楊煥鵬 遼寧營口職業(yè)技術(shù)學(xué)院

一、前言

當(dāng)代大學(xué)生即將踏入社會生活，需要具備良好的人際交往能力來面對未來的職業(yè)生涯。結(jié)合高校教育的特點來看，大部分教育工作者都將教學(xué)重點放在了專業(yè)知識和能力的培養(yǎng)上，對人際交往能力的鍛煉和提升略有忽視。受到諸多因素的影響，導(dǎo)致現(xiàn)代大學(xué)生在人際交往過程中存在較多的問題，甚至部分學(xué)生存在社交障礙?；@球運動作為一種健康、趣味的活動方式，受到大多數(shù)人的喜愛。在良好的籃球運動過程中能夠培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏的精神、堅持不懈的品質(zhì)以及團(tuán)隊協(xié)作的意識，有利于學(xué)生身體素質(zhì)的提升以及心理健康發(fā)展，還對學(xué)生健全人格的形成以及良好人際交往能力的培養(yǎng)有著諸多益處。當(dāng)代大學(xué)生多數(shù)是獨生子女，從小到大備受家長呵護(hù)和寵愛，容易養(yǎng)成自我為中心的性格，說話做事不考慮他人的感受，很容易在人際交往中出現(xiàn)問題?；诖耍疚膶@籃球運動對大學(xué)生人際交往能力影響展開研究與分析。

二、籃球運動對大學(xué)生人際交往能力的作用和影響

(一)有助于鍛煉大學(xué)生的溝通交流能力

當(dāng)代大學(xué)生普遍喜歡體育運動，尤其對一些趣味性體育活動有著較高的熱情，愿意參與到體育運動活動中。像籃球、足球這類團(tuán)隊性運動活動中，需要團(tuán)隊之間的緊密配合與協(xié)作，發(fā)揮每位成員的作用和功能，在開展這類體育運動時，能夠有效的促進(jìn)學(xué)生之間的交流與互動，溝通成為必不可少的存在。溝通的方式有很多，并不限于語言溝通，還包括肢體語言、眼神和表情等，都是成員之間進(jìn)行配合與溝通的溝通手段。在彼此合作，相互交流，一起奮斗拼搏獲得成功的過程中，能夠有效的激發(fā)學(xué)生內(nèi)心的集體意識和成就感與自信心，促進(jìn)學(xué)生之間友誼與情感的升華，從而幫助學(xué)生改掉自我和孤僻的個性，愿意與人溝通與合作。由此可見，通過體育運動形式能夠有效的促進(jìn)學(xué)生溝通能力的提升，同時提高大學(xué)生的人際交往能力。

(二)有助于大學(xué)生融入社會

籃球運動能夠給學(xué)生帶來諸多的益處，既能夠豐富大學(xué)生的課外生活，達(dá)到強(qiáng)身健體的效果，還有助于學(xué)生在運動過程中結(jié)交到更多志同道合的朋友，擴(kuò)大交友圈。在籃球運動中接觸到有共同興趣愛好的人，通過溝通交流，彼此協(xié)作來完善自身的不足與缺陷，既能夠改變孤僻的習(xí)慣，鍛煉學(xué)生的人際交往能力，還有助于形成健全的人格和活潑外向的性格，增強(qiáng)心理素質(zhì)水平，提升解決問題的能力?；@球運動對學(xué)生的合作能力與隨機(jī)應(yīng)變能力有著較高的要求，在運動中也會引導(dǎo)學(xué)生換位思考，善于從他人角度看待問題，從而降低與人產(chǎn)生矛盾和摩擦的幾率。大學(xué)階段的學(xué)生即將踏入社會生活，引導(dǎo)注重人際交往能力的鍛煉和提升。而籃球運動則為學(xué)生提供良好的契機(jī)來鍛煉學(xué)生的意志、品格、思想和意識，在娛樂性運動或競技性運動中，學(xué)會與人交流與合作，更好的適應(yīng)集體活動，有助于學(xué)生提前接觸小型“社會”，為日后踏入工作崗位提前做好準(zhǔn)備，更好的應(yīng)對未來與同事和領(lǐng)導(dǎo)的人際交往。

(三)有助于大學(xué)生身心健康發(fā)展

大學(xué)生面臨著學(xué)業(yè)的負(fù)擔(dān)和未來就業(yè)的壓力，容易在日常生活中出現(xiàn)精神緊張或壓抑等問題，嚴(yán)重起來甚至?xí)?dǎo)致抑郁和消極。因此，加強(qiáng)大學(xué)生的心理健康教育和訓(xùn)練顯得尤為重要。而籃球運動則剛好能夠發(fā)揮這一功能和作用，通過適當(dāng)?shù)幕@球運動能夠有效的環(huán)節(jié)學(xué)生精神上的壓力，鍛煉學(xué)生堅強(qiáng)不息、頑強(qiáng)拼搏的精神和意志，有效的培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊意識和集體精神，在學(xué)習(xí)和生活中做到勞逸結(jié)合，從而以更好的面貌來應(yīng)對遇到和困難和挑戰(zhàn)，形成積極樂觀、健康向上的心態(tài)。籃球運動能夠帶給學(xué)生娛樂和歡笑，幫助學(xué)生形成開朗外向的性格與健康的身心，能夠以積極的面貌與人溝通和交往，潛移默化中幫助學(xué)生養(yǎng)成積極樂觀、開朗外向的性格，能夠在人際交往中不卑不亢、游刃有余，實現(xiàn)提高人際交往能力的效果。

