?劉 杏

當(dāng)前，隨著社會經(jīng)濟的發(fā)展，人們的生活水平越來越好，隨之而來的是對于其他方面的要求也越來越高。但是，我們又不得不面對一個很現(xiàn)實的問題，那就是人們的身體素質(zhì)并沒有相應(yīng)得到提高，在不少地區(qū)，特別是一些中小學(xué)生被“過度保護(hù)”，其身體素質(zhì)處在不斷下降的狀態(tài)。要想提高學(xué)生的身體素質(zhì)，需要堅持系統(tǒng)化的思維，綜合運用多種科學(xué)的舉措。站在學(xué)校的角度，需要在體育的設(shè)置上再強化，通過適當(dāng)?shù)挠?xùn)練來促使學(xué)生得到有效鍛煉。作為一名體育教師，筆者以為加強學(xué)生的鍛煉有多種方式，本文從培養(yǎng)小學(xué)生籃球興趣入手，為其他教育工作者提供一種參考路徑。

我們常說，興趣是最好的老師。當(dāng)學(xué)生對某件事情產(chǎn)生了興趣，將會有做事的內(nèi)驅(qū)動力，在參與活動的過程中也會有一種“自發(fā)性”，產(chǎn)生樂此不疲的感覺。對于體育老師而言，要轉(zhuǎn)變學(xué)生對于籃球這一運動的想法，增強他們的興趣，更需要靈活運用各種方法，特別是讓學(xué)生由“要我打”到“我要打”的轉(zhuǎn)變，進(jìn)而能夠積極主動地投身到籃球運動中去。

首先，教師自身要提高籃球教學(xué)的水平。教師本身是最好的教學(xué)資源，正所謂“親其師信其道”。一位老師如果自身業(yè)務(wù)不精，上課水平又不高，不能夠被學(xué)校所親近，那么其課堂效果可想而知。特別是對于籃球這樣的體育運動，教師必須要通過自己的親身示范，激發(fā)學(xué)生對該運動的喜歡，比如動作的優(yōu)美大方、規(guī)范有效，同時在對于專業(yè)知識的講解也應(yīng)當(dāng)以學(xué)生喜歡的方式，也就是要說“學(xué)生聽得懂的語言”，達(dá)到簡明扼要的要求。除此以外，作為教師，還應(yīng)該給學(xué)生以“博學(xué)”的形象，讓他們在籃球運動以外可以學(xué)到更多的知識，比如運動的價值、籃球的歷史、明星的故事，等等。

其次，要豐富教學(xué)的形式，讓教學(xué)過程更有樂趣。小學(xué)生的身心發(fā)展實際決定了他們?nèi)魏问挛锒加幸欢ǖ摹皶r間效應(yīng)”。如果教師在籃球教學(xué)的過程中，只是簡單的開展教與學(xué)的活動，其結(jié)果只能是打消學(xué)生的積極性。因此，教師必須要將愉快的元素貫穿于整個教學(xué)的始終。通過不斷變換教學(xué)的形式來始終抓住學(xué)生的注意力。筆者常用的就是“游戲法”，這是一種寓教于樂的教學(xué)方式，且形式多樣，收效顯著。在常規(guī)的籃球教學(xué)中，運球的姿勢、拍球的手型、腳步移動的變換、投籃動作以及接球和傳球都是必講的內(nèi)容。為了防止學(xué)生產(chǎn)生“審美疲勞”，筆者相機開展了“看誰拍得快”“看誰拍得多”“拍球接力”等小游戲，讓學(xué)生在比一比、賽一賽的氛圍中激發(fā)運動的激情，同時也有助于他們基本功的鞏固。再比如，接球與傳球的練習(xí)，也是教學(xué)的重要內(nèi)容。接傳動作看似簡單，機械的訓(xùn)練也是單調(diào)無味的。針對學(xué)生的特點，我們一起商量出了“傳球接力”“蛇形接球”等活動，學(xué)生玩的開心，也練的開心。此外，在訓(xùn)練的過程中，我們注重加強實訓(xùn)性，開展小組之間的對抗，通過階梯式任務(wù)布置的方式，讓學(xué)生由易到難完成任務(wù)。在邊玩邊學(xué)的過程中，加深了對基本功的理解和掌握。

再次，加強籃球動作準(zhǔn)確性的訓(xùn)練。盡管我們提倡讓學(xué)生在愉悅的氛圍中學(xué)習(xí)籃球，但是最根本的一條是確保知識的準(zhǔn)確性。不能為了學(xué)生學(xué)得高興，而忽略了動作準(zhǔn)確性這個根本。特別是在學(xué)生的初學(xué)階段，更要將基礎(chǔ)打牢。因此，在注重興趣的同時，一定要強調(diào)動作的規(guī)范性。一方面，教師要加強示范；另一方面，教師要加強指導(dǎo)，特別是對于錯誤動作的糾正。教育需要講究因材施教，這一點在籃球訓(xùn)練上也一樣。教學(xué)過程中，要針對不同學(xué)生的不同特點，提出不一樣的要求，從而讓不同層次的學(xué)生有不同的提高。對于女學(xué)生來說，由于力量方面的不足，可以多用較輕的東西進(jìn)行投籃練習(xí)，并逐漸從雙手投到單手投，慢慢培養(yǎng)他們的自信心和運動水平，并最終提高其對于籃球這一運動的興趣。

最后，要充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，激發(fā)起創(chuàng)新意識。教學(xué)活動的主體是學(xué)生，教育的根本目的是為了學(xué)生的發(fā)展。在籃球教學(xué)過程中，同樣要發(fā)揮學(xué)生的主體地位，鼓勵他們主動學(xué)習(xí)、積極學(xué)習(xí)，讓其充分融進(jìn)學(xué)習(xí)的氛圍。在教學(xué)過程中，教師要不斷賦予學(xué)生自主學(xué)習(xí)的權(quán)力，鼓勵他們思考，允許他們從自身的實際出發(fā)，進(jìn)行多樣化的練習(xí)，讓其在輕松愉悅的氛圍中進(jìn)行自主探究。在籃球教學(xué)中，要鼓勵學(xué)生自主開展一些比賽，調(diào)動學(xué)生的興趣，培養(yǎng)他們的創(chuàng)新思維，提高他們的創(chuàng)新能力。當(dāng)然，在這個過程中，教師要做好場地的安排、器材的設(shè)計，確保學(xué)生的活動是安全的。

盡管教學(xué)過程中，學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，但是教師依然占主導(dǎo)地位。教學(xué)過程的有序開展，離不開教師的指導(dǎo)。教師在培養(yǎng)學(xué)生籃球興趣的同時，要注重營造平等、和諧、民主的氛圍，同時也要主動幫助學(xué)生加強運動信心的教育。以運動的方式提升學(xué)生的身體素質(zhì)，不是一朝一夕可以完成的。作為一名體育老師，我們還有很長的路要走，要充分發(fā)揮自我的主觀能動性，豐富教學(xué)形式，夯實籃球基礎(chǔ)，讓學(xué)生在運動中享受成長的樂趣。