高銳

摘? 要：體育課程關(guān)注學(xué)生兩個方面素養(yǎng)的培養(yǎng)，一方面是身體素質(zhì)的鍛煉，另一方面是職業(yè)素養(yǎng)的提升。通過開展多樣化的體育訓(xùn)練活動，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生體育運動技能，樹立健康的生活理念，同時也能夠增強(qiáng)心理抗壓能力，轉(zhuǎn)變心理狀態(tài)。本文從體育教學(xué)中運用拓展訓(xùn)練與高職生職業(yè)素養(yǎng)培養(yǎng)的角度分析高職體育教育的發(fā)展方向。

關(guān)鍵詞：職業(yè)素養(yǎng)? 高職體育? 教學(xué)改革

中圖分類號：G807.4? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號：2095-2813（2019）08（c）-0014-02

體育訓(xùn)練是一種以學(xué)生為主，關(guān)注學(xué)生個體差異性，培養(yǎng)學(xué)生各項素養(yǎng)和能力的教學(xué)模式。在素質(zhì)教育背景下，我們經(jīng)常開展體育訓(xùn)練活動，創(chuàng)設(shè)多樣化的拓展訓(xùn)練活動，開拓學(xué)生的思維，提升學(xué)生的職業(yè)素養(yǎng)。就高職體育學(xué)科教學(xué)而言，我們面向的是高職學(xué)生，他們的身理和心理都具有很強(qiáng)可塑性。那么，我們在體育教學(xué)中，運用拓展訓(xùn)練模式，能夠從多方面對學(xué)生的職業(yè)素養(yǎng)產(chǎn)生很大的影響。

1? 體育教育對 學(xué)生職業(yè)素養(yǎng)之影響

1.1 職業(yè)素養(yǎng)之范疇

職業(yè)素養(yǎng)的范疇是什么？總體而言，就是學(xué)生在專業(yè)發(fā)展以及就業(yè)中所體現(xiàn)的各類素質(zhì)，包括職業(yè)技能、職業(yè)道德操守、人生價值觀、職業(yè)態(tài)度等各方面的素養(yǎng)。高職院校側(cè)重于培養(yǎng)應(yīng)用型人才，對學(xué)生的專業(yè)技能要求比較高。此外，在職業(yè)素養(yǎng)的培養(yǎng)中，也不能忽略職業(yè)道德和職業(yè)態(tài)度的培養(yǎng)。影響學(xué)生職業(yè)素養(yǎng)發(fā)展的因素是多方面的。一方面，內(nèi)因是決定因素。包括學(xué)生的價值觀念、處世態(tài)度、心理素質(zhì)。在現(xiàn)代社會，競爭日益激烈，學(xué)生要在強(qiáng)大的競爭中保持卓越的地位，在眾人之中脫穎而出，不僅需要有過硬的專業(yè)技能，還需要有一顆強(qiáng)大的心靈，具備較強(qiáng)的社會適應(yīng)能力和抗壓能力。同時，競爭與合作是對立統(tǒng)一的。在現(xiàn)代職業(yè)領(lǐng)域，合作能力是衡量從業(yè)人員發(fā)展層次的重要指標(biāo)。因此，在體育教學(xué)中，教師通過開展合作性活動，引導(dǎo)學(xué)生樹立合作意識，培養(yǎng)合作能力。另一方面，外因也是制約學(xué)生職業(yè)素養(yǎng)發(fā)展的重要因素，包括健全的身體、完善的人格，艱苦奮斗的素養(yǎng)。體育教學(xué)通過高強(qiáng)度的訓(xùn)練，鍛煉學(xué)生的身體，培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的精神，為學(xué)生的職業(yè)發(fā)展也有很大的意義。

1.2 增強(qiáng)學(xué)生的適應(yīng)能力及合作素養(yǎng)

