李獻(xiàn)芬

摘 要：健康的身體對(duì)人是非常重要的，特別是對(duì)于正處于身體發(fā)育期的小學(xué)生。眾所周知，在中國(guó)的教育中小學(xué)時(shí)期是十分關(guān)鍵的階段，所以課業(yè)盡量安排的少一點(diǎn)，讓學(xué)生更好地進(jìn)行體育鍛煉，合理地安排體育運(yùn)動(dòng)能使學(xué)生感到身心放松，心情愉悅。本文以如何提高小學(xué)體育教學(xué)中學(xué)生體育核心素養(yǎng)展開(kāi)討論，意在提高小學(xué)生的體育核心素養(yǎng)。

關(guān)鍵詞：體育鍛煉;小學(xué)時(shí)期;體育核心素養(yǎng)

自古以來(lái)，人們都把健康作為一個(gè)重要的目標(biāo)去追求。適量的運(yùn)動(dòng)不僅可以強(qiáng)身健體還有益身心的發(fā)展，更可以提高學(xué)生們免疫力，為小學(xué)生的成長(zhǎng)鋪就了一條陽(yáng)光燦爛的大道;也為小學(xué)生今后的幸福人生打下了良好的基礎(chǔ)，并且隨著近年來(lái)國(guó)家越來(lái)越強(qiáng)調(diào)素質(zhì)教育，我們更加不能忽視對(duì)小學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)教育。生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)有益健康，這句話是很有意義的，它不僅簡(jiǎn)單扼要的說(shuō)明了運(yùn)動(dòng)的好處，還提出了生命的本質(zhì)，就是運(yùn)動(dòng)。所以說(shuō)，文化課和體育類(lèi)的課程一樣需要被重視。

1讓學(xué)生正確認(rèn)識(shí)體育與健康課程

良好的體育鍛煉對(duì)身體乃至心理發(fā)展都是很有益的，所以要讓學(xué)生正確的評(píng)價(jià)體育健康教育課程，通過(guò)多樣化的方法讓學(xué)生了解體育運(yùn)動(dòng)。體育健康課程有很強(qiáng)的基礎(chǔ)性、實(shí)踐性、健身性和綜合性。課程要強(qiáng)調(diào)學(xué)生掌握基礎(chǔ)的體育健康知識(shí)、技能還有方法。在學(xué)習(xí)這些基礎(chǔ)的過(guò)程中，最好通過(guò)一些適當(dāng)?shù)纳眢w訓(xùn)練來(lái)提高體能和運(yùn)動(dòng)技能水平，比如積極增設(shè)校園體育項(xiàng)目，像籃球課、足球課要積極開(kāi)展，有條件的學(xué)校還可以開(kāi)展一些游泳課、排球課和網(wǎng)球課。體育健康課程有很強(qiáng)的基礎(chǔ)性，課程要強(qiáng)調(diào)培養(yǎng)學(xué)生掌握基礎(chǔ)的體育與健康知識(shí)，技能還有方法;在學(xué)習(xí)這些基礎(chǔ)的過(guò)程中，最好通過(guò)一些適當(dāng)?shù)纳眢w訓(xùn)練來(lái)更好的理解，進(jìn)而提高體能和運(yùn)動(dòng)技能水平，從而促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng);還要把體育的作用充分發(fā)揮出來(lái)，以體育學(xué)習(xí)為中心，結(jié)合德育教育，同時(shí)融合一些健康的生活習(xí)慣，來(lái)提高學(xué)生體育學(xué)習(xí)的效率。此外，體育健康課程納入小學(xué)生的日常課程中，說(shuō)明其存在價(jià)值很高，那么一些學(xué)校就需要足夠去重視。此外，體育教育不僅能提高學(xué)生的身體素質(zhì)，還能塑造學(xué)生的人格魅力，同時(shí)小學(xué)階段也是增強(qiáng)他們的體魄與精氣神的最好階段。標(biāo)準(zhǔn)化的體育健康課程會(huì)給小學(xué)生帶來(lái)充分的成長(zhǎng)，不僅是在身體上，更有心理上的成長(zhǎng)。

2了解體育的文化和優(yōu)點(diǎn)，注重對(duì)學(xué)生體育興趣的培養(yǎng)

