何 妍

(廣東石油化工學(xué)院 體育學(xué)院，廣東茂名 525000)

本文主要內(nèi)容是對我市社區(qū)戶外健身設(shè)施現(xiàn)狀進(jìn)行分析，通過對市區(qū)內(nèi)存在健身設(shè)施的小區(qū)進(jìn)行實際調(diào)研，其內(nèi)容主要包括有針對使用人群、使用過程、操作方法進(jìn)行調(diào)查分析，以分析健身器材在設(shè)計上存在的不足之處，以及使用過程中的不合理問題，最后結(jié)合我國戶外健身設(shè)施制造標(biāo)準(zhǔn)和安全標(biāo)準(zhǔn)，提出當(dāng)下戶外健身器材設(shè)計原則，為我市戶外健身器材再建設(shè)提供方向。

1 社區(qū)戶外健身設(shè)施發(fā)展歷程及意義

1.1 發(fā)展歷程

城市社區(qū)戶外健身設(shè)施的建立起源于20世紀(jì)中后期的西方國家，首先推行社區(qū)戶外健身的是德國，其目的是強化城市社區(qū)體育活動，從而逐漸在德國風(fēng)靡，形成“黃金計劃”，這也是城市社區(qū)戶外健身設(shè)施建設(shè)的開始[1]。其次就是日本，在德國推行的第二年也就是1961年開始，日本制定“體育振興法”，通過此法的成立促使社區(qū)居民進(jìn)行戶外鍛煉，同時免除以往一些公園及體育場的收費制度，以對居民完全開放。在之后的1965年，美國同樣如此，在成立相關(guān)法案后，每年都要向各地提供巨額資金用于建設(shè)社區(qū)戶外健身場地，以促進(jìn)社區(qū)發(fā)展。而我國社區(qū)體育最早發(fā)展于上世紀(jì)80年代中期，首先出現(xiàn)的地方是現(xiàn)在的天津市，主要體現(xiàn)在城市街區(qū)街道體協(xié)的成立。

1.2 我市建設(shè)社區(qū)戶外健身場地意義

目前我市社區(qū)戶外健身器材在使用上存在不合理設(shè)計，同時器材功能不能對使用者造成相對應(yīng)的鍛煉效果，與最初建設(shè)社區(qū)戶外健身場地出發(fā)點有所差異，其次，多數(shù)社區(qū)健身器材沒有對應(yīng)的使用方式介紹，沒有相對應(yīng)的使用須知[2]。而通過對我市社區(qū)戶外健身器材的現(xiàn)狀進(jìn)行分析，希望能夠?qū)ι鐓^(qū)戶外健身器材設(shè)計及生產(chǎn)提供可參考意見，同時也對社區(qū)戶外健身器材設(shè)計活動有一定參考作用，也能夠提供相對應(yīng)的設(shè)計理念。

2 發(fā)展現(xiàn)狀

我市社區(qū)戶外健身器材建設(shè)已有多年的發(fā)展歷程，在政府推動下其建設(shè)規(guī)模已經(jīng)相當(dāng)大了，可以說在我市小區(qū)內(nèi)都建設(shè)有健身器材場地，雖然發(fā)展規(guī)?？捎^，但就目前發(fā)展現(xiàn)狀及前景并不樂觀，其問題出現(xiàn)在多方面，例如健身器材設(shè)計不合理、健身器材年久失修、健身器材同質(zhì)化等。在很多方面都促進(jìn)了我市建設(shè)器材市場的惡性低級競爭，嚴(yán)重阻礙了健身器材設(shè)計創(chuàng)新和產(chǎn)業(yè)發(fā)展。

