,此階段兒童熱衷于玩網(wǎng)絡(luò)游戲,游戲類(lèi)型以稍微小型的在線類(lèi)游戲居多,他們可以在游戲中互動(dòng)、結(jié)交志趣相投的朋友,并且互相交流游戲技巧等。
除了認(rèn)知能力的發(fā)展,還有一些原因使此階段兒童熱衷電子游戲,其中最主要的原因就是電子游戲能夠激發(fā)兒童特殊的興趣。例如,很多7-8歲兒童都開(kāi)始參加體育運(yùn)動(dòng),9-10歲兒童多專(zhuān)注于某種專(zhuān)門(mén)的體育運(yùn)動(dòng),這些兒童通常會(huì)把電子游戲中的運(yùn)動(dòng)游戲當(dāng)作表達(dá)他們興趣和激情的另一種形式。
另外,學(xué)校教師根據(jù)教學(xué)需要,可能會(huì)以電子版形式上傳學(xué)習(xí)資料、布置課后作業(yè)等,因此孩子接觸手機(jī)的機(jī)會(huì)驟增,為他們本就熱衷于玩游戲的內(nèi)心提供便利的“機(jī)會(huì)”,再加上此階段兒童自控能力尚未健全,極易沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲。因此,家長(zhǎng)應(yīng)該對(duì)孩子使用手機(jī)設(shè)置規(guī)則,教會(huì)孩子使用技巧,提升他們的自我管理能力。
階段5:孩子使用的手機(jī)功能迅速升級(jí),會(huì)用手機(jī)進(jìn)行社交活動(dòng)、玩大型復(fù)雜的在線游戲等,此時(shí)孩子使用手機(jī)的習(xí)慣模式基本定型。
此階段孩子年齡處于11-15歲,對(duì)應(yīng)兒童心理發(fā)展的第五階段,即青春早期階段。此階段是兒童社交敏感時(shí)期,兒童強(qiáng)烈地意識(shí)到自己是社會(huì)團(tuán)體的一員,并開(kāi)始有較強(qiáng)的自尊心和自信心,他們根據(jù)自己的興趣探索事物,有了自己的理想,能意識(shí)到自己屬于特定的組織。此階段兒童也會(huì)被畫(huà)面感、真實(shí)感、關(guān)卡的挑戰(zhàn)性和互動(dòng)性所吸引,可以借由網(wǎng)絡(luò)游戲表達(dá)他們的激情和特殊興趣。同時(shí),此階段兒童會(huì)被網(wǎng)絡(luò)游戲所吸引,更是因?yàn)檫@些游戲給他們提供了身份認(rèn)同和挑戰(zhàn)權(quán)威的機(jī)會(huì)一一這兩方面是此階段兒童的核心主題。因此,他們使用手機(jī)的功能大大拓展,不再是簡(jiǎn)單地玩小型游戲,而開(kāi)始上升到進(jìn)行社交活動(dòng),在游戲中聊天、交友,通過(guò)游戲伙伴的認(rèn)同建立一定程度的自信,滿足一定程度的虛榮心。此時(shí),兒童使用手機(jī)的習(xí)慣模式已基本定型。
兒童從最初被動(dòng)接觸手機(jī)到長(zhǎng)大后完全自主使用手機(jī),每個(gè)階段的模式、技能、習(xí)慣都是在前一階段的基礎(chǔ)上進(jìn)行疊加、升級(jí),演變成更高層級(jí)的使用模式、習(xí)慣等,直到第五階段手機(jī)使用功能大大拓展,兒童使用手機(jī)的模式、習(xí)慣才基本定型??梢钥闯?,兒童接觸互聯(lián)網(wǎng)是一個(gè)連續(xù)的過(guò)程,教育者需要全程介入,提供現(xiàn)實(shí)與網(wǎng)絡(luò)雙方面行為的引導(dǎo)與支持,才能培養(yǎng)出孩子“玩”好互聯(lián)網(wǎng)的能力,網(wǎng)絡(luò)成癮也就自然會(huì)減少或避免發(fā)生了。
生活在互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代,幫助孩子建立網(wǎng)絡(luò)使用的明確規(guī)則尤為重要,這里為家長(zhǎng)和教師提供簡(jiǎn)明扼要的互聯(lián)網(wǎng)使用“三大紀(jì)律,八項(xiàng)注意”,以幫助孩子在獲取網(wǎng)絡(luò)紅利的同時(shí),不被網(wǎng)絡(luò)的固有特征所侵害。
孩子使用互聯(lián)網(wǎng)要遵守三個(gè)基本原則。
第一,孩子有權(quán)上網(wǎng),家長(zhǎng)和教師有責(zé)任監(jiān)管。由刊兒童暫時(shí)不具備良好的自我管理能力,上網(wǎng)時(shí)需要父母和教師的陪伴,這一點(diǎn)在孩子剛剛接觸網(wǎng)絡(luò)時(shí)尤為重要。陪伴并不是說(shuō)家長(zhǎng)和教師要盯著孩子上網(wǎng),而是要引導(dǎo)孩子有效使用網(wǎng)絡(luò),讓孩子的認(rèn)知需求、自我實(shí)現(xiàn)需求、人際交往需求和學(xué)習(xí)需求可以在互聯(lián)網(wǎng)中得到很好的滿足。