讓小學(xué)生了解中國(guó)優(yōu)秀的體育文化有助于他們建立對(duì)體育的興趣。例如中國(guó)的女排精神，是值得我們引以為傲的。林丹，姚明他們對(duì)體育的熱愛(ài)也深深地影響著我們，無(wú)論是羽毛球還是籃球，我們都要對(duì)他們的文化進(jìn)行宣揚(yáng)，他們不僅是可以讓我們強(qiáng)身健體的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。更是一門(mén)體育文化，在課堂上要多與學(xué)生們交流關(guān)于體育的話題，這樣既能開(kāi)闊學(xué)生的眼界，還能提高學(xué)生對(duì)體育的興趣;再者說(shuō)講解一下運(yùn)動(dòng)的好處，比如跑步，這是一項(xiàng)很好的有氧運(yùn)動(dòng)，通過(guò)跑步可以增強(qiáng)免疫力還可以保持體形，讓人變得更加聰明，更加美麗，更加健康。當(dāng)學(xué)生了解到這些好處后，他們自己就會(huì)主動(dòng)做出選擇，積極主動(dòng)的參與到體育活動(dòng)中去。而且，體育運(yùn)動(dòng)真的有很多好處，例如對(duì)于那些想減肥或者想保持體型的學(xué)生來(lái)說(shuō)，早些進(jìn)行體育鍛煉可以更好的約束自己的身材，強(qiáng)健體魄，學(xué)習(xí)上就會(huì)更加輕松，所以說(shuō)老師培養(yǎng)學(xué)生們對(duì)體育鍛煉的興趣，是非常關(guān)鍵的。

3積極組織體育活動(dòng)，帶動(dòng)學(xué)生對(duì)課程的熱情

學(xué)?？梢酝ㄟ^(guò)一些調(diào)查了解學(xué)生們對(duì)哪些體育運(yùn)動(dòng)感興趣，然后再開(kāi)展競(jìng)技活動(dòng)，讓學(xué)生們積極參與其中，從而達(dá)到鍛煉身體的目的。正值孩童時(shí)期的小學(xué)生精力充沛，合理地安排體育運(yùn)動(dòng)不僅能讓他們的身體健康成長(zhǎng)，還能滿(mǎn)足他們對(duì)娛樂(lè)的需求。尤其是男孩子熱愛(ài)的籃球，不僅強(qiáng)身健體，還能愉悅身心。而且對(duì)于大多數(shù)學(xué)生來(lái)說(shuō)，足球是一項(xiàng)很好的活動(dòng)比賽項(xiàng)目，他們能從中收獲很多好處，因?yàn)檫@項(xiàng)運(yùn)動(dòng)能改善血液對(duì)大腦的供氧能力，也能改善人的精神面貌，使人精神抖擻，斗志昂揚(yáng)。最重要的，它可以培養(yǎng)學(xué)生們的合作能力，這是非常關(guān)鍵的。更重要的是讓學(xué)生們更加熱愛(ài)生命，提升心性。運(yùn)動(dòng)是生活中不可或缺的一部分，通過(guò)適宜的體育競(jìng)賽可以讓他們的精神更加飽滿(mǎn)。學(xué)校舉行體育活動(dòng)，不僅放松學(xué)生們的身心，更能讓學(xué)生體會(huì)到體育鍛煉的幸福。當(dāng)然，這種幸福不僅僅是學(xué)生的，還有老師的，我相信大部分老師是愿意和學(xué)生一起做這些有益的體育活動(dòng)，因?yàn)樵诨顒?dòng)中可以增進(jìn)感情的交流，打破老師和學(xué)生之間的壁壘。做到生之間相處融洽。

4結(jié)束語(yǔ)

體育運(yùn)動(dòng)對(duì)學(xué)生的身心發(fā)展是至關(guān)重要的，所以小學(xué)生的課堂上不能缺少體育教育。學(xué)校和教師也應(yīng)該積極開(kāi)展學(xué)適宜的體育運(yùn)動(dòng)以激起學(xué)生們對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的熱情。校方應(yīng)該切實(shí)的將體育健康課程的作用發(fā)揮出來(lái)，把學(xué)生的積極性帶動(dòng)起來(lái)，從而去提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)量，同時(shí)讓學(xué)生的身體健康狀態(tài)達(dá)到一個(gè)良好的水平。

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