龐云飛 貴州省銅仁市第十五中學(xué)

一、快攻戰(zhàn)術(shù)概述

籃球的快攻戰(zhàn)術(shù)是在競(jìng)技過(guò)程中在防守階段轉(zhuǎn)入進(jìn)攻階段是用最快的速度在最短時(shí)間內(nèi)，憑借對(duì)方隊(duì)員還沒(méi)有部署好防守陣容時(shí)候形成的人數(shù)、位置優(yōu)勢(shì)，果斷果決的進(jìn)行合理進(jìn)攻的一種快速靈活而有效的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)。根據(jù)國(guó)內(nèi)現(xiàn)有的對(duì)快攻的定義我們能夠得出以下結(jié)論，籃球快攻戰(zhàn)術(shù)的主要形式是“由防守轉(zhuǎn)為進(jìn)攻”，快攻戰(zhàn)術(shù)的時(shí)機(jī)是在對(duì)方球隊(duì)尚未形成防守的階段，快攻戰(zhàn)術(shù)的要點(diǎn)是“快速”。隨著籃球運(yùn)動(dòng)的不斷發(fā)展，以及籃球運(yùn)動(dòng)員身體素質(zhì)的不斷提升使得當(dāng)前籃球運(yùn)動(dòng)中快攻戰(zhàn)術(shù)的內(nèi)涵不斷豐富?？旃ナ钱?dāng)前籃球運(yùn)動(dòng)中重要的得分手段之一，能夠衡量球隊(duì)的基本實(shí)力和水平，并且能夠基本看出整個(gè)球隊(duì)的作戰(zhàn)風(fēng)格，在中學(xué)籃球訓(xùn)練過(guò)程中，鞏固培養(yǎng)學(xué)生球員的快攻技術(shù)對(duì)于球隊(duì)的發(fā)展以及運(yùn)動(dòng)員的進(jìn)步有著重要意義。

二、中學(xué)生籃球快攻戰(zhàn)術(shù)實(shí)踐要點(diǎn)

(一)快攻戰(zhàn)術(shù)在組織上的基本要求

明確快攻戰(zhàn)術(shù)的要點(diǎn)是“創(chuàng)造戰(zhàn)機(jī)、爭(zhēng)取時(shí)間”，在眾多實(shí)踐過(guò)程中得出的結(jié)論表明，搶獲后場(chǎng)籃板、搶斷都是發(fā)起快攻的最有利時(shí)機(jī)，搶獲后場(chǎng)籃板創(chuàng)造更多的快攻機(jī)會(huì)，而搶斷過(guò)程中創(chuàng)造的快攻的成功幾率則很高，因此我們應(yīng)當(dāng)在訓(xùn)練過(guò)程中提升防守的進(jìn)攻性并且同時(shí)還要提升后場(chǎng)籃板球的質(zhì)量，為快攻戰(zhàn)術(shù)的形成打好基礎(chǔ)創(chuàng)造條件。中學(xué)生快攻意識(shí)淡薄，但是應(yīng)當(dāng)為他們創(chuàng)造更多更有利的條件去創(chuàng)造機(jī)會(huì)，讓球員參加實(shí)際比賽積累經(jīng)驗(yàn)，不斷的培養(yǎng)快攻能力，明確快攻戰(zhàn)術(shù)使用的重要性和時(shí)機(jī)，有針對(duì)性的比賽能夠一定程度上使得隊(duì)員明確不足并且提升訓(xùn)練的針對(duì)性，只有在實(shí)踐中才能不斷總結(jié)進(jìn)步。在快攻技術(shù)和時(shí)機(jī)能夠合理把握的條件下應(yīng)當(dāng)樹(shù)立頑強(qiáng)勇猛，敢于沖鋒的精神和決心，這是快攻戰(zhàn)術(shù)實(shí)施的必要條件，步步緊逼對(duì)手并且敢于進(jìn)攻一定程度上能夠提升快攻的成功率，這要求運(yùn)動(dòng)員有著良好的身體素質(zhì)和體力。在此基礎(chǔ)上必須對(duì)快攻得以鞏固和提升，因?yàn)槿媸炀毜募夹g(shù)是進(jìn)一步提升快攻戰(zhàn)術(shù)成功率的法寶，需要運(yùn)動(dòng)員長(zhǎng)期在觀察判斷、起動(dòng)加速、傳球運(yùn)球等方面做到快速、準(zhǔn)確?？旃ヅ浜闲枰鹾退俣榷嘀嘏浜希⑶乙笄騿T在移動(dòng)過(guò)程中對(duì)運(yùn)球有一定能力的把控，這除了要求球員對(duì)戰(zhàn)術(shù)和技術(shù)一定程度上有所熟練，還要要求球員有冷靜的思考能力和應(yīng)變能力，保持頭腦清醒和冷靜，根據(jù)場(chǎng)上具體情況進(jìn)行快攻，合理把控球員與球員之間的距離，合理處理傳球運(yùn)球與投籃的時(shí)機(jī)，發(fā)揮優(yōu)勢(shì)，減少不必要的傳球，保持跟進(jìn)。而對(duì)于訓(xùn)練過(guò)程中可能存在的錯(cuò)誤訓(xùn)練員要保持警惕，及時(shí)糾正，加強(qiáng)練習(xí)提升傳球運(yùn)球的準(zhǔn)確性，保持沖勁，減少失誤。

