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淺談有氧舞蹈的創(chuàng)編效果

2019-10-30 04:35:47王欣月
讀與寫·教育教學(xué)版 2019年9期

摘 ?要:本文采用文獻(xiàn)法和錄像分析法,對2018年中國大學(xué)生健美操錦標(biāo)賽,樂山師范學(xué)院代表隊的競技有氧舞蹈自編動作進(jìn)行分析,并找出存在的問題,以及需要改進(jìn)的地方,以期能夠促進(jìn)其參賽能力。

關(guān)鍵詞:樂山師院代表隊 ?有氧舞蹈 ?編排分析

中圖分類號:G642 ? ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識碼:A ? ? ? ? ? ?文章編號:1672-1578(2019)09-0016-02

2018年10月24-29日,第十四屆中國大學(xué)生健康活力大賽暨健美操錦標(biāo)賽在千島湖舉行。此次比賽有來自全國110所高校的1400余名運(yùn)動員,各個學(xué)校都在激烈的競爭。樂山師范學(xué)院健美操代表隊參加了此次比賽,最終有氧舞蹈自編獲得體育院校組第一名。但是通過錄像回放可以看出,此次比賽樂山師范學(xué)院代表隊還存在許多問題,列如:隊員的表現(xiàn)力還不夠,體能在后半部分明顯跟不上,難度得分低等方面。為了提高樂山師范學(xué)院健美操代表隊的參賽能力,在以后的比賽中取得優(yōu)異成績,所以對此次的比賽套路進(jìn)行編排效果分析。

1 ? 研究對象與方法

1.1 研究對象

本文以2018年中國大學(xué)生健美操錦標(biāo)賽,樂山師范學(xué)院代表隊的競技有氧舞蹈自編項目為研究對象。

1.2 研究方法

1.2.1文獻(xiàn)資料法

通過中國知網(wǎng)關(guān)于健美操的文獻(xiàn)和健美操競賽規(guī)則進(jìn)行學(xué)習(xí)、總結(jié)和歸納,為本文的研究提供了參考。

1.2.2錄像分析法

本文利用2018年中國大學(xué)生健康活力大賽暨健美操錦標(biāo)賽比賽,樂山師范學(xué)院代表隊的參賽視頻進(jìn)行分析。并針對動作中的音樂、難度、創(chuàng)新和空間表現(xiàn)情況進(jìn)行分析歸納。

2 ? 研究結(jié)果分析

2.1 樂山師院代表隊整套動作的編排分析

2.1.1音樂制作及表現(xiàn)力

音樂是健美操的靈魂,動作是健美操的表現(xiàn)形式,兩者是相輔相成的,是不可分割的整體。[1]別具風(fēng)格的動作配合上特色的音樂,會讓動作看起來更完美。樂山師院代表隊選用《茉莉花》,一首耳熟能詳?shù)母枨?,加上動作的編排,使兩者很好的融合在一起?/p>

有氧舞蹈自編項目是各隊自己選擇音樂,這個項目按照競賽規(guī)則要求必須有第二元素,而第二元素又必須是街舞,所以音樂必須多變。在這次的全國賽中,樂山師范學(xué)院代表隊共用了兩種類型的音樂,分別是帶有民族特色的《茉莉花》和別具風(fēng)格的街舞音樂。[2]前半段為《茉莉花》的音樂,由慢到快的開場,中間穿插了街舞音樂,八個人齊舞,吸引了觀眾和裁判的目光,后半段延續(xù)前面的《茉莉花》,恰當(dāng)?shù)娜谌胫袊兀袆?chuàng)新、有特點(diǎn),讓人意猶未盡。在這次比賽中樂山師院在動作的完成度上比較好,包括一些難度動作也比平時發(fā)揮的較好,動作與音樂結(jié)合的比較好。

但是,樂山師院代表隊在表現(xiàn)力上還不夠具有吸引力,在跳操的過程中沒有讓自己特別享受,觀眾看起來也就會比較枯燥,雖然一些難度配合動作很干凈,但是沒有結(jié)合音樂讓自己樂在其中,從而影響到觀眾的情緒[3]。

2.1.2 難度性

在成套動作的創(chuàng)編中難度是創(chuàng)編的重點(diǎn),是獲得成績的關(guān)鍵。隨著規(guī)則的變化,對難度要求也越來越高,同時對難度動作分組也更精確、合理。[4]在編排時,難度的選擇也一定要符合隊員的能力,如果不能完成或完成的不標(biāo)準(zhǔn),則可以直接取消難度加分[5]。

在這次比賽中,樂山師院代表隊為適應(yīng)規(guī)則要求,設(shè)計了不同的難度,在選擇上也較恰當(dāng)。開始是兩個男生的側(cè)手翻,增加了吸引力,減少了失誤。然后是一個男生在中場做魚躍前滾翻,增加了觀賞性。緊接著是兩個男生分別同時撐在兩個女生的背上做翻越,這是一個很好的過渡動作,之后是拋接轉(zhuǎn)體180°,四個男生兩兩相對站立,在被拋者跳起落下后托住被拋者身體和腿部。一個女生站在被拋者前方,托其手臂,隨著被拋者由上而下的力量,五個人同時下沉發(fā)力向上拋,被拋者在空中轉(zhuǎn)體180°落下。而旁邊一男一女的托舉配合則與拋接同步。[6]男生女生托舉過頭頂,女生雙手支撐在男生肩上,男生托起女生順時針轉(zhuǎn)動兩圈落地,一系列動作干凈利落給觀眾眼前一亮的感覺。

