解鳴

【摘 要】由于經(jīng)濟(jì)的高速發(fā)展，物價水平持續(xù)走高、食品安全日益突出以及就業(yè)形勢嚴(yán)峻等社會問題，使得在校大學(xué)生產(chǎn)生極大的壓力，久而久之，能夠形成精神分裂心理，倘若未及時處理，則對大學(xué)生心理產(chǎn)生極壞影響。當(dāng)下部分專家學(xué)者通過采用藥物或者針灸的方法對精神分裂大學(xué)生進(jìn)行治療研究，這類物理治療能夠得到許多完善的理論，對于大學(xué)生精神分裂的心里病癥具有相當(dāng)?shù)母纳谱饔?，但我們看到大學(xué)內(nèi)常見的運(yùn)動類項(xiàng)目治療沒有完善的研究結(jié)論，利用多樣的體育活動對精神分裂大學(xué)生心理的關(guān)系進(jìn)行探究，得出結(jié)論：一定程度的籃球運(yùn)動、網(wǎng)球運(yùn)動、羽毛球運(yùn)動、健美操運(yùn)動、跳繩運(yùn)動和跑步類型的體育運(yùn)動針對大學(xué)生精神分裂心理具有良好的效果。

【關(guān)鍵詞】運(yùn)動項(xiàng)目;精神分裂癥;大學(xué)生心理;負(fù)荷強(qiáng)度

引言

大學(xué)生心理健康教育一直作為高校思想政治教育的重要指示。精神分裂癥是指人在感知、情感、思維、行為以及意志等方面的缺陷，其病因尚未查清楚的重度精神疾病。精神分裂者主要表現(xiàn)在意識清醒，智商正常，但是發(fā)病期間喪失自知力，在現(xiàn)實(shí)的判斷、人際之間的交流以及基本的檢驗(yàn)?zāi)芰鶉?yán)重喪失，一般情況下患者會發(fā)生幻覺以及妄想。

本文將通過不同的運(yùn)動項(xiàng)目對精神分裂患者的影響分析，數(shù)據(jù)顯示：中等強(qiáng)度的籃球運(yùn)動、中等強(qiáng)度網(wǎng)球運(yùn)動、中等強(qiáng)度羽毛球運(yùn)動、中等強(qiáng)度健美操運(yùn)動、跳繩運(yùn)動以及跑步類型的體育運(yùn)動，可以在某些程度上對精神分裂者的心理情況具有明顯改善。

1 球類運(yùn)動對精神分裂癥大學(xué)生心理的影響

1.1籃球運(yùn)動對精神分裂大學(xué)生心理的影響

中等強(qiáng)度的籃球運(yùn)動與精神分裂癥大學(xué)生的心理變化有一定的聯(lián)系。通過在蘭州區(qū)域選取的高校，專家將其大學(xué)生作為調(diào)查樣本，主要采取問卷調(diào)查和心理測評結(jié)合的方法研究，調(diào)查結(jié)果顯示：中等負(fù)荷的籃球運(yùn)動不僅僅能夠緩解精神分裂大學(xué)生心理變化，同時籃球運(yùn)動還能夠提高精神分裂癥的的人際交往能力[3]。

1.2羽毛球運(yùn)動對精神分裂大學(xué)生心理的影響

中等強(qiáng)度的羽毛球運(yùn)動能夠削弱精神分裂大學(xué)生的心理變化[4]。通過對長江大學(xué)精神分裂癥患者的研究，根據(jù)是否參加中低強(qiáng)度的羽毛球運(yùn)動，在試驗(yàn)之前將精神分裂大學(xué)生作為研究對象分為兩組：羽毛球運(yùn)動組和未進(jìn)行羽毛球運(yùn)動組。根絕實(shí)驗(yàn)的結(jié)果，可以得出結(jié)論：是否進(jìn)行羽毛球運(yùn)動與精神分裂者的心理有很大關(guān)系。參加羽毛球運(yùn)動的精神分裂癥同學(xué)的情緒好與未參加學(xué)生;與低負(fù)荷羽毛球運(yùn)動相比，中等負(fù)荷羽毛球運(yùn)動能夠使得精神分裂癥患者的心理改善效果更加顯著。

