馮晴 周志宏

(湖南體育職業(yè)學(xué)院 湖南長(zhǎng)沙 410019)

競(jìng)技體育主要提高運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)能力與表現(xiàn)，競(jìng)技狀態(tài)要在相應(yīng)的階段、特定的時(shí)間、特定的地點(diǎn)表現(xiàn)出來(lái)。然而，在體育領(lǐng)域把“人”參與的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程用機(jī)器的思維模式去處理，遇到了越來(lái)越多的困難。問題的焦點(diǎn)也是研究方向的所在，該研究從理論角度對(duì)競(jìng)技狀態(tài)進(jìn)行描述，運(yùn)用復(fù)雜性范式為指導(dǎo)，提出競(jìng)技狀態(tài)的“峰谷”現(xiàn)象，為指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練實(shí)踐，豐富運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)理論體系作出貢獻(xiàn)。

1 運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練界對(duì)競(jìng)技狀態(tài)的基本認(rèn)識(shí)

對(duì)競(jìng)技狀態(tài)描述和研究，國(guó)內(nèi)外學(xué)者莫衷一是。在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練領(lǐng)域，蘇聯(lián)馬特維耶夫和普拉托諾夫認(rèn)為競(jìng)技狀態(tài)是一種準(zhǔn)備狀態(tài)，該觀點(diǎn)客觀分析了競(jìng)技狀態(tài)與比賽狀態(tài)的辯證關(guān)系，為比賽期間表現(xiàn)出競(jìng)技狀態(tài)做好鋪墊[1]。徐本力[2]研究認(rèn)為，競(jìng)技狀態(tài)是指賽前為參賽所需要的由較高訓(xùn)練程度所形成的一種高水平狀態(tài)，最佳競(jìng)技狀態(tài)是指為參加重大比賽，所需要的高水平區(qū)段的競(jìng)技狀態(tài)，是運(yùn)動(dòng)員在賽前各項(xiàng)訓(xùn)練活動(dòng)的直接結(jié)果。諸葛偉民[3]以現(xiàn)代復(fù)雜科學(xué)范式為基礎(chǔ)，提出了競(jìng)技狀態(tài)是并通過(guò)運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽活動(dòng)中所提供的各種信息進(jìn)行接受、加工、處理的自控系統(tǒng)。俄羅斯學(xué)者Vyacheslav V.lebedev[4]等研究認(rèn)為，運(yùn)動(dòng)員在連續(xù)的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)中出現(xiàn)適宜的狀態(tài)即為最佳狀態(tài)，其主要特點(diǎn)是最小的生理消耗并產(chǎn)生最大的效率。前蘇聯(lián)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練領(lǐng)域的研究，對(duì)我國(guó)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練界影響較大，多數(shù)強(qiáng)調(diào)了競(jìng)技狀態(tài)是一種復(fù)雜因素構(gòu)成的狀態(tài)，客觀上需要復(fù)雜科學(xué)范式進(jìn)行指導(dǎo)。仔細(xì)分析發(fā)現(xiàn)學(xué)者們的研究還是存在差異，學(xué)者們的觀點(diǎn)主要有準(zhǔn)備狀態(tài)、高水平狀態(tài)、最佳競(jìng)技狀態(tài)、適宜狀態(tài)、自控系統(tǒng)、中介等，紛雜的觀點(diǎn)會(huì)讓教練員產(chǎn)生困惑，從認(rèn)識(shí)事物本質(zhì)的角度，筆者希望得到較為準(zhǔn)確地描述。

