姚頌平 吳瑛 馬海峰

摘 要： 研究“運(yùn)動(dòng)員培養(yǎng)一般理論”形成的歷史前提、方法學(xué)基礎(chǔ)和發(fā)展現(xiàn)狀，剖析運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練經(jīng)典理論的形成和發(fā)展，以?shī)W運(yùn)備戰(zhàn)為主要方向，進(jìn)一步加強(qiáng)和完善我國(guó)“運(yùn)動(dòng)員培養(yǎng)一般理論”的學(xué)科建設(shè)。在分析俄羅斯、我國(guó)和其他國(guó)家學(xué)者對(duì)“運(yùn)動(dòng)員培養(yǎng)一般理論”的學(xué)科發(fā)展貢獻(xiàn)的基礎(chǔ)上，提出用“運(yùn)動(dòng)員培養(yǎng)理論與方法”替代“競(jìng)技運(yùn)動(dòng)理論”作為學(xué)科名稱的設(shè)想;進(jìn)而闡述俄羅斯著名學(xué)者Л.П.馬特維也夫創(chuàng)立的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練分期理論的核心理念、目標(biāo)指向和基本原理，近年來(lái)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練分期理論遭受質(zhì)疑的原因，以及主要質(zhì)疑者Ю.В.維爾赫尚斯基提出批評(píng)意見的實(shí)質(zhì)，并提出運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練分期理論繼續(xù)發(fā)展的現(xiàn)實(shí)途徑。提出：針對(duì)我國(guó)運(yùn)動(dòng)員備戰(zhàn)2020年?yáng)|京奧運(yùn)會(huì)和2022年北京冬奧會(huì)，應(yīng)遵循運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練分期理論所揭示的形成競(jìng)技狀態(tài)的客觀規(guī)律，安排運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程和獲得最佳表現(xiàn)。

關(guān)鍵詞： 運(yùn)動(dòng)員培養(yǎng)一般理論; 運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練; 分期理論; 競(jìng)技狀態(tài); 奧運(yùn)備戰(zhàn)

中圖分類號(hào)： G808? ?文獻(xiàn)標(biāo)志碼： A? ?文章編號(hào)： 1000?5498（2020）01-0001-11

DOI： 10.16099/j.sus.2020.01.001

改革開放40余年來(lái)，我國(guó)的競(jìng)技體育事業(yè)取得了輝煌成就，我國(guó)在奧運(yùn)會(huì)上的運(yùn)動(dòng)成績(jī)已躍居第一集團(tuán)行列。目前我國(guó)正在積極備戰(zhàn)2020年?yáng)|京奧運(yùn)會(huì)和2022年北京冬奧會(huì)。長(zhǎng)期以來(lái)，我國(guó)在運(yùn)動(dòng)員培養(yǎng)方面通過(guò)探索創(chuàng)新，積累了豐富的實(shí)踐資料，吸取了國(guó)外優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員培養(yǎng)的成功經(jīng)驗(yàn)，并在體育科學(xué)研究方面取得了卓著的成果。這些成果不僅為運(yùn)動(dòng)員培養(yǎng)實(shí)踐提供了可借鑒、可復(fù)制的經(jīng)驗(yàn)，而且為“運(yùn)動(dòng)員培養(yǎng)一般理論”學(xué)科建設(shè)提供了肥沃的土壤。本文旨在研究“運(yùn)動(dòng)員培養(yǎng)一般理論”形成的歷史前提、方法學(xué)基礎(chǔ)和發(fā)展現(xiàn)狀，剖析運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練經(jīng)典理論的形成和發(fā)展過(guò)程，以?shī)W運(yùn)備戰(zhàn)為主要方向，進(jìn)一步加強(qiáng)和完善我國(guó)“運(yùn)動(dòng)員培養(yǎng)一般理論”學(xué)科的建設(shè)。

1 “運(yùn)動(dòng)員培養(yǎng)一般理論”學(xué)科的形成和發(fā)展

首先需要說(shuō)明的是，本文標(biāo)題中使用“運(yùn)動(dòng)員培養(yǎng)一般理論”這一略顯陌生提法的原因在于，常用的“運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論”或“運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)”等學(xué)科名稱未涵蓋運(yùn)動(dòng)員培養(yǎng)過(guò)程中所涉及的全部活動(dòng)內(nèi)容。其實(shí)，在教學(xué)和科研實(shí)踐中，其內(nèi)容已經(jīng)超越“運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)”的范疇。在蘇聯(lián)專業(yè)術(shù)語(yǔ)系統(tǒng)中有“運(yùn)動(dòng)培養(yǎng)”（спортивная подготовка）和“運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練”（спортивная тренировка）這2個(gè)不同的概念，前者在內(nèi)涵和外延上都比后者更寬泛。由于術(shù)語(yǔ)使用習(xí)慣，我國(guó)學(xué)界和業(yè)界幾乎都不使用“運(yùn)動(dòng)培養(yǎng)”，而統(tǒng)稱為“運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練”。例如，我國(guó)體育院校教學(xué)計(jì)劃中開設(shè)的課程和使用的教科書名稱都是“運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)”。為了表達(dá)確切的詞意，本文啟用“運(yùn)動(dòng)員培養(yǎng)”的概念，主要反映運(yùn)動(dòng)員培養(yǎng)全過(guò)程的活動(dòng)內(nèi)容，而“運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練”的概念主要反映教練員和運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練場(chǎng)上的活動(dòng)。

1.1 形成和發(fā)展過(guò)程

作為學(xué)科，“運(yùn)動(dòng)員培養(yǎng)一般理論”是反映運(yùn)動(dòng)員培養(yǎng)過(guò)程中客觀事物和現(xiàn)象的本質(zhì)和規(guī)律及其應(yīng)用的知識(shí)體系。毫無(wú)疑問，“運(yùn)動(dòng)員培養(yǎng)一般理論”的形成和發(fā)展首先是從運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論和方法開始的。關(guān)于運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論和方法的形成歷史，在В.Н.普拉托諾夫的著作《奧林匹克運(yùn)動(dòng)中的運(yùn)動(dòng)員培養(yǎng)系統(tǒng)》[1]中有比較詳盡的闡述。在他的闡述中可以看到，運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論和方法的形成可追溯到19世紀(jì)末20世紀(jì)初，首先依賴于運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練實(shí)踐的發(fā)展，而后者的發(fā)展又依賴于物質(zhì)基礎(chǔ)的完善，依靠醫(yī)學(xué)-生物科學(xué)、心理學(xué)等的研究成果，促進(jìn)訓(xùn)練方法的不斷更新，提高運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練安排的合理性。1918年，蘇聯(lián)率先建立了高等體育學(xué)府——國(guó)立中央體育學(xué)院，1930年成立了中央體育科學(xué)研究所，1925年創(chuàng)辦了科學(xué)理論期刊——《體育理論與實(shí)踐》。其他國(guó)家和地區(qū)接著也先后建立了類似的教育科研機(jī)構(gòu)，為形成運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論學(xué)科奠定了必要的組織基礎(chǔ)。之后，針對(duì)心血管-呼吸系統(tǒng)、肌肉活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)動(dòng)作和身體練習(xí)的生物科學(xué)研究成果逐漸增多，出版了運(yùn)動(dòng)生物科學(xué)方面的一系列重要著作，例如A.H.克列斯托甫尼科夫的《運(yùn)動(dòng)生理學(xué)》（1939年）和《身體練習(xí)生理學(xué)概論》（1951年）、H.H.雅科甫列夫的《運(yùn)動(dòng)生物化學(xué)概論》（1955年）、H.A.貝恩施坦的《關(guān)于動(dòng)作的構(gòu)成》（1947年）和《關(guān)于靈活性及其發(fā)展》（1991年），以及歐美國(guó)家許多學(xué)者的研究專著。與此同時(shí)，針對(duì)高水平競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的醫(yī)學(xué)-生物科學(xué)和各運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目高水平運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練理論與方法方面的研究也得到了加強(qiáng)。

