李劍龍

（甘肅省定西市安定區(qū)體育活動中心，甘肅定西 743000）

引 言

武術具有悠久的歷史，是我國的傳統(tǒng)體育項目之一。武術在中小學的推廣不僅可以提升中小學體育教學的質量，而且有助于我國優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的傳承和發(fā)揚。

一、武術在中小學推廣的必要性

（一）促進學生的身體健康發(fā)育

中小學生是祖國未來的希望，提升中小學生的身體素質，可以為學生的成長奠定堅實的基礎。武術在中小學的推廣可以豐富中小學體育教學活動的內容，促使學生積極主動地投入體育學習和體育鍛煉之中，進而達到健康教育的目的。武術學習比較注重“形神兼?zhèn)洹薄皟韧夂弦弧?，既注重身體素質的提升，又注重人的精、氣、神的完整協(xié)調[1]。學生通過武術學習和訓練，既能提升身體素質，又能改善精神面貌，進而實現全面發(fā)展。除此之外，武術訓練還能夠提高學生的反應速度、靈巧性以及耐力等，而且經過長期的武術訓練，學生可以在很大程度上提升自身的身體素質和免疫力，增強對疾病的抵抗力，這對于促進學生身體健康發(fā)展具有十分重要的意義。

（二）促進我國優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的傳承和發(fā)揚

武術在中小學的推廣不僅可以促進學生的身體健康發(fā)展，而且能夠促進我國優(yōu)秀傳統(tǒng)文化傳承和發(fā)揚[2]。武術在我國具有悠久的歷史，其承載了先輩們的智慧結晶。優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化是先輩們留下來的寶貴財富，每個中國人都有責任將其傳承和發(fā)揚。武術在中小學的推廣，可以讓青少年積極參與，使武術的傳承和發(fā)揚更具生命力。中小學生對新鮮事物會有較強的好奇心，并且接受能力較強，因此，武術在中小學的推廣可以有效激發(fā)中小學生的興趣，促使其積極主動地投入武術學習和訓練之中，進而受到武術的影響和熏陶。這不僅對中小學生的成長會產生積極的影響，而且有利于我國優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的傳承和發(fā)揚。

（三）提升學生的文化認同感

武術在中小學的推廣，可以使學生加深對我國優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的認識，進而感受到我國傳統(tǒng)文化的魅力所在，這不僅能夠最大限度地提升學生對我國優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的認同感，而且可以提升學生的民族自豪感。除此之外，武術在中小學的推廣還能使學生的視野更加開闊，使學生的思維更加活躍，進而陶冶學生的情操。武術學習和訓練可以增強學生的自強意識以及健康意識，這對于提升學生的綜合素質具有十分重要的意義。

（四）提升學生的思想品德修養(yǎng)

中華武術不僅強調身體上的鍛煉，也強調修身養(yǎng)性，更加注重禮儀，因此，禮是武術訓練的重要內容之一[3]。在武術訓練過程中，學生要尊重長輩、教練以及同學。在練習武術的初期，學生要養(yǎng)成“獎勵守信”“尊師重道”以及“嚴于律己”等品德，這可以幫助學生樹立正確的人生觀、價值觀和世界觀，使學生養(yǎng)成講文明、重禮儀的好習慣。

（五）鍛煉學生的意志品質

武術學習非常辛苦，這可以使學生從小養(yǎng)成吃苦耐勞、自強不息及堅韌不拔的性格；武術訓練需要長時間的刻苦努力才能取得成效，這可以磨煉學生的意志品質[4]。近年來，隨著我國經濟的快速發(fā)展，人們的生活水平不斷提升，中小學生普遍缺乏吃苦耐勞的精神。再加之許多家長只是注重子女的文化知識方面的教育，中小學生很少有鍛煉的時間和機會，這嚴重影響了中小學生的身體健康發(fā)育。因此，武術教育是十分有必要的，其不僅可以鍛煉中小學生的意志品質，使其養(yǎng)成獨立自主、堅韌不拔、吃苦耐勞的精神，而且能為中小學生今后的學習和發(fā)展奠定良好的基礎。

二、武術在中小學推廣的優(yōu)勢

（一）可以展開大范圍的管理和授課

利用中小學體育課堂進行武術教學，學生比較集中，教師可以展開大范圍的管理和授課，這可以在很大程度上提升武術教學的效率。通過集體教學，學生能夠互相學習、互相競爭，這既能有效激發(fā)學生的學習興趣，也能提升教學質量和效果。此外，集體學習可以使學生相互交流學習心得和武術技藝，既能提升學生的學習效果，也能增加學生之間的溝通和交流。

（二）武術教學的限制較少

相較于其他體育項目，武術的限制較少，如對練習者的身高、體重、體質以及性別等方面都沒有限制，這使武術教學的適用范圍十分廣泛，練習者只要刻苦訓練、虛心學習、持之以恒，就能取得成效。武術的這種特點十分適合在中小學體育教學中開展，學生之間存在著個體差異，但無論學生自身的條件如何，都能夠進行武術學習和武術訓練，這是武術在中小學推廣的重要優(yōu)勢之一。

（三）武術練習擺脫了時間和地點的限制

武術練習不需要指定的場地，也沒有固定的時間，可以隨時隨地進行。學生可以在操場上進行練習，也可以在公園里進行練習，甚至可以在家中進行練習。此外，武術練習不僅可以在體育課堂上進行，也可以在課余時間進行，這使武術練習更加靈活，擺脫了時間與地點的限制。

（四）符合學生娛樂和健身的需求

武術不僅可以強身健體，而且可以修身養(yǎng)性，既能滿足中小學生身體健康發(fā)育的需求，也能起到健身娛樂的作用。中小學正是學生身心發(fā)育的重要時期，武術教學不僅可以鍛煉中小學生的意志品質和身體素質，而且符合中小學生活潑好動的特點，能豐富他們的日常生活，進而起到傳承和發(fā)揚優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的作用。

結 語

綜上所述，武術在中小學的體育推廣中有較大的優(yōu)勢和必要性，不僅可以增強學生的體質，鍛煉學生的意志品質，滿足學生的娛樂和健身需求，而且可以促進我國優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的傳承和發(fā)揚。