在國(guó)內(nèi)文獻(xiàn)中，競(jìng)技狀態(tài)大多數(shù)被翻譯成“competitive state”，但利用Elsevier和PubMed搜索文獻(xiàn)來(lái)看，國(guó)外文獻(xiàn)一般是指比賽狀態(tài)和比賽焦慮緊密聯(lián)系，多數(shù)是心理學(xué)研究范疇，如Tsopani D[5]等研究發(fā)現(xiàn)，監(jiān)控競(jìng)技狀態(tài)焦慮和自信心對(duì)于藝術(shù)體操有重要意義，其中采用策略發(fā)展自信心有利于提高藝術(shù)體操參賽表現(xiàn)。國(guó)內(nèi)也有部分文獻(xiàn)將競(jìng)技狀態(tài)翻譯成“athletic status”。國(guó)外文獻(xiàn)研究一般指向運(yùn)動(dòng)能力，但比國(guó)內(nèi)提出的競(jìng)技狀態(tài)研究更具體，范疇更小，多數(shù)集中在基因和運(yùn)動(dòng)能力的關(guān)系、線粒體變化與運(yùn)動(dòng)能力等方面。歐美學(xué)者對(duì)運(yùn)動(dòng)員最佳競(jìng)技狀態(tài)和國(guó)內(nèi)比較相近的描述是巔峰表現(xiàn)（peak performance），研究范疇主要也是運(yùn)動(dòng)心理學(xué)，重點(diǎn)關(guān)注情緒、壓力和專業(yè)之間的關(guān)系。如英國(guó)一位經(jīng)驗(yàn)豐富的運(yùn)動(dòng)心理學(xué)專家和教練員Simon Hartley[6]在其peakperformanceeverytime專著中解釋了專業(yè)運(yùn)動(dòng)員達(dá)到巔峰狀態(tài)所需要的3個(gè)重要心理構(gòu)成：信心、動(dòng)機(jī)和專注，他結(jié)合經(jīng)典實(shí)例全面論述了三者間的邏輯關(guān)系，在此基礎(chǔ)上促成了運(yùn)動(dòng)員的巔峰表現(xiàn)。值得一提的是美國(guó)Turdor O.Bompa[1]等學(xué)者雖然沒有對(duì)競(jìng)技狀態(tài)進(jìn)行描述，但他們研究發(fā)現(xiàn)如果讓運(yùn)動(dòng)員在最恰當(dāng)?shù)臅r(shí)候出現(xiàn)最佳競(jìng)技狀態(tài)，減量訓(xùn)練和競(jìng)賽規(guī)劃是兩個(gè)重要方面，這里有兩層意思：一是由運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)生理機(jī)能和疲勞之間的生理機(jī)制決定了減量訓(xùn)練是必要條件；二是合理規(guī)劃比賽可以使運(yùn)動(dòng)員在恰當(dāng)時(shí)間段培育出競(jìng)技狀態(tài)。

綜合國(guó)內(nèi)外研究可知，歐美和中俄之間在研究范疇上有較大差異，而國(guó)內(nèi)學(xué)者對(duì)競(jìng)技狀態(tài)的基本認(rèn)識(shí)存在爭(zhēng)議。從表達(dá)形式上看，學(xué)者對(duì)于競(jìng)技狀態(tài)描述概念性的已經(jīng)有較多，模型式和立體式尚未發(fā)現(xiàn)，為了更清晰描述競(jìng)技狀態(tài)需結(jié)合運(yùn)動(dòng)實(shí)踐深化研究。

2 競(jìng)技狀態(tài)的“峰谷”模型

2.1 復(fù)雜性范式在我國(guó)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練界的若干影響

在理論方面，諸葛偉民[3]以批判視角回顧了運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練科學(xué)范式的發(fā)展脈絡(luò)，并認(rèn)為復(fù)雜性科學(xué)以生命和生態(tài)為研究對(duì)象，為觀察人、自然和社會(huì)提供了新的視角，基于上述原因，復(fù)雜性科學(xué)研究為運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論創(chuàng)新提供了強(qiáng)大的思想武器。國(guó)內(nèi)外學(xué)者對(duì)競(jìng)技能力模型也進(jìn)行了探討，將復(fù)雜性問題用“隱喻”的方法模型化，其實(shí)模型背后隱藏著競(jìng)技能力非線性、遷移、自組織等復(fù)雜性問題[7]。在競(jìng)技狀態(tài)研究方面，李少丹[8]首先論證了競(jìng)技狀態(tài)復(fù)雜性的存在性，認(rèn)為只有滿足重復(fù)性的現(xiàn)象才能稱為競(jìng)技狀態(tài)的復(fù)雜性現(xiàn)象，然后從結(jié)構(gòu)、功能、網(wǎng)絡(luò)、演化角度對(duì)競(jìng)技狀態(tài)具有的復(fù)雜性特征進(jìn)行論證。有研究發(fā)現(xiàn)，已經(jīng)知道的競(jìng)技狀態(tài)的影響因素大概有100多種，如果按照還原論的思維，了解競(jìng)技狀態(tài)就要細(xì)分每個(gè)因素對(duì)競(jìng)技狀態(tài)造成的影響，大家對(duì)競(jìng)技狀態(tài)的描述基本上是簡(jiǎn)單線性而非復(fù)雜整體，是靜態(tài)素描而非整體涌現(xiàn)。