20世紀(jì)20年代出現(xiàn)了運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練系統(tǒng)方面的一般理論研究。В.Н.普拉托諾夫認(rèn)為，其中最重要的研究是В.В.戈利涅夫斯基的《訓(xùn)練的科學(xué)原理》（1922年）和Г.К.比爾津的《訓(xùn)練的本質(zhì)》（1925年）。這些研究涉及了運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的廣泛?jiǎn)栴}——從運(yùn)動(dòng)技術(shù)基礎(chǔ)教學(xué)方法到安排全年訓(xùn)練。這些研究提出的許多原理隨后被發(fā)展為運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的基礎(chǔ)性原則和規(guī)律。В.Н.普拉托諾夫同時(shí)提到了Н.Г.奧佐林的《田徑運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練》（1949年）。他認(rèn)為，這本書雖然是依據(jù)一個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的資料而寫成的，但在本質(zhì)上是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論與方法方面的第一部綜合性著作[1]。

蘇聯(lián)和東歐原社會(huì)主義國(guó)家首次參加1952年第15屆奧運(yùn)會(huì)，成為運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論和方法學(xué)科形成的重要推動(dòng)力。在備戰(zhàn)1956年第16屆奧運(yùn)會(huì)時(shí)，蘇聯(lián)政府層面曾提出必須在高水平競(jìng)技體育領(lǐng)域中廣泛開展科學(xué)研究和形成運(yùn)動(dòng)員培養(yǎng)的科學(xué)-方法保障體系，以保障蘇聯(lián)運(yùn)動(dòng)員在奧運(yùn)會(huì)上戰(zhàn)勝美國(guó)運(yùn)動(dòng)員。在要求深入研究理論-方法的主要問題時(shí)，曾包含了備戰(zhàn)最重大比賽運(yùn)動(dòng)員全年訓(xùn)練的分期問題，這一問題的倡議者就是Л.П.馬特維也夫。

在20世紀(jì)50—70年代，優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練領(lǐng)域的理論知識(shí)體系主要是在體育教育理論與方法的學(xué)科范圍內(nèi)發(fā)展，是其一個(gè)專門的分支。在蘇聯(lián)國(guó)家隊(duì)登上奧林匹克舞臺(tái)后，大部分奧運(yùn)項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)成績(jī)的提高和競(jìng)爭(zhēng)加劇就對(duì)訓(xùn)練系統(tǒng)的有效性及其科學(xué)依據(jù)提出了新的挑戰(zhàn)。在20世紀(jì)50—60年代，許多國(guó)家的專家們針對(duì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練系統(tǒng)各組成部分進(jìn)行了大量研究，隨之運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論與方法也逐步成為相對(duì)獨(dú)立的學(xué)科領(lǐng)域。在研究運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練基本理論-方法問題方面，蘇聯(lián)的專家們作出了重要貢獻(xiàn)，當(dāng)時(shí)他們?cè)谑澜缟险紦?jù)了領(lǐng)先地位。

1964年蘇聯(lián)國(guó)立中央體育學(xué)院成為第一所教育學(xué)（體育教育方向）博士學(xué)位授予單位，Л.П.馬特維也夫是該校成為博士學(xué)位授予單位后在該校答辯并獲得教育學(xué)博士學(xué)位的第一人。他在博士論文《運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練分期問題》中首次構(gòu)建了運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練分期理論體系。雖然運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練分期理論主要針對(duì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程的安排，但其為運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論和方法學(xué)科的構(gòu)建奠定了必要的基礎(chǔ)。在此基礎(chǔ)上，1977年Л.П.馬特維也夫發(fā)表了重要著作——《運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練原理》，初步完成了運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練一般理論的構(gòu)建。雖然民主德國(guó)萊比錫體育學(xué)院Д.М.哈雷教授1969年率先主編了第一本《訓(xùn)練學(xué)》教科書，但無(wú)論在理論創(chuàng)新的高度，還是對(duì)實(shí)踐應(yīng)用的指導(dǎo)上都稍遜于前者?！哆\(yùn)動(dòng)訓(xùn)練分期問題》和《運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練原理》2本著作被視為運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練領(lǐng)域的經(jīng)典著作，曾在30多個(gè)國(guó)家翻譯出版便是明證。

構(gòu)建運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論和方法學(xué)科只是完成整個(gè)運(yùn)動(dòng)員培養(yǎng)理論和方法學(xué)科建設(shè)的第一步。欲完成運(yùn)動(dòng)員培養(yǎng)理論和方法學(xué)科的構(gòu)建應(yīng)涵蓋整個(gè)運(yùn)動(dòng)員培養(yǎng)系統(tǒng)的全部?jī)?nèi)容。1980年經(jīng)蘇聯(lián)國(guó)家體育運(yùn)動(dòng)委員會(huì)授權(quán)，Л.П.馬特維也夫主持編寫了《競(jìng)技運(yùn)動(dòng)理論教學(xué)大綱》，并由В.Н.普拉托諾夫主編了第一本教科書《競(jìng)技運(yùn)動(dòng)理論》[2]，從而首次完成了競(jìng)技運(yùn)動(dòng)理論學(xué)科的構(gòu)建任務(wù)。隨后，Л.П.馬特維也夫先后出版了《競(jìng)技運(yùn)動(dòng)一般理論》[3]和《競(jìng)技運(yùn)動(dòng)一般理論及其實(shí)用觀點(diǎn)》[4]，В.Н.普拉托諾夫出版了《奧林匹克運(yùn)動(dòng)中的運(yùn)動(dòng)員培養(yǎng)系統(tǒng)》[1]，進(jìn)一步完善了競(jìng)技運(yùn)動(dòng)理論學(xué)科。從這些著作中可以看到，整個(gè)運(yùn)動(dòng)員培養(yǎng)系統(tǒng)大致包括以下子系統(tǒng)：運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練子系統(tǒng)（除傳統(tǒng)內(nèi)容以外，還包括競(jìng)技選材和定項(xiàng)、對(duì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的控制和監(jiān)督，以及延長(zhǎng)競(jìng)技?jí)勖葍?nèi)容）、運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽子系統(tǒng)（主要指參賽和把比賽作為訓(xùn)練手段的內(nèi)容）和運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練保障子系統(tǒng)（亦稱“運(yùn)動(dòng)員培養(yǎng)系統(tǒng)的訓(xùn)練外、比賽外因素”，包括恢復(fù)、營(yíng)養(yǎng)、飲食、反興奮劑、預(yù)防運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷和物質(zhì)-技術(shù)保障等）（圖1）。

需要指出的是，盡管在蘇聯(lián)/俄羅斯使用的學(xué)科名稱是“競(jìng)技運(yùn)動(dòng)理論”，但實(shí)際上其內(nèi)容主要針對(duì)運(yùn)動(dòng)員培養(yǎng)過(guò)程。筆者認(rèn)為，使用“競(jìng)技運(yùn)動(dòng)理論”作為學(xué)科名稱似乎過(guò)于寬泛，因?yàn)楦?jìng)技運(yùn)動(dòng)，尤其是現(xiàn)代競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，其參加者不僅包括運(yùn)動(dòng)員和教練員，活動(dòng)內(nèi)容也不僅限于通過(guò)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和競(jìng)賽培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員，所以直接使用“運(yùn)動(dòng)員培養(yǎng)理論與方法”作為學(xué)科名稱更為貼切。使用這一學(xué)科名稱的另一個(gè)理由是不單純將其稱為“理論”或“一般理論”，而稱為“理論和方法”，以表明這一學(xué)科具有應(yīng)用性、與實(shí)踐保持緊密聯(lián)系的特點(diǎn)。

1.2 國(guó)外學(xué)者的貢獻(xiàn)

在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論和方法學(xué)科發(fā)展的幾十年中，國(guó)外學(xué)者所作的貢獻(xiàn)表現(xiàn)出不同的特點(diǎn)。

