■鄧 黎/蘇州旅游與財經(jīng)高等職業(yè)技術(shù)學(xué)校

一、前言

中國互聯(lián)網(wǎng)信息中心（CNNIC）對我國青少年上網(wǎng)行為的研究報告指出：中國青少年網(wǎng)民規(guī)模達到2.87億，91.6%的青少年網(wǎng)民年齡段在12-24歲；69.5%的家長擔心孩子由于上網(wǎng)影響正常的學(xué)習(xí)和生活，84.9%的家長已經(jīng)在想辦法控制孩子的上網(wǎng)時間。

資料搜集，以心理學(xué)理論為基礎(chǔ)的團體式心理輔導(dǎo)是目前治療成癮和依賴性行為的主流模式，對網(wǎng)絡(luò)依賴問題能產(chǎn)生科學(xué)有效的幫助。

二、研究方法

（一）研究對象

本文選取蘇州某高職校四年級在校學(xué)生為研究對象，男女生合計69人，除去3位脫落次數(shù)過多的同學(xué)，有效人數(shù)為66人，年齡集中在18-19歲之間。

（二）研究過程

1、前測

使用心理學(xué)系陳淑惠教授在2003年所研發(fā)出的《陳氏網(wǎng)絡(luò)成癮量表》對66名學(xué)生進行前測。參與調(diào)查的學(xué)生前測數(shù)據(jù)如表1所示：最近一周上網(wǎng)時間最少的是31小時/周，最多的是91小時/周，人均上網(wǎng)時間為55小時/周；最近一周內(nèi)，網(wǎng)絡(luò)成癮傾向程度的分數(shù)最低為34分，最高為89分，均分為62分，均分沒有超過此量表的警戒值。

表1 前測結(jié)果（n=66）

2、干預(yù)方案

本研究使用的團體心理輔導(dǎo)為結(jié)構(gòu)性團體，將69人分成兩個平行小組，兩組學(xué)生均參與5次相同的團體輔導(dǎo)活動，每周一次，持續(xù)5周，每次活動時間為90分鐘。表2為團體心理輔導(dǎo)的總體設(shè)計方案，活動總目標為：減少每日、每周使用網(wǎng)絡(luò)時間，減少使用網(wǎng)絡(luò)帶來的精神痛苦。

表2 網(wǎng)絡(luò)依賴團體輔導(dǎo)方案設(shè)計總表

3、后測

在團輔結(jié)束后一周，仍然使用陳淑惠教授的《陳氏網(wǎng)絡(luò)成癮量表》對69名學(xué)生進行后測。參與調(diào)查的學(xué)生后測數(shù)據(jù)如表3所示：最近一周上網(wǎng)時間最少的是22小時/周，最多的是84小時/周，人均上網(wǎng)時間為51小時/周；最近一周內(nèi)，網(wǎng)絡(luò)成癮傾向程度的分數(shù)最低為35分，最高為79分，均分為60分。

表3 后測結(jié)果（n=66）

三、結(jié)語

經(jīng)過5次的團體輔導(dǎo)活動，66位同學(xué)每周使用網(wǎng)絡(luò)的時間從均值55小時/周降到了51小時/周，網(wǎng)絡(luò)成癮量表的的總分從均值62分降到了60分，雖然差異不是很顯著，但是可以正面的反映出本次團體心理輔導(dǎo)的干預(yù)有效。

當網(wǎng)絡(luò)成為未來生活的不可或缺媒介時，作為高職校教育工作者，我們有必要采取措施，積極引導(dǎo)并提前遇見高職學(xué)生網(wǎng)絡(luò)依賴與成癮問題的形成。