(二)明確快攻技術(shù)的形式

快攻戰(zhàn)術(shù)中分為長(zhǎng)傳快攻、短傳與運(yùn)球相結(jié)合的兩種快攻方式，長(zhǎng)傳快攻指的是運(yùn)動(dòng)員在后場(chǎng)獲得球之后用一次或者兩次傳球?qū)⑶騻鹘o已經(jīng)擺脫對(duì)方防守并且在前場(chǎng)奔跑快速的運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行進(jìn)攻投籃的一種戰(zhàn)術(shù)，要求奔跑速度快同時(shí)還要良好的配合傳球從而提升進(jìn)攻的成功率，在這之中搶得后場(chǎng)籃板球后的長(zhǎng)傳快攻、搶斷后的長(zhǎng)傳快攻在中學(xué)籃球中比較常見(jiàn)，并且成功率和實(shí)用性都能夠得到保證，這其中的關(guān)鍵是要培養(yǎng)后防隊(duì)員在搶得籃板球以后迅速起動(dòng)加速的準(zhǔn)確性，以及前鋒隊(duì)員快速進(jìn)攻的意識(shí)觀念以及中長(zhǎng)距離傳球的準(zhǔn)確性。而在短傳與運(yùn)球相結(jié)合的快攻中是隊(duì)員在后場(chǎng)獲得球權(quán)后通過(guò)快速短距傳球運(yùn)球，并且推進(jìn)到前場(chǎng)的進(jìn)攻過(guò)程，這樣能創(chuàng)造有利的投籃進(jìn)攻機(jī)會(huì)，這種快攻技術(shù)更加靈活，進(jìn)攻涉及的方面更加廣，球員之間的配合也更加靈活多樣，因?yàn)槠渲羞\(yùn)球距離較長(zhǎng)因此應(yīng)當(dāng)選擇運(yùn)球技術(shù)較為穩(wěn)定的球員進(jìn)行推進(jìn)，傳球與接應(yīng)意識(shí)良好的球員與其相接應(yīng)，在訓(xùn)練初期學(xué)生能夠采用固定的接應(yīng)模式，而后期訓(xùn)練相對(duì)成熟之后能夠采用機(jī)動(dòng)的接應(yīng)模式，接應(yīng)隊(duì)員應(yīng)當(dāng)在移動(dòng)速度、擺脫速度、正確歸位、快速迎上接應(yīng)等方面著重提升，方便提升推進(jìn)速度與球員跟進(jìn)效果，在訓(xùn)練過(guò)程中球員之間應(yīng)當(dāng)明確快攻過(guò)程中的組織結(jié)構(gòu)，充分了解對(duì)應(yīng)場(chǎng)上球員的跑位和接應(yīng)任務(wù)，熟悉每個(gè)球員的行動(dòng)路線和進(jìn)攻時(shí)的特點(diǎn)與要求，提升球員之間的配合能力?？旃サ某晒β试谟诳旃ソY(jié)束階段球員之間的配合能力，快攻將近結(jié)束階段球員應(yīng)當(dāng)盡力營(yíng)造人數(shù)有利的局面，無(wú)論是二攻一守還是三攻二守都要根據(jù)各自特點(diǎn)來(lái)形成穩(wěn)定而有優(yōu)勢(shì)的快攻局面，無(wú)論是距離、進(jìn)攻面還是三角形的有利隊(duì)形，都要根據(jù)具體情況進(jìn)行排兵布陣，不管是何種隊(duì)形都應(yīng)該著重提升快攻的起動(dòng)速度、傳球速度，以及運(yùn)球線路和運(yùn)球準(zhǔn)確率的把握，如遇突發(fā)狀況還應(yīng)當(dāng)具有一定的應(yīng)變能力方便在比賽過(guò)程中及時(shí)處理，最終達(dá)到快攻戰(zhàn)術(shù)準(zhǔn)確率成功率的提升。

