□扈濱（西北民族大學(xué) 甘肅 蘭州 730000）

以時間順序為依據(jù)，本文把板球比賽分為比賽前、比賽中、比賽后三個階段。在每個階段內(nèi)，場上隊長如何發(fā)揮自身職能是比賽能夠取得優(yōu)勝的關(guān)鍵所在。

1、隊長在比賽前的重要性

1.1、賽前熱身、拉伸及裝備擺放

賽前四十分左右到場，首先安排隊員將裝備整齊擺放整齊，其次帶領(lǐng)全隊熱身活動，圍繞比賽半場進(jìn)行慢跑十分鐘，跑步過程中進(jìn)行間的動作練習(xí)。熱身準(zhǔn)備活動做完后，進(jìn)行拉伸，兩兩隊員之間進(jìn)行腿部、肩部、腰部等部位的充分拉伸，提醒隊員充分活動身體各個部位，提升比賽狀態(tài)，使球隊能夠更加穩(wěn)定的發(fā)揮。

1.2、代表我方抽簽

代表我方抽簽決定進(jìn)攻或防守順序。比賽開始前二十分鐘雙方隊長及裁判會走到場地中間，雙反隊長挑正面或反面，裁判員拋硬幣，猜贏的一方擁有選擇進(jìn)攻或防守的主動權(quán)。假如我方有主動權(quán)就要從以下幾方面考慮選擇：如果對手的實力明顯較弱，我方就選擇先防守，后半場實施超分計劃贏得比賽，這樣可以用較少的進(jìn)攻回合數(shù)提前結(jié)束比賽，節(jié)省體力，保持狀態(tài)為后續(xù)比賽準(zhǔn)備；如果雙方實力均衡或?qū)Ψ奖葘嵙^強(qiáng)就要綜合考慮場地、天氣、本隊的特點、隊員的臨場狀態(tài)等諸多因素綜合考慮，與教練員及全體隊員溝通，綜合討論出適宜我方的最優(yōu)方案。特備需要注意的是：由于比賽場次比較多，在整個賽程中，隊員極易進(jìn)入疲勞狀態(tài)，如過隊員整體狀態(tài)比較差則優(yōu)先選擇防守，讓隊員在防守過程中通過接殺、投殺、跑殺等淘汰對方擊球員的方式提高比賽的興奮度，逐漸進(jìn)入比賽狀態(tài)；反之，如果隊員臨場狀態(tài)及體能都比較好，就選擇先進(jìn)攻，利用隊員好的狀態(tài)盡量打出大比分，給對手造成心理壓力。

1.3、專項準(zhǔn)備活動

（1）進(jìn)攻準(zhǔn)備活動。

在進(jìn)攻半場開始前，帶領(lǐng)大家做擊打準(zhǔn)備活動，兩人一組，一人拋球，一人擊打，先找球感，練習(xí)順序為上場擊打順序練習(xí)，根據(jù)場上情況的不同進(jìn)行調(diào)整。

（2）防守準(zhǔn)備活動。

在防守半場開始前，組織投手和守樁員進(jìn)行投球練習(xí)，注重活動肩部韌帶，防止拉傷。其余隊員進(jìn)行防守的傳接球練習(xí)，加強(qiáng)球性練習(xí)，找接球手感，同時充分活動身體各部位，防止拉傷。

（3）隊伍士氣。

鼓舞隊伍的士氣是比賽中相當(dāng)重要的一環(huán)，在即將上場時，通過一些話語來激勵大家（為了夢想加油、為了勝利加油、為了冠軍加油等）。隊長帶領(lǐng)大家一起喊出加油，鼓舞全隊士氣，以最好的狀態(tài)最比賽。

2、隊長在比賽中的重要性

板球比賽分為上半場及下半場進(jìn)行，對每一個隊伍而言，也可以稱為是進(jìn)攻半場或防守半場。隊長在進(jìn)攻半場及防守半場有不同的職責(zé)及任務(wù)：

2.1、隊長在進(jìn)攻半場的重要性

（1）合理的安排擊球順序。

當(dāng)我方為進(jìn)攻方時，隊長需要合理安排的擊球順序，根據(jù)場上不同情況，選擇不同的擊球員。對于不同的投手要制定不同的戰(zhàn)術(shù)，安排不同的擊球員。遇到強(qiáng)的投手我們就要消耗投手的體能，在保守進(jìn)攻的情況下，爭取拿到賽前指定或者根據(jù)上半場對方得分指定的回合目標(biāo)分?jǐn)?shù)。遇到弱投手就是得分的好機(jī)會，不能錯過任何一個打出四分或者六分的機(jī)會，盡可能多的拉高分?jǐn)?shù)，彌補(bǔ)在強(qiáng)力投手回合沒能完成的回合目標(biāo)分?jǐn)?shù)。

