郭赤環(huán)

【摘要】：現(xiàn)如今，高校形體訓(xùn)練課程越來越重要，已經(jīng)成為高校中重點(diǎn)發(fā)展的課程。其因科學(xué)性以及系統(tǒng)性而著稱。形體訓(xùn)練成為高校體育美育教學(xué)的重中之重，能夠?qū)€(gè)人的形體塑造的更加完美，使人們能夠?qū)κ挛镉懈玫膶徝?，與此同時(shí)，讓人們有完美訓(xùn)練的身體姿態(tài)。人們?cè)絹碓秸J(rèn)同和尊重形體訓(xùn)練課的重要性。筆者就此研究了高校形體訓(xùn)練課程的現(xiàn)狀，并提出相對(duì)應(yīng)的策略。

【關(guān)鍵詞】：形體訓(xùn)練課程 現(xiàn)狀 策略

大學(xué)是人生中最重要的階段，學(xué)生們正值青春期。這一時(shí)期，是對(duì)人體美進(jìn)行塑造的關(guān)鍵。在形體訓(xùn)練課程中，大學(xué)生的舉止形態(tài)和儀態(tài)以及素養(yǎng)能夠得到很好的訓(xùn)練。形體訓(xùn)練課程亦可以培養(yǎng)人們對(duì)于事物的審美，讓學(xué)生的綜合素質(zhì)得到很大的提高。形體訓(xùn)練課程在我國(guó)的教育事業(yè)中的作用功不可沒。在本文中，本人依據(jù)自己的實(shí)際教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，對(duì)我國(guó)高校形體訓(xùn)練課程的現(xiàn)狀進(jìn)行闡述，并提出相應(yīng)的策略。

1高校形體訓(xùn)練課程教學(xué)的現(xiàn)狀分析

早在2002年，武漢體育學(xué)院就開設(shè)了形體訓(xùn)練課程，此課程設(shè)在全國(guó)首創(chuàng)的體育藝術(shù)系。此后，有很多高校相繼開設(shè)了相關(guān)的形體訓(xùn)練課程。形體訓(xùn)練課程正發(fā)揮著它越來越重要的價(jià)值?，F(xiàn)從形體訓(xùn)練課程的主體、教學(xué)內(nèi)容、方法以及環(huán)境等方面來分析其現(xiàn)狀。

教學(xué)主體

教學(xué)主體分為教師和學(xué)生。學(xué)生主體方面，對(duì)體育院系的學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，有一多半的學(xué)生表示對(duì)此興趣濃厚。他們表示，形體訓(xùn)練會(huì)對(duì)自己的未來的工作有很大的幫助，可以培養(yǎng)自己的氣質(zhì)，加強(qiáng)自己的審美，在形體訓(xùn)練的過程中可以使自己身心愉悅。當(dāng)然也有一少部分學(xué)生表示自己會(huì)因?yàn)閼?yīng)付學(xué)業(yè)而選這門課，這個(gè)比例在20%左右。教師主體方面，形體訓(xùn)練剛剛才興起，屬于年輕的學(xué)科，教師都是比較年輕的教師，還有絕大部分是從之前的健美操、藝術(shù)體操等專業(yè)轉(zhuǎn)過來的。也就是說，相對(duì)應(yīng)的教師群體比較少。

教學(xué)內(nèi)容及方法

以“范例教學(xué)”為主的教學(xué)中提到，指導(dǎo)學(xué)生要從一點(diǎn)一滴做起，注重姿態(tài)美和形體美，并定期對(duì)學(xué)生進(jìn)行測(cè)試，讓他們積極鍛煉。通過長(zhǎng)期的訓(xùn)練，學(xué)生們會(huì)對(duì)自己充滿信心，興趣由此而生。李群英老師的論文中提到，要注重學(xué)生的基本姿態(tài)，強(qiáng)調(diào)協(xié)調(diào)性，讓他們自己培養(yǎng)節(jié)奏感。目前的教學(xué)內(nèi)容有站姿訓(xùn)練、坐姿訓(xùn)練、軀干訓(xùn)練以及走姿訓(xùn)練，主要考慮到學(xué)生男女的不同特點(diǎn)和氣質(zhì)要求。目前教學(xué)還處于起步開展階段，對(duì)學(xué)生的認(rèn)知程度還不高。

教學(xué)環(huán)境

在對(duì)教學(xué)環(huán)境的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，我國(guó)高校形體訓(xùn)練專用的場(chǎng)地非常少，甚至同健美操場(chǎng)地一塊共用。40%的體育院系有標(biāo)準(zhǔn)的形體房。42%的體育院校沒有形體訓(xùn)練的固定場(chǎng)所。這對(duì)形體訓(xùn)練課程的發(fā)展造成了一定的阻礙。

2高校形體訓(xùn)練課程教學(xué)的策略

經(jīng)過上述對(duì)形體訓(xùn)練課程教學(xué)的現(xiàn)狀研究，不難總結(jié)出形體訓(xùn)練課程還處于剛剛起步狀態(tài)，人們對(duì)其認(rèn)識(shí)還不夠全面，學(xué)生興趣不高，教師群體情況不理想，體制不夠健全，教學(xué)場(chǎng)地缺乏，形體訓(xùn)練難以堅(jiān)持。針對(duì)以上現(xiàn)狀，我們提出一些針對(duì)性的策略。策略主要分為以下幾個(gè)方面：