社會適應(yīng)能力和身心調(diào)節(jié)能力都能夠通過體育訓(xùn)練進(jìn)行強(qiáng)化。我們在進(jìn)行體育教學(xué)時，會遇到各種體質(zhì)，各種性格的學(xué)生。在這些學(xué)生中，有一大部分不能適應(yīng)多變的學(xué)習(xí)節(jié)奏。這表明，他們的社會適應(yīng)和調(diào)節(jié)能力還有所欠缺。那么，在體育教學(xué)中，我們采用體育訓(xùn)練的形式，進(jìn)行強(qiáng)化和鍛煉，增強(qiáng)學(xué)生的適應(yīng)能力。如，通過開展團(tuán)體拓展訓(xùn)練，讓學(xué)生在團(tuán)對中進(jìn)行訓(xùn)練，完成訓(xùn)練任務(wù)。那么，在系統(tǒng)性的訓(xùn)練環(huán)境下，我們能夠引導(dǎo)學(xué)生融入到團(tuán)體之中，這對于緩解學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，增強(qiáng)學(xué)生的職業(yè)素養(yǎng)也有很大的作用。

對于高職學(xué)生而言，體育運動是增強(qiáng)身體素質(zhì)的重要手段，也是最有效的形式。其實，體育運動不僅可以增強(qiáng)身體素質(zhì)，還能夠提升心理承受力，對于心理機(jī)制的成長也是具有非常關(guān)鍵的作用。從職業(yè)發(fā)展理論的角度來講，體育訓(xùn)練調(diào)動了全身各個地方的肌肉，身體的各個器官也受到了強(qiáng)化。大腦和心臟也會得到鍛煉。例如，在進(jìn)行體育比賽時，學(xué)生的精神會受到刺激，大腦處于緊繃狀態(tài)，在這個狀態(tài)下，在進(jìn)行體育比賽，學(xué)生的潛能會不斷激發(fā)，進(jìn)一步催生強(qiáng)大的機(jī)能。同時，在比賽的環(huán)境中，學(xué)生的心態(tài)是非常緊張的，壓力很大。那么，通過體育訓(xùn)練，學(xué)生的適應(yīng)能力和承壓能力將會大大提高。

2? 基于職業(yè)素養(yǎng)培養(yǎng)的體育教學(xué)方法

2.1 培養(yǎng)抗壓能力，開展針對性訓(xùn)練

我們開展體育素質(zhì)訓(xùn)練，盡量讓每個學(xué)生都能夠參與到訓(xùn)練活動中。所以我們在設(shè)計體育訓(xùn)練的活動時，要緊緊抓住學(xué)生的個體特征，尤其是學(xué)生的身理和心理狀態(tài)。我們制定體育活動要從體育教學(xué)的內(nèi)容出發(fā)，以體育技巧的指導(dǎo)為契機(jī)，以學(xué)生的職業(yè)素養(yǎng)的培養(yǎng)為落腳點，進(jìn)行針對性訓(xùn)練。尤其是當(dāng)學(xué)生的心理抗壓能力薄弱，調(diào)節(jié)能力欠缺時，我們更要將體育訓(xùn)練落到實處。

例如，我們可以運用任務(wù)驅(qū)動教學(xué)的形式，將班級的學(xué)生組成不同的學(xué)習(xí)小組，根據(jù)學(xué)生的個性特征進(jìn)行分組，各組之間形成競爭的關(guān)系。對學(xué)生的身理狀態(tài)、體能、運動水平、心理素質(zhì)等多個角度進(jìn)行評析，制定針對性的訓(xùn)練活動。通過制定具有針對性的體育訓(xùn)練策略，增強(qiáng)體育運動的指導(dǎo)性和有效性，學(xué)生能夠融入到體育活動的氛圍中，意識上也會更加接納體育訓(xùn)練的模式。同時，在教師的指導(dǎo)下，學(xué)生的壓力會漸漸釋放，全身心投入到體育訓(xùn)練中，再加上身體各項機(jī)能得到展現(xiàn)，身理的各個器官被調(diào)動，身心的承受能力也會更強(qiáng)大。這對于提升抗壓能力，轉(zhuǎn)化學(xué)生職業(yè)心態(tài)具有很大的幫助。