雖然整個套路中的難度編排合理,難度性以及觀賞性都很好。但是在難度的設(shè)計上欠缺多元化。在街舞部分應(yīng)適當(dāng)加入難度來活躍氣氛。同時運(yùn)動員的體力也還需提升,在后半段的動作呈現(xiàn)中明顯弱于前半段。

2.1.3 創(chuàng)新性

創(chuàng)新性對于一種運(yùn)動項目的持續(xù)發(fā)展、完善有著非常重要的作用,能不斷滿足人們對表演藝術(shù)的追求。對有氧自編來講,更應(yīng)體現(xiàn)出“創(chuàng)新”二字。[7]新穎的動作能吸引觀眾和裁判的注意力,競技健美操的動作與街舞的律動配合,給觀眾一種耳目一新的感覺。

相比較高水平組的編排及表現(xiàn),樂山師院代表隊還有較大的提升空間。高水平組的街舞編排動作很新穎,很有個性,在齊舞的時候每個隊員的特色也表現(xiàn)的很明顯。

樂山師院代表隊在演繹過程中在整齊度和表現(xiàn)力方面還有所欠缺,在風(fēng)格轉(zhuǎn)換時不夠明顯,身體在空間中的表現(xiàn)不到位,不能馬上進(jìn)入狀態(tài)。

2.1.4 空間性

一個成功的作品在舞臺中的展演,是需要考慮多個方面的問題。在空間的運(yùn)用上,樂山師范學(xué)院代表隊比較成功,在空間層次轉(zhuǎn)換形式上以過度連接動作為主,難度為輔,注重到新的過渡連接轉(zhuǎn)換形式。[8]此外,托舉配合和街舞融合也是該項目空間運(yùn)用的亮點(diǎn)。

比賽中,高水平組在空間的運(yùn)用上比較恰當(dāng),整個場地都運(yùn)用的很到位。所有動作套路,在開場都以前場和中場為主,隨后隊伍散開分布在場地兩邊,接著以托舉動作過渡到中心,在街舞部分中更是將對角線原理與中場完美結(jié)合,最后的結(jié)尾有聚集到中場。這些巧妙的設(shè)計,增添了舞臺感染力[9]。他們在做難度時都是分點(diǎn)進(jìn)行,還具有層次性,整套動作配合的很完美。

相比之下,樂山師院代表隊對空間的運(yùn)用還不夠到位。主要集中在前后場和中間部分,沒有體現(xiàn)出對角線的特點(diǎn)。

3 ? 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

(1)樂山師院代表隊在整套動作的完成中,在音樂性、難度性、創(chuàng)新性和空間性上都有獨(dú)特的地方,且完成性良好。

(2)動作創(chuàng)編符合競賽規(guī)則和評分手冊。

(3)動作創(chuàng)編將健美操和街舞很好地融合起來。

(4)運(yùn)動員身體素質(zhì)、提高上肢和腰腹力量較差。

(5)運(yùn)動員表現(xiàn)力較弱。

3.2 建議

(1)動作的編排還應(yīng)該更具有創(chuàng)新性。

(2)平時訓(xùn)練應(yīng)注重提高運(yùn)動員的身體素質(zhì),主要是上肢力量和腰腹力量[10]。

(3)平時的練習(xí)中應(yīng)加強(qiáng)運(yùn)動員的表現(xiàn)力訓(xùn)練。

參考文獻(xiàn):

[1] 張安紅.音樂對健美操教練的重要性[J].漢江師范學(xué)院學(xué)報,2018(06):84-87.

[2] 王思靖,張平.中國特色元素在競技健美操編排中的應(yīng)用研究[J].赤峰學(xué)院學(xué)報(自然科學(xué)報),2018(05):116-117.

[3] 李岱峰,韓巍.對有氧舞蹈特點(diǎn)及功能的研究[J].山西大同大學(xué)學(xué)報(自然科學(xué)報),2006(06).

[4] 范雯,殷躍.從歷年FIG競技健美操競賽規(guī)則的更新看難度動作的發(fā)展[J].南京體育學(xué)院學(xué)報(自然科學(xué)版),2013(05):81-84+110.

[5] 趙軒立.競技健美操難度動作制勝因素的研究[D].北京體育大學(xué),2012.

[6] 馬鴻韜主編.健美操創(chuàng)編理論與實踐[M].高等教育出版社,2006.

[7] 張海莉.舞蹈與健美操的關(guān)系及其應(yīng)用[J].上海體育學(xué)院學(xué)報,1995(01):69-72.

[8] 王輝,周建社.競技健美操編排藝術(shù)應(yīng)用與發(fā)展探析[J].運(yùn)動,2006(16):26-27+97.

[9] 李芳菲,趙靜曉,凌晨,刁在箴,王郁平.健美操有氧舞蹈項目成套動作編排研究[J].體育世界(學(xué)術(shù)版),2012(05):79-81.

[10] 楊冉冉.核心訓(xùn)練對競技健美操專項技術(shù)影響的研究[D].成都體育學(xué)院,2017.

作者簡介:王欣月(1998-),女,四川邛崍人,大學(xué)本科在校生,主要從事健美操學(xué)習(xí)。

指導(dǎo)教師:關(guān)北光(1963-),男,河南鄭州人,教授,主要從事體育教學(xué)論研究。

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