2.1改善體育課形式

改善體育課的形式，將鍛煉學(xué)生的形體作為體育課程的核心項(xiàng)目。形體訓(xùn)練要因材施教，依據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)分層次開展，并提供多種形式。針對(duì)大一大二學(xué)生，將課程分級(jí)，分為初級(jí)和高級(jí)，學(xué)生自己選擇不同級(jí)別的課程，這種選擇要基于學(xué)生自己的興趣和自己的身體水平。針對(duì)大三年級(jí)以上的學(xué)生，為了滿足學(xué)生們的需求，開設(shè)高級(jí)別的形體訓(xùn)練課。初級(jí)訓(xùn)練課所有人都能參加，主要基于理論知識(shí)的學(xué)習(xí)，進(jìn)行相關(guān)的基本訓(xùn)練。中級(jí)訓(xùn)練課要求參與者身體健康，有技術(shù)基礎(chǔ)，姿勢(shì)協(xié)調(diào)性好，主要進(jìn)行簡(jiǎn)單的舞姿訓(xùn)練和身體姿態(tài)控制。高級(jí)訓(xùn)練課要求參與者技術(shù)較高，身體素質(zhì)好，高級(jí)課訓(xùn)練全面，動(dòng)作復(fù)雜。

2.2設(shè)置藝術(shù)選修課形式

可以通過藝術(shù)選修課的形式提高大學(xué)生的藝術(shù)修養(yǎng)，增強(qiáng)大家對(duì)形體美的了解，激發(fā)大家的學(xué)習(xí)興趣。該課的主要內(nèi)容包括形體禮儀、舞蹈欣賞等，培養(yǎng)大家的審美觀，增強(qiáng)大家對(duì)形體美觀的看法。通過該課程，要讓大家受到文明的熏陶，用合理的方法維護(hù)自身的形象。讓他們學(xué)有所獲，學(xué)有所用。

2.3將形體訓(xùn)練課開設(shè)為專業(yè)基礎(chǔ)課

專業(yè)基礎(chǔ)課也可以是形體訓(xùn)練課程的一部分，可以根據(jù)各專業(yè)的特點(diǎn)來設(shè)置，并且在設(shè)置的時(shí)候著重考慮各專業(yè)的職業(yè)特點(diǎn)。對(duì)于服務(wù)以及管理專業(yè)的學(xué)生來說，形體訓(xùn)練的作用很直接。為了讓大家尊重自己，在大家心中能有一個(gè)美好的形象，優(yōu)美的形體至關(guān)重要。他們應(yīng)該有著靜態(tài)美和動(dòng)態(tài)美，優(yōu)雅端莊。專業(yè)基礎(chǔ)課應(yīng)該有一些禮儀方面的內(nèi)容，依據(jù)職業(yè)特點(diǎn)，進(jìn)行基礎(chǔ)訓(xùn)練，知識(shí)學(xué)習(xí)，并進(jìn)行相關(guān)的實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練。

2.4教學(xué)藝術(shù)合理提升

高校形體訓(xùn)練教學(xué)，因其具有長(zhǎng)期性，要防止學(xué)生對(duì)其反感。因此，通過各種方式來提高大家的積極性和興趣至關(guān)重要。要增強(qiáng)學(xué)生對(duì)形體訓(xùn)練的好奇，讓他們充滿對(duì)形體訓(xùn)練的探索。這就涉及到了教學(xué)藝術(shù)的提升。上述問題可以通過以下方式解決。

通過組合訓(xùn)練來提高教學(xué)藝術(shù)。在學(xué)生的形體訓(xùn)練中，單項(xiàng)訓(xùn)練是基礎(chǔ)，包括踢腿，小幅度彈跳等。這些基礎(chǔ)訓(xùn)練在長(zhǎng)期訓(xùn)練中要長(zhǎng)期堅(jiān)持且必不可少，他們是美化學(xué)生的整體形體的重要環(huán)節(jié)。如果長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)這種基礎(chǔ)性的動(dòng)作，學(xué)生們會(huì)覺得它們很乏味，反感油然而生。上述問題就體現(xiàn)出了組合式訓(xùn)練的教學(xué)優(yōu)勢(shì)。如果配上優(yōu)美舒適的背景音樂，并且把上述的各種基礎(chǔ)的單項(xiàng)動(dòng)作進(jìn)行融合，那么對(duì)學(xué)生的吸引度將會(huì)大大的增強(qiáng)。當(dāng)然了，配樂方式要特別關(guān)注配樂時(shí)機(jī)的把握，要在動(dòng)作訓(xùn)練相對(duì)成熟的情況下，實(shí)施配樂方式，讓學(xué)生們得到很好的情感刺激，這樣，他們自然就會(huì)很積極很主動(dòng)。

3總結(jié)

形體訓(xùn)練教學(xué)是一種新型綜合性教學(xué)，是一種審美教育。形體訓(xùn)練教學(xué)正在被越來越多的人認(rèn)可，其在高校素質(zhì)教育中的地位也在逐步提升。雖然我國(guó)的形體訓(xùn)練，還處于初步的開展階段，需要不斷地改善和提高，但是如果引起高度重視，并針對(duì)其實(shí)施正確合理的措施，其必將得到更好的發(fā)展?？偠灾?，本文針對(duì)高校形體訓(xùn)練教學(xué)的現(xiàn)狀和策略進(jìn)行研究，希望對(duì)今后的相關(guān)研究和實(shí)踐工作起到一定的幫助。

【參考文獻(xiàn)】：

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