□ 陸金偉（浙江省德清縣武康中學(xué) 浙江 湖州 313200）

以往的初中體育教學(xué)一般是教師講課、學(xué)生聽(tīng)的教學(xué)方法，不注意體育教學(xué)活動(dòng)的實(shí)行和開(kāi)展，只知道讓初中生通過(guò)書(shū)籍學(xué)習(xí)體育知識(shí)，長(zhǎng)久以來(lái)，導(dǎo)致體育教學(xué)課程枯燥無(wú)味，缺少趣味。趣味田徑教學(xué)法就是為了突破傳統(tǒng)的體育教學(xué)方法提出的，意義在于運(yùn)用趣味、多變的教學(xué)模式，將書(shū)本中的知識(shí)搬遷到日常生活中，使初中生感受到情境中蘊(yùn)含的豐富多彩的體育知識(shí)，了解到體育這門課程是趣味的，提升初中生的參與興趣，給學(xué)生創(chuàng)造積極、輕松、自在的活動(dòng)氣氛，更好的發(fā)揮出初中體育的價(jià)值和魅力所在，初中生在掌握必須的體育知識(shí)的同時(shí)也學(xué)會(huì)鍛煉，強(qiáng)身健體。

1、初中體育趣味田徑教學(xué)法的應(yīng)用意義

在社會(huì)發(fā)展與進(jìn)步過(guò)程中，越來(lái)越多的人開(kāi)始關(guān)注自己的身體素質(zhì)，田徑教學(xué)作為初中體育教學(xué)中的重要組成部分，由于訓(xùn)練過(guò)程比較枯燥、乏味，很難引起初中生的注意力，也導(dǎo)致初中田徑教學(xué)效果始終難以實(shí)現(xiàn)提升。為了初中生的身心發(fā)展，體育教師有必要對(duì)初中生進(jìn)行一定的體育教學(xué)活動(dòng)，適量的體育鍛煉才能提升初中生的自身身體的各種素質(zhì)。為了增加初中生對(duì)體育活動(dòng)的興趣愛(ài)好，也為了近幾年教育部的課程改革背景下的相關(guān)要求，體育教師有必要在體育教學(xué)課堂中適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行趣味田徑的教學(xué)方法。

對(duì)趣味田徑教學(xué)法來(lái)說(shuō)，主要結(jié)合初中生身體與生理特點(diǎn)開(kāi)展趣味性的田徑活動(dòng)，主要目標(biāo)是有效地培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力，增強(qiáng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)意識(shí)，為增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)創(chuàng)造更加有利的條件。趣味田徑教學(xué)方法和傳統(tǒng)的田徑教學(xué)方法是不一樣的，趣味田徑的內(nèi)容多樣化，在以往的田徑教學(xué)的基礎(chǔ)上有了很大的改變。趣味田徑的內(nèi)容主要有：接力比賽、障礙比賽、跨欄比賽等。根據(jù)初中生的興趣愛(ài)好不同的問(wèn)題，學(xué)校也可以將撐桿跳比賽和跳繩比賽以及投擲標(biāo)槍等運(yùn)動(dòng)增添到趣味田徑活動(dòng)中來(lái)。把趣味田徑教學(xué)帶進(jìn)體育教學(xué)課堂中，從而提升初中生參與體育教學(xué)活動(dòng)的積極主動(dòng)性，已達(dá)到提升初中生身體素質(zhì)的教學(xué)目標(biāo)。

2、初中體育趣味田徑教學(xué)法的特點(diǎn)

2.1、具有專門的器材，場(chǎng)地要求低

在初中體育趣味田徑教學(xué)過(guò)程中，在選擇器材的時(shí)候通常會(huì)結(jié)合學(xué)生身體與心理特征進(jìn)行設(shè)計(jì)，對(duì)各種形式與重量的器材來(lái)說(shuō)，可以讓學(xué)生的具體需求得到滿足。對(duì)此教師應(yīng)該從初中生實(shí)際心理特點(diǎn)出發(fā)，注意增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望。不僅如此，在趣味田徑教學(xué)法應(yīng)用過(guò)程中，對(duì)場(chǎng)地的要求也并不高，教師應(yīng)該從具體長(zhǎng)期要求出發(fā)，充分考慮到實(shí)際教學(xué)目標(biāo)，對(duì)趣味田徑活動(dòng)作出科學(xué)安排。