在大多數(shù)的比賽中，最重要的擊球員是首發(fā)的前兩名，以及第六和第七位擊球員。首發(fā)擊球員必須具備良好的技術(shù)及強(qiáng)大的心理抗壓能力，他們面對的往往是對方最強(qiáng)力的投手壓制，毋庸置疑的應(yīng)該安排全隊擊打?qū)嵙ψ顝?qiáng)的兩人上場。第六、七順位需要僅次于首發(fā)擊打的兩人，如果比賽中首發(fā)擊球員被淘汰，很可能引起對隊員的心理波動，從而造成接連被淘汰的被動局面。為了防止這樣的情況出現(xiàn)，在第六及第七的位置上安排相對可靠的擊球員可以在一定程度上起到穩(wěn)定比賽局勢的作用。在其他位置的擊球員根據(jù)擊打水平進(jìn)行合理安排即可。同時，擊打同時也要注意體力的分配，進(jìn)攻半場過度消耗會給防守半場帶來體能不足的壓力，進(jìn)而導(dǎo)致防守失誤。

（2）場下?lián)羟騿T的預(yù)熱。

在場上隊員擊打的同時，場下隊員要按照賽前安排的擊打順序進(jìn)行有序的擊打練習(xí)，同時要注意，預(yù)熱的時間不能過長或過短，要保持自身的比賽狀態(tài)又不能消耗太多的體能儲備。

（3）合理安排補(bǔ)水時間。

擊球員因為身上穿戴護(hù)具、頭盔、跑動體能消耗、比賽氣溫高等原因，需要在比賽期間進(jìn)行一定的補(bǔ)水。隊長需等到比賽進(jìn)行到死球間歇時，在取的裁判員的同意之后，交代由替補(bǔ)隊員上場給擊球員送水。

（4）及時處理比賽中隊員受傷。

因為板球用球是“木球”，所以危險系數(shù)比較高，比賽重隊員受傷的突發(fā)狀況也比較多。要時刻預(yù)防突發(fā)狀況，隊員受傷后要第一時間處理傷勢，并組織好其他隊員正常進(jìn)行比賽。

（5）合理安排回合目標(biāo)分?jǐn)?shù)。

如過我方是后半場進(jìn)攻，隊長應(yīng)設(shè)定每個回合內(nèi)拿到目標(biāo)分?jǐn)?shù)，如果上半場對手二十個回合拿到了120分，我們就要制定每一個回合要拿到6分的目標(biāo)分，在每個回合都能完成目標(biāo)分?jǐn)?shù)的情況下，不要急于進(jìn)攻，穩(wěn)扎穩(wěn)打，來贏得勝利。隊長在每個隊員上場前都要提醒跟強(qiáng)調(diào)，穩(wěn)定隊員的情緒，增強(qiáng)自信。

2.2、隊長在進(jìn)攻半場的重要性

（1）布置防守陣形。

防守是板球比賽中至關(guān)重要的組成部分，在防守半場，隊長要履行自己的職責(zé)，首先要布置防守陣形，除去投手和守樁員，其他人的布置防守，隊長根據(jù)各個隊員的自身條件去安排防守位置,并根據(jù)對方擊球員的擊球線路，做出及時的調(diào)整。

（2）安排投手的投球順序。

比賽開始，由于進(jìn)攻方一般會派出最強(qiáng)擊打隊員作為首發(fā)擊打，多以防守方隊長必須選擇一個能夠在開場壓制對手得分的投手，一般會選用快速球或者飄球投手。同時首發(fā)投手必須有較強(qiáng)的心理抗壓能力及穩(wěn)定的技術(shù)，能夠結(jié)合快慢球，能夠充分利用好球區(qū)，給擊球員制造壓力。投手是隊伍的攻擊武器，投球順序要按照場上的不同情況來安排不同的投球順序：首先，要確保投手的體能充沛，當(dāng)投手感到疲勞時，隊長應(yīng)該把該投手安排在跑動距離較小的防守位置，并盡量把該投手的投球順序后移；其次，隊長應(yīng)認(rèn)真聽取投手的建議，特別是已經(jīng)上場投過球的投手建議。他們能最直觀的了解到對方擊球員的擊打習(xí)慣于技術(shù)漏洞。與隊員相互探討，商量對策，也是隊長需要具備的基本素養(yǎng)；再次，要聽取守樁員的意見：守樁員的位置在對方擊球員后方，能近距離觀察，對于擊球員的技術(shù)更了解，聽取守樁員的意見對隊長安排投手有很大幫助；最后，隊長要根據(jù)場上狀況有針對性的及時調(diào)整投手投球順序。