三、籃球運動培養(yǎng)大學(xué)生人際交往能力的策略

(一)利用籃球課堂教學(xué)模式培養(yǎng)大學(xué)生人際交往能力

相關(guān)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，人類除了睡眠時間之外，大約有70%的時間都在進(jìn)行人際交往，對于成年人而言人際交往能力尤為重要。在大學(xué)籃球教學(xué)中，課堂教學(xué)模式為大學(xué)生提供了更多的溝通與交往的契機(jī)。教師合理的設(shè)計和利用課堂教學(xué)能夠更好的發(fā)揮課堂的作用和功效，調(diào)動學(xué)生參與體育的熱情，同時創(chuàng)造學(xué)生之間交往的機(jī)會。比如在課堂上多設(shè)計一些團(tuán)隊協(xié)作性的活動，讓學(xué)生之間彼此交流，相互探討和研究，交流各自的想法和見解，鍛煉學(xué)生的語言組織和溝通能力，學(xué)會與他人溝通和交往。與此同時，學(xué)生和教師之間也存在交往和互動的過程，教師要能夠充分認(rèn)知師生之間的角色關(guān)系，激發(fā)學(xué)生交往的動力。通過營造和諧良好的體育課堂氛圍，創(chuàng)造交流協(xié)作的條件，讓學(xué)生在籃球運動中既強(qiáng)身健體、舒緩壓力，又能夠彼此交流、相互配合，增強(qiáng)團(tuán)隊意識與合作能力，在潛移默化中培養(yǎng)大學(xué)生的人際交往能力。

(二)組織特定籃球體育活動鍛煉大學(xué)生人際交往能力

大學(xué)階段可以通過組織開展多種多樣的體育活動來為學(xué)生創(chuàng)造人際交往的機(jī)會，比如籃球比賽或籃球游戲等，讓有共同興趣愛好的學(xué)生能夠聚集到一起，接觸更多志同道合的人，通過訓(xùn)練中的磨合和比賽場上的配合來促進(jìn)學(xué)生之間的交流與配合，加深彼此之間的理解與認(rèn)識，從而鍛煉學(xué)生的人際交往能力，讓學(xué)生學(xué)會理解、尊重、友愛、互助、真誠，能夠?qū)W會理解別人的處境和想法，善于換位思考，包容和接納他人，改變自身性格方面存在的問題，從而促進(jìn)學(xué)生人格的健全和完善。通過體育活動的有效開展，有助于學(xué)生提前接觸社會、適應(yīng)社會，在活動過程中積累人際交往經(jīng)驗，拓寬交友范圍，最終有效的鍛煉大學(xué)生的人際交往能力。

(三)創(chuàng)設(shè)課外籃球體育協(xié)會提升大學(xué)生人際交往能力

學(xué)校還可通過創(chuàng)設(shè)課外籃球體育運動協(xié)會的方式為學(xué)生提供更多參與體育活動的機(jī)會，從而創(chuàng)造更多的溝通與交往的機(jī)會?；@球課外體育運動協(xié)會能夠為學(xué)生組織豐富多彩的體育運動活動，讓對籃球有興趣的大學(xué)生會聚到一起，共同組織、參與其中，結(jié)識更多的朋友，在各項活動中有效鍛煉學(xué)生的人際交往能力。通過對協(xié)會所組織活動的宣傳和號召，讓更多的大學(xué)生能夠參與體育運動中，為學(xué)生的校園生活帶來生機(jī)與活力，讓學(xué)生在籃球體育運動更好的展示自我，增強(qiáng)自信心。在定期開展的籃球體育活動中，大學(xué)生之間能夠更多的交流、配合和了解，既能夠促進(jìn)學(xué)生身心健康成長，還為學(xué)生的人際交往創(chuàng)造條件和機(jī)會，有效的提升學(xué)生的人際交往能力。

四、結(jié)語

綜上所述，當(dāng)代社會對人才的人際交往能力有著較高的要求，很多單位和企業(yè)在人才招聘中都明確對應(yīng)聘者的人際交往能力和溝通協(xié)調(diào)能力提出重點的要求。因此，大學(xué)應(yīng)當(dāng)強(qiáng)化對大學(xué)生人際交往能力的培養(yǎng)，充分發(fā)揮體育運動的功能和價值。本文概括分析了籃球運動對大學(xué)生人際交往能力的影響，并提出了幾點建議，希望對大學(xué)生人際交往能力的提高有所幫助。