三、中學(xué)籃球快攻教學(xué)要點(diǎn)

(一)建立完整快攻概念

教師應(yīng)當(dāng)通過(guò)直觀法和語(yǔ)言教學(xué)相結(jié)合進(jìn)行展示，充分的進(jìn)行快攻戰(zhàn)術(shù)的講解與演示，可以利用黑板、圖片、沙盤(pán)等教學(xué)工具組織同學(xué)進(jìn)行教學(xué)，與此同時(shí)還應(yīng)當(dāng)注重教學(xué)語(yǔ)言的簡(jiǎn)潔性，簡(jiǎn)明扼要的對(duì)戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行講解，配合位置、路線、動(dòng)作的順序以及發(fā)動(dòng)時(shí)間，明確運(yùn)動(dòng)員之間的協(xié)調(diào)與配合能力，讓學(xué)生更加清晰全面的了解快攻的要義。同時(shí)還可以利用數(shù)字媒體進(jìn)行視頻播放與模擬，加深學(xué)生對(duì)快攻的了解與運(yùn)用，不斷的加深印象甚至啟發(fā)學(xué)生，在此基礎(chǔ)之上再指導(dǎo)學(xué)生加以實(shí)地訓(xùn)練模擬，多種感官相結(jié)合加深學(xué)生對(duì)快攻戰(zhàn)術(shù)的理解與鞏固。

(二)掌握正確教學(xué)方法

掌握快攻的要點(diǎn)和時(shí)機(jī)是教學(xué)取得突破的重點(diǎn)，首先明確快攻的組織形式，和發(fā)動(dòng)快攻的時(shí)機(jī)，在觀念上給學(xué)生加深印象，快攻教學(xué)過(guò)程中先教學(xué)生長(zhǎng)傳快攻，在加深短傳與運(yùn)球相結(jié)合的快攻形式，多次利用典型作為教學(xué)模板，加強(qiáng)對(duì)快攻的發(fā)起與接應(yīng)的練習(xí)與提升，鞏固快攻推進(jìn)，最后在快攻結(jié)束階段注重多種戰(zhàn)術(shù)方法的教學(xué)，在教學(xué)過(guò)程中除了培養(yǎng)“意識(shí)”鞏固“觀念”，還要注重對(duì)球員灌輸快攻“時(shí)機(jī)”的把握，發(fā)動(dòng)與接應(yīng)的時(shí)機(jī)快慢直接影響快攻的準(zhǔn)確性，除此之外也要注重成員配合默契的培養(yǎng)與形成。