2.2、具有較強(qiáng)的普及性

在初中體育趣味田徑教學(xué)中，在器材設(shè)計(jì)與服裝要求上有著不一樣的表現(xiàn)形式，如很多都表現(xiàn)在色彩的豐富多樣上，也讓開(kāi)展的比賽活動(dòng)更加有趣，更更吸引人的注意力，也增加了很多不可預(yù)測(cè)性。通過(guò)這種方法可以讓田徑項(xiàng)目可觀賞性實(shí)現(xiàn)了提升，也為周圍旁觀者帶來(lái)更多視覺(jué)上的刺激。與傳統(tǒng)田徑運(yùn)動(dòng)不同，趣味田徑在校園中普及性更強(qiáng)，可以更好應(yīng)用于全民健身活動(dòng)中。

2.3、符合終身運(yùn)動(dòng)的思想

對(duì)趣味田徑來(lái)說(shuō)，可以體現(xiàn)出田徑運(yùn)動(dòng)競(jìng)技性與田徑趣味性等特點(diǎn)，通過(guò)團(tuán)隊(duì)計(jì)分形式促使學(xué)生全身心融入到比賽中，也消除了比賽帶來(lái)的壓力，讓學(xué)生可以在運(yùn)動(dòng)中始終維持著愉快的心態(tài)，可以更好的學(xué)習(xí)與體驗(yàn)，并在自身努力下獲得成功，也在比賽中實(shí)現(xiàn)了集體歸屬感的提升。此外，趣味田徑活動(dòng)應(yīng)該結(jié)合學(xué)生身心特點(diǎn)設(shè)置相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)形式，提出不同的技術(shù)要求，也在很大程度上降低了田徑運(yùn)動(dòng)要求，促使學(xué)生運(yùn)動(dòng)熱情得到激發(fā)，逐步形成終身體育思想。

3、初中體育趣味田徑教學(xué)法的應(yīng)用策略

3.1、結(jié)合現(xiàn)有場(chǎng)地，展開(kāi)趣味田徑教學(xué)

趣味田徑和其他體育教學(xué)活動(dòng)是不一樣的，需要有專業(yè)的教學(xué)場(chǎng)地和教學(xué)設(shè)施，趣味田徑對(duì)教學(xué)的場(chǎng)地要求不是很高，只需要讓學(xué)生進(jìn)行田徑活動(dòng)就行，學(xué)校的操場(chǎng)基本都能滿足這一條件，正是因?yàn)槿の短飶降撵`活性很高，對(duì)此趣味田徑值得被推廣出去，不管是大操場(chǎng)還是小操場(chǎng)都能夠進(jìn)行趣味田徑教學(xué)活動(dòng)。比如：在教學(xué)場(chǎng)地較小的情況下教師可以組織學(xué)生進(jìn)行接力跑的訓(xùn)練，把學(xué)生進(jìn)行分組來(lái)進(jìn)行障礙接力比賽、男女接力跑比賽；如果場(chǎng)地較大，教師可以將距離設(shè)置為4×200m的接力賽、4×400m接力賽、4×800m接力賽等。場(chǎng)地的不同進(jìn)行不同的趣味田徑教學(xué)活動(dòng)，這樣可以充分運(yùn)用教學(xué)設(shè)施，隨時(shí)變換教學(xué)方法，而且，也突出了趣味田徑活動(dòng)的靈活性，有利于提升初中生的學(xué)習(xí)愛(ài)好。在初中體育教學(xué)過(guò)程中，趣味田徑對(duì)場(chǎng)地上的要求并不高，教師應(yīng)該從場(chǎng)地實(shí)際情況出發(fā)，對(duì)教學(xué)內(nèi)容作出科學(xué)合理的規(guī)劃，對(duì)于場(chǎng)地平整的情況，則開(kāi)展接力賽、障礙賽等體育活動(dòng)。對(duì)場(chǎng)地小的情況，應(yīng)該采取蛙跳、丟沙包等游戲，要將場(chǎng)地充分利用起來(lái)，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)量的控制，保證初中體育教學(xué)質(zhì)量與效率都實(shí)現(xiàn)提升。

