謝國軍

（江蘇省蘇州市吳江區(qū)平望中學，江蘇蘇州 215200）

引言

隨著社會的不斷進步，人們對于心理健康的關注度也日益提高，心理健康的重要程度甚至超過了傳統(tǒng)意義上的生理健康。在高中學習階段，學生面臨著高考升學的巨大壓力，內(nèi)心十分焦慮。家長作為學生的重要導師，應當在生活中多關注學生的心理健康，與學生建立平等的關系，幫助他們擺脫壓力，正確處理學習和生活的關系。我國傳統(tǒng)的親子關系認為，家長就是學生的統(tǒng)治者，必須用嚴格的方式來管理學生。殊不知這種教育方式不僅不利于排解學生的心理壓力，反而會加重他們的心理問題[1]。因此，在新時代下，家長應當用全新的教育方式來引導學生，避免他們出現(xiàn)心理問題。

一、改變傳統(tǒng)不恰當?shù)慕逃绞?/h2>

在我國的家庭教育中，歷來有著“棍棒教育”的理念，認為家長對于學生的教育一定要十分嚴厲，只有在嚴厲的教育之下才能培養(yǎng)出優(yōu)秀的學生。傳統(tǒng)的“棍棒教育”理念是在家長專制思想的指導下出現(xiàn)的，但是這種教育理念已經(jīng)不再適用于當下的家庭教育現(xiàn)狀了。

在當今時代，家長作為學生成長、成才的重要導師，應當樹立全新的教育理念，用平等的態(tài)度來對待親子關系。家長應當認識到，在如今倡導自由、民主的情景之下，家庭教育的理念也應當隨之發(fā)生變化，家長應遵循平等的原則來指導家庭教育。在家庭教育中，家長應當重點關注學生的心理健康問題，因為在科技飛快發(fā)展的今天，學生的生理問題可以通過就醫(yī)等手段來解決，但是心理問題一旦出現(xiàn)，就很難用常規(guī)的手段來解決。因此，學生的心理問題，需要家長多加關注。例如，在面對學生的“成績退步”這樣一個共性問題時，如果家長能夠心平氣和地與學生進行深入交談，了解學生退步的原因，并通過多種方式來幫助他們解決學習中遇到的難題，在下次考試時，學生的學習成績可能會有明顯的提高。但是，如果家長只是一味地批評、指責學生，這樣反而會激起學生的逆反心理，不利于問題的解決。由此可見，家長要改變傳統(tǒng)不合理的教育方式，用全新的教育理念來指導親子關系，避免學生出現(xiàn)心理問題。

二、及時了解學生的心理狀態(tài)

我國的傳統(tǒng)家庭教育理念認為，家長只要給孩子提供豐富的物質(zhì)條件就足夠了，其他方面的問題就不屬于家長的管轄范圍了。實際上，這種理念是有嚴重問題的，因為學生的心理問題可能要遠遠大于生理問題和生活問題。在高中階段，學生面臨著高考升學這一巨大的壓力，內(nèi)心的焦慮程度遠勝于其他時候。學生一旦出現(xiàn)了心理問題，不僅會嚴重影響學習成績，更會影響其今后的健康發(fā)展，因為心理問題在通常情況下恢復的難度更大。

為了緩解學生的心理壓力，家長作為學生堅實的后盾，應當及時了解學生的心理狀態(tài)并加以疏導，避免學生陷入巨大的心理問題之中。家長了解學生心理問題的方式有很多種，如觀察學生的言談舉止，或者通過聯(lián)系教師來了解。一旦發(fā)現(xiàn)問題，此時家長作為學生溫暖的港灣，一定要及時地與學生進行談心，詢問他們發(fā)生了什么事情，并通過自己的能力提出一些切實可行的解決方案。除此之外，家長還應當與學校教師建立良好的聯(lián)系制度，定時與教師交流情況，了解學生的心理狀況，為學生制訂合理的心理疏導方案。例如，在每次考試之后，家長要及時與教師聯(lián)系，了解學生的成績情況。如果學生的成績?nèi)〉昧嗣黠@的進步，家長要在學生放學后對其進行及時的鼓勵和表揚，并勉勵學生戒驕戒躁，再接再厲；如果學生的成績出現(xiàn)了大幅度退步，家長要及時地與學生進行談心，分析退步的原因，幫助他們在下次的考試中取得明顯的進步。