2.1 健身器材分類

市場上健身器材種類繁多，其功能也各有不同，以鍛煉效果進(jìn)行區(qū)分，分別為單功能健身器材和多功能健身器材。單功能健身器材鍛煉效果單一，因此其器材自身體積也相對較小，通常占地面對多為一平米左右，其主要鍛煉使用者局部肌群。例如兩位坐蹬訓(xùn)練器，主要提高使用者下肢伸肌力量；雙人伸腰器，主要作用是伸展使用者腰部關(guān)節(jié)，放松腰背肌肉。而多功能健身器材鍛煉效果較多，同時也可以多人一起使用，因此這類器材體積較大，占地面積也較大，例如雙人手臂支撐，其功能為鍛煉上肢、肩部、胸部力量，同時改善使用者心肺功能；還有雙人立式坐蹬，其主要功能為鍛煉使用者大腿肌肉，增強腰部力量，這類健身器材對于下肢屈伸障礙、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等有治療和康復(fù)作用。同時戶外健身器材也可通過運動方式進(jìn)行區(qū)分，分別為有氧運動器材和無氧運動屈才，或者按照使用者年齡進(jìn)行區(qū)分。

2.2 健身設(shè)施建設(shè)數(shù)量不足

我市社區(qū)戶外健身設(shè)施建設(shè)總數(shù)量相對較少，雖然整體上建設(shè)速度較快，也達(dá)到了一定規(guī)模，但隨著我國人民生活質(zhì)量的提高，人們對社區(qū)戶外健身設(shè)施的需求也在逐漸提高，因此我市現(xiàn)有設(shè)施數(shù)量仍不能使居民得到滿足[3]。所以為解決這一問題，需要對社區(qū)戶外健身設(shè)施數(shù)量進(jìn)行增加，同時，所建設(shè)的健身場地要按照國家標(biāo)準(zhǔn)要求進(jìn)行，以達(dá)到體育強市的標(biāo)準(zhǔn)。就我市社區(qū)戶外健身設(shè)施建造場地來看，其器材多數(shù)建立在新建立的小區(qū)里，而老城區(qū)健身器材設(shè)施數(shù)量明顯較少，甚至部分住宅小區(qū)沒有建設(shè)相應(yīng)的健身場所和器材，建立戶外健身場地的小區(qū)其器材使用率相對較低。

2.3 社區(qū)戶外健身器材種類不足

多數(shù)小區(qū)所建設(shè)的器材多為鍛煉設(shè)施，例如肋木、高低單杠、壓腿訓(xùn)練器、漫步機(jī)、雙人大轉(zhuǎn)輪等基礎(chǔ)設(shè)施，而且這些設(shè)施在數(shù)量上偏少，其功能不齊全。甚至有部分受損，長久沒人維修，這些健身器材總體來說種類不足，不能滿足居民日常生活鍛煉所需。長時間使居民在單一有限的器械上鍛煉，將造成使用者鍛煉方式單一，不能啟到良好的鍛煉目的。

2.4 社區(qū)戶外健身器材缺乏管理

社區(qū)戶外健身器材的管理基本由體育管理部門負(fù)責(zé)并監(jiān)督，而體育管理部分又將監(jiān)督管理權(quán)交給下面的街道組織進(jìn)行管理，而街道組織又將其分配給各個社區(qū)自身監(jiān)管，在這個環(huán)節(jié)上就會出現(xiàn)管理問題，例如社區(qū)通過招聘專人對其進(jìn)行管理，又或者放任不管，即無人管理這些健身器材。在健身器材管理上看，總體上一環(huán)扣一環(huán)，也做到了制度要求的層層管理，但由于資金缺乏、監(jiān)管維護(hù)制度不完善等，使得我市較多健身設(shè)施無人管理。還有設(shè)施損壞問題，調(diào)查發(fā)現(xiàn)，除去新建設(shè)社區(qū)健身設(shè)施保存完好，其余社區(qū)健身器材都有不同程度的受損，這些器材的損壞原因多為使用者錯誤操作、沒有日常維護(hù)、使用過程消耗等。這種健身設(shè)施一旦損壞且沒有經(jīng)過修復(fù)，就會嚴(yán)重影響社區(qū)居民健身鍛煉的積極性。