蘇聯(lián)/俄羅斯和東歐國(guó)家學(xué)者在辯證唯物主義哲學(xué)思想指引下，按照蘇聯(lián)的科學(xué)傳統(tǒng)，十分注重對(duì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的整體性、系統(tǒng)性和一般性研究，致力于揭示各事物之間的規(guī)律性聯(lián)系，用于指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練實(shí)踐。同時(shí)，他們也十分重視對(duì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的各部分內(nèi)容，以及運(yùn)動(dòng)員個(gè)人競(jìng)技能力，如力量、速度、耐力發(fā)展的研究，重視對(duì)訓(xùn)練過(guò)程的監(jiān)督和保障的研究，取得過(guò)不少領(lǐng)先的研究成果。但由于整個(gè)國(guó)家現(xiàn)代信息技術(shù)和現(xiàn)代制造業(yè)發(fā)展的滯后，造成體育科學(xué)研究和訓(xùn)練設(shè)施、設(shè)備相對(duì)落后，定量化的訓(xùn)練計(jì)劃和精確的信息反饋體系難以落到實(shí)處，研究成果難以轉(zhuǎn)化成高效的訓(xùn)練手段、方法用于運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練實(shí)踐。雖然其擁有一部分高水平教練員，但總體上運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的精細(xì)化程度不夠高，仍未完全擺脫經(jīng)驗(yàn)性的訓(xùn)練指導(dǎo)方式。近十幾年來(lái)，隨著知名學(xué)者先后離世，經(jīng)典運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論屢受質(zhì)疑，不同觀點(diǎn)紛擾而至但尚未“站穩(wěn)腳跟”，加上后備力量培養(yǎng)體系和科技保障體系在一定程度上被削弱，因此，俄羅斯運(yùn)動(dòng)員在奧運(yùn)舞臺(tái)上的競(jìng)爭(zhēng)力下降和學(xué)科建設(shè)停滯不前便不難理解。

歐美學(xué)者則比較注重對(duì)某個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目或某個(gè)運(yùn)動(dòng)員（隊(duì)）競(jìng)技能力的研究。他們借助于先進(jìn)的科學(xué)研究設(shè)備，對(duì)人體運(yùn)動(dòng)進(jìn)行深入研究，同時(shí)通過(guò)精確的分工、個(gè)體化的訓(xùn)練計(jì)劃，提高訓(xùn)練的精細(xì)化和有效程度，為運(yùn)動(dòng)員提供高水平的醫(yī)學(xué)-生物學(xué)保障，確保運(yùn)動(dòng)員在各類國(guó)際重大比賽中獲得優(yōu)異成績(jī)。他們遵循的是既注重運(yùn)動(dòng)員個(gè)人發(fā)展，又關(guān)注健康的理念，即運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練既要提高運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技能力，也要盡可能預(yù)防和避免運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷，同時(shí)要盡量延長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技?jí)勖?。在這樣的理念下，形成了“功能性訓(xùn)練”“核心力量訓(xùn)練”等概念，注重動(dòng)作質(zhì)量，通過(guò)高質(zhì)量完成運(yùn)動(dòng)動(dòng)作，有效地表現(xiàn)肌肉力量和降低能量消耗，保證訓(xùn)練效果。與此同時(shí)，歐美學(xué)者在運(yùn)動(dòng)員的耐力訓(xùn)練、高強(qiáng)度訓(xùn)練方面也有不少有益的研究成果。陳小平等[5-7]、胡亦海[8]曾對(duì)功能性訓(xùn)練、耐力訓(xùn)練、高強(qiáng)度訓(xùn)練、賽前減量等當(dāng)前國(guó)外運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論的熱點(diǎn)問題進(jìn)行了研究。但是，除了加拿大學(xué)者圖德·邦帕先后6次出版《分期：運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論與方法》的一般理論專著外，國(guó)外其他學(xué)者較少關(guān)注整個(gè)運(yùn)動(dòng)員培養(yǎng)學(xué)科的建設(shè)和發(fā)展。

1.3 我國(guó)學(xué)者的貢獻(xiàn)

改革開放以后我國(guó)引進(jìn)了運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)，并開始發(fā)展自己的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論和方法，取得了一定的成就。例如，田麥久[9]提出“項(xiàng)群理論”“運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力結(jié)構(gòu)的‘雙子模型”等;2011年《競(jìng)技參賽學(xué)》作為教材正式出版，標(biāo)志著“競(jìng)技參賽學(xué)”學(xué)科的初步構(gòu)建，填補(bǔ)了運(yùn)動(dòng)員培養(yǎng)一般理論學(xué)科的空白[10]。此外，過(guò)家興[11]、徐本力[12]、茅鵬等[13]也從各自的視角對(duì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練進(jìn)行了深入研究。

自1984年第23屆奧運(yùn)會(huì)以來(lái)，我國(guó)運(yùn)動(dòng)員在奧運(yùn)舞臺(tái)上取得輝煌成績(jī)。通過(guò)高等級(jí)的研究設(shè)備和訓(xùn)練器材，引進(jìn)先進(jìn)的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理念和人才，加強(qiáng)對(duì)教練員和科研人員培養(yǎng)、培訓(xùn)等措施，逐步提升了運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和對(duì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程監(jiān)督保障的科學(xué)化程度[14]，取得了一系列成果。這些成果不僅為我國(guó)運(yùn)動(dòng)員在奧運(yùn)會(huì)和世界錦標(biāo)賽等重大國(guó)際比賽中取得優(yōu)異成績(jī)提供了堅(jiān)實(shí)的保障，而且為“運(yùn)動(dòng)員培養(yǎng)一般理論”學(xué)科的建設(shè)和發(fā)展奠定了實(shí)踐基礎(chǔ)。

回顧“運(yùn)動(dòng)員培養(yǎng)一般理論”學(xué)科的形成歷史和發(fā)展現(xiàn)狀，總結(jié)各國(guó)學(xué)者在學(xué)科建設(shè)方面的貢獻(xiàn)的目的是深刻認(rèn)識(shí)學(xué)科發(fā)展趨勢(shì)，發(fā)現(xiàn)有待解決的問題，以便進(jìn)一步健全和完善我國(guó)“運(yùn)動(dòng)員培養(yǎng)一般理論”學(xué)科。

為此，筆者建議：①進(jìn)一步明確把備戰(zhàn)奧運(yùn)作為學(xué)科建設(shè)的主要方向，繼續(xù)開展有助于我國(guó)奧運(yùn)軍團(tuán)獲得優(yōu)異運(yùn)動(dòng)成績(jī)的科技攻關(guān)研究;②完善學(xué)科框架結(jié)構(gòu)體系，統(tǒng)一約定學(xué)科名稱和專業(yè)術(shù)語(yǔ)，建立既符合我國(guó)語(yǔ)言特點(diǎn)，又與國(guó)際接軌的專業(yè)術(shù)語(yǔ)統(tǒng)一體系;③進(jìn)一步密切聯(lián)系高水平運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練實(shí)踐開展研究，同時(shí)把尚停留在理論層面的成果“孵化”成實(shí)踐應(yīng)用成果;④廣泛吸納各國(guó)學(xué)者的研究成果，全面準(zhǔn)確地理解運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練經(jīng)典理論，把握目前國(guó)際運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)術(shù)界存在的爭(zhēng)議的實(shí)質(zhì)，密切關(guān)注國(guó)際運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練領(lǐng)域中研究的新趨向;⑤應(yīng)把對(duì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的監(jiān)督、控制和保障的內(nèi)容納入學(xué)科建設(shè)范圍，這些內(nèi)容已經(jīng)成為現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練不可缺少的重要支撐。當(dāng)前需要從優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練比賽實(shí)踐和對(duì)訓(xùn)練過(guò)程監(jiān)督、控制和保障的實(shí)踐中，把尚處于操作層面的經(jīng)驗(yàn)性成果通過(guò)提煉、歸納，揭示客觀規(guī)律性，上升為學(xué)科理論成果，充實(shí)和擴(kuò)展學(xué)科知識(shí)體系。

2 運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練分期問題

在“運(yùn)動(dòng)員培養(yǎng)一般理論”學(xué)科以及運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)科發(fā)展進(jìn)程中有一個(gè)必須直面的經(jīng)典理論和方法體系，即由俄羅斯功勛科學(xué)活動(dòng)家Л.П.馬特維也夫教授于1964年創(chuàng)立的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練分期理論。眾所周知，運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練分期理論曾對(duì)蘇聯(lián)和東歐運(yùn)動(dòng)員在奧運(yùn)會(huì)和世界錦標(biāo)賽等國(guó)際重大比賽中取得優(yōu)異成績(jī)起到重要的指導(dǎo)作用。近幾十年來(lái)隨著世界體育競(jìng)賽制度的變革，競(jìng)賽次數(shù)增多，一些學(xué)者和教練員們對(duì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練分期理論提出了一定的質(zhì)疑。筆者認(rèn)為這是正?，F(xiàn)象。正因?yàn)橛胁煌庖姡艜?huì)有辯論，才能更加明確運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練分期理論繼續(xù)發(fā)展的方向和途徑，推動(dòng)“運(yùn)動(dòng)員培養(yǎng)一般理論”學(xué)科的進(jìn)一步發(fā)展。