1.3網(wǎng)球運(yùn)動對精神分裂大學(xué)生心理的影響

中高強(qiáng)度的網(wǎng)球運(yùn)動指導(dǎo)精神分裂癥大學(xué)生的心理變化[5]。在不接受網(wǎng)球運(yùn)動的基礎(chǔ)上，將這部分大學(xué)生作為實(shí)驗(yàn)者，根據(jù)運(yùn)動強(qiáng)度的不同將實(shí)驗(yàn)者定義為2類：中高負(fù)荷網(wǎng)球運(yùn)動組和小負(fù)荷網(wǎng)球運(yùn)動組。通過分析得出：與精神分裂者學(xué)生參加小負(fù)荷網(wǎng)球運(yùn)動組相比，精神分裂者學(xué)生參加中高負(fù)荷網(wǎng)球運(yùn)動組學(xué)生的心理明顯根號，情緒更加穩(wěn)定;與小負(fù)荷網(wǎng)球運(yùn)動相比，中高強(qiáng)度負(fù)荷網(wǎng)球運(yùn)動對精神分裂癥學(xué)生的心理改善效果明顯。

1.4乒乓球運(yùn)動對精神分裂癥大學(xué)生心理的影響

中等負(fù)荷的乒乓球運(yùn)動能夠改善精神分裂癥大學(xué)生的心理。將精神分裂學(xué)生作為樣本，按照參加乒乓球運(yùn)動的情況不同，將實(shí)驗(yàn)者分為每次1小時且每周3次、中等負(fù)荷強(qiáng)度的乒乓球運(yùn)動2類。結(jié)果表明：參加乒乓球運(yùn)動的時間差異，能夠改變精神分裂癥大學(xué)生的心里變化。

2 綜合力量訓(xùn)練對精神分裂癥大學(xué)生心理的影響

2.1力量運(yùn)動對精神分裂癥大學(xué)生心理的影響

相當(dāng)強(qiáng)度的綜合力量訓(xùn)練能夠在某些方面轉(zhuǎn)變大學(xué)生的精神分裂情況。專家根據(jù)是否參加運(yùn)動將精神分裂癥者分為運(yùn)動組和未運(yùn)動組2類，其中運(yùn)動組指的是中等負(fù)荷強(qiáng)度的運(yùn)動，時間為56天，通過本次實(shí)驗(yàn)結(jié)果可以得出：力量運(yùn)動對運(yùn)動組大學(xué)生精神分裂癥狀的降低有良好的緩解作用。

2.2跳繩運(yùn)動對于大學(xué)生精神分裂的影響

中等強(qiáng)度的跳繩運(yùn)動可以削弱大學(xué)生精神分裂的程度。專家將具有精神分裂傾向的大學(xué)生分為跳繩組和靜心組，在測試對象開始運(yùn)動時，通過不同的方法干預(yù)測試對象，得出：將跳繩組和靜心組進(jìn)行對比，跳繩組大學(xué)生的精神分裂程度得到了有效抑制。實(shí)驗(yàn)表明：中等強(qiáng)度的跳繩運(yùn)動能夠顯著的削弱大學(xué)生精神分裂的程度。

2.3健美操運(yùn)動對于大學(xué)生精神分裂的影響

中等程度的健美操運(yùn)動可以削弱大學(xué)生精神分裂的程度。專家采取了兩種不同強(qiáng)度的運(yùn)動干預(yù)具有精神分裂傾向的大學(xué)生，并且以中等和中小程度為基礎(chǔ)，將實(shí)驗(yàn)者分成中等強(qiáng)度健美操組、中小強(qiáng)度健美操組和中小強(qiáng)度靜心組。根據(jù)不同強(qiáng)度健美操小組進(jìn)行對照后實(shí)驗(yàn)得出總結(jié)：參加中等強(qiáng)度健美操組測試的運(yùn)動員的精神分裂程度得到抑制;而中等強(qiáng)度健美操組與中小健美操組進(jìn)行對照后，中等強(qiáng)度健美操組大學(xué)生的精神分裂程度得到抑制。實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明：中等強(qiáng)度健美操運(yùn)動可以顯著削弱大學(xué)生精神分裂的程度。

3 結(jié)語

這次的測試對田徑、荷球、健美操、網(wǎng)球、跳繩等在不同運(yùn)動項(xiàng)目以及相同運(yùn)動項(xiàng)目下的不同強(qiáng)度情況下對大學(xué)生精神分裂癥狀的影響，而對集體對抗性體育運(yùn)動項(xiàng)目、八段錦運(yùn)動項(xiàng)目以及太極拳運(yùn)動項(xiàng)目在不同運(yùn)動和不同強(qiáng)度下的影響沒有更深一步的實(shí)驗(yàn)，所以，將來的研究可以在這方面進(jìn)行突破。

參考文獻(xiàn)

[1]梁珺.閱讀療法對大學(xué)生抑郁情緒的影響[J].情報探索，2018（03）：72-75.