（3）調(diào)整防守隊員陣形。

隊長主要從兩種防守陣型中選擇：

①收縮型防守陣型：隊長命令大多數(shù)隊員收縮防守圈，近距離接球，主要目的是為了增加接殺直接淘汰的概率。

如果擊球員沒有適應(yīng)場地環(huán)境及投手的球速與線路，打不出威力極大的球時，或者擊球員本身擊打水平較低時，再或者當(dāng)對方擊球員再淘汰一人即可取得勝利時，都可運用進(jìn)攻型的防守陣型。

②擴(kuò)大型防守陣型：如果擊球手很強(qiáng)，打出較多的四分、六分擊球，隊長就要命令外場隊員擴(kuò)大防守圈，主要目的是減少邊界四分球的得分。

（4）調(diào)整隊員防守狀態(tài)。

在防守階段，由于防守時間較長，且有些防守位置的出球率較低，這些位置上的隊員容易出現(xiàn)精神松懈，很容易造成漏球失分。隊長在場上要時刻注意防守隊員的狀態(tài)，隨時提醒隊員集中注意力。在死球或淘汰擊球員等情況下，隊長需要將大家召集一起，相互加油鼓舞士氣，提高隊員比賽的狀態(tài)。

3、隊長在比賽后的重要性

3.1、放松練習(xí)

為保證運動員在比賽后能較好的恢復(fù)體能及預(yù)防肌肉疲勞，比賽結(jié)束后，隊長要組織隊員進(jìn)行全身的放松練習(xí)?？蛇M(jìn)行慢跑、拉伸、踩踏放松等練習(xí)。在放松身體的同時也可以聽聽音樂，使身心的疲勞都得到釋放。

3.2、總結(jié)本場比賽

在比賽勝利后，隊長首先要肯定隊員們的辛苦努力，表揚(yáng)全體隊員，總結(jié)比賽中的得失，穩(wěn)定隊員情緒，為下一場比賽做好準(zhǔn)備。在失敗的情況下，隊長也要肯定大家的辛勤付出，總結(jié)這場比賽的問題，全體隊員輪流發(fā)言，找出缺點，進(jìn)行討論。千萬不可一味的指責(zé)比賽的失利。

在最后一場比賽結(jié)束后，總結(jié)本場比賽的同時，總結(jié)本次所有比賽的優(yōu)缺點，總結(jié)比賽的收獲，比賽的成長經(jīng)歷。學(xué)習(xí)其他隊伍的優(yōu)點，總結(jié)全隊的不足，找出問題的所在。在今后的訓(xùn)練中盡量去改正本隊的缺點，提升球隊的整體技術(shù)水平。

4、隊長在比賽禮儀執(zhí)行中的重要性

板球比賽被稱為紳士的游戲，禮儀是極為重要一部分。板球禮儀貫穿整個板球比賽的始終，隊長應(yīng)學(xué)會如何在判罰爭議、對手挑釁、本隊失利等情況下調(diào)整好自身隊伍的情緒。

在球隊內(nèi)部，隊長與隊員之間要相互尊重，相互幫助，隊長要多聽取隊員的意見。隊員太過于興奮時，應(yīng)提醒其保持頭腦清醒；隊員比情緒低落時，應(yīng)及時去鼓勵提高隊員自信心。

隊長與對手之間：無論發(fā)生任何場上矛盾，都要以尊重對手為第一守則。在比賽進(jìn)行過程中決不允許雙方隊員有語言或肢體的挑釁。隊員與隊員之間應(yīng)當(dāng)相互尊重，相互學(xué)習(xí)。當(dāng)我方隊員與對方發(fā)生矛盾時，要及時制止，并對對方表示歉意，維持比賽的順利進(jìn)行。

在比賽中要服從裁判的判罰，每一次爭議球時只允許隊長與裁判員交涉，且交涉時只允許詢問裁判員一次。隊長在交涉的過程中要注意說話的語氣和語速，不能因為判罰對己方不利而情緒失控。同時務(wù)必要服從裁判員的最終判罰。比賽結(jié)束后帶領(lǐng)全體隊員與場上裁判握手致意，并集合向在場下的計分裁判鞠躬致意。

比賽場上，隊長必須擁有較強(qiáng)的組織能力、極佳的溝通能力、出色的領(lǐng)導(dǎo)能力，能夠全面的管理球隊，掌握整個比賽的各個環(huán)節(jié)，能夠應(yīng)對和處理賽場上出現(xiàn)的各種突發(fā)情況。在比賽中有一個經(jīng)驗豐富的隊長能夠使球隊發(fā)揮出更高的技術(shù)水平，使球員和觀眾都能享受比賽。培養(yǎng)技術(shù)全面，管理能力出眾的隊長，對任何一個板球隊伍來說，都是不可忽視的重要環(huán)節(jié)。