3 設(shè)計對策研究

3.1 增加社區(qū)戶外健身設(shè)施建設(shè)

相關(guān)部分應(yīng)走訪調(diào)查健身設(shè)施缺乏社區(qū)，通過分析社區(qū)規(guī)模及居住人群，合理建設(shè)適合社區(qū)人們?nèi)粘ｅ憻捤玫幕窘∩砥鞑?，合理?guī)劃健身器材建設(shè)場地。針對有空地、有條件的社區(qū)，合理增設(shè)例如籃球場、羽毛球場等公共活動場所。致力滿足人們?nèi)粘ｅ憻捫枨?，以提高社區(qū)群眾生活幸福感。

3.2 強化管理，科學(xué)養(yǎng)護(hù)

就社區(qū)健身器材無人管理及養(yǎng)護(hù)問題，應(yīng)當(dāng)科學(xué)制定相應(yīng)的法律法規(guī)，加強社區(qū)健身器材日常維護(hù)管理工作。就資金缺乏問題，政府應(yīng)當(dāng)加大對這方面的資金投入，以促進(jìn)我市社區(qū)健身器材得到維護(hù)，同時照片專業(yè)維修人員對以損壞的健身器材進(jìn)行維修，實在不能使用的對其進(jìn)行更換，以保證社區(qū)戶外健身器材處于隨時可用狀態(tài)。在健身器材旁邊設(shè)立器材使用須知及使用方法，提高人們正確使用健身器材的意識。

3.3 強化宣傳力度，加大投資資本

針對廣大社區(qū)居民健身意識不足問題，政府應(yīng)使其了解健身重要性，在社區(qū)中加大宣傳日常健身的益處，改變傳統(tǒng)人們認(rèn)為去鍛煉是浪費時間或沒時間鍛煉的思想。只有讓更多人了解鍛煉的重要性，才能夠使人們投入健身的大隊伍中，從而使社區(qū)健身設(shè)施被充分利用。同時政府要加大對社區(qū)戶外健身設(shè)施建設(shè)的資金投入，尤其針對老社區(qū)進(jìn)行改造，其標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)為國家建設(shè)的額定標(biāo)準(zhǔn)，集中精力建設(shè)現(xiàn)代化社區(qū)戶外健身設(shè)施場地，以滿足廣大人們?nèi)罕娊∩硇枨?，同時構(gòu)建社區(qū)健身人文環(huán)境，培養(yǎng)人人愛護(hù)健身設(shè)施的習(xí)慣。

3.4 成立健身指導(dǎo)組

為使廣大群眾正確、合理使用健身器材，也是群眾科學(xué)健身，政府應(yīng)成立健身指導(dǎo)組，通過向社會招募一定數(shù)量的健身指導(dǎo)老師，也可向社會征集有專業(yè)知識的志愿者，成立健身指導(dǎo)隊伍，安排健身指導(dǎo)老師定期去社區(qū)進(jìn)行指導(dǎo)，定期開展健身方面的專題講座，向廣大群眾普及社區(qū)戶外健身器材使用方法和鍛煉常識。

4 結(jié)束語

總而言之，隨著我國經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展，人們生活水平不斷提高，對于物質(zhì)生活的需求已經(jīng)基本滿足，隨之而來的是對于精神生活需求的提高，多數(shù)表現(xiàn)在健康和健身方面。社區(qū)作為居民主要生活環(huán)境，其戶外健身設(shè)施建設(shè)必不可少，科學(xué)合理建設(shè)社區(qū)健身場所是必然的，因此，加大社區(qū)戶外健身設(shè)施建設(shè)，是順應(yīng)時代潮流，是符合廣大人民群眾日常需求一種表現(xiàn)方式，既能豐富社區(qū)居民業(yè)余生活，也為其提供健身的鍛煉環(huán)境。