為了深入研究運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練分期理論并推動(dòng)其繼續(xù)發(fā)展，首先要全面、準(zhǔn)確地理解運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練分期理論的要義。

2.1 運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練分期理論的要義

（1）運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練分期理論的核心理念。運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練分期理論以競(jìng)技狀態(tài)作為客觀現(xiàn)象，以它的形成、保持和暫時(shí)消失的規(guī)律為主要研究對(duì)象，并依據(jù)這一客觀規(guī)律，借助于合理的分期、訓(xùn)練手段、方法、負(fù)荷和訓(xùn)練過(guò)程的安排，以及科學(xué)技術(shù)保障，最大概率地確保運(yùn)動(dòng)員以最佳狀態(tài)參加重大體育比賽，并獲得最好運(yùn)動(dòng)成績(jī)。Л.П.馬特維也夫定義的“競(jìng)技狀態(tài)”為：在訓(xùn)練大周期中形成的，以最大概率保障運(yùn)動(dòng)員在重大比賽中獲得最好運(yùn)動(dòng)成績(jī)的最佳準(zhǔn)備程度狀態(tài)。競(jìng)技狀態(tài)是一個(gè)動(dòng)態(tài)性的狀態(tài)，它是綜合反映運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力的指標(biāo)，即在一定時(shí)間跨度內(nèi)比賽成績(jī)的動(dòng)態(tài)。

（2）競(jìng)技狀態(tài)與訓(xùn)練大周期各時(shí)期的關(guān)系。競(jìng)技狀態(tài)的3個(gè)時(shí)相（競(jìng)技狀態(tài)獲得相、競(jìng)技狀態(tài)保持相和競(jìng)技狀態(tài)暫時(shí)消失相），是從訓(xùn)練大周期中劃分出準(zhǔn)備期、競(jìng)賽期和過(guò)渡期的自然依據(jù)。運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練分期中的“分期”指的就是依據(jù)競(jìng)技狀態(tài)的客觀規(guī)律和實(shí)際需要設(shè)置周期和劃分時(shí)期、階段，例如，準(zhǔn)備期的持續(xù)時(shí)間應(yīng)符合獲得競(jìng)技狀態(tài)客觀上所必需的時(shí)間。

（3）競(jìng)技狀態(tài)與訓(xùn)練程度的關(guān)系。競(jìng)技狀態(tài)是在運(yùn)動(dòng)員的身體、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)和心理訓(xùn)練程度都達(dá)到相當(dāng)高度的基礎(chǔ)上才可能形成的獨(dú)特“上層建筑”，即更高的動(dòng)態(tài)性狀態(tài)。由此可見，即使處于相當(dāng)高的訓(xùn)練程度（身體、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)等），所表現(xiàn)的狀態(tài)也不等同于競(jìng)技狀態(tài)。運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練分期理論并不否定在高訓(xùn)練程度狀態(tài)下參加比賽的可能性，只是認(rèn)為處于競(jìng)技狀態(tài)的運(yùn)動(dòng)員將以最大概率在比賽中創(chuàng)造自己的最好成績(jī)。為此在重大比賽前須安排專門的“賽前訓(xùn)練階段”，整合已高度發(fā)展的各方面的訓(xùn)練程度，并在此基礎(chǔ)上激發(fā)競(jìng)技狀態(tài)表現(xiàn)。

（4）全年訓(xùn)練過(guò)程的邏輯結(jié)構(gòu)。運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練分期理論所設(shè)計(jì)的全年訓(xùn)練過(guò)程包括3個(gè)結(jié)構(gòu)要素：時(shí)段（訓(xùn)練周期、時(shí)期和階段）、內(nèi)容（身體、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、心理訓(xùn)練，一般訓(xùn)練，專項(xiàng)訓(xùn)練等）、負(fù)荷（訓(xùn)練負(fù)荷和比賽負(fù)荷、訓(xùn)練負(fù)荷量和訓(xùn)練負(fù)荷強(qiáng)度）。一個(gè)周期至少由刺激相（疊加相）和恢復(fù)相2個(gè)環(huán)節(jié)組成。不同規(guī)模的周期有不同的安排方式。這樣的邏輯結(jié)構(gòu)不僅保障有計(jì)劃地實(shí)施各項(xiàng)訓(xùn)練內(nèi)容，施加必要的訓(xùn)練負(fù)荷，同時(shí)可有效地恢復(fù)運(yùn)動(dòng)員機(jī)體的工作能力，防止長(zhǎng)時(shí)間訓(xùn)練負(fù)荷的疊加效應(yīng)轉(zhuǎn)變成過(guò)度訓(xùn)練現(xiàn)象。

（5）“波浪型”的訓(xùn)練負(fù)荷動(dòng)態(tài)。按照發(fā)展競(jìng)技狀態(tài)的規(guī)律安排訓(xùn)練負(fù)荷要求遵循波浪型負(fù)荷動(dòng)態(tài)，使?jié)u進(jìn)增長(zhǎng)與趨于極限相結(jié)合。Л.П.馬特維也夫[15]指出：“對(duì)于致力于以高節(jié)奏表現(xiàn)自己成績(jī)可能性的高級(jí)運(yùn)動(dòng)員的負(fù)荷動(dòng)態(tài)，典型的是波浪型展開發(fā)展-訓(xùn)練性作用的形式。”因?yàn)椴ɡ诵偷男问接兄诎芽焖偬嵘挠?xùn)練作用與避免連續(xù)負(fù)荷過(guò)分疊加的效應(yīng)結(jié)合起來(lái)，防止轉(zhuǎn)變成過(guò)度訓(xùn)練的現(xiàn)象。

（6）長(zhǎng)時(shí)間疊加效應(yīng)的“延緩傳導(dǎo)”。運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練分期理論首次揭示了訓(xùn)練負(fù)荷長(zhǎng)時(shí)間疊加效應(yīng)的“延緩傳導(dǎo)”外部現(xiàn)象，意指運(yùn)動(dòng)成績(jī)的加快增長(zhǎng)不是出現(xiàn)在訓(xùn)練負(fù)荷量達(dá)到極高值的時(shí)候，而是在訓(xùn)練負(fù)荷量出現(xiàn)穩(wěn)定或降低之后的某個(gè)時(shí)間段，即訓(xùn)練負(fù)荷量效應(yīng)的延緩性表達(dá)。這一現(xiàn)象可作為激發(fā)競(jìng)技狀態(tài)表現(xiàn)的自然依據(jù)。

（7）運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練分期理論的目標(biāo)指向。運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練分期理論從創(chuàng)建開始就是針對(duì)運(yùn)動(dòng)員參加奧運(yùn)會(huì)、世界錦標(biāo)賽等國(guó)際重大比賽并達(dá)到最高運(yùn)動(dòng)成績(jī)的，而不是針對(duì)賽程幾乎布滿全年8～10個(gè)月的各種職業(yè)聯(lián)賽的。Л.П.馬特維也夫?qū)Ω黝惵殬I(yè)聯(lián)賽原則上持不贊成態(tài)度，認(rèn)為這不利于運(yùn)動(dòng)員在重大比賽中創(chuàng)造最好運(yùn)動(dòng)成績(jī)。根據(jù)В.Н.普拉托諾夫的資料，蘇聯(lián)國(guó)家隊(duì)許多運(yùn)動(dòng)員在重大比賽中展示賽季最好成績(jī)的比例達(dá)到55%～70%，遠(yuǎn)高于同時(shí)期歐美國(guó)家的運(yùn)動(dòng)員。

（8）運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練分期理論與其他學(xué)科的聯(lián)系。運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練分期理論從不排斥其他學(xué)科成果，特別是生物學(xué)、醫(yī)學(xué)、心理學(xué)的成果，相反將其視為解釋客觀現(xiàn)象、使用訓(xùn)練手段和方法、合理安排全年運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程、劃分訓(xùn)練周期和在訓(xùn)練大周期中確定時(shí)期和階段等的依據(jù)。例如，“超量恢復(fù)理論”“應(yīng)激理論”“適應(yīng)理論”等都對(duì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練分期理論的形成和完善具有重要意義。但Л.П.馬特維也夫不支持把某一學(xué)科或某一理論知識(shí)體系視為運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論科學(xué)平臺(tái)的“中心”或“基石”的說(shuō)法，而認(rèn)為具有優(yōu)先權(quán)的僅僅是在認(rèn)識(shí)該領(lǐng)域中發(fā)生作用的規(guī)律性時(shí)所獲得的科學(xué)創(chuàng)造成果。這樣的態(tài)度不僅沒有排斥，相反還要求依據(jù)一般科學(xué)和相關(guān)科學(xué)的成果。

