劉小楊

摘 要：本文首先提出體驗式教學的內涵，并分析了體驗式教學模式在高職院校心理健康教育中的優(yōu)勢，提出高職院校應該加強體驗式教學方式在心理健康教育課程中的應用。隨后，筆者總結教學過程中的經驗，以具體活動為例，闡述了體驗式教學的設計思路，并提出相應注意事項，為相關教師開展體驗式課堂教學提供有益借鑒。

關鍵詞：體驗式教學;高職學生;心理健康教育

2011年，教育部頒布的《普通高等學校學生心理健康教育工作基本建設標準（試行）》指出，高校學生心理健康教育課程要把知識傳授、心理體驗與行為訓練融為一體[1]。2018年，教育部《高等學校學生心理健康教育指導綱要》進一步明確指出，要創(chuàng)新心理健康教育的教學方法，通過開展各類體驗式活動和心理素質拓展活動，增強心理健康教育的感染力[2]。體驗式教學方式成為開展心理健康教育的重要手段之一。職業(yè)院校的學生相對于本科高校學生，普遍存在學習成績起點低，理論學習能力較弱的問題，更喜歡實踐式和體驗式學習方式。因此，筆者認為高職院校要充分認識體驗式教學的重要意義，加強體驗式教學方式在心理健康教育課程中的應用。

一、體驗式教學模式的內涵

日常生活中，有這樣一種現象：對于某些事物人們會特別的記憶深刻并希望繼續(xù)去探索。究其原因，是因為該事物引發(fā)了我們情緒的波動，隨著我們內在的知、情、意、行的親歷，也許事情已過去，但是那時那刻引發(fā)的情感還在。從這個意義上說，體驗比理論更為深刻，體驗將我們已形成的觀念、思維進行重構，并在某種真實或虛擬的情境經歷中不斷修正，形成內化的精神力量，是一種特殊的心理活動。

心理健康教育中的體驗式教學，是教師對教材理論知識深入研究后，有針對性地將教學內容形成專題模塊，創(chuàng)設體驗的情境，使學生在輕松愉悅的氛圍下，通過“體驗——感悟——認知——成長”四部曲，獲得知識和情感體驗的一種課堂教學方式。這種教材、教師、學生三位互動一體的教學模式，比依靠教師說教更能激發(fā)行動，更加有助于學生學習動力的維持，實現學生自我心理成長實現“螺旋式”提高。

二、體驗式教學模式的優(yōu)勢分析

根據筆者在某高職院校的調查，98.4%的學生更喜歡課堂加入互動體驗的形式;96.3%的學生認為體驗式教學能提高自己的學習興趣、上課精力更集中;95.4%學生認為體驗式教學會促進自己對知識的吸收;95%的學生認為通過體驗式教學自己在分析問題、應對問題、解決問題和溝通、合作、協調能力得到鍛煉”。從調研數據可知，體驗式教學的心理健康課程更受學生喜歡，更有助于學生情感體驗、行為認知、社會適應能力等方面提高。

（一）有助于心理調適技能的掌握

有研究證實：“一個成年人通過閱讀的信息可學習到10%，聽到的信息可學習到15%，而體驗過的知識卻能學習到80%”。[3]傳統式的教學模式主要以教師為主體，大量的講授心理學理論知識，學生不能很好的將理論知識應用到實踐中，不能解決在現實生活中面臨的心理行為問題。高職學院心理健康教育課程目的是培養(yǎng)學生理性平和、積極向上的健康心態(tài)，重要的不是掌握多少理論，而是讓學生能有所獲得。因此，體驗式教學方式能以“體驗之思”審視學習，在與自我、他我和外界的互動中感悟生命、發(fā)展生命，教育更容易見實效。

（二）有助于激發(fā)學生的學習興趣

以講授為主的傳統教學方式，學生缺乏直接體驗融入情景的過程，滿堂灌的被動學習方法，忽視學生在學習中的主體性，難以激起學生的興趣興奮點，課堂參與度低。體驗式教學以快樂學習帶動學生積極思考，教學過程中所采用的體驗活動本身具有極強的真實感與娛樂性，為寓教于樂開辟了新思路，同時具有極強的引導功能[4]。比如在團隊熔煉專題教學中，若只是給學生講授人是社會性動物，只有在群體中才能更好地體現出人的價值，學生不能較好進入學習狀態(tài)。若改用“橫渡硫酸河”體驗式教學，學生興趣高漲，通過拓展反思“如何在團隊中與人合作”“如何采取有效的方式達成目的”“如何有效運用資源？”等，從而讓學生真切體會在與人互動中認識自己，發(fā)現自己的問題，建立良好的團隊合作模式，在群體中體現出人的價值。

（三）有助于學生綜合素質的培養(yǎng)

體驗式教學能使學生將教材理論知識最大限度地運用于生活實際，在體驗與解決各種問題中，培養(yǎng)了學生理性平和的認識、分析和解決問題等綜合素質。比如在自我探索“成長五部曲”情境模擬中，學生能夠得出“成長過程比結果更重要，好好享受過程也是一件美好的事”等的認知結論，這是不容易的。同時，這些認知也是學生積極視角看待問題，心理機能全面和諧發(fā)展的表現。

三、體驗式教學設計思路

根據筆者心理健康教育課程教學經驗，逐步形成了團體輔導、角色扮演、小組活動、分組討論和案例分析等多種體驗式教學情景，通過明確目標、情境創(chuàng)設、引導內心體驗、體驗與分享、總結反思五個步驟，讓學生獲得成長。本文以筆者教學過程中的情境模擬活動——“你生命中最寶貴的5樣東西”為例，闡述體驗式互動教學的具體設計思路。