3.2、在準(zhǔn)備活動(dòng)中的運(yùn)用

在初中體育教學(xué)過(guò)程中，教師通常會(huì)讓學(xué)生進(jìn)行課前準(zhǔn)備活動(dòng)，除了可以實(shí)現(xiàn)熱身目標(biāo)以外，也能夠有效調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，體現(xiàn)學(xué)生在課堂上的主體地位。在傳統(tǒng)體育教學(xué)模式下，教師通常采取慢跑、熱身操等方式為準(zhǔn)備活動(dòng)，這種形式非常單一，很難將學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性調(diào)動(dòng)起來(lái)，教學(xué)目標(biāo)也無(wú)法順利實(shí)現(xiàn)。但是對(duì)趣味田徑教學(xué)法來(lái)說(shuō)，應(yīng)該在準(zhǔn)備活動(dòng)上作出調(diào)整，能夠保證取得更好的教學(xué)成果。一方面，應(yīng)該選擇“聽(tīng)數(shù)抱團(tuán)”、“拉網(wǎng)捕魚(yú)”等趣味游戲，提升熱身效果，也可以采取蛇形跑、籃球折返跑等娛樂(lè)性質(zhì)較強(qiáng)的體育活動(dòng)，讓學(xué)生進(jìn)行課前準(zhǔn)備活動(dòng)，在達(dá)到熱身目的的基礎(chǔ)上，也能夠讓學(xué)生始終保持著濃厚的學(xué)習(xí)熱情。其次，要將準(zhǔn)備活動(dòng)作為課堂內(nèi)容的引入，如開(kāi)展短跑教學(xué)過(guò)程中，應(yīng)該采取“喊號(hào)捉人”等訓(xùn)練反應(yīng)速度或爆發(fā)力的游戲活動(dòng)作為課前準(zhǔn)備活動(dòng)。在長(zhǎng)跑教學(xué)時(shí)，則選擇具有鍛煉呼吸節(jié)奏等效果的課前準(zhǔn)備活動(dòng)。應(yīng)該關(guān)注的是，開(kāi)展準(zhǔn)備活動(dòng)的過(guò)程中，應(yīng)該將學(xué)生承受能力考慮在內(nèi)，防止出現(xiàn)危險(xiǎn)。

3.3、重視基礎(chǔ)教學(xué)

大體說(shuō)來(lái)，學(xué)校開(kāi)展相關(guān)的田徑運(yùn)動(dòng)對(duì)增加初中生的自身素質(zhì)和身體健康有不可比擬的重要作用。與此同時(shí)，體育教師受制于傳統(tǒng)的田徑教學(xué)方法，教學(xué)模式單一而且初中生對(duì)基本教學(xué)知識(shí)不重視，客觀的說(shuō)加大了田徑教學(xué)的困難度。對(duì)此，體育教師在實(shí)際的教學(xué)中，需要遵循具體的問(wèn)題具體的分析的工作原則積極主動(dòng)的改變傳統(tǒng)的田徑教學(xué)方法，做好田徑運(yùn)動(dòng)前期的相關(guān)工作，做好田徑教學(xué)任務(wù)提前熟練田徑運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練方法，游戲教學(xué)的方法和田徑訓(xùn)練結(jié)合起來(lái)，從而調(diào)動(dòng)初中生積極主動(dòng)的開(kāi)展局部訓(xùn)練的目標(biāo)。比如：跳遠(yuǎn)練習(xí)中，體育教師要采取“十級(jí)跨步跳”等游戲，讓學(xué)生感受空中滯留感，為原本枯燥無(wú)味的體育教學(xué)活動(dòng)增加了趣味性，以此實(shí)現(xiàn)寓教于樂(lè)，讓初中生體會(huì)跳遠(yuǎn)的樂(lè)趣，提升教學(xué)的效果。

3.4、游戲教學(xué)法的運(yùn)用

體育教師如果想要真正的提升初中生的體育水平，只是學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單的基本動(dòng)作是不夠的，重要的是初中生能夠靈活運(yùn)用這些技巧。對(duì)此，教師在教學(xué)的時(shí)候，可以利用初中生喜歡的玩樂(lè)方式，把動(dòng)作要領(lǐng)和技巧融入進(jìn)游戲中，這樣不但可以調(diào)動(dòng)初中生的興趣，還能讓初中生在游戲的過(guò)程中掌握技巧、強(qiáng)身健體，提升教學(xué)效果。用“投標(biāo)槍”舉例，開(kāi)始的時(shí)候初中生的學(xué)習(xí)興趣很高，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間，學(xué)生就會(huì)失去興趣，體育教師這個(gè)時(shí)候就可以把學(xué)生根據(jù)他們掌握的情況分成實(shí)力相同的兩個(gè)小組，兩個(gè)小組人員站在相同的起點(diǎn)位置上，一個(gè)同學(xué)投完后馬上跑到自己所投的位置上，然后看看哪一組完成的比較快，投得最遠(yuǎn)，然后兩個(gè)小組進(jìn)行場(chǎng)地和器材的交換，學(xué)生對(duì)這樣的游戲很有興趣。運(yùn)用游戲的教學(xué)方法，可以調(diào)動(dòng)初中生的學(xué)習(xí)興趣，教學(xué)質(zhì)量也有所提升。