2.2 運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練分期理論遭受質(zhì)疑的原因

自1964年Л.П.馬特維也夫創(chuàng)立運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練分期理論以來(lái)，由于其在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練實(shí)踐中發(fā)揮了重要指導(dǎo)作用，因此該理論長(zhǎng)期在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論與實(shí)踐領(lǐng)域處于主導(dǎo)地位。運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和競(jìng)賽實(shí)踐的快速發(fā)展對(duì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練分期理論提出了一些質(zhì)疑。分析發(fā)現(xiàn)，提出質(zhì)疑的原因主要包括以下幾個(gè)方面。

（1）對(duì)于大多數(shù)教練員而言，主要是全年比賽次數(shù)極大增加，幾乎波及全年8～10個(gè)月，其中許多比賽都是商業(yè)氣息濃厚的“大獎(jiǎng)賽”，涉及教練員和運(yùn)動(dòng)員的個(gè)人收入，所以難以完全按照運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練分期理論僅針對(duì)全年幾次重大國(guó)際比賽（奧運(yùn)會(huì)和世界錦標(biāo)賽）安排運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程。于是教練員們不得不探索能適合應(yīng)對(duì)大量比賽的安排運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程的新途徑。同時(shí)，也不排除由于未找到合理的途徑而運(yùn)用這一極為嚴(yán)謹(jǐn)?shù)睦碚摚徊糠纸叹殕T和專家們認(rèn)為在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練分期理論與先進(jìn)的競(jìng)技實(shí)踐之間存在著矛盾。正如著名專家尼·蓋·奧佐林[16]所指出的，圍繞Л.П.馬特維也夫著作中詳細(xì)而正確敘述的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練分期理論的真理性出現(xiàn)爭(zhēng)議“僅僅是因?yàn)槟承┤饲饬诉@一理論”“不能教條主義地對(duì)待分期。這是一個(gè)原理，應(yīng)當(dāng)創(chuàng)造性地依據(jù)具體的條件應(yīng)用于實(shí)踐”[17]。

（2）由于語(yǔ)言方面的原因，一些學(xué)者僅通過(guò)譯本閱讀過(guò)Л.П.馬特維也夫的部分著作，因此，難免會(huì)對(duì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練分期理論的實(shí)質(zhì)缺乏全面、準(zhǔn)確的理解。例如：誤認(rèn)為該理論體系是針對(duì)所有運(yùn)動(dòng)員的，而不是針對(duì)備戰(zhàn)奧運(yùn)會(huì)和世界錦標(biāo)賽等國(guó)際重大比賽的優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的;誤認(rèn)為該理論是依據(jù)哲學(xué)原理構(gòu)建的，缺乏生物學(xué)基礎(chǔ)。試想：有沒有可能構(gòu)建一個(gè)能經(jīng)得住幾十年實(shí)踐反復(fù)證明，得到蘇聯(lián)和諸多國(guó)家教練員和運(yùn)動(dòng)員承認(rèn)并實(shí)際運(yùn)用，但同時(shí)又缺乏生物學(xué)基礎(chǔ)的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論和方法體系呢？答案顯然是否定的。

（3）確實(shí)存在學(xué)術(shù)分歧或其他原因。1998年俄羅斯權(quán)威體育學(xué)術(shù)期刊《體育理論與實(shí)踐》發(fā)起了一場(chǎng)進(jìn)一步完善運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程的大討論。雖然出發(fā)點(diǎn)是善意的，但客觀上這也為運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練分期理論的反對(duì)者們提供了一個(gè)官方平臺(tái)。其中的代表人物之一就是俄羅斯學(xué)者Ю.В.維爾赫尚斯基。Ю.В.維爾赫尚斯基長(zhǎng)期從事高級(jí)運(yùn)動(dòng)員身體訓(xùn)練方面的研究工作，并取得過(guò)不少有益的成果，例如“競(jìng)技運(yùn)動(dòng)中專項(xiàng)力量訓(xùn)練原理”[18]、“訓(xùn)練過(guò)程的程序化和組織”[19]、“運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)身體訓(xùn)練原理”[20]等。Ю.В.維爾赫尚斯基長(zhǎng)期以來(lái)與Л.П.馬特維也夫在學(xué)術(shù)觀點(diǎn)上，尤其在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程安排方面存在不同看法。Ю.В.維爾赫尚斯基試圖把他所研究的高級(jí)運(yùn)動(dòng)員身體訓(xùn)練的安排方式推廣到運(yùn)動(dòng)員整個(gè)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程和更一般的層面上去，以便獨(dú)樹一幟，甚至取代運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練分期理論。在1998年的這場(chǎng)大辯論中，Ю.В.維爾赫尚斯基先后在《體育理論與實(shí)踐》雜志上發(fā)表《在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練科學(xué)理論和方法學(xué)的道路上》[21]和《運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論和方法學(xué)的地平線》[22]2篇文章。文章采用了一種非理性的方式，不顧幾十年來(lái)的事實(shí)，超越學(xué)術(shù)道德底線，使用挖苦、諷刺性的語(yǔ)言，甚至歪曲性地引用其他作者的觀點(diǎn)作為批判依據(jù)，全盤否定運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練分期理論。Ю.В.維爾赫尚斯基的學(xué)術(shù)行為受到了不少正直學(xué)者的指責(zé)和批評(píng)。例如，知名學(xué)者Ф.П.蘇斯洛夫、В.П.費(fèi)林發(fā)表了《現(xiàn)代競(jìng)技運(yùn)動(dòng)理論中現(xiàn)實(shí)的或是虛假的危機(jī)》[23]，直接指出了Ю.В.維爾赫尚斯基文章中的不實(shí)內(nèi)容。

2005年Ю.В.維爾赫尚斯基發(fā)表了《運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論與方法學(xué)：高級(jí)運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練的板塊系統(tǒng)》[24]一文，正式推出“板塊理論”，力圖全面替代運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練分期理論。對(duì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練分期理論同樣持反對(duì)意見的有烏克蘭學(xué)者А.П.邦達(dá)爾丘克和以色列學(xué)者B.伊蘇林等。

隨著2位辯論主角先后離世，這場(chǎng)辯論暫告段落。2009年烏克蘭運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論家В.Н.普拉托諾夫發(fā)表了《全年運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練分期問題——問題的歷史、現(xiàn)狀、爭(zhēng)論、發(fā)展前景》一文，對(duì)這場(chǎng)辯論做了客觀的總結(jié)，同時(shí)對(duì)А.П.邦達(dá)爾丘克和B.伊蘇林的觀點(diǎn)進(jìn)行了批判。В.Н.普拉托諾夫指出：Л.П.馬特維也夫和他的反對(duì)者們之間正是在職業(yè)素養(yǎng)方面存在著本質(zhì)性差別，這些反對(duì)者們似乎沒有能力認(rèn)識(shí)和思考分期理論中許多原理的內(nèi)容。這就使得他們只能以不允許的簡(jiǎn)單方式對(duì)待分期理論最重要的原理和進(jìn)行批判，用天真的教條主義的推理和抽象的全年訓(xùn)練的安排方案，脫離這一領(lǐng)域中積累的嚴(yán)肅科學(xué)知識(shí)，去替代“老的”“虛偽的”“臆想的”分期理論的原理[25]。

