呂國信 許超 章譯丹 馬忠發(fā)

普洱學(xué)院

一、引言

“宅”這個(gè)詞源自“御宅族”，由日本漫畫家“中森明夫”提出，主要是指那些著迷于“動(dòng)漫”的人。傳入我國后，“宅”就逐漸演變成對(duì)那些待在家里，沉迷于個(gè)人興趣愛好，與社會(huì)脫節(jié)的青年的形容①。目前，以“互聯(lián)網(wǎng)+”為背景的時(shí)代，擺脫網(wǎng)絡(luò)、放下手機(jī)需要個(gè)體有很強(qiáng)的自律性和自我管理能力，一旦形成宅宿的生活狀態(tài)，對(duì)大學(xué)生的心理健康、人際交往等都有一定的負(fù)面影響。

二、研究過程

（一）研究對(duì)象

針對(duì)大學(xué)生宅宿的現(xiàn)狀，我們研究的對(duì)象為普洱學(xué)院16級(jí)本科二年級(jí)各專業(yè)的學(xué)生。16級(jí)本科各專業(yè)學(xué)生約1500名，分別來自云南、四川、湖南等地，其中云南省內(nèi)的學(xué)生居多，女生居多。

本次調(diào)查使用“問卷星”軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，在發(fā)放的500份問卷中，有效問卷298份，其中有198人來自鄉(xiāng)村，60人來自縣城，22人來自三線城市，18人來自省會(huì)城市；有40人是獨(dú)生子女，258人不是獨(dú)生子女。

（二）研究工具

本次調(diào)查從社會(huì)行為心理學(xué)、社會(huì)學(xué)等方面綜合進(jìn)行自編問卷，以社會(huì)調(diào)查的方法為指導(dǎo)，基于調(diào)查統(tǒng)計(jì)的數(shù)據(jù)，以內(nèi)因外因的相互作用進(jìn)行研究分析。為確保調(diào)查的有效性，我們首先確立了調(diào)查的基本內(nèi)容，調(diào)研問卷的問題14個(gè)，其中包括10個(gè)單項(xiàng)選擇題、3個(gè)多項(xiàng)選擇題和1個(gè)主觀題。

（三）研究程序

由本次調(diào)研項(xiàng)目的負(fù)責(zé)人和項(xiàng)目成員向16級(jí)本科各專業(yè)學(xué)生隨機(jī)發(fā)放問卷，最后以訪問調(diào)查的方式向2名老師和6位同學(xué)了解情況。

三、調(diào)查結(jié)果

（一）調(diào)查所得數(shù)據(jù)情況

據(jù)調(diào)查結(jié)果得出，67.19%的學(xué)生在周一至周五在宿舍的時(shí)間最長。在宿舍的67.79%的學(xué)生中有39.93%的學(xué)生在睡覺，25.5%的學(xué)生在上網(wǎng)聊天，聽音樂或看電影，6.38%的學(xué)生在打游戲，有49%的學(xué)生屬于我們調(diào)研的對(duì)象。

（二）宅宿的特征

表1 宅宿的特征

從調(diào)查的數(shù)據(jù)分析得出，懶散、作息時(shí)間不規(guī)律、依賴網(wǎng)絡(luò)等是“宅”的主要特征。學(xué)生對(duì)宅宿特征的認(rèn)知與大眾對(duì)“宅”的認(rèn)知相吻合，為我們進(jìn)一步調(diào)研宅宿的主要原因打下認(rèn)知統(tǒng)一的基礎(chǔ)。

（三）宅宿的主要原因

表2 宅宿的主要原因

1.宅宿與個(gè)人性格特征有關(guān)

從調(diào)查中得出，有52.68%的學(xué)生認(rèn)為宅宿與個(gè)人性格有關(guān)。

（1）缺乏上進(jìn)心。上進(jìn)心是我們學(xué)習(xí)前進(jìn)的動(dòng)力，缺乏上進(jìn)心的學(xué)生對(duì)待自己的學(xué)業(yè)得過且過，未端正考試時(shí)的態(tài)度。