(三)明確快攻練習(xí)方法

在假設(shè)防守的情況下的練習(xí)階段可以通過(guò)標(biāo)志物來(lái)假設(shè)對(duì)方球員的位置與進(jìn)攻路線以及配合情況，按照正確的快攻配合方式進(jìn)行練習(xí)，鞏固學(xué)生對(duì)快攻基本內(nèi)容的理解與提升，還能練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生之間的協(xié)調(diào)性與默契程度。在消極防守的情況下練習(xí)過(guò)程中要注意觀察細(xì)節(jié)，觀察同伴的移動(dòng)情況，針對(duì)攻守情況以及受制約的情況進(jìn)行分析判斷，保證在有效時(shí)間內(nèi)及時(shí)的采取行動(dòng)，配合伙伴，熟悉全隊(duì)的快攻路線，充分掌握和把控快攻時(shí)機(jī)。在積極防守的條件下進(jìn)行練習(xí)要注重球員之間配合能力的提升，進(jìn)一步提升球員之間的協(xié)調(diào)和進(jìn)攻能力，攻守有序，合理制約，進(jìn)一步打好配合。

(四)注重學(xué)生的快攻意識(shí)養(yǎng)成和錯(cuò)誤糾正

在訓(xùn)練過(guò)程中要培養(yǎng)和鞏固學(xué)生的勇猛果斷的戰(zhàn)術(shù)作風(fēng)，前提是全隊(duì)要有統(tǒng)一的核心思想，其次隊(duì)員之間相互默契信任，充分了解掌握隊(duì)員之間的位置和路線，同時(shí)還應(yīng)當(dāng)確保自身職責(zé)的實(shí)現(xiàn)，在掌握快攻技術(shù)的基礎(chǔ)上提升整個(gè)球隊(duì)的進(jìn)攻速度與節(jié)奏，不斷提升球員之間的技術(shù)能力與協(xié)調(diào)能力，進(jìn)一步提升快攻戰(zhàn)術(shù)的成功率準(zhǔn)確率。面對(duì)快攻過(guò)程中出現(xiàn)的錯(cuò)誤與細(xì)節(jié)部分要注重分類(lèi)與全面分析，細(xì)致入微的分析原因，明確責(zé)任并且及時(shí)的才去針對(duì)措施進(jìn)行改進(jìn)防范，這樣才能有針對(duì)性的提升教學(xué)質(zhì)量，縮短教學(xué)時(shí)間進(jìn)程，提升快攻教學(xué)準(zhǔn)確性，使得學(xué)生更加全面的了解掌握快攻的全貌，提升快攻質(zhì)量。

四、中學(xué)籃球快攻意識(shí)的培養(yǎng)訓(xùn)練措施

(一)發(fā)揮中學(xué)生球員主觀能動(dòng)性

在教學(xué)與訓(xùn)練過(guò)程中教練員要通過(guò)自身帶動(dòng)充分發(fā)揮球員的自覺(jué)性與主動(dòng)性，主動(dòng)的去學(xué)習(xí)和接受訓(xùn)練，端正態(tài)度才能一定程度上保證訓(xùn)練效果，只有明確訓(xùn)練的意義與目的，主動(dòng)的提升技能，主動(dòng)克服困難，保證學(xué)習(xí)與訓(xùn)練的順利進(jìn)行，這對(duì)球員綜合技能的提升有著重要意義，主動(dòng)的積極訓(xùn)練對(duì)于掌握快攻技能與要點(diǎn)、提升快攻技術(shù)、積累實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)有著重要意義，這是先決條件。

(二)培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的觀察能力

在運(yùn)動(dòng)員有意識(shí)的提升訓(xùn)練主觀能動(dòng)性后就要從細(xì)節(jié)做起，快攻戰(zhàn)術(shù)的要點(diǎn)不僅在于速度，時(shí)機(jī)也非常重要，把握快攻時(shí)機(jī)的前提是較高的觀察能力與水平，這是發(fā)起快攻所具備的基本條件，球員要在訓(xùn)練過(guò)程中重視觀察能力的培養(yǎng)和形成，在比賽過(guò)程中運(yùn)動(dòng)員的心理生理反射是根據(jù)對(duì)周?chē)畔⒌膮R集加工形成的，這需要運(yùn)動(dòng)員有充分的觀察能力來(lái)保駕護(hù)航，耳聽(tīng)六路才能及時(shí)采取行動(dòng)，發(fā)起并完成快攻。