從學(xué)科建設(shè)出發(fā)，重提1998年的這場(chǎng)大辯論是必要的，目的是進(jìn)一步深刻認(rèn)識(shí)當(dāng)前運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論方面存在的主要分歧及其實(shí)質(zhì)。把Ю.В.維爾赫尚斯基提出的“板塊理論”作為安排運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程的一般方式顯然不可行，即使是高級(jí)運(yùn)動(dòng)員也不可能完全采用按單方向內(nèi)容的板塊依次推進(jìn)的方式安排訓(xùn)練，因?yàn)樗环线\(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的一般規(guī)律。同時(shí)，“板塊理論”尚未形成一個(gè)完整的理論方法體系，某些觀點(diǎn)尚需得到嚴(yán)肅的科學(xué)和實(shí)踐的驗(yàn)證。換言之，“板塊理論”尚不具備與已經(jīng)過(guò)幾十年實(shí)踐證實(shí)的經(jīng)典運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練分期理論“并駕齊驅(qū)”的基本條件。在這一場(chǎng)辯論中出現(xiàn)的學(xué)術(shù)道德問題同樣值得高度關(guān)注。試想一個(gè)不惜用虛假的事實(shí)試圖扳倒經(jīng)典理論的人，他提出的“新理論”的科學(xué)性、真實(shí)性就真的那么可信嗎？即便如此，我們?nèi)匀徽J(rèn)為在一定的情況下，把“板塊理論”的某些做法作為高級(jí)運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練中強(qiáng)化某一方面能力的特殊手段和方式也許具有一定作用，但需要得到實(shí)踐的驗(yàn)證。

從學(xué)科建設(shè)的視角，筆者認(rèn)為，對(duì)“板塊理論”應(yīng)有明確的態(tài)度，避免模棱兩可，以幫助教練員在訓(xùn)練實(shí)踐中做出正確的選擇。

2.3 運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練分期理論的繼續(xù)發(fā)展

毫無(wú)疑問，運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練分期理論揭示的原理不僅沒有過(guò)時(shí)，而且在當(dāng)代應(yīng)獲得繼續(xù)發(fā)展。筆者認(rèn)為，繼續(xù)發(fā)展運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練分期理論最重要的是堅(jiān)持它的核心理念、目標(biāo)指向和基本原理。試圖通過(guò)修改運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練分期理論的基本概念，制造出“一般競(jìng)技狀態(tài)”和“最佳競(jìng)技狀態(tài)”的概念（需要強(qiáng)調(diào)的是，在Л.П.馬特維也夫的著作中“競(jìng)技狀態(tài)”指的是“最佳準(zhǔn)備程度狀態(tài)”，而從未出現(xiàn)過(guò)“最佳競(jìng)技狀態(tài)”等提法），或試圖改變它所揭示的安排運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程的邏輯，提出按“板塊”分期，皆已脫離了運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練分期理論的內(nèi)核，嘗試如此來(lái)推動(dòng)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練分期理論的發(fā)展顯然是無(wú)益的。

筆者認(rèn)為，從以下幾個(gè)方面出發(fā)推進(jìn)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練分期理論的繼續(xù)發(fā)展也許是現(xiàn)實(shí)可行的。

（1）繼續(xù)深入研究競(jìng)技狀態(tài)的客觀規(guī)律。運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練分期理論所揭示的形成競(jìng)技狀態(tài)的規(guī)律并不是終結(jié)性研究成果。繼續(xù)深入研究競(jìng)技狀態(tài)規(guī)律的目的是進(jìn)一步研究競(jìng)技狀態(tài)形成、保持和暫時(shí)消失的客觀依據(jù)，同時(shí)探索在同一時(shí)段延長(zhǎng)表現(xiàn)競(jìng)技狀態(tài)的持續(xù)時(shí)間和經(jīng)過(guò)一定時(shí)間間隔后再次表現(xiàn)競(jìng)技狀態(tài)的可能性和客觀依據(jù)。

其實(shí)，Л.П.馬特維也夫生前已經(jīng)從理論和實(shí)踐層面開始了深化競(jìng)技狀態(tài)概念方面的探索。他認(rèn)為，“研究競(jìng)技狀態(tài)的易變性和相對(duì)穩(wěn)定性成分的具體對(duì)比關(guān)系將有助于深化對(duì)競(jìng)技狀態(tài)的認(rèn)識(shí)”“競(jìng)技狀態(tài)的相對(duì)穩(wěn)定性最有可能產(chǎn)生于運(yùn)動(dòng)員主要身體素質(zhì)的發(fā)展程度，特別是專項(xiàng)耐力、基礎(chǔ)訓(xùn)練程度水平和專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能的完美程度”“競(jìng)技狀態(tài)最易變的成分指運(yùn)動(dòng)員把自己的可能性極限性地表現(xiàn)到運(yùn)動(dòng)成績(jī)中去的操作性準(zhǔn)備程度，取決于當(dāng)前操作性工作能力的狀態(tài)、現(xiàn)實(shí)動(dòng)機(jī)、對(duì)具體成績(jī)即刻動(dòng)員的‘心境”。他強(qiáng)調(diào)：“重要的是細(xì)致地研究競(jìng)技狀態(tài)的穩(wěn)定因素和易變因素對(duì)運(yùn)動(dòng)成績(jī)動(dòng)態(tài)共同產(chǎn)生影響時(shí)的相互作用，對(duì)此要求開展由各學(xué)科專家參加的綜合性研究，否則就很難實(shí)現(xiàn)對(duì)競(jìng)技狀態(tài)概念的深化和完善控制競(jìng)技狀態(tài)發(fā)展的藝術(shù)?！盵26]

這就要求在全年中運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練程度的基礎(chǔ)性成分和專項(xiàng)性成分應(yīng)相對(duì)穩(wěn)定地保持在相當(dāng)高度上，同時(shí)探索對(duì)易變成分訓(xùn)練的作用和調(diào)整方式，以便在較短時(shí)間內(nèi)再次在重大比賽前激發(fā)競(jìng)技狀態(tài)。

（2）繼續(xù)開展控制賽前降低負(fù)荷量的研究。賽前降低負(fù)荷量不僅是教練員應(yīng)掌握的一門學(xué)問，也被視為“教練藝術(shù)”。賽前減量的實(shí)質(zhì)就是在運(yùn)動(dòng)員各方面訓(xùn)練程度都達(dá)到相當(dāng)高度水平的情況下，合理地利用運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練分期理論所揭示的訓(xùn)練負(fù)荷量“延緩傳導(dǎo)”的客觀現(xiàn)象，在開賽前適時(shí)激發(fā)競(jìng)技狀態(tài)。關(guān)于賽前減量問題，Л.П.馬特維也夫的著作中已有闡述。他指出：“賽前訓(xùn)練階段總的訓(xùn)練負(fù)荷量依據(jù)3個(gè)變量按訓(xùn)練小周期進(jìn)行分配。這3個(gè)變量即本階段之前的負(fù)荷量、本階段的負(fù)荷量、距離比賽的時(shí)間?！盵27]按照這3個(gè)變量選擇合理的減量方案：如果前一階段訓(xùn)練負(fù)荷量十分大，可采用逐漸降低負(fù)荷量的方式;如果前一階段訓(xùn)練負(fù)荷量不十分大，需要先增加負(fù)荷量，然后可采用波浪型降低負(fù)荷量的方式。

近年來(lái)許多學(xué)者開展了這方面的研究。例如，有學(xué)者提出了線型減量、指數(shù)型減量和階梯型減量（亦稱非漸進(jìn)型減量）等方式[28]。美國(guó)學(xué)者Banister等[29]和Zarkadas等[30]對(duì)減量訓(xùn)練模型的研究表明，非漸進(jìn)型的減量模式不如漸進(jìn)型模式效果好，同時(shí)在漸進(jìn)式減量模式下，快指數(shù)減量模式比慢指數(shù)減量模式效果好。在2016年里約奧運(yùn)會(huì)上，我國(guó)場(chǎng)地自行車項(xiàng)目取得歷史性突破，獲得女子團(tuán)體競(jìng)速賽的金牌。女子短距離場(chǎng)地自行車運(yùn)動(dòng)員在大賽前減量的特點(diǎn)是快指數(shù)型;賽前減量期為15 d，臨賽前減量階段總訓(xùn)練量和日訓(xùn)練量均大幅度下降，而日負(fù)荷強(qiáng)度總體表現(xiàn)為波浪式上升的趨勢(shì);負(fù)荷強(qiáng)度至臨賽前的倒數(shù)第3天達(dá)到峰值，之后進(jìn)行2 d積極的降強(qiáng)度恢復(fù)性訓(xùn)練。安排合理減量訓(xùn)練，運(yùn)動(dòng)員身體機(jī)能各相關(guān)指標(biāo)均好于減量訓(xùn)練之前，在臨賽前形成了競(jìng)技狀態(tài)[31]。

