李桂花

摘 要 目前很多高職院校根據(jù)需求都開設了健美操課程，成為體育教學的重要組成部分。本文重點分析了高職院校健美操教學現(xiàn)狀，并根據(jù)存在的問題提出了具體改進策略，旨在提升教學效果，使學生熱愛健美操，加入體育運動行列，強身健體，全面發(fā)展。

關鍵詞 高職院校 健美操 教學改革

中圖分類號：G831文獻標識碼：A

健美操運動不僅可以鍛煉身體，提高協(xié)調(diào)能力，幫助身體塑形，還能陶冶情操，提高審美情趣，受到越來越多學生的喜愛。高職院校為豐富學生們的體育生活，提高學生加強體育鍛煉的熱情，相繼開設了此課程。但是在教學過程中仍存在一些問題，筆者根據(jù)自身教學經(jīng)驗進行了總結并提出了改革策略。

1高職院校健美操教學現(xiàn)狀

1.1對健美操教學不夠重視，學生興趣不高

目前高職院校將教學重點主要放在學生專業(yè)能力的培養(yǎng)上，認為學生具有一技之長是職業(yè)院校最重要的教學任務和使命。對發(fā)展體育運動形式開展多項目教學放在次要位置，沒有對健美操教學給予足夠的關注和重視。比如：對課程安排不夠合理，課時較少，導致教師上課時只能利用較短課時迅速講解，再讓學生練習，導致學生只能學到皮毛，自然無法讓學生對健美操產(chǎn)生濃厚興趣。高職院校礙于資金有限在設備和場地投入上做的也比較欠缺，無法達到高水平健美操教學要求，導致高職院校健美操教學還處在初級階段。另外部分學生對健美操課程存有偏見，有些男生認為這個是女生學的，男生不適合，他們覺得健美操如同跳舞，動作輕柔毫無力度，對健美操存在誤解。部分身體協(xié)調(diào)能力差的學生對跳健美操存在抵觸心理，不愿意練習，提不起學習興致。

1.2健美操師資力量薄弱

健美操加入高職院校體育課程時間還比較短，導致專業(yè)教師缺乏，很多院校都是其他項目的教師兼職教授健美操，老師們邊學邊教，缺乏系統(tǒng)培訓和指導，導致老師只能交給學生簡單的基礎內(nèi)容，無法使健美操教學達到標準要求。教師對健美操教學的認識不夠，理論知識掌握程度和健美操示范編排能力都有待進一步提高。專業(yè)教師的缺乏影響健美操課程的發(fā)展，導致無法滿足新時代下高職院校學生對健美操學習的渴望和期待。

1.3教學方法單一，教學內(nèi)容陳舊

健美操具有很強的靈活性和專業(yè)性，又集聚體育教學、審美教學和娛樂教學為一身，需要學生在學習過程中充分發(fā)揮主觀能動性，加強練習，體悟健美操，熱愛健美操。但是就目前高職院校來說，健美操教學方法單一，采用教師講授加示范練習的方法，導致學生對理論知識一知半解無法運用到實踐中，學生個人能力和身體素質(zhì)情況不一樣，采用統(tǒng)一示范練習形式，無法滿足學生需要。教材內(nèi)容老套，很多院校只選擇大眾健美操進行教學，忽略健美操內(nèi)容多樣性，導致學生對健美操學習只停留在表面無法深入。

2高職院校健美操教學改革策略

2.1加大學校對健美操教學的重視程度，提高學生興致

高職院校在對人才培養(yǎng)目標的設定上，需要轉變觀念，將促進學生身心健康與培養(yǎng)專業(yè)技術放在同等重要的位置。只有身體健康，心理健全，才能保證學生全面發(fā)展，成為綜合能力較強的實用型人才。而健美操作為新興體育運動，不僅有益身心健康還能幫助學生矯正身姿塑體型。因此高職院校應重視健美操教學改革并加大投入，如增加課時科學系統(tǒng)的安排健美操課程，更新設備設施加大投入力度。還可以通過組織學校聯(lián)賽和健美操社團的形式增強學生的重視程度，增加對健美操的了解，激發(fā)學生興趣，促使學生發(fā)揮自身主觀能動性加強練習，進而提高身體素質(zhì)。

2.2加強健美操師資力量建設

將健美操課程列入體育教學重點課程，幫助教師轉變觀念，提高他們對健美操教學的重視程度。聘用專業(yè)教師充實健美操教師隊伍，發(fā)揮專業(yè)教師帶動作用，培養(yǎng)健美操特長教師，提高教師隊伍整體水平。同時定期組織專業(yè)技能培訓，幫助健美操教師更新教學理念，提高專業(yè)素質(zhì)。學校還要制定合理的教師評價機制，對教師進行考核，保證教學質(zhì)量，打造高質(zhì)量教學團隊。

2.3采用多媒體信息技術，豐富教學內(nèi)容，改變教學方法

健美操是一種將體育、音樂和舞蹈結合起來的有氧運動，具有熟悉音樂的節(jié)奏和專業(yè)的動作要求，在教學健美操時采用和其他體育項目一樣的示范教學法，學生跟著老師學并自己練習，對于一些身體柔韌性和節(jié)奏感稍差的學生來說，無法提起他們的學習興趣，學起來很費力。因此教師可以在示范教學的基礎上采用多媒體信息技術，融入視頻教學，對于簡單內(nèi)容讓學生跟著視頻分解動作自行練習，熟悉動作和音樂節(jié)奏，對于較難的動作給予必要的指導，再幫助學生將分解動作和整體練習與音樂結合起來，從整體把握教學效果。還可以組織學生分組學習，大家選定健美操內(nèi)容后，一起鉆研探討，共同練習，還能在學習過程中增進感情，團隊協(xié)作，相互監(jiān)督，縮短示范教學時間，提高教學效率。另外還可以鼓勵學生自行選擇感興趣的健美操教學內(nèi)容，彌補教材內(nèi)容單一的缺陷，更有利于開展個性化教學，滿足學生需求。通過采用多樣化教學模式，不僅提高了課堂教學效果，還給學生提供了自由發(fā)揮的機會，培養(yǎng)創(chuàng)新能力。

3結語

在健康第一和終身體育思想的指導下，高職院校應加強對健美操教學的重視程度，加大人力物力投入，培養(yǎng)高素質(zhì)健美操教師隊伍，不斷豐富教學內(nèi)容，改善教學方法，提高學生學習健美操的興趣，培養(yǎng)創(chuàng)新能力，促進學生全面發(fā)展。

參考文獻

[1] 李麗.高職院校健美操教學現(xiàn)狀及發(fā)展研究[J].才智，2017（29）：31.

[2] 張玉金.高職院校健美操教學現(xiàn)狀研究[J].淮海工學院學報（人文社會科學版），2013，11（23）：94-96.