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掐攢竹止打嗝

2020-01-05 07:50
家庭醫(yī)藥 2020年15期
關(guān)鍵詞:閉目攢竹凹陷處

打嗝是生活中常常遇到的問(wèn)題,但打嗝不止,就會(huì)尷尬不已。此時(shí),不妨運(yùn)用“掐攢竹”來(lái)快速緩解。

取穴:攢竹穴在面部,眉毛內(nèi)側(cè)眉頭凹陷處。

具體方法:坐位,雙手放于桌上,雙手拇指食指指尖立起,低頭閉目,用力掐攢竹穴,由于指尖受力面小,局部很容易就會(huì)有酸脹感。每次堅(jiān)持10秒鐘,可輕輕放松一下,反復(fù)掐至少5次。

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