2.2 增強(qiáng)參與度，提升意志品格

體育教學(xué)的對象是學(xué)生。很多學(xué)生的運動技能比較薄弱，對于體育運動的興趣也不高。那么，教師可以強(qiáng)化體育訓(xùn)練的參與度，強(qiáng)化學(xué)生的意志品格。當(dāng)學(xué)生接納了體育訓(xùn)練的形式，那么他們就更樂意參與到體育訓(xùn)練中來，就有機(jī)會得到引導(dǎo)性訓(xùn)練，增強(qiáng)職業(yè)素養(yǎng)。例如，在進(jìn)行籃球項目的教學(xué)時，教師可以根據(jù)學(xué)生的體格特征以及運動天賦，制定不同的目標(biāo)，設(shè)計有針對性的教學(xué)任務(wù)。對于已經(jīng)掌握籃球運動基本技巧的學(xué)生，教師可以鍛煉他們一些高難度的運球、傳球和投籃技巧，甚至可以組織簡單的籃球?qū)官?。通過制定有區(qū)分度的教學(xué)任務(wù)，根據(jù)學(xué)生的具體情況進(jìn)行分層指導(dǎo)，學(xué)生能夠按照的自己的特點進(jìn)行調(diào)整，獨立完成訓(xùn)練任務(wù)。當(dāng)學(xué)生完成體育訓(xùn)練的任務(wù)時，他們會有很大的信心，收獲成就感和滿足感。因此，教師要增強(qiáng)體育訓(xùn)練的參與度，提升學(xué)生的職業(yè)意志品格。

2.3 開展趣味訓(xùn)練，轉(zhuǎn)化職業(yè)心態(tài)

根據(jù)職業(yè)發(fā)展學(xué)理論，當(dāng)人處在一種愉悅的狀態(tài)，身理機(jī)能會大大增強(qiáng)，職業(yè)狀態(tài)也會大大改善。那么，我們在體育教學(xué)中開展拓展訓(xùn)練，就要關(guān)注學(xué)生的興趣點，激發(fā)學(xué)生的積極性，促使學(xué)生參與到拓展訓(xùn)練的活動中。尤其是要關(guān)注學(xué)生體育運用對學(xué)生的職業(yè)素養(yǎng)的提升。我們運用趣味驅(qū)動式的拓展訓(xùn)練模式，增強(qiáng)學(xué)生的愉悅度，從而改善學(xué)生的職業(yè)心態(tài)。

例如，在進(jìn)行短跑訓(xùn)練教學(xué)時，教師不僅要教授學(xué)生關(guān)于短跑的方法和技巧，還需要讓學(xué)生能夠在短跑訓(xùn)練中體會到樂趣。我們根據(jù)學(xué)生的個體狀況，組織趣味運動賽，設(shè)計“三足競走”“接力賽”等開放式的訓(xùn)練活動，引導(dǎo)學(xué)生參與到拓展訓(xùn)練中，同時還能夠培養(yǎng)學(xué)生的體育技能，引導(dǎo)學(xué)生樹立運動健身的理念，提升學(xué)生的愉悅度。

3? 結(jié)語

總而言之，體育教學(xué)模式要符合學(xué)生的發(fā)展規(guī)律能夠關(guān)注學(xué)生的個體差異性，促進(jìn)學(xué)生多元化發(fā)展，培養(yǎng)健全的身心機(jī)制。那么，在高職體育教學(xué)實踐中，我們要認(rèn)識到學(xué)生的個體發(fā)展的差異，引導(dǎo)學(xué)生掌握多樣化的體育運動技能，樹立科學(xué)的訓(xùn)練理念，形成終身學(xué)習(xí)的習(xí)慣。通過探索拓展訓(xùn)練的新模式，融合體育教學(xué)的基本內(nèi)容，明確體育教學(xué)的總體方向，為學(xué)生的職業(yè)發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

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