(三)在戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中培養(yǎng)快攻意識(shí)

在戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練過(guò)程中應(yīng)當(dāng)不斷明確鞏固快攻的戰(zhàn)術(shù)套路，這樣能保證在紛繁復(fù)雜的場(chǎng)內(nèi)情況中球員能做出有效并且正確的判斷，重視戰(zhàn)術(shù)思維的訓(xùn)練能夠保證運(yùn)動(dòng)員開(kāi)動(dòng)腦筋激發(fā)思維，注重在訓(xùn)練過(guò)程中鞏固和提升教學(xué)內(nèi)容，使得運(yùn)動(dòng)員形成一個(gè)更加體系化的作戰(zhàn)思維，快攻意識(shí)的形成是快攻起動(dòng)的關(guān)鍵。

(四)注重實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練鞏固快攻意識(shí)

不斷對(duì)抗、不斷實(shí)踐才是提升技能的基礎(chǔ)與關(guān)鍵，運(yùn)動(dòng)員的快攻意識(shí)的鞏固源自于不斷的訓(xùn)練與比賽，應(yīng)當(dāng)盡可能多的創(chuàng)造機(jī)會(huì)提升學(xué)員的快攻技能，實(shí)戰(zhàn)比賽能夠增加隊(duì)員的臨場(chǎng)經(jīng)驗(yàn)，綜合提升學(xué)員快攻戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用能力，比賽中對(duì)手有強(qiáng)有弱，應(yīng)當(dāng)面對(duì)不同風(fēng)格的隊(duì)伍組織學(xué)生進(jìn)行觀摩學(xué)習(xí)，汲取其中的精華，分析強(qiáng)隊(duì)的訓(xùn)練狀況并且增強(qiáng)學(xué)員的快攻意識(shí)，實(shí)踐出真知，實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)，訓(xùn)練和比賽中不斷對(duì)抗不斷總結(jié)，并且認(rèn)真的克服困難才是提升球員甚至是球隊(duì)快攻戰(zhàn)術(shù)的有效途徑。

(五)注重心理訓(xùn)練形成快攻意識(shí)

穩(wěn)定的心理狀態(tài)是保證快攻戰(zhàn)術(shù)在實(shí)踐中穩(wěn)定發(fā)揮的必要條件，比賽過(guò)程中紛繁復(fù)雜的場(chǎng)上情況需要隊(duì)員及時(shí)的調(diào)整并且應(yīng)對(duì)，這需要冷靜思考沉著應(yīng)對(duì)，這是發(fā)起快攻掌握時(shí)機(jī)的前提，唯有沉穩(wěn)才是快攻成功率的保證，有了沉穩(wěn)才能保證快攻的有效實(shí)施。平時(shí)訓(xùn)練過(guò)程中要培養(yǎng)隊(duì)員拼搏精神和頑強(qiáng)意志，比賽過(guò)程中明確個(gè)人和團(tuán)體的位置，相互配合同心協(xié)力才能憑借集體的力量取得勝利。無(wú)論是勝利還是失敗都是暫時(shí)的，冷靜分析其中得失，良好的心態(tài)是球員快攻意識(shí)穩(wěn)固的關(guān)鍵。

(六)關(guān)于快攻教學(xué)的具體內(nèi)容

在日常教學(xué)過(guò)程中可以針對(duì)幾個(gè)方面進(jìn)行提升與練習(xí)：搶得籃板球之后發(fā)起快攻與接應(yīng)配合的針對(duì)訓(xùn)練，擲后場(chǎng)界外球的發(fā)動(dòng)與快攻練習(xí)，積極快攻的發(fā)動(dòng)與接應(yīng)練習(xí)，以及配合階段的推進(jìn)練習(xí)?？旃ゲ粌H需要個(gè)人能力的提升，更需要團(tuán)隊(duì)成員之間的協(xié)作，這在日常訓(xùn)練中是必不可少的。