（2）城鎮(zhèn)戶口和農(nóng)村戶口學(xué)生教育環(huán)境的不同。經(jīng)過問卷調(diào)查及訪談結(jié)果得出，學(xué)校有66.44%的學(xué)生來自農(nóng)村，20.13%的學(xué)生來自縣城，7.38%的學(xué)生來自三線城市，6.04%的學(xué)生來自省會(huì)城市。

2.對(duì)學(xué)習(xí)、未來的目標(biāo)不明確

36.24%的學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)、未來的目標(biāo)不明確或者直接沒有目標(biāo)，對(duì)生活一片迷茫，找不到前進(jìn)的動(dòng)力。大學(xué)是以自主學(xué)習(xí)為主，在提高自己專業(yè)知識(shí)水平的基礎(chǔ)上，有目的地豐富各方面的知識(shí)。

3.消費(fèi)方式的便利

52.01%的學(xué)生的生活費(fèi)為1000-1500元/月，有38.93%的學(xué)生的生活費(fèi)為500-1000元/月。大多數(shù)學(xué)生的經(jīng)濟(jì)來源于父母。月生活費(fèi)的不同直接影響學(xué)生的社交生活?，F(xiàn)如今，“網(wǎng)購”已滲入到學(xué)生生活的方方面面，外賣、快餐等消費(fèi)方式的便利成為了學(xué)生不愿走出宿舍的原因之一。

4.交際對(duì)象的影響

31.54%的學(xué)生認(rèn)為是受周圍人的影響。大學(xué)生的人際交往更為復(fù)雜，更為廣泛，更具社會(huì)性，并且開始獨(dú)立地進(jìn)入了準(zhǔn)社會(huì)群體的交際圈②。大學(xué)生處于一種渴求交往、渴求理解的心理發(fā)展時(shí)期，良好的人際關(guān)系，是他們心理正常發(fā)展、個(gè)性保持健康和具有安全感、歸屬感、幸福感的必然要求。在大學(xué)這個(gè)魚龍混雜的地方，與自己接觸最多、相處最久的是室友，和室友選擇同樣的社團(tuán)，同樣的活動(dòng)等成為了大學(xué)生之間的“默契”。

四、大學(xué)生宅宿現(xiàn)象的對(duì)策

從本次調(diào)研的情況來看，造成學(xué)生宅宿的行為的成因包括了外因和內(nèi)因兩個(gè)部分，宿舍、學(xué)校環(huán)境、網(wǎng)絡(luò)環(huán)境、經(jīng)濟(jì)條件等對(duì)個(gè)人的影響有一定的作用，但最終決定宅宿的原因還是歸因于內(nèi)因，從調(diào)研結(jié)果和訪談情況可以發(fā)現(xiàn)，如果宅宿的學(xué)生愿意改變自己，通過自身的努力改善自己的生活是可以有更多的收獲的，但是很多人卻困頓在周圍“環(huán)境”的局限中，不愿走出心理的舒適區(qū)。針對(duì)這樣的狀況，我們提出一些改善意見，希望能對(duì)大學(xué)生宅宿的情況有所幫助。

（一）學(xué)校層面

1.加強(qiáng)學(xué)風(fēng)的建設(shè)

學(xué)校加強(qiáng)學(xué)風(fēng)建設(shè)，為學(xué)生提供一個(gè)良好的學(xué)習(xí)氛圍。對(duì)于大學(xué)生來說，學(xué)習(xí)環(huán)境和宿舍環(huán)境是影響學(xué)習(xí)的主要因素。老師對(duì)待學(xué)生一視同仁，不要因?qū)W習(xí)成績而放棄對(duì)學(xué)生的鼓勵(lì)和支持。教師應(yīng)該善于發(fā)掘?qū)W生的優(yōu)點(diǎn)和興趣所在，積極引導(dǎo)學(xué)生向正確的方向努力。各輔導(dǎo)員把各種面向?qū)W生的科研項(xiàng)目、創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目、比賽等宣傳到位，為學(xué)生提供展示自己能力的平臺(tái)。

2.學(xué)校相關(guān)部門組織開展公益的活動(dòng)