2.2 復(fù)雜范式下生態(tài)學(xué)與生物學(xué)“峰谷”現(xiàn)象的啟示

動(dòng)力地貌學(xué)中一個(gè)重要的理論基礎(chǔ)就是“動(dòng)力作用均衡”理論，研究認(rèn)為地貌形成是由于各種外營(yíng)力與地表之間在經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期相互作用后，調(diào)整到一種相對(duì)均衡的狀態(tài)，同時(shí)地球環(huán)境的能量流和物資流處于隨機(jī)狀態(tài)，既有均衡的趨向又處于被打破的狀態(tài)，為地貌變化做出能量積累。自然界“峰谷”交替的地貌是由于能量交流變化的結(jié)果，從空間緯度來(lái)看，各種因素交互作用又是一個(gè)立體的演進(jìn)變化的過(guò)程[9]。從復(fù)雜范式角度考慮，研究對(duì)象具有自組織性和演化性，因素之間不是完全分離和獨(dú)立，而是相互影響和耦合。動(dòng)力地貌學(xué)的“動(dòng)力作用均衡”理論符合復(fù)雜范式特征[10]。

人體生物節(jié)律調(diào)控也遵循著如上文所述的調(diào)整與穩(wěn)態(tài)的規(guī)律，這符合自然界變化規(guī)律。1879年，法國(guó)生理學(xué)家伯爾納（Claude Bernard）通過(guò)研究提出了生物體內(nèi)穩(wěn)態(tài)（Homeostasis）現(xiàn)象并認(rèn)為內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定性乃是自由和獨(dú)立生命的條件[11]。1932年，坎農(nóng)在《軀體的智慧》一書中提到，穩(wěn)態(tài)是一種可變的但又經(jīng)常處于相對(duì)穩(wěn)定的狀態(tài)，人體的內(nèi)環(huán)境是一個(gè)相對(duì)閉環(huán)控制系統(tǒng)，通過(guò)生物反饋來(lái)實(shí)現(xiàn)保持內(nèi)穩(wěn)態(tài)的穩(wěn)定[12]。

2.3 競(jìng)技狀態(tài)“峰谷”模型的提出

競(jìng)技狀態(tài)適應(yīng)峰模型把運(yùn)動(dòng)能力的提高看成是由運(yùn)動(dòng)能力各要素的不同組合方式所產(chǎn)生的，整體是從一個(gè)“適應(yīng)峰”向更高“適應(yīng)峰”躍遷的過(guò)程。而那些要素組合方式不適應(yīng)整體功能的需要，就處于峰間的“適應(yīng)谷”中。不同競(jìng)技狀態(tài)的適應(yīng)峰相互簇?fù)砉餐纬筛?jìng)技狀態(tài)高原，運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技狀態(tài)的優(yōu)劣主要取決于高原高度。“峰”和“谷”的落差表述為競(jìng)技狀態(tài)出來(lái)后的不穩(wěn)定性和隱患，如果把控不好，可能會(huì)引起較大跌宕。這一模型的啟示作用是：不同的運(yùn)動(dòng)能力水平各要素的組合方式不同，各要素在整體的不同水平階段所起的作用是不同的，必須動(dòng)態(tài)地看待其作用。“峰”和“谷”的交替，提示教練員和運(yùn)動(dòng)員在培育出競(jìng)技狀態(tài)高峰的同時(shí)，也應(yīng)注意存在的若干隱患。

3 結(jié)語(yǔ)

競(jìng)技狀態(tài)是多種訓(xùn)練因素交互演進(jìn)的立體過(guò)程，具有非線性、開放性、自組織性特點(diǎn)。競(jìng)技狀態(tài)具有可調(diào)控性及現(xiàn)實(shí)存在性，在實(shí)際操作中訓(xùn)練負(fù)荷、心理調(diào)控與技術(shù)穩(wěn)定是教練員關(guān)注的重點(diǎn)，在運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中可以從運(yùn)動(dòng)員若干表現(xiàn)推斷競(jìng)技狀態(tài)變化過(guò)程。該研究建議，在訓(xùn)練周期中把控運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技狀態(tài)時(shí)，要注意評(píng)估各因素狀態(tài)交互作用的自組織現(xiàn)象，應(yīng)充分發(fā)揮運(yùn)動(dòng)員的主觀能動(dòng)性，排除“適應(yīng)谷”可能存在的隱患，為獲得較好運(yùn)動(dòng)成績(jī)提供堅(jiān)實(shí)保障。