三、建立平等的親子關系

家長在對學生進行教育時，一定要基于平等的關系。如果家長用說教的口吻來對待學生，不僅不利于學生心理問題的解決，還會引起學生的逆反心理。如果家長用平等、商量的口吻來與學生進行談心，學生也會感覺到自己被重視，這有利于問題的解決。

在當今時代下，平等的家庭關系幾乎已經(jīng)成為每位家長的共識，這種平等的家庭關系有利于家長及時地發(fā)現(xiàn)學生的心理問題，并采取相應的方式來解決。在家庭教育中，能夠體現(xiàn)出家長的素質(zhì)和教育方式的好壞。如果家長能夠把學生當作朋友來對待，那么學生也會把家長當作傾訴對象，遇到問題之后會主動找家長傾吐，這樣的家庭關系和教育方式既體現(xiàn)了家長的高素質(zhì)，又有利于幫助學生排解心理壓力。

建立平等的家庭關系需要家長不斷更新教育理念，把學生當作家庭的一部分，民主、平等地解決遇到的問題。在處理事情時，要及時征求學生的意見，在民主的氛圍中促進平等家庭關系的建立[2]。高中階段的學生在學校中面臨著巨大的學習壓力，很多問題很難向人傾訴，如果在家庭中還處于一種高壓不平等的狀態(tài)，這無疑會進一步加重學生的心理負擔，大大增加學生出現(xiàn)心理問題的概率。

四、用欣賞和認可的態(tài)度來對待學生

在家庭關系中，家長要抱著欣賞和認可的態(tài)度來對待學生的進步和成長，對于他們的進步要及時地給予表揚和獎勵。高中階段的學生在學校中處于巨大的高壓之下，他們回到家后需要家長的肯定。如果家長能夠用欣賞和認可的態(tài)度對待學生，這對于學生的健康成長將有很大的幫助。在家庭教育中，家長往往充當著權威的角色，不容學生挑戰(zhàn)他們的威信，對于學生的進步和成長也吝于表揚，殊不知這樣的教育方式對學生的進步?jīng)]有任何好處。作為學生心理上溫暖的港灣，家長應當采用更加溫和的方式，欣賞學生的成長和進步，并及時給予表揚和鼓勵。

例如，在每次考試之前，家長可以和學生訂立一個約定，如果在考試中能夠進步5分以上，就獎勵現(xiàn)金50元；如果學生進步了15分以上，就獎勵其150元，以此類推，上不封頂。這樣的約定可以用合約的形式記錄下來，并讓家長和學生雙方簽字，在考試之后根據(jù)學生的進步情況及時地履行承諾。當然，學生的進步不僅僅體現(xiàn)在學習成績上，還體現(xiàn)在了很多生活細節(jié)上。例如，學生在吃完飯后主動洗碗，回家后主動完成作業(yè)，早上按時起床背單詞，等等，這些都是學生的點滴進步。如果家長能夠把握學生的這些進步，及時進行鼓勵與表揚，就可以讓學生避免很多心理問題的出現(xiàn)。

結語

高中階段的學生處于巨大的升學壓力之下，其心理健康問題不容忽視。在學生的成長過程中，心理健康發(fā)揮著十分重要的作用，是學生正確面對社會生活的重要工具。但是，學生的心理健康問題又不能僅僅依賴學校和教師，家長在學生的成長過程中承擔著十分重要的角色，應當不斷提升自身素質(zhì)，改變傳統(tǒng)的教育方式，幫助學生排解心理問題，促進其健康成長。