參加志愿者服務(wù)活動(dòng)可以促進(jìn)大學(xué)生接觸社會(huì)，服務(wù)社會(huì)，回報(bào)社會(huì)。大學(xué)生既可以參加學(xué)校組織的各種社會(huì)活動(dòng)，又可以結(jié)合自身的興趣愛好或?qū)I(yè)特點(diǎn)參加公益組織。學(xué)?？蓪?duì)學(xué)生參加活動(dòng)實(shí)行強(qiáng)制性要求。

3.提倡固定時(shí)間的上午課間體育活動(dòng)

大學(xué)生是一個(gè)充滿活力的群體，但是大部分的學(xué)生沒有養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。對(duì)此，我們提倡實(shí)行固定時(shí)間的課間操，每天鍛煉一小時(shí)，有利于大學(xué)生的身體健康。鍛煉的內(nèi)容可以設(shè)為體操、健美操等體育項(xiàng)目或者是舞蹈項(xiàng)目，由學(xué)校體育學(xué)院或藝術(shù)學(xué)院的老師或?qū)W生帶領(lǐng)學(xué)習(xí)。學(xué)?？沙掷m(xù)對(duì)大三、大四的學(xué)生開設(shè)體育課，關(guān)注學(xué)生的健康。

（二）家庭方面

1.父母主動(dòng)走進(jìn)孩子幼兒時(shí)期的學(xué)習(xí)生活

家庭是培養(yǎng)人發(fā)展的第一階段，孩子的許多習(xí)慣來自于父母，因此父母也應(yīng)帶頭給孩子樹立好良好形象。從教育學(xué)的角度來看，父母是我們成長的第一位老師，也是培養(yǎng)我們成長的最好的伙伴，在我們性格形成和價(jià)值觀形成中起著重要作用。從心理學(xué)的角度來看，父母是對(duì)我們影響最大的人，父母的行為影響著我們的一生。父母應(yīng)該主動(dòng)了解孩子的學(xué)習(xí)生活和興趣愛好，關(guān)注他們成長的每一階段。

2.勸導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)與父母進(jìn)行溝通交流

性格的形成與家庭的關(guān)系十分密切。在空閑時(shí)間給父母打個(gè)電話，談?wù)剬W(xué)校，關(guān)心父母的身體等；學(xué)會(huì)和父母做朋友，主動(dòng)和父母分享自己的快樂和煩惱，讓父母走進(jìn)我們的生活；遇到困難時(shí)主動(dòng)和父母進(jìn)行交流，向他們尋求意見和建議；重視的父母關(guān)系的培養(yǎng)，利用假期和他們增進(jìn)感情；從父母的角度思考問題，心平氣和的與他們進(jìn)行協(xié)調(diào)溝通。

（三）個(gè)人角度

1.加強(qiáng)自主學(xué)習(xí)的能力

大學(xué)強(qiáng)調(diào)自學(xué)能力的培養(yǎng)。積極參加校內(nèi)活動(dòng)，選擇適合自己的學(xué)習(xí)環(huán)境，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)的習(xí)慣，從被動(dòng)學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)化到主動(dòng)學(xué)習(xí)，獲取新的知識(shí)。

2.樹立自己的目標(biāo)

有36.24%的學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)、未來的目標(biāo)不明確或者直接沒有目標(biāo)，所以確立自己的目標(biāo)尤為重要。大學(xué)生可根據(jù)自己的實(shí)際情況，把目標(biāo)分為短期目標(biāo)和長期目標(biāo)。比如，作為大學(xué)生，短期目標(biāo)可以定為考四級(jí)、六級(jí)等，完成目標(biāo)后，又開始下一個(gè)目標(biāo)。長期目標(biāo)是為自己設(shè)置的終極目標(biāo)，可定為做人民教師，或者是完成自己的其它人生目標(biāo)等。目標(biāo)的制定利于充實(shí)大學(xué)生活，激發(fā)潛能，提高大學(xué)生的就業(yè)能力。

注釋：

①王全安.“宅”現(xiàn)象淺析[J].長春教育學(xué)院學(xué)報(bào)，2012，28(3):34-35.②梁珊，楊圓清.談大學(xué)生人際關(guān)系，淺析解決對(duì)策[J].時(shí)代報(bào)告月刊，2012(3):332-332.