3.5、注重技能教學(xué)的趣味性

在田徑技術(shù)教學(xué)的時(shí)候需要特別注意不能因?yàn)槿の缎越虒W(xué)法的運(yùn)用，缺少了基礎(chǔ)知識(shí)和技能的教學(xué)，不能讓田徑教學(xué)課堂成為游戲教學(xué)課堂，將會(huì)影響教學(xué)的質(zhì)量。在趣味性活動(dòng)中進(jìn)行技能的強(qiáng)化訓(xùn)練，有利于初中生掌握學(xué)習(xí)相關(guān)的技巧。比如：在以往的傳統(tǒng)跳遠(yuǎn)教學(xué)中，體育教學(xué)會(huì)對(duì)跳遠(yuǎn)技巧進(jìn)行展示講解，然后讓學(xué)生自己進(jìn)行練習(xí)，這樣就對(duì)導(dǎo)致一些不喜歡跳遠(yuǎn)的學(xué)生脫離體育教師的教學(xué)掌控，直接影響教師的教學(xué)成果。教師通過(guò)趣味性教學(xué)模式，在傳授跳遠(yuǎn)技巧的時(shí)候，把跳遠(yuǎn)的基本技巧進(jìn)行游戲化教學(xué)，靈活運(yùn)用教學(xué)方式，增添了體育教學(xué)的趣味性，從而吸引初中生積極參與，這樣的教學(xué)方法更加有利于初中生在游戲的互動(dòng)參與中學(xué)習(xí)動(dòng)作技巧，達(dá)到課堂教學(xué)效果。再比如，體育教師在進(jìn)行中長(zhǎng)跑訓(xùn)練的時(shí)候，如果體育教師只是讓學(xué)生按照比賽的相關(guān)要求逼迫學(xué)生進(jìn)行跑步，會(huì)讓學(xué)生跑出懼怕的心理，跑出厭煩的心理，對(duì)學(xué)生的身心健康發(fā)展也是不利的。但是，如果體育教師運(yùn)用趣味性教學(xué)方法，將電視中《奔跑吧》中的探險(xiǎn)和撕名牌環(huán)節(jié)帶到體育課堂中，讓學(xué)生積極主動(dòng)的參與課堂練習(xí)，在輕松自在的課堂氛圍中實(shí)現(xiàn)教學(xué)效果、增強(qiáng)初中生的身體素質(zhì)。

3.6、趣味田徑與競(jìng)賽相結(jié)合

競(jìng)賽與體育是密不可分的，初中生正是在青年發(fā)展時(shí)期，對(duì)競(jìng)賽和勝負(fù)感比較看重，體育教師可以把趣味田徑和競(jìng)賽相結(jié)合，這樣可以鼓勵(lì)初中生積極參與體育活動(dòng)，推廣趣味田徑在初中體育教學(xué)活動(dòng)中的作用，從而有利于體育教學(xué)效果和質(zhì)量的檢查，也利于初中生總結(jié)和自身的經(jīng)驗(yàn)交流，學(xué)生精神振奮，增加學(xué)生的學(xué)習(xí)情趣，提升初中體育教學(xué)質(zhì)量。比如：在體育課堂中教師可以組織學(xué)生進(jìn)行籃球帶球跑趣味競(jìng)賽，學(xué)生通過(guò)籃球排球、帶球的活動(dòng)，初中生對(duì)于籃球的相關(guān)知識(shí)有了一定的認(rèn)識(shí)之后，教師讓學(xué)生進(jìn)行800m籃球排球跑的練習(xí)，把學(xué)生分成幾個(gè)小組，100m之間站一個(gè)人，把籃球當(dāng)成接力棒，評(píng)判的標(biāo)準(zhǔn)就是誰(shuí)先到達(dá)終點(diǎn)并且不犯規(guī)，或者是犯規(guī)的次數(shù)少，最后決定哪個(gè)小組取得勝利。通過(guò)這樣的方法來(lái)進(jìn)行趣味田徑教學(xué)活動(dòng)，調(diào)動(dòng)了初中生的勝負(fù)欲，提升了學(xué)生的主動(dòng)參與興趣，也提升了體育教學(xué)的教學(xué)質(zhì)量。

4、結(jié)語(yǔ)

總之，體育教學(xué)在不斷的改變和發(fā)展，將體育教學(xué)從根本、方式方法、整體上都做了很大的改革。趣味田徑教學(xué)模式是提升體育學(xué)習(xí)效果的必不可少的方式，趣味田徑可以調(diào)動(dòng)初中生的學(xué)習(xí)愛(ài)好，豐富初中生的體育教學(xué)課堂，激發(fā)初中生的主動(dòng)學(xué)習(xí)性，初中生需要在體育課堂上自覺(jué)形成好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，讓初中生健康、快樂(lè)的長(zhǎng)大，從而達(dá)到強(qiáng)身健體的目的，精神百倍的投入到學(xué)習(xí)中去，以此提高學(xué)生自身的素質(zhì)。