（一）明確目標

“幸福”這個詞來說，沒有那么確定的定義，是不是幸福，只在乎你的心怎么看待。通過模擬活動激發(fā)學生展開對人生追求的考量，引導學生思考“我們自己生命中最重要的東西是什么？”從而珍惜當下所有。

（二）情境創(chuàng)設

該模擬活動需要現場保持安靜，也可以創(chuàng)造一些安靜的條件，而且也需要學生們心靈的充分投入。所以，可選用恰當的音樂來營造各種場景和感覺，如當學生書寫生命中最重要的五樣東西的時候，可用些抒情婉轉的音樂（例如：班得瑞的《綠野仙蹤》等）激發(fā)學生給你美好的想象;在劃掉生命中重要東西時可采用一些緊張感強的音樂（例如：《克羅地亞狂想曲》等）來烘托，增加組員的危機感。

（三）引導內心體驗

體驗的過程就是學生改變舊有思維模式，努力適應各種可能性，使自己潛能得以發(fā)揮的過程。學生通過情感沖突和思維碰撞產生豐富的內心體驗，在教師的指導語下，將體驗轉化為認知，最終形成對學生心理能力和素養(yǎng)的培養(yǎng)。通過創(chuàng)設情境，啟發(fā)學生思考自己生命中什么最重要，并體驗失去生命中最重要東西時的痛苦，從而教育引導學生珍惜現在，珍惜所有，體味幸福的感覺。

（四）體驗與分享

小組成員討論并分享以下問題“你生命中最寶貴的5樣東西是什么？”“什么因素促使你寫下目前的5樣東西？”“在刪除過程中怎樣抉擇的？”“抉擇過程中有什么感受？”“這個活動給你帶來的感悟是什么？”在分享環(huán)節(jié)，多數學生提到，當代表生命中最重要的東西一件件被去除時，感覺時間凝固了，出奇的安靜，心如刀割，有痛哭的沖動?；顒又螅S多同學寫感悟表示會感恩生活，珍惜自己身邊所擁有的一切，不至于像現在擁有的比較多，但是都不在乎。

（五）總結反思

不同的人有不同的經歷，對生命的選擇也各不相同。有的不知所措，有的小心翼翼，有的熟視無睹。在紛繁復雜的社會中，人們很少去思考生命議題，總是站在自己的角度去仰望他人的幸福，直到有一天意外發(fā)生，失去寶貴的東西，才追悔莫及。引導學生學會如何把握生命中最重要的東西：珍惜所擁有的，把握能把握的，活在當下。

四、體驗式教學的注意事項

（一）清晰地了解活動的目的

在體驗式教學中，教師常犯的一個錯誤是愛用“好玩”的游戲活動，而忽略了活動與整節(jié)課的主題是否契合。因此，要首先考慮清楚活動的目的。理解活動的目的除了在選擇游戲時用到，還體現在每一個環(huán)節(jié)的引導中，如提問、引導學生思考、分享和引出主題等?；顒拥哪康目梢哉f是一堂體驗式教學的靈魂，教師深刻理解活動目的，可將活動變成自己的，而不再是照本宣科。

（二）情境營造不可少

體驗式教學需要情境，逼真、生動、形象的情境創(chuàng)設，有利于將學生帶入體驗過程，調動情感因素，激活成長動力。情境本身可以傳遞思想。一首美妙的音樂，一副深邃的畫，一段感人的故事，一段精雕細琢的視頻等都可以成為營造情境的具體方式。

（三）活動組合要巧妙

體驗式教學中所有活動不是為了活動而活動，活動是基于理論的載體，真正的目的在于影響和促進學生的感動與成長。

（四）意義生成是目標

意義生成是體驗式教學的“點睛環(huán)節(jié)”。許多教師在點睛環(huán)節(jié)忘記體驗式學習的雙主體性，滔滔不絕的想把自己知道的都告訴學生。其實點睛的主體是學生，是學生整理學習經驗的過程。教師在此主體作用表現在圍繞教學目標引導學生多角度進行反思，整理活動體驗，整合生活經驗，嘗試探索未來，獲得自我理解和成長。

（五）解說環(huán)節(jié)有意義

體驗式教學中解說是不可缺少的環(huán)節(jié)，如果沒有適當地解說，經驗只能停留在活動或游戲本身。通過體驗教學的邏輯，實踐體驗——觀察反思——抽象領悟——付諸行動，中間兩環(huán)節(jié)要有解說跟進。解說切忌一言堂，尊重每個人的話語權，推進師生與生生間的回應與反饋。

（六）改變延續(xù)到體驗以后

每次體驗式教學結束以后，協助學生維持過程中獲得的改變，是保證教學效果長效影響的意義所在。所以體驗結束時，可以布置一些感悟類分享或筆記類課后作業(yè)，保持已出現的改變，并應用到日常生活和學習中。

結束語

體驗式教學是一種符合當代學生特點的教學模式，它從教學需求出發(fā)，創(chuàng)設與教學內容相適應的環(huán)境和氛圍。打破了傳統教學的束縛，為新時代大學生的心理健康保駕護航。

參考文獻

[1] 教育部辦公廳.普通高等學校學生心理健康教育工作基本建設標準（試行）[Z].2011-02-23.

[2] 教育部辦公廳.高等學校學生心理健康教育指導綱要[Z]. 2018-07-04.

[3] 豐碩.體驗式教學在職業(yè)生涯規(guī)劃教育中的應用淺析[J].成人教育，2010（11）：63-64.

[4] 周翼翔，王學淵.大學創(chuàng)業(yè)教育體驗式教學模式研究[J].高等農業(yè)教育，2013（9）：71.