第二,明確規(guī)則,堅(jiān)決執(zhí)行。最好從孩子觸網(wǎng)伊始就開(kāi)始制定上網(wǎng)規(guī)則,具體內(nèi)容可隨孩子的成長(zhǎng)而變化。需要指出的是,制定規(guī)則時(shí)教育者要與孩子一起商定,規(guī)則要明確,執(zhí)行要堅(jiān)決。
第三,高質(zhì)量陪伴,多元化游戲。父母對(duì)孩子的陪伴必須是高質(zhì)量的,即“人在心也在”。游戲或日?;顒?dòng)要多元化,加入更多體育活動(dòng)與現(xiàn)實(shí)游戲,發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)孩子多元化的興趣,滿足其心理發(fā)展的綜合需要。
在三個(gè)基本原則的具體執(zhí)行中,還要堅(jiān)持以下八個(gè)使用規(guī)則。
一是合理規(guī)劃孩子的上網(wǎng)時(shí)間。例如美國(guó)和加拿大兩國(guó)的兒科協(xié)會(huì)指出,1-2歲幼兒應(yīng)盡量少接觸互聯(lián)網(wǎng)(包括接觸電腦、手機(jī)、iPad等電子產(chǎn)品);3-5歲幼童接觸時(shí)間每天應(yīng)不超過(guò)1小時(shí);6-18歲兒童每天應(yīng)不超過(guò)2小時(shí)。
二是限制孩子的上網(wǎng)場(chǎng)所。孩子上網(wǎng)應(yīng)盡量在家里,只有在家中上網(wǎng),家長(zhǎng)才能實(shí)現(xiàn)對(duì)孩子上網(wǎng)行為的有效監(jiān)管,指導(dǎo)孩子正確使用網(wǎng)絡(luò)。
三是了解孩子的上網(wǎng)內(nèi)容。家長(zhǎng)要在尊重孩子的前提下,不定時(shí)地檢查未成年子女的網(wǎng)絡(luò)使用記錄,發(fā)現(xiàn)孩子誤進(jìn)不健康網(wǎng)站應(yīng)及時(shí)教育引導(dǎo),發(fā)現(xiàn)不良信息及時(shí)清除。家長(zhǎng)和教師還可以有意識(shí)地向孩子提供一些適合他們的網(wǎng)址,結(jié)合兒童心理特點(diǎn)引導(dǎo)他們向追求知識(shí)和鍛煉能力的方向發(fā)展。
四是提前對(duì)孩子進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)安全教育。父母和教師要做的第一件事就是讓孩子明白,上網(wǎng)活動(dòng)基本上是公開(kāi)的,即使隔著互聯(lián)網(wǎng),如果他們并不了解與之打交道的人,那么他們就是在與陌生人交往。
五是讓孩子明晰網(wǎng)絡(luò)社交規(guī)則。家長(zhǎng)需要仔細(xì)思考網(wǎng)絡(luò)世界中的交往應(yīng)該遵守什么樣的規(guī)則,并且告訴孩子如何在這個(gè)虛擬的世界里遵循自己的價(jià)值觀和道德觀,讓孩子通過(guò)在網(wǎng)上與同齡人交流去尋找自我。
六是培養(yǎng)孩子的自我管理能力。抵御互聯(lián)網(wǎng)的不良影響最終還需要靠自我管理。家長(zhǎng)和教師的外部指導(dǎo)與監(jiān)管會(huì)內(nèi)化成孩子的自我管理能力,所以,互聯(lián)網(wǎng)使用反而可以成為鍛煉孩子自我管理能力的契機(jī),家長(zhǎng)和教師可以與孩子一起在互聯(lián)網(wǎng)的合理使用中,注意逐漸培養(yǎng)孩子這方面的能力。
七是發(fā)現(xiàn)隱患,及時(shí)排除。研究發(fā)現(xiàn),90%有網(wǎng)癮狀況的青少年都來(lái)自成員關(guān)系緊張的家庭。另外,學(xué)習(xí)遇到挫折,人際交往受困,都是把孩子推向網(wǎng)絡(luò)的隱患。家長(zhǎng)和教師要及時(shí)發(fā)現(xiàn)并排除這些隱患,只有這樣,孩子才能不被網(wǎng)絡(luò)牢牢吸引,愿意回到現(xiàn)實(shí)生活中。
八是出現(xiàn)網(wǎng)癮,求助專(zhuān)業(yè)人士。對(duì)于已經(jīng)染上網(wǎng)癮的孩子,家長(zhǎng)需要給予密切關(guān)注,配合社區(qū)、學(xué)校等單位進(jìn)行合理干預(yù),必要時(shí)要直接向?qū)I(yè)人士求助。
(作者單位系中國(guó)科學(xué)院心理研究所)
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