Bosquet等對(duì)賽前訓(xùn)練的負(fù)荷強(qiáng)度、負(fù)荷量、負(fù)荷頻率、持續(xù)時(shí)間和不同減量類型進(jìn)行了分析，得出以下結(jié)論：不降低負(fù)荷強(qiáng)度和負(fù)荷頻率的賽前訓(xùn)練效果更好;降低41%～60%負(fù)荷量的賽前訓(xùn)練表現(xiàn)出較好的整體效果;持續(xù)2周的賽前減量訓(xùn)練的效果最好;漸進(jìn)式減量具有較好的效果[5]。

賽前減量訓(xùn)練的安排是一項(xiàng)復(fù)雜精細(xì)的工作。必須運(yùn)用訓(xùn)練學(xué)、醫(yī)學(xué)-生物學(xué)、心理學(xué)的多種手段與方法對(duì)運(yùn)動(dòng)員的賽前減量訓(xùn)練全面監(jiān)控，從而為賽前，特別是重大比賽前的訓(xùn)練安排、競(jìng)技狀態(tài)的調(diào)控提供可靠的依據(jù)。同時(shí)，也應(yīng)顧及外在環(huán)境因素，例如時(shí)差、溫差和海拔等對(duì)賽前減量訓(xùn)練可能產(chǎn)生的影響。

此外，應(yīng)重視各種減量方式與競(jìng)技狀態(tài)可持續(xù)時(shí)間之間的聯(lián)系。在一次比賽結(jié)束后間隔不長(zhǎng)時(shí)間將參加另一次比賽的情況下，間隔期中先安排恢復(fù)，再漸進(jìn)提升，然后降低專項(xiàng)訓(xùn)練負(fù)荷量，以及恢復(fù)與負(fù)荷交替的方式等。這些與再次激發(fā)的競(jìng)技狀態(tài)之間的關(guān)系等都有待進(jìn)一步提升研究深度和廣度。

（3）運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練分期理論的擴(kuò)展應(yīng)用。如上所述，運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練分期理論主要針對(duì)奧運(yùn)會(huì)和世界錦標(biāo)賽等國(guó)際重大比賽而形成。通過(guò)對(duì)競(jìng)技狀態(tài)客觀規(guī)律的進(jìn)一步深入研究，期待能將其用于雖然全年比賽次數(shù)增多，但仍處于客觀規(guī)律所容許的可能性范圍之內(nèi)的其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目（例如雖然采用站點(diǎn)式賽制，但每個(gè)站點(diǎn)的比賽時(shí)間較短，而各個(gè)站點(diǎn)之間的間隔時(shí)間相對(duì)較長(zhǎng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目）。

В.Н.普拉托諾夫[17]的文章曾提到高級(jí)中距離游泳運(yùn)動(dòng)員備戰(zhàn)世界杯賽和奧運(yùn)會(huì)的全年訓(xùn)練5周期安排方案。

圖德·邦帕依據(jù)發(fā)展競(jìng)技狀態(tài)的規(guī)律對(duì)訓(xùn)練大周期各個(gè)時(shí)期身體訓(xùn)練的內(nèi)容安排進(jìn)行了邏輯細(xì)分。例如，在力量訓(xùn)練中，準(zhǔn)備期的一般訓(xùn)練階段和專項(xiàng)訓(xùn)練階段分別對(duì)應(yīng)“解剖適應(yīng)時(shí)相”和“最大力量時(shí)相”;競(jìng)賽期的賽前訓(xùn)練階段和主要比賽階段分別對(duì)應(yīng)“轉(zhuǎn)化時(shí)相”和“保持時(shí)相”，過(guò)渡期則對(duì)應(yīng)“補(bǔ)償時(shí)相”[32]。

Л.П.馬特維也夫在著作中有一段話提示了運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練分期理論擴(kuò)展應(yīng)用的另一個(gè)方向。他[26]指出：“在不同運(yùn)動(dòng)專項(xiàng)的情況下，競(jìng)技狀態(tài)的形成、保持和更新的過(guò)程，除了共同特點(diǎn)以外，也具有由運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目特征決定的專門特點(diǎn)?！痹谶@方面，鄭曉鴻[33]曾對(duì)不同項(xiàng)群運(yùn)動(dòng)中競(jìng)技狀態(tài)和訓(xùn)練分期特點(diǎn)進(jìn)行了有益的研究。

利用運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練分期理論原理，針對(duì)特殊賽制運(yùn)用于具體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練，是有待繼續(xù)研究的課題之一。例如，對(duì)于參加1周2～3賽，采用主客場(chǎng)制的職業(yè)聯(lián)賽運(yùn)動(dòng)員而言，雖然很難完全按照運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練分期理論要求的方式安排訓(xùn)練，但是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練分期理論所揭示的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練基本原理，仍然適用于聯(lián)賽開賽前相對(duì)較長(zhǎng)時(shí)間的準(zhǔn)備期和各次比賽間隔期的訓(xùn)練。

總之，雖然對(duì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練分期理論提出了一定的質(zhì)疑，但是幾十年來(lái)在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練實(shí)踐中成功應(yīng)用的事實(shí)無(wú)法否定它的理論和實(shí)踐價(jià)值。所以，在運(yùn)動(dòng)員培養(yǎng)理論與方法學(xué)科建設(shè)中，不僅不應(yīng)忽視，而且應(yīng)繼續(xù)發(fā)展運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練分期理論所揭示的基本原理，擴(kuò)展其應(yīng)用領(lǐng)域，使其在運(yùn)動(dòng)員備戰(zhàn)奧運(yùn)會(huì)等重大國(guó)際比賽以及其他比賽中繼續(xù)發(fā)揮應(yīng)有的作用。

3 對(duì)我國(guó)運(yùn)動(dòng)員備戰(zhàn)2020年?yáng)|京奧運(yùn)會(huì)和2022年北京冬奧會(huì)的建議

理論的功能之一就是對(duì)實(shí)踐做出建設(shè)性指導(dǎo)，同時(shí)在實(shí)踐中使自身得到進(jìn)一步檢驗(yàn)和證實(shí)。從運(yùn)動(dòng)員培養(yǎng)理論與方法學(xué)科出發(fā)，針對(duì)我國(guó)運(yùn)動(dòng)員備戰(zhàn)2020年?yáng)|京奧運(yùn)會(huì)和2022年北京冬奧會(huì)的工作，筆者認(rèn)為，應(yīng)遵循運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練分期理論所揭示的形成競(jìng)技狀態(tài)的客觀規(guī)律安排運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程，以確保在奧運(yùn)會(huì)各競(jìng)賽項(xiàng)目開賽前運(yùn)動(dòng)員形成競(jìng)技狀態(tài)并在比賽中創(chuàng)造個(gè)人最好運(yùn)動(dòng)成績(jī)。為此，提出以下建議。

3.1 確保足夠的備戰(zhàn)時(shí)間

依據(jù)形成競(jìng)技狀態(tài)的客觀規(guī)律，在奧運(yùn)會(huì)開賽前至少安排一個(gè)不短于3～4個(gè)月的訓(xùn)練大周期，同時(shí)在其中安排一個(gè)不短于4周的賽前訓(xùn)練階段用于備戰(zhàn)工作。某些采用職業(yè)聯(lián)賽賽制的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目需要通過(guò)壓縮比賽間隔時(shí)間或減少比賽場(chǎng)次來(lái)縮短聯(lián)賽時(shí)間，而且應(yīng)考慮聯(lián)賽結(jié)束后用于恢復(fù)和治傷所需的時(shí)間，以便確保國(guó)家隊(duì)有充分的時(shí)間全力做好備戰(zhàn)工作。

3.2 有針對(duì)性地選擇奧運(yùn)會(huì)之前的其他比賽

為確保在奧運(yùn)會(huì)上取得最好運(yùn)動(dòng)成績(jī)，應(yīng)依據(jù)各個(gè)項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練的規(guī)律和運(yùn)動(dòng)員（運(yùn)動(dòng)隊(duì)）的自身特點(diǎn)，制訂當(dāng)年度個(gè)體化的競(jìng)賽日程計(jì)劃。選擇一部分，同時(shí)放棄一部分有可能對(duì)備戰(zhàn)工作產(chǎn)生不利影響的重要比賽。應(yīng)把經(jīng)過(guò)選擇準(zhǔn)備參加的重要比賽或其他比賽有機(jī)地融入運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程，將其作為強(qiáng)化訓(xùn)練過(guò)程、檢驗(yàn)訓(xùn)練效果、積累比賽經(jīng)驗(yàn)等的手段。

有研究表明，著名牙買加短跑運(yùn)動(dòng)員博爾特主要參加奧運(yùn)會(huì)、世界錦標(biāo)賽等重大比賽，較少參加商業(yè)性比賽。2008—2016年他參加的所有100 m跑、200 m跑比賽分別為45次和30次，年均參賽次數(shù)較少，年度安排以單周期和雙周期為主，獲得冠軍的概率分別為80%和93%，成績(jī)發(fā)揮率均在97%以上。這說(shuō)明較少的比賽次數(shù)保證了競(jìng)技狀態(tài)的正常表現(xiàn)，獲得優(yōu)異比賽成績(jī)的概率較大[34]。

3.3 高質(zhì)量地安排運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程

在訓(xùn)練大周期中合理劃分周期、時(shí)期和階段，特別是準(zhǔn)備期和賽前訓(xùn)練階段。應(yīng)依據(jù)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練分期理論揭示的原理，在準(zhǔn)備期中合理地安排各項(xiàng)訓(xùn)練內(nèi)容、訓(xùn)練手段和方法、訓(xùn)練負(fù)荷動(dòng)態(tài)等，為形成競(jìng)技狀態(tài)奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)：既要著力提高運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技能力，也要預(yù)防和避免運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷;著力排除片面強(qiáng)調(diào)“大運(yùn)動(dòng)量”的粗放型訓(xùn)練，突出提高訓(xùn)練質(zhì)量和效果;著力避免由于訓(xùn)練安排不當(dāng)引起的意外傷害事故，保證運(yùn)動(dòng)員的健康。

賽前訓(xùn)練階段中應(yīng)做好以下工作：①賽前訓(xùn)練階段開始時(shí)應(yīng)將專項(xiàng)訓(xùn)練負(fù)荷量提升到極高的程度，并使其保持相對(duì)穩(wěn)定，以便為隨后的減量提供前提。②在賽前訓(xùn)練階段中使專項(xiàng)訓(xùn)練負(fù)荷強(qiáng)度逐漸逼近目標(biāo)比賽強(qiáng)度，是運(yùn)動(dòng)員能否創(chuàng)造最好運(yùn)動(dòng)成績(jī)的關(guān)鍵環(huán)節(jié)之一。這并不意味著在此之前使用的都是較低專項(xiàng)訓(xùn)練負(fù)荷強(qiáng)度的練習(xí)，其實(shí)在賽前階段中專項(xiàng)訓(xùn)練負(fù)荷強(qiáng)度已處于較高的水平，在局部性或分解性練習(xí)中的專項(xiàng)負(fù)荷強(qiáng)度已經(jīng)達(dá)到甚至超過(guò)目標(biāo)比賽強(qiáng)度。這里主要指完成完整比賽練習(xí)時(shí)的負(fù)荷強(qiáng)度尚未達(dá)到，而需要逐漸逼近目標(biāo)比賽強(qiáng)度，并且根據(jù)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的特征和運(yùn)動(dòng)員的個(gè)體特點(diǎn)在一堂訓(xùn)練課和一個(gè)訓(xùn)練日中，適當(dāng)增加完成接近于目標(biāo)比賽強(qiáng)度的完整比賽練習(xí)的次數(shù)。但是在這種情況下，應(yīng)緊密結(jié)合有效的恢復(fù)性手段，做到張弛有度，避免過(guò)度疲勞。③賽前訓(xùn)練階段中技、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要任務(wù)是優(yōu)化、完善和“精加工”，較大幅度地改造技、戰(zhàn)術(shù)是不適宜的。④賽前訓(xùn)練階段中必須完成對(duì)比賽的模擬，包括對(duì)賽制、賽地、環(huán)境和氣候條件等的模擬，以便使運(yùn)動(dòng)員對(duì)其提前適應(yīng)。⑤賽前訓(xùn)練階段中降低專項(xiàng)訓(xùn)練負(fù)荷量是能否準(zhǔn)確地在開賽前激發(fā)運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技狀態(tài)的決定性條件之一?；谫惽皽p量的一般規(guī)律，應(yīng)根據(jù)當(dāng)前階段專項(xiàng)訓(xùn)練負(fù)荷量達(dá)到的程度、開賽時(shí)間、運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的基本特征和運(yùn)動(dòng)員的個(gè)體特點(diǎn)等，同時(shí)充分考慮賽地的時(shí)差、溫差和海拔等外部環(huán)境因素，選擇適宜的賽前減量的開始和延續(xù)時(shí)間、減量的幅度和方式，并輔以相應(yīng)的恢復(fù)性措施。

經(jīng)過(guò)賽前訓(xùn)練階段，為了確保運(yùn)動(dòng)員形成競(jìng)技狀態(tài)，應(yīng)做到：一方面，選擇合適的訓(xùn)練手段和方法、合理的安排方式，尤其要結(jié)合必要的恢復(fù)措施;另一方面，在整個(gè)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程中，對(duì)參賽運(yùn)動(dòng)員的機(jī)能狀況和競(jìng)技能力狀況的變化，特別對(duì)賽前減量的全過(guò)程進(jìn)行多學(xué)科綜合監(jiān)控和提供必要的保障，力爭(zhēng)取得最好的成效。

3.4 增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員參賽自控能力

參賽前和參賽中運(yùn)動(dòng)員已具備的競(jìng)技能力能否充分表現(xiàn)出來(lái)并獲得優(yōu)異運(yùn)動(dòng)成績(jī)，其實(shí)質(zhì)是對(duì)競(jìng)技狀態(tài)中的易變成分實(shí)施有效自我控制的問題，也是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練實(shí)踐中應(yīng)當(dāng)高度重視和亟待解決的重要問題之一。馬海峰等[35]指出，運(yùn)動(dòng)員賽場(chǎng)行為自我控制是在擁有相應(yīng)競(jìng)技能力的基礎(chǔ)上，運(yùn)動(dòng)員為實(shí)現(xiàn)參賽目標(biāo)，在比賽時(shí)通過(guò)對(duì)現(xiàn)場(chǎng)的觀察和判斷，運(yùn)用自身能力選擇一定的應(yīng)對(duì)措施和調(diào)整行為，以保證競(jìng)技能力最佳表現(xiàn)的過(guò)程，主要包括賽場(chǎng)感知、自我判斷和采取相應(yīng)的應(yīng)對(duì)措施3個(gè)過(guò)程。在奧運(yùn)會(huì)對(duì)抗激烈的比賽中，運(yùn)動(dòng)員對(duì)行為、情緒的自我控制能力往往成為決定比賽勝負(fù)的關(guān)鍵因素。在備戰(zhàn)過(guò)程中，應(yīng)借助心理訓(xùn)練手段和思想教育工作增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員參賽求勝的欲望和自信心，提高臨場(chǎng)適應(yīng)能力和隨機(jī)應(yīng)變能力，自我克制競(jìng)賽焦慮、急躁情緒，減緩和消除心理壓力。

總之，奧運(yùn)備戰(zhàn)工作是一項(xiàng)復(fù)雜的工程。為了確保我國(guó)運(yùn)動(dòng)員能在奧運(yùn)會(huì)上表現(xiàn)自己最好的參賽狀態(tài)和競(jìng)技能力，獲得優(yōu)異運(yùn)動(dòng)成績(jī)，應(yīng)遵循并圍繞形成競(jìng)技狀態(tài)的客觀規(guī)律合理安排訓(xùn)練、比賽和其他工作。正如Л.П.馬特維也夫[36]指出：“競(jìng)技運(yùn)動(dòng)猶如一個(gè)巨大的創(chuàng)造性實(shí)驗(yàn)室，開辟了通往人類最高成績(jī)的道路?！边@就要求在多學(xué)科專家合作下，結(jié)合運(yùn)動(dòng)員的個(gè)體特點(diǎn)，堅(jiān)持探索創(chuàng)新，精確監(jiān)控，共同完成這一項(xiàng)艱巨的任務(wù)。

作者貢獻(xiàn)聲明：

姚頌平：提出論文主題，設(shè)計(jì)論文框架，撰寫論文;吳 瑛：設(shè)計(jì)論文框架，修改論文，核實(shí)數(shù)據(jù);馬海峰：調(diào)研文獻(xiàn)，核實(shí)數(shù